Skriven och berättad av Marie T. Russell.
Vi tror ofta att vår styrka kommer från fysiska saker som träning, mat, vitaminer och kanske till och med kaffe. Men är det verkligen så? Kommer vår styrka kanske också inifrån... från våra attityder, vår tro, vårt humör. De kan ha mer effekt på vår styrka än de saker vi gör och äter.
Vår styrka kan också minskas från samma källor... från insidan. Det finns fall där människor äter gift, eller utsätts för livshotande sjukdomar och förödelse, och de påverkas inte. Så det är klart att det yttre inte är det som höll dem säkra, utan kanske deras inre... deras attityd och övertygelser.
Så fråga dig själv... Vad påverkar min styrka? Och matar jag eller tappar jag kraften just nu? När vi lever i ett balanserat tillstånd av glädje, kärlek och acceptans av andra, är vi mycket starkare än när vi kommer från en obalanserad plats av misär, hat och av att kritisera allt och alla.
Var är min glädje?
Vår styrka matas av olika saker... En av dessa är glädje. När vi är fyllda av glädje har vi mer styrka att möta allt som kommer i vår väg. Å andra sidan, när vi är ledsna eller deprimerade är vi svaga. Vår energi dräneras av den nedåtgående spiralen av vår attityd och våra känslor.
Glädje är en uppåtgående energi...
Fortsätt läsa den här artikeln på InnerSelf.com (plus ljud / mp3-version av artikeln)
Musik av Caffeine Creek Band, Pixabay
Artikel inspirerad av:
Förfrågningskort
Förfrågningskort: 48-kortdäck, guidebok och stativ
av Sylvia Nibley (författare), Jim Hayes (artist)
Däcket som ställer DIG frågorna ... eftersom svaren ... är INOM dig! En ny typ av meditationsverktyg. Ett härligt spel för att engagera familj, vänner och kunder på nya sätt.
Vi människor har en vana att titta utanför oss själva. Speciellt för de stora sakerna, som kärlek och kraft och svar på våra mest utmanande frågor. Och det får oss till alla slags problem. Syftet med detta däck är att vända det och öva på att leta inuti oss själva efter svar, och i processen, utbilda sinnet att ställa bättre frågor.
Info/Beställ denna kortlek.
Om författaren
Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.
Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com
