InnerSelf.com
  • Hem
  • Personlig empowerment
    • Inställningar för inställning
      • Anger Management
      • Behavior Modification
      • Rädsla och oro
      • Förlåtelse och godkännande
      • Tacksamhet och service
      • Perfektionism
    • Lycka och framgång
      • Rådgivning
      • Skapa verkligheter
      • Livet förändras
      • Livets syfte
      • prestanda
      • Självhjälp
    • Intuition och medvetenhet
      • Astrologi
        • Horoskop
        • Kinesiska & österländska
        • Planeter och transiter
          • Retrograd Planeter
        • Sol, Moon, stigande tecken
      • Drömtydning
      • Intuitiv medvetenhet
    • Förhållanden
      • Kommunikation
      • Par
        • Sexualitet
      • Familj
      • Vänskap
      • Föräldraskap
      • Yourself
    • Andlighet & Mindfulness
      • Död och döende
      • Inspiration
      • Meditation
      • Mindfulness
      • Religioner & Tro
  • Bor i harmoni
    • Finans & Karriär
      • Karriär & Framgång
      • Välstånd och finansiering
    • hälsa och välmående
      • Sjukdomar och tillstånd
      • Miljö
      • Fitness & Motion
      • Mat & Nutrition
        • Healing Diet
        • Örter och tillägg
      • Läkande discipliner
    • Hem & Trädgård
      • Feng Shui
      • Trädgårdsskötsel
      • Husdjur och mer
    • Fritid & kreativitet
    • Vetenskap och teknik
  • Socialt medvetande
    • Vid Brink
      • Auktoritärism
      • Orättvisa
      • Pest
      • Wars
      • Klimatstörningar
    • Kulturskillnader
    • Demokrati
      • Aktivism
      • Val
      • Historisk
      • reformer
    • Ekonomi
      • Utbildning
      • Sjukvård
      • Olikhet
    • Miljö
      • Klimat
        • Anpassning och mildring
        • Bevis på värme
        • Konsekvenser
        • Lösningar
      • Politiska
      • Väder
    • fientlighet
    • Rättvisa
      • civil Liberty
      • Ekonomisk
      • Sekretess och Säkerhet
    • Trender
  • Snarare
    • Sök
    • Dagens upptag
    • Dagens inspiration
    • Lista alla
    • Nyhetsbrev
    • Sekretesspolicy
    • RSS
    • Administration
    • Kontakta oss
InnerSelf.com
  • Hem
  • Personlig empowerment
    • Inställningar för inställning
      • Anger Management
      • Behavior Modification
      • Rädsla och oro
      • Förlåtelse och godkännande
      • Tacksamhet och service
      • Perfektionism
    • Lycka och framgång
      • Rådgivning
      • Skapa verkligheter
      • Livet förändras
      • Livets syfte
      • prestanda
      • Självhjälp
    • Intuition och medvetenhet
      • Astrologi
        • Horoskop
        • Kinesiska & österländska
        • Planeter och transiter
          • Retrograd Planeter
        • Sol, Moon, stigande tecken
      • Drömtydning
      • Intuitiv medvetenhet
    • Förhållanden
      • Kommunikation
      • Par
        • Sexualitet
      • Familj
      • Vänskap
      • Föräldraskap
      • Yourself
    • Andlighet & Mindfulness
      • Död och döende
      • Inspiration
      • Meditation
      • Mindfulness
      • Religioner & Tro
  • Bor i harmoni
    • Finans & Karriär
      • Karriär & Framgång
      • Välstånd och finansiering
    • hälsa och välmående
      • Sjukdomar och tillstånd
      • Miljö
      • Fitness & Motion
      • Mat & Nutrition
        • Healing Diet
        • Örter och tillägg
      • Läkande discipliner
    • Hem & Trädgård
      • Feng Shui
      • Trädgårdsskötsel
      • Husdjur och mer
    • Fritid & kreativitet
    • Vetenskap och teknik
  • Socialt medvetande
    • Vid Brink
      • Auktoritärism
      • Orättvisa
      • Pest
      • Wars
      • Klimatstörningar
    • Kulturskillnader
    • Demokrati
      • Aktivism
      • Val
      • Historisk
      • reformer
    • Ekonomi
      • Utbildning
      • Sjukvård
      • Olikhet
    • Miljö
      • Klimat
        • Anpassning och mildring
        • Bevis på värme
        • Konsekvenser
        • Lösningar
      • Politiska
      • Väder
    • fientlighet
    • Rättvisa
      • civil Liberty
      • Ekonomisk
      • Sekretess och Säkerhet
    • Trender
  • Snarare
    • Sök
    • Dagens upptag
    • Dagens inspiration
    • Lista alla
    • Nyhetsbrev
    • Sekretesspolicy
    • RSS
    • Administration
    • Kontakta oss

Wetiko: En förfalskad version av vem vi verkligen är

paul avgift By paul avgift
paul avgift

pantomim gatukonstnär

Jag skulle vilja presentera termen mardrömssinnevirus som en synonym till wetiko. Detta mynt fångar en aspekt av detta sinnesvirus som lägger till och kompletterar namnet wetiko.

AI-genererade ansikten ser precis ut som riktiga

Robin Kramer, University of Lincoln By Robin Kramer, University of Lincoln
Robin Kramer, University of Lincoln

AI-genererade ansikten ser precis ut som riktiga

AI-genererad ansikten ser precis ut som riktiga – men bevis visar att din hjärna kan se skillnad

Rikta klockan: Hur att känna till din kronotyp kan förbättra produktiviteten

Cindi May, College of Charleston By Cindi May, College of Charleston
Cindi May, College of Charleston

känna till din interna klocka 11 6

Vad är din kronotyp? Att veta om du är en nattuggla eller en tidig fågel kan hjälpa dig att göra bättre tester och undvika bedrägerier

För att vinna priset måste du stanna kvar i spelet

Larry Thornton By Larry Thornton
Larry Thornton

Svart idrottare som vinner loppet på ett banmöte

So ofta verkar det som händer oss i livet inte så mycket handlar om vad som händer i nuet, utan snarare handlar om att placera oss på en väg att visa vägen för andra.

Vad definierar verkligen en bra tänkare?

Eranda Jayawickreme, Wake Forest University By Eranda Jayawickreme, Wake Forest University
Eranda Jayawickreme, Wake Forest University

en bra tänkare 10 25

Att vara ödmjuk inför det du vet är bara en del av det som gör dig till en bra tänkare.

Värdet av att vara autentisk

Cheryl Pallant, PhD By Cheryl Pallant, PhD
Cheryl Pallant, PhD

kvinna med ansiktsmålning

Att utöva autenticitet är utmanande för alla oavsett ålder. Autenticitet kräver att vi känner igen diskreta förnimmelser, känslor och tankar. Det kräver att man utvecklar somatiska och känslomässiga intelligenser.

Självbedömning och självförtroende: vad kognitiv vetenskap avslöjar

Marion Rouault, Institut du Cerveau et de la Moelle épinière (ICM) By Marion Rouault, Institut du Cerveau et de la Moelle épinière (ICM)
Marion Rouault, Institut du Cerveau et de la Moelle épinière (ICM)

förstå självförtroende 10 11

Vetenskapen visar att självkänsla spelar en nyckelroll med vissa psykiska störningar, särskilt de av orolig och depressiv karaktär.

Hur man bygger en minnesmotorväg för att lyckas med tentamen

Penny Van Bergen, University of Wollongong By Penny Van Bergen, University of Wollongong
Penny Van Bergen, University of Wollongong

hur man studerar 10 2

Med skol- och universitetsprov i antågande kommer eleverna att fundera på hur de kan maximera sitt lärande.

Tillbaka-till-skolan-mål: Ta tillvara på nystartseffekten

Trudy Meehan, RCSI University of Medicine and Health Sciences By Trudy Meehan, RCSI University of Medicine and Health Sciences
Trudy Meehan, RCSI University of Medicine and Health Sciences

skolmål 923

Även om det har gått många år sedan du senast gick i skolan, kanske du fortfarande associerar den här tiden på året med det där "back-to-school"-tänket – den där känslan av att en sida vänder, en ny fas som börjar och chansen att börja om och uppfinna dig själv på nytt.

Två åtgärder användbara för effektiv interaktion

Peter Ralston By Peter Ralston
Peter Ralston

ballerina stående på stenar i vatten

Du måste kunna tillämpa alla inlärda principer på ditt område och på andra områden också. Om du inte erfarenhetsmässigt förstår själva principen – inte bara beskrivningen eller metoden som används för att bjuda in dig att få den – och kan leva efter den, andas den och "vara" den, kommer behärskning att förbli svårfångad.

Att engagera sig i strävan efter behärskning

Peter Ralston By Peter Ralston
Peter Ralston

ung pojke framför en svart tavla

Strävan efter mästerskap är ingen lätt väg. Men om du inte tror att det är möjligt för dig personligen, kommer du sannolikt inte att fortsätta med det.

Du kan uppnå visdom även utan utbildning

Joyce Vissell By Joyce Vissell
Joyce Vissell

Joyce Vissells mamma, iklädd examensmössa och klänning

Med all utbildning i vår familj var det min mamma, med sin gymnasieutbildning, som vi alla gick till för visdom och förståelse.

Att bemästra studievanor: Den grundläggande guiden till dagligt lärande

Deborah Reed By Deborah Reed
Deborah Reed

en ung flicka som studerar och äter ett äpple

Lås upp hemligheterna för att göra studier till en daglig vana för förbättrat lärande och akademisk framgång. Lär dig hur du omvandlar studier till en daglig vana för att öka din inlärningseffektivitet och akademiska prestation.

Trivs i ansiktet av motgångar: Resilient gorillor avslöjar ledtrådar om att övervinna barndomens olycka

Stacy Rosenbaum och Robin Morrison By Stacy Rosenbaum och Robin Morrison
Stacy Rosenbaum och Robin Morrison

bergsgorillaer

Juvenile Titus, som var i ett utvecklingsstadium som liknar det för en 8- eller 9-årig människa, upplevde mer tragedier under sina första fyra levnadsår än vad många djur gör under en livstid.

Hur mödrars utbildning formar sina barns framtid

Yue Qian och Yang Hu By Yue Qian och Yang Hu
Yue Qian och Yang Hu

fördelar med kvinnors utbildning 5 10

Vår nya forskning visar att även för decennier sedan, om en far var välutbildad, skulle hans barn sannolikt också uppnå pedagogisk framgång, men detta är mindre fallet idag. 

Vi behöver minne att lära oss – men inte som vi använder det för närvarande

Sylvie Pérez Lima och Jordi Perales Pons By Sylvie Pérez Lima och Jordi Perales Pons
Sylvie Pérez Lima och Jordi Perales Pons

ung kvinna stirrar på sin bärbara dator och håller sina hittare mot hennes huvud

Ibland kommer vi ihåg saker som vi inte ens visste att vi hade memorerat och ibland händer det motsatta – vi vill komma ihåg något som vi vet att vi har lärt oss men som inte verkar komma ihåg det.

Hur mycket energi lägger vi på att tänka och använda vår hjärna?

Oliver baumann By Oliver baumann
Oliver baumann

Hur mycket energi lägger vi på att tänka och använda vår hjärna?

Efter en lång dag av arbete eller studier kan din hjärna känna att den har tappats på energi. Men förbränner vår hjärna mer energi när den ägnar sig åt mental friidrott än den gör under andra aktiviteter, som att titta på TV?

Hur man laddar upp ditt liv utan att gå till extremer

Robert Jennings, InnerSelf.com By Robert Jennings, InnerSelf.com
Robert Jennings, InnerSelf.com

ladda ditt liv super 4 11

Som människor tenderar vi att se saker i ytterligheter. Vi tänker i svart, vitt, varmt, kallt, enkelt och komplext.

Det finns kraft i att fullborda saker

Diane Pienta By Diane Pienta
Diane Pienta

en bonde och hans fru, hon håller en kruka med blommor i blom

Det finns kraft i att slutföra projekt eller uppgifter. Vi kan faktiskt få en endorfinrush när vi slutför något

Hur du kopplar om din hjärna för att må bra på måndagar

Cristina R. Reschke och Jolanta Burke By Cristina R. Reschke och Jolanta Burke
Cristina R. Reschke och Jolanta Burke

 person som ligger i sängen med kudde över huvudet och väckarklocka bredvid sängen

Om du hatar måndagar är du säkerligen i gott sällskap. Efter ett par lediga dagar har många av oss svårt att komma tillbaka till våra rutiner och arbetsuppgifter.

Hur man slutar känna sig överväldigad och börjar känna sig lugn

Jude Bijou By Jude Bijou
Jude Bijou

ung man med ja stängt och med ansiktet i händerna

Överväldigande är vad som händer när vi har för mycket input som kommer in och vi blir överbelastade. Det är lätt att klumpa ihop allt, vilket förvränger betydelsen i det stora hela...

Att arbeta och äta i vårt sovrum är dåligt för vår sömn

Christian Tietz och Demet Dincer By Christian Tietz och Demet Dincer
Christian Tietz och Demet Dincer

sovrum med dator och skrivbord precis bredvid sänghuvudet

Våra sovrum är inte längre tillflyktsorter – att arbeta, studera och äta i dem är dåligt för vår sömn. 

Använd boken du läser

Steve Chandler By Steve Chandler
Steve Chandler

en öppen bok med ett par glasögon liggandes på

Jag har upptäckt att en fantastisk bok är ännu mer kraftfull andra gången, speciellt om det har gått ett år eller så sedan jag läste den.

Sida 1 av 23

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

Tillgängliga språk

MEST LÄS

shoppare som bär Covid-masker framför tomma butikshyllor

Vad leder oss till panikköp under kriser?

Vad får människor att köpa panik under kristider: En ny studie belyser konsumenternas psykologi.
brysselkål

Kan vissa livsmedel skydda dig mot hjärtsjukdomar och Alzheimers?

Ett sekel av forskning visar att att äta dessa föreningar kan hjälpa till att skydda mot hjärtsjukdomar och Alzheimers.
tranbär

Tranbärens magi: De studsar, flyter och självpollinerar

Tranbär är en häftklammer i amerikanska hushåll på Thanksgiving – men hur hamnade denna myrbo på semesterborden?
medicinsk personal som bär en mask

Vad, när och varför inte för antibiotikaanvändning

Antibiotikas uppgång och fall. Hur skulle en post-antibiotisk värld se ut?
Smarta saker och internet: Har vi några rättigheter, integritet och regler?

Smarta saker och internet: Har vi några rättigheter, integritet och regler?

Internet of Things: teknikföretag har blivit våra digitala hyresvärdar – men folk börjar slå tillbaka.
en vägvisare med orden nutid, framtid, dåtid och en förvirrad person som står framför

Perspectives on the Future: A Unique Vision in a World of Conformity

Varför framtiden kanske inte är där du tror att den är

SENAST

en solros i sin fulla lyster

InnerSelfs dagliga inspiration: 1-2-3 december 2023

The Daily Inspiration är ett kort meddelande för att sätta tonen för dagen. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare insikter och...
undvika utbrändhet 11 30

Låt inte utbrändhet förstöra din semester

Det börjar likna utbrändhet mycket. Hur du tar hand om dig själv innan semestern börjar
håller sig bra 11 30

När antibiotika inte är svaret: göra välgrundade val

Behöver du verkligen antibiotika? Att begränsa vår användning hjälper till att bekämpa läkemedelsresistenta bakterier
nanoplatik och hälsa 11 30

Avslöjar nanoplastens inverkan på hjärnans hälsa

Sedan den först tillverkades i början av 20-talet har syntetisk plast – och speciellt plastförpackningar – varit en...
klimatförändringar 11 30

FN:s rapport om utsläppsgap: Är vi på väg att bromsa klimatförändringarna?

När FN:s senaste klimattoppmöte (COP28) inleds i Dubai kommer samtal om att begränsa den globala uppvärmningen till 1.5°C att konfrontera...

MEST SETTAD

fullmåne mellan träden

Astrologisk översikt och horoskop: 27 november–3 december 2023

Denna veckovisa astrologiska tidskrift är baserad på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter som hjälper dig att göra det bästa...
övergivna oljeriggar kyrkogård

Övergivna oljeriggar och deras dolda potential

Övergivna oljeriggar kunde skrapa kol från himlen och lagra det i tomma undervattensreservoarer
Månen möter (från vänster till höger) Callisto, Ganymedes, Jupiter, Io och Europa.

Astrologisk översikt och horoskop: 13–19 november 2023

Denna veckovisa astrologiska tidskrift är baserad på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter som hjälper dig att göra det bästa...
stigande tidvatten 10 14

The Rising Tide: The Economic Impact on Housing

Klimatförändringar har framstått som en av vår tids mest angelägna utmaningar och fört med sig en kaskad av konsekvenser, inklusive...
rösta 2024 10 14

FDR:s finansiella vision: mer relevant än någonsin för 2024

När världen styr sig igenom 21-talets aldrig tidigare skådade förändringar, finns det ett återkommande eko från det förflutna som många är...
  1. Du är här:  
  2. Hem
  3. Personlig empowerment
  4. Lycka och framgång
  5. prestanda