ADHD är inte en allt-eller-ingenting-diagnos. Det verkar finnas en kurva av beteenden och personlighetstyper, allt från extremt icke-ADHD till extremt ADHD. Även om det ännu inte har ...
Du kanske inte tror att du har en kärnnegativ tro, men om du är mystiskt fast, håller en eller två idéer dig troligen tillbaka - eller blåser dig ur kurs - utan att du ens inser det,
Tupplur är ett utmärkt sätt att känna sig mer utvilad och alert - och en del undersökningar visar att det kan gynna vår kognitiva funktion.
- By Alan Cohen
Det är lätt att bli förförd av tanken att hur saker som visar sig är viktigare än vad som händer i processen. Den verkliga frågan är inte "Hur visade det sig?" Frågan är, "Vad hände med din anda när du reser?"
- By Corrie Pikul
Vi investerar mental ansträngning i en uppgift som svar på vad vi kan vinna, och som svar på hur mycket resultatet hänger på vår prestation, finner forskningen.
Att förbruka för mycket är den moderna västerländska kulturen. Livsmedel är inte det enda du kan över-konsumera. Hederighet gör att du riskerar allt för förvärvets skull. Denna förvärvskraft förstör hälsan i samhället och kulturen såväl som ditt eget liv.
Även om vårt nuvarande samhälle tjänade oss tidigare kan det inte stå i den växande tidsåldern. Som ett dubbelplan som försöker bryta ljudbarriären tappar det integritet, börjar skaka isär, och dess fula mage exponeras.
När makt missbrukas finns det en obalans i förhållandet mellan de som har makten och missbrukar den och de som makten tvingas på. De förstnämnda arbetar från rädsla, medan de senare också är rädda för att de tror ...
När makt missbrukas finns det en obalans i förhållandet mellan de som har makten och missbrukar den och de som makten tvingas på. De förstnämnda arbetar från rädsla, medan de senare också är rädda för att de tror ...
Även om vårt nuvarande samhälle tjänade oss tidigare kan det inte stå i den växande tidsåldern. Som ett dubbelplan som försöker bryta ljudbarriären tappar det integritet, börjar skaka isär, och dess fula mage exponeras.
Att främja balans mellan arbete och privatliv har också visat sig öka både fysisk och psykisk hälsa och personlig motståndskraft för arbetstagare. Att balansera tid och energi som används på jobbet och i privatlivet hjälper människor att må bättre - därefter förbättrar både mental och fysisk hälsa.
Människor som snabbt bestämmer kan känna sig värre än människor som söker efter alla sina alternativ
- By Bert Gambini
Ny forskning tyder på att människor som väljer bland många alternativ snabbt kan göra det för att undvika att tänka djupt på sitt beslut.
- By Sarah Mane
Tänk på någon du känner, eller känner till, någon med en tyst självförtroende, en person med en stark moralisk kompass, som inte påverkas av förbigående fantasier, en man eller kvinna som sätter en tydlig riktning för sina liv, som är pålitlig och pålitlig.
- By Kim Hartman
Jag hade kommit till min första powwow. När jag satt och lyssnade på trummorna kunde jag inte låta bli att undra ... Har jag styrkan att anpassa mig till örnens kraft? Modet är nödvändigt för att ta ansvaret för att bli så mycket mer än jag trodde att jag kunde vara? Integriteten att acceptera en kraftfull ny dimension i mitt liv?
- By Nick Neave
Hur många e-postmeddelanden finns i din inkorg? Om svaret är tusentals, eller om du ofta kämpar för att hitta en fil på din dator bland dess röriga hårddisk, kan du klassas som en digital hoarder.
När du sover kan du verka helt död för världen. Men när du vaknar kan du på ett ögonblick vara uppe och komma till dem.
Det råder ingen tvekan om att 2020 var svårt för alla och tragiskt för många. Men nu administreras vacciner mot COVID-19 äntligen - vilket ger ett välbehövligt hopp om att återgå till normalitet och ett lyckligt 2021.
Varje år gör de flesta av oss nyårsresolutioner. Ät hälsosammare. Träna regelbundet. Investera mer i värderade relationer. Lär dig ett språk. Och så vidare. Ofta är de samma resolutioner som förra året. Varför försvinner våra resolutioner ofta så snabbt?
För många kulturer markeras gryningen av det nya året inte bara med firande utan också möjlighet till personlig reflektion och tillväxt.
- By Ben Newell
För några år sedan hade jag nöjet att lyssna på den mycket inflytelserika juridiska forskaren Cass Sunstein tala i köttet. Cass skrev den bästsäljande boken Nudge, tillsammans med sin långvariga medarbetare Richard Thaler.
Bummer om "börs" är att när vi domineras av dom domineras vi också av rädslan att bli avvisad eller övergiven på något sätt, för det är kärnan emotional rädsla som aktiverar många av dem. Dessa pågående rädslor lämnar många av oss dränerade och utmattade ...
Människor har det så bråttom dessa dagar och lever på snabbspår. Prata snabbt, äta snabbt, gå snabbt. Vilken skillnad från för sextio år sedan. Visste du att du förmodligen kommer att göra mer under året med möten, människor att träffas, platser att gå än vad dina farföräldrar gjorde hela livet?
Nya framsteg inom antropologi och paleontologi har svarat på en av de mest oroväckande frågorna om Hunter / Farmer-teorin: "Varför finns den kvarvarande Hunter / ADHD-genen endast närvarande i en minoritet av vår befolkning, och vart har alla jägare gått?"