- By Alan Seale
För att bara säga "Du måste öppna ditt hjärta!" Kan uppfattas av många människor som alltför förenklad, naiv och kopplad från verkligheten. Det kan tolkas som en känsla-god-varm-och-fuzzy tillvägagångssätt som inte har något ämne. Och det kan ge intrycket att du är i förnekelse av omfattningen av vad som händer.
Så länge vi väljer att se vissa händelser som mätsticka för våra liv, har vi ingen verklig chans att förändras. Så länge vi ser det på så sätt kommer vi att fångas av våra perceptioner av det förflutna, och våra liv kommer oändligt att upprepa samma typer saker om och om igen tills ...
- By Louise Hay
Många säger att de inte kan njuta av idag på grund av något som hände i det förflutna. Genom att hålla fast vid det förflutna, oavsett vad det var eller hur hemskt det var, skadar vi oss själva genom att vägra att leva i detta ögonblick till fullo ...
Utmaningar är ett faktum i livet. Oavsett om det är ett högteknologiskt företag som finner ut hur man kan minska sitt koldioxidavtryck eller ett lokalsamhälle som försöker identifiera nya inkomstkällor, är det ständigt som människor hanterar problem
Resa erbjuder nya upplevelser och kan öppna människors sinne. Det låter dig komma ut ur ditt dagliga spår - arbete, pendling, hushållsarbete och matlagning - att tänka på de saker som verkligen betyder något och njuta av lite kvalitetstid på en annan plats.
När vi var barn såg sommarlovet för evigt, och väntetiden mellan Kristusmassorna kändes som en evighet. Så varför är det när vi blir äldre, tycks tiden bara glida genom, med veckor, månader och hela årstiderna försvinner från en suddig kalender i svimlande fart?
- By Rita Milios
Vill du uppleva ditt personliga bästa? Att känna sig trygg, säker, kompetent, klar och självsäker? Vill du kanske jobba på ett fullgörande jobb? Vill du styra din egen framtid? De flesta av oss skulle svara på en rungande "Ja!" åtminstone några av ovanstående frågor.
Fysisk inaktivitet är den fjärde ledande riskfaktorn för död globalt och har nått status för en global pandemi - en definition som vanligtvis är förknippad med infektionssjukdomar som influensa.
- By Brian Sheen
Två dormanta kemikalier i samma behållare kan existera oavsiktligt, då när en tredje egenskap läggs till verkar denna tredje kemikalie som en katalysator för att skapa en reaktion när den skakas eller omrörs. Så det går med självförbättring ...
- By Maria Saxton
Intressen ökar i små hem - levande bostäder som typiskt mäter under 400 kvadratfot. Mycket av detta intresse drivs av media täckning som hävdar att att bo i små hem är bra för planeten.
Varje dag är en ny dag. Det är ett obestridligt faktum. Genom att acceptera varje ny dag med en ny, entusiastisk attityd kan vi stärka vårt liv och göra det mer glädjande. Vad kan blockera vår ...
Antalet enskilda hushåll i Kanada har aldrig varit högre. Det verkar som om Kanada hamnar i resten av västvärlden.
Det längtan som så många av oss känner för en "återkomst till jorden" kan ses som erkännande att något saknas i våra dagliga liv och det faktum att viktiga delar av livet saknas från den vanliga kulturen.
Vad händer om du bestämmer dig för att hoppa in, Escape to the Country-style, och flyga stadens råttävling?
Shambhala-träningen bygger på att utveckla mildhet och äkthet så att vi kan hjälpa oss och utveckla ömhet i våra hjärtan. Vi packar inte längre oss i vår cocoon sovsäck. Vi känner oss ansvariga för oss själva, och vi känner oss väl ansvariga.
- By Tom Borin
Efter 25 års arbete med ett stort företag har jag bestämt mig för att lämna. Varför? Jag upptäckte att levande i "företags" världen har levt i en kultur som inte är annorlunda än ett slagfält ...
Alla levande varelser har en medfödd uppfattning om själv, ett själv som naturligtvis önskar glädje och vill undvika lidande. Denna naturliga instinkt vet inga gränser och genomtränger alla former av liv i detta universum, oavsett ...
- By Jane Wyker
En dag under meditation, ett år efter att Werner flyttade, fick jag vägledning för att få ett tillfälligt jobb i en plantskola. Det verkade ovanligt för mig men jag hade lärt mig att lyssna på mina guider eftersom de alltid ledde mig till något värdefullt.
Vi människor är cirkadiska varelser. Liksom månens överhuvud och havet tidvatten det styr, lever vi dag för dag på regelbundna kretsar av ebb och flöde, avgång och retur. När vi är lätta för att skapa nya vanor av kropp och själ, blir hjärnans disposition mot daglighet en stor allierad.
Framtiden eller det okända är inte "ute" men lever redan inom oss - existerande i våra kroppar, våra sinnen, våra känslor, våra tankar, våra andar eller vårt medvetande. Med andra ord, de svar vi söker och den fantastiska framtiden vi hoppas på finns redan inom oss och väntar på att vi bara "ser" den.
Det första steget är att bestämma om du vill ge ett försök. Det beror på att förändring är ett val som kräver engagemang och konsekvenser. (Naturligtvis är inte förändring också ett val, med sin egen uppsättning konsekvenser.)
Vi lever i utmanande och spännande tider. Eftersom de gamla gudarna smuler och våra gamla modeller misslyckas, kan vi utforska nya sätt att leva, förstå oss själva och växa som kan leda till möjligheter som är mer unika, personliga, uppfyllande och kärleksfulla än någonsin tidigare.
- By Alan Cohen
När vi går in i det nya året hoppas vi alla hoppas att det här året blir bättre än det sista, och nya och underbara saker kommer att komma till oss. Vi försöker förbättra våra världsliga situationer och bli bättre människor. Men vad händer om det mest underbara som skulle kunna hända skulle vara att inse ...