Var inte så hård mot dig själv

svängig väg i Nya Zeeland
Bild av Bettina Nørgaard


Berättat av Marie T. Russell.

Videoversion

Var och en av oss är unik - inte bara i fysiskt utseende, utan våra känslor, tankar och drömmar är också unika. Således, när vi väljer att vara tro mot vägen för vårt högre jag, kommer det inte att se ut som någon annans väg. Det kommer naturligtvis att finnas likheter, men vår väg är unikt vår.

Ingen kan lära oss vad det är eller ens egentligen hur man kommer dit. Andra kan hjälpa oss att upptäcka våra "inre funktioner", de kan ge exempel, verktyg, förslag, men vi är de enda som verkligen kan veta vad som är "rätt" för oss. Det känns antingen rätt eller inte.

Tyvärr, för det mesta, oditt utbildningssystem har inte varit inriktat på att lära oss någon av dessa livskunskaper. Vi har lärt oss att läsa böcker, men inte "läsa" våra förhoppningar och drömmar. Vi har lärt oss att räkna siffror, men inte att upptäcka matematiken att också skapa ett överflödande liv av glädje, kärlek och en känsla av helhet. Vi har upplevt att vara tillsammans med andra i klassrum, men inte nödvändigtvis lärt oss färdigheterna att förhålla sig till andra med medkänsla och kärlek. 

För dessa icke-fysiska färdigheter har vi oftast varit tvungna att förlita oss på "livets skola", som vissa upplever som skolan för hårda slag. Men varje utmaning vi går igenom har en gåva, annars känd som en livslektion. Och ibland verkar det som att de svårare erfarenheterna är de med de större lektionerna. 

Ett annat verktyg i "livets skola" är emellertid serendipitet, ibland kallat "slump" eller "tur". Saker eller människor som kan hjälpa oss på vår resa presenteras för oss, ibland mycket subtilt vid andra tillfällen mer kraftfullt, och vi får välja om vi ska vara uppmärksamma ... eller inte. Jag har upptäckt att efter att ha varit serendipitet är det som får mitt liv att gå smidigare och gladare.

Att vara villig att följa den vägledning som alltid är närvarande, på olika sätt, är det som gör vårt livs resa mycket mindre till en kamp. Ibland kommer vägledningen i något du läser eller ser. Andra gånger är det något du hör, antingen från en vän, eller till och med någon du inte känner, som bara "råkar" nämna något som kan vara användbart för dig på din resa. 

Att öppna våra ögon, öron och hjärta för omvärlden, liksom för världen inuti oss, hjälper oss att vägleda vägen för vårt livs unika resa.

Kärlek är nyckeln

Vissa människor säger att de har svårt att ansluta till sin inre röst eller inre vägledning. Ändå har vi alla en mycket enkel "radar" för att peka oss i riktning mot våra drömmar och sanna jag. Den radarn eller kompassen är kärlek.

De saker vi älskar att göra eller tycker om att göra, dessa saker är de som är en del av vår livsväg. Vissa människor använder uttrycket: "Det får mitt hjärta att sjunga." När ditt hjärta är glad, glad och full av kärlek, är du på din sanna unika väg. Om du är ledsen, deprimerad eller känner dig ensam under en längre tid, har du gått av din riktiga väg. Det är verkligen så enkelt.

Kärlek, glädje, inre fred ... det här är tecken på att du är på rätt plats vid rätt tidpunkt ... med rätt inställning. Om du är sur, arg, stressad, etc., är dessa energier mer ett tecken på att fastna, vanligtvis i någon attityd, känslor eller minne. 

Så för att upptäcka om du är på din riktiga väg, fråga dig själv: "Älskar jag det jag gör? Är jag i fred med den jag är just nu? Finns det glädje i vart jag är på väg?" Om ditt svar på någon av dessa frågor är nej, krävs en attitydjustering eller en riktningsändring. Om ditt svar är ja, låt din glädje och din kärlek lysa. 

Fröer av överflöd

Överflöd är ofta tänkt bara i form av pengar. Men när jag samlar frukt och bär på hösten påminns jag om att naturen är överflöd i sig. I år är björnbärsbuskarna fulla och de har gett mogna bär varje dag denna månad. Äppelträden är så laddade att grenar böjer sig och berör marken med sin överflöd. Även om det inte går så bra i min trädgård, går det bra som naturen själv tar hand om! Med andra ord, de saker som jag inte har kontroll över gör det bra, och de saker jag försöker kontrollera (som min trädgård) gör det inte lika bra.

Det verkar som att det finns en läxa där. När jag ger upp behovet av att kontrollera resultatet har sakerna ett sätt att träna. På ett liknande sätt, när jag försöker följa ett recept exakt, blir det inte lika bra som när jag bara "går med flödet" och lägger till eller subtraherar ingredienser som min intuition antyder. Och de rätter som gjordes bara av inspiration (även känd som "vad jag än hade till hands") visar sig vara helt underbara. 

Så när vi går framåt på vår livsväg kan det vara nyckeln till att skörda ett överflöd av att vara villig att släppa taget om hur vi tycker att det "borde" vara, eller vad vi tror att vi "borde" göra, eller vad andra tycker. glädje och tillfredsställelse på vår väg. 

Frön av överflöd finns överallt i våra liv, både i naturen och i våra egna dagliga upplevelser. Men när vi inriktar våra handlingar på rädsla eller tvivel och försöker kontrollera resultatet blockerar vi flödet av överflöd som är naturligt närvarande. Men att vara villiga att ge av oss själva "rikligt" - vår tid, vår kärlek, vår medkänsla, våra pengar - det är fröna till överflöd i vårt liv.


Relaterad artikel

Sann visdom och ren kärlek

Livet består av val ... vissa är "bra" val, och andra inte så bra. Men varje val vi gör hjälper oss att bygga en grund för visdom som erhållits från erfarenhet.

När jag tänker på visdom och vad det betyder för mig, tänker jag på Serenity -bönen. Originalversionen är något annorlunda än den du kanske känner till och den ser ut så här:  

Gud, ge oss nåd att acceptera med lugn saker som inte kan ändras, Mod att förändra sakerna som bör ändras, och visdom att skilja det ena från det andra.

När vi går vidare på vårt livs resa samlar vi på oss visdom. En visdomskälla är naturligtvis erfarenhet, både vår och erfarenheten av dem som har kommit före oss. En annan källa till visdom är vårt inre eller gudomliga jag, den lilla röst som talar till oss internt för att vägleda oss på vägen. Och en tredje visdomsröst är ren kärlekens röst, vårt samvets röst, som visar oss det mest kärleksfulla sättet, både för oss själva och för världen i stort.

Acceptera det som har varit

En av blockeringarna för att gå vidare på vårt livs väg är vår självbedömning. Vi tenderar att döma och kritisera oss själva för saker vi har gjort, eller saker vi inte gjort som vi tycker att vi "borde ha gjort" eller kunde ha gjort bättre.

Dessa negativa tankar och vibrationer blockerar flödet av livets positiva energi. Den negativitet vi skickar mot vårt eget jag stoppar vår medfödda kreativitet och mottaglighet för vår intuition och gör det svårt för högsta goda att manifestera.

För att kunna gå vidare på vårt livs väg med glädje och harmoni måste vi alltså släppa all självkritik och acceptera att det som har hänt är över och gjort. Det som är förflutet är i det förflutna. Det är ingen idé att bo i "jag borde ha gjort bättre" världen. Ja, vi kan förstås dra nytta av att lära av våra misstag, men då accepterar vi de val vi gjort och går vidare till att skapa ett bättre liv för oss själva och för världen i stort.

Välj Tacksamhet

En av de bästa attityderna vi har i vår "verktygslåda" i livet är tacksamhet. När vi lägger vår energi, våra tankar, våra handlingar, på att vara tacksamma för vad vi har och för möjligheterna i vårt liv, öppnar vi dörren vida till den energin.

Å andra sidan, när vår energi är fokuserad på "vad händer om", mot agg, mot känslor av brist, då öppnar vi dörren till dessa energier. Så vilket vill vi blomstra?

Att fokusera på tacksamhet, kärlek och positiva tankar om resultatet kommer att ge näring åt de energier vi väljer. Oavsett vårt val - och det är ett val - så kommer energin att öka i våra liv.

Den största gåvan

Eftersom var och en av oss är unik, som unika och ursprungliga varelser, har vi alla vår egen "signatur", vår egen röst, vår egen roll att spela.

För att vara sanna mot oss själva och mot vårt livs väg måste vi vara oss själva i all vår egendomlighet, vår konstighet, vår individualitet. Detta är den största gåvan vi kan ge, inte bara till oss själva, utan till världen omkring oss.

Jag hänvisar ofta till oss alla som pusselbitar. När en bit saknas eller gömmer sig i skuggorna kan pusslet inte vara helt. Varje del, oavsett var den ligger i pusslet, oavsett storlek, färg eller form, är lika viktig som vilken annan bit som helst.

Således, för att uppnå sann lycka och uppfyllelse, måste vi hedra vem vi är, utan omdöme och rädsla. Vi måste vara villiga att lysa vårt ljus ut i skuggorna och mörkret, antingen internt eller externt. Var den unika present du är!

Artikel inspirerad av:

Life Navigator Deck
av Jane Delaford Taylor och Manoj Vijayan.

omslagskonst: The Life Navigator Deck av Jane Delaford Taylor och Manoj Vijayan.Oavsett om vi navigerar i tumultartade virvlar eller paddlar i stilla vatten, erbjuder denna uppsättning inspirationskort vägledning och nya perspektiv för vår dag. Korten fokuserar på att stärka oss, uppmuntra oss att lita på vår egen medfödda förmåga att hantera livet på ett riktigt positivt, kreativt och dynamiskt sätt. 

Paketet kan doppas i för omedelbar inspiration eftersom varje kort innehåller en idé med texten vackert stödd av väl valda konstverk. 

Info/Beställ denna kortlek.

 

Om författaren

Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.

Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com

 


 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

INNERSELF VOICES

fullmåne över Stonehenge
Horoskop Aktuell vecka: 20 - 26 september 2021
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
en simmare i stora vattenytor
Glädje och motståndskraft: Ett medvetet motgift mot stress
by Nancy Windheart
Vi vet att vi befinner oss i en stor övergångstid, att föda ett nytt sätt att vara, leva och ...
fem stängda dörrar, den ena gjorde gula, de andra vita
Var ska vi gå härifrån?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Livet kan vara förvirrande. Det är så många saker som händer, så många val presenteras för oss. Även en…
Inspiration eller motivation: Vilket fungerar bäst?
Inspiration eller motivation: Vilket kommer först?
by Alan Cohen
Människor som är entusiastiska inför ett mål hittar sätt att uppnå det och de behöver inte bli förkrossade ...
fotosilhouett av bergsklättrare med hjälp av en plockning för att säkra sig
Tillåt rädslan, förvandla den, gå igenom den och förstå den
by Lawrence Doochin
Rädslan känns knäpp. Det finns ingen väg runt det. Men de flesta av oss svarar inte på vår rädsla i en ...
kvinna som sitter vid sitt skrivbord och ser orolig ut
Mitt recept för ångest och oro
by Jude Bijou
Vi är ett samhälle som gillar att oroa sig. Oron är så utbredd att det nästan känns socialt acceptabelt.…
svängig väg i Nya Zeeland
Var inte så hård mot dig själv
by Marie T. Russell, InnerSelf
Livet består av val ... vissa är "bra" val, och andra inte så bra. Men alla val ...
man som står på en brygga som lyser med en ficklampa mot himlen
Välsignelse för andliga sökande och för människor som lider av depression
by Pierre Pradervand
Det finns ett sådant behov i världen av den mest ömma och enorma medkänsla och djupare, mer ...
Den tidiga människans uppmärksamma budskap: Är du skyldig till distraherad levande?
Är du skyldig till distraherad levande?
by Rabbi Daniel Cohen
Vi lever i en generation som har många distraktioner. Även när vi försöker vara fokuserade på ...
Hur smälta ilska och öka kärleken
Hur smälta ilska och öka kärleken
by Jude Bijou, MA, MFT
Att fysiskt vilja slå ut eller se andra människor, saker eller situationer som fiender är inte ...
Mot alla odds ... Hänger på att hoppas
Mot alla odds ... Hänger på att hoppas
by Barry Vissell
I filmen 2000, Where the Heart Is, sjuttonåriga Novalee Nation (spelad av Natalie ...

MEST LÄS

Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
by Jackie Cassell, professor i primärvårdsepidemiologi, hederskonsult i folkhälsa, Brighton and Sussex Medical School
De osäkra ekonomierna i många traditionella kuststäder har minskat ytterligare sedan ...
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
by Sonja Grace
När du upplever att vara en jordängel kommer du att upptäcka att tjänstens väg är full av ...
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
by Barbara Berger
En av de största sakerna jag har upptäckt när jag arbetar med kunder varje dag är hur extremt svårt ...
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
by Susan Campbell, Ph.D.
Enligt de flesta singlar jag har träffat på mina resor är den typiska dejtingsituationen fyllig ...
Vilka mäns roller 1970-talets kampanjer mot sexism kan lära oss om samtycke
Vilka mäns roller 1970-talets kampanjer mot sexism kan lära oss om samtycke
by Lucy Delap, University of Cambridge
1970-talets antisexistiska mänrörelse hade en infrastruktur av tidskrifter, konferenser, herrcentra ...
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
by Glen Park
Flamencodans är en fröjd att titta på. En bra flamencodansare utstrålar ett sprudlande självförtroende ...
Ta ett steg mot fred genom att ändra vårt förhållande med tanken
Steg mot fred genom att ändra vårt förhållande med tanken
by John Ptacek
Vi tillbringar våra liv nedsänkta i en flod av tankar, omedvetna om att en annan dimension av medvetande ...
bild av planeten Jupiter på horisonten av en stenig havsstrand
Är Jupiter en Planet of Hope eller en Planet of Missnöje?
by Steven Forrest och Jeffrey Wolf Green
I den amerikanska drömmen som den för närvarande uppdelas försöker vi göra två saker: tjäna pengar och förlora ...

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.