solen skiner över det lugna vattnet

I evigheter har vi levt i en värld där förändringen gick så långsamt att snigeltempot i jämförelse skulle verka som en racerbil från den berömda biltävlingen Le Mans. Stabilitet var namnet på spelet, oavsett om det är i regeringar eller institutioner (t.ex. den kristna kyrkan).

Sedan, med tillkomsten av den industriella revolutionen, började en synlig förändring ske, relativt långsam men mycket verklig. Sedan, i slutet av XNUMX-talets början av sextiotalet, med den tekniska revolutionen som den har kallats, började förändringen verkligen accelerera i en allt högre takt tills den blev normen, och stabilitet undantaget. Och det finns inte ens den minsta antydan om att saker och ting kan sakta ner. Till exempel, under ganska många decennier har det vanligaste ordet som används i reklam varit "ny. "

Djup vila och total tystnad

I var och en av oss finns en plats för djup, djup vila och total tystnad där ordet "tid" är obefintligt.

En del av oss kommer åt det utrymmet i djup meditation varje dag och några lyckliga är så medvetna om dess närvaro att de bär det med sig hela dagen. Den stora nyheten är att tillgången är helt gratis och tillgänglig för alla som är redo att investera ett ögonblick varje morgon som en del av sin dagliga hygien – vad en andlig lärare jag kände kallade "att etablera din dag".

Allt som behövs är ett oböjligt engagemang för att ta en kort period – kanske 20 minuter eller så till att börja med, vilket förmodligen kommer att utökas med tid och övning. (En kär vän till mig som har sin egen professionella praktik tar lätt en och en halv till två timmar. Men så är det hans fritt val. Han har heller ingen TV!) Du kan börja med någon form av meditation eller en mer specifikt orienterad andlig praktik – det finns så många sorter av varje att jag inte ens kommer att antyda någon specifik eftersom valet är så personligt.


innerself prenumerera grafik


Din inre fristad

En anmärkningsvärd amerikansk metafysiker av de 19th talet gjorde Mary Baker Eddy en gång det otroligt uppmuntrande uttalandet: "En djup uppriktighet är säker på framgång, för Gud tar hand om det". (Och om ordet "Gud" stör dig, hitta din egen motsvarighet: Universellt sinne, oändlig ande, kosmisk vägledning ...). Och om ditt engagemang verkligen är oböjligt och uppriktigt är det helt säkert att du kommer att nå dit.

Din inre tillflyktsort väntar bara på dig.

En välsignelse för inre lyssnande

Vissa stora andliga siare säger att tystnad bör vara själva grunden för andligt liv och bön, inte att prata nonstop till gudomlig kärlek, utan lyssna på vad kärlek har att säga oss. (Följande är utdrag från dag 176 i boken "365 välsignelser att läka mig och världen".)

Jag välsignar mig själv i min förmåga att gå in i tystnaden och lyssna till Spirits ord av villkorslös kärlek och uppmuntran.

Jag välsignar mig själv i min förmåga att lugna det mänskliga sinnets ständiga, hårda prat och vila vid den djupa pöl av inre förnöjsamhet som hem djupt inne i mig och väntar på mitt besök.

Jag välsignar mig själv i min förmåga att motstå sinnets antydan om att ingenting händer, eller att jag inte kan höra vad Anden viskar till mig, eftersom det är när ingenting händer som jag kan börja lyssna.

Jag välsignar mig själv i min förmåga att helt enkelt sitta still och bara observera utan att göra motstånd om några starka känslor eller rädslor dyker upp – bara låta dem vara och observera istället för att döma.

Jag välsignar mig själv i min förmåga att omorganisera mitt dagliga schema för att göra denna värdefulla praxis att lyssna till en daglig gåva till mig själv.

© 2022 av Pierre Pradervand. Alla rättigheter förbehållna.
Reprinted with permission från författarens blogg.

Bok av denna författare

365 välsignelser att läka mig och världen: Lev verkligen sin andlighet i vardagen
av Pierre Pradervand.

bokomslag: 365 välsignelser att läka mig själv och världen: verkligen lever ens andlighet i vardagen av Pierre Pradervand.Kan du föreställa dig hur det skulle känna att aldrig känna någon vrede för något fel gjort mot dig, skvaller eller lögnas om dig? Att reagera med full medvetenhet till alla situationer och människor istället för att reagera från din tarm? Vilken frihet som skulle innebära! Nåväl, det här är bara en av gåvorna, övningen av välsignelse från hjärtat, dvs att skicka ut fokuserad kärleksenergi, kommer att göra för dig. Den här boken, från den bästsäljande författaren till Blessingens blinda, hjälper dig att lära dig att välsigna alla situationer och människor som du går igenom dagen och lägga till överväldigande glädje och närvaro till din existens.

För mer information och / eller för att beställa denna bok, Klicka här. Finns även som Kindle-utgåva.

Fler böcker av denna författare

Om författaren

Foto av: Pierre Pradervand, författaren till boken, The Gentle Art of Blessing.Pierre Pradervand är författare till Välsignad blick. Han har arbetat, rest och bott i över 40 länder på fem kontinenter och har lett workshops och undervisat i välsignelsekunsten i många år med anmärkningsvärda svar och transformerande resultat.

I över 20 år har Pierre övat välsignelse och samlat vittnesbörd om välsignelse som ett verktyg för att läka hjärtat, sinnet, kroppen och själen.

Besök hans hemsida på https://gentleartofblessing.org