Hur dina känslor om minnen formar dina beslut

Människor baserar sina beslut på subjektivt minne - hur de känner för ett minne - mer än på dess noggrannhet, rapporterar forskare.

När vi minns ett minne hämtar vi specifika detaljer om det: var, när, med vem. Men vi upplever ofta också en levande känsla av att komma ihåg händelsen, ibland nästan återuppleva den. Minnesforskare kallar dessa processer för objektivt respektive subjektivt minne.

Den nya studien visar att objektivt och subjektivt minne kan fungera självständigt och involvera olika delar av hjärnan.

”Studien skiljer mellan hur bra vi kommer ihåg och hur bra vi tror att vi kommer ihåg, och visar det beslutsfattande beror främst på den subjektiva utvärderingen av minnesbevis, säger medförfattare Simona Ghetti, professor vid psykologiska avdelningen och Center for Mind and Brain vid University of California, Davis.

Forskarna testade objektivt och subjektivt minne. Efter att ha visat volontärer en serie bilder av vanliga föremål visade forskarna dem bilderpar och bad dem bestämma vilken av de två de hade sett tidigare.


innerself prenumerera grafik


Forskarna bad de frivilliga att betygsätta minnet som ”ihågkommen”, om de upplevde det som levande och detaljerat, eller som ”bekant” om de kände att minnet saknade detaljer. I några av testerna inkluderade bildpar en målbild och en liknande bild av samma objekt. I andra visades målet med en orelaterad bild från samma originaluppsättning. Till exempel kan en stol visas med en annan stol som visas från en annan vinkel eller med ett äpple.

Denna experimentella design gjorde det möjligt för forskarna att få objektivt minne genom hur väl volontärerna återkallade tidigare att se en bild, och subjektivt minne genom hur de betygsatt sitt eget minne som levande återkallat eller bara bekant. Slutligen ombads deltagarna att välja vilka bilder som ska sparas eller kasseras och tilldelas dem till en skattkista eller papperskorgen.

Teamet använde också funktionell MR för att mäta hjärnaktivitet under denna uppgift.

Resultaten visade högre nivåer av objektivt minne när deltagarna testades med par av liknande bilder. Men människor var mer benägna att hävda att de kom ihåg levande när de tittade på par av olika bilder.

Deltagarna var mer benägna att basera sina Beslutet om huruvida de ska behålla eller skräpa en bild av hur de kände om ett minne snarare än dess objektiva noggrannhet.

För att ge ett verkligt exempel kan en person ha ett levande minne av att ha gått till ett evenemang med vänner. Vissa av de faktiska detaljerna i det minnet kan vara lite avstängda, men de kan känna att det är ett levande minne, så de kan bestämma sig för att gå ut med samma personer igen (efter pandemin).

Å andra sidan, om någon har lärt sig att använda liknande elverktyg som gör udda jobb runt huset, kan deras minnen om dessa föremål vara ganska specifika.

”Men du kanske fortfarande känner att du inte kommer ihåg klart för att du kanske ifrågasätter om du kommer ihåg rätt procedur för rätt verktyg. Så du kan sluta be om hjälp istället för att förlita dig på ditt minne, säger Ghetti.

FMRI-data visade att objektivt och subjektivt minne rekryterade olika kortikala regioner i parietala och prefrontala regioner. De regioner som var inblandade i subjektiva upplevelser var också inblandade i beslutsfattandet och förstärkte sambandet mellan de två processerna.

"Genom att förstå hur våra hjärnor ger upphov till levande subjektiva minnen och minnesbeslut, går vi ett steg närmare förståelsen för hur vi lär oss att utvärdera minnesbevis för att fatta effektiva beslut i framtiden", säger postdoktor Yana Fandakova, nu en utredare vid Max Planck Institute for Human Development i Berlin.

Om författarna

Arbetet visas i tidningen Elife. James S. McDonnell Foundation stödde arbetet.

ursprungliga studien

bryta

Böcker som förbättrar attityd och beteende från Amazons lista över bästsäljare

"Atomic Habits: Ett enkelt och beprövat sätt att bygga goda vanor och bryta dåliga"

av James Clear

I den här boken presenterar James Clear en omfattande guide för att bygga upp goda vanor och bryta dåliga. Boken innehåller praktiska råd och strategier för att skapa varaktig beteendeförändring, baserad på den senaste forskningen inom psykologi och neurovetenskap.

Klicka för mer info eller för att beställa

"Unf*ck Your Brain: Använd vetenskap för att komma över ångest, depression, ilska, freak-outs och triggers"

av Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN

I den här boken erbjuder Dr. Faith Harper en guide för att förstå och hantera vanliga känslomässiga och beteendemässiga problem, inklusive ångest, depression och ilska. Boken innehåller information om vetenskapen bakom dessa frågor, samt praktiska råd och övningar för att hantera och läka.

Klicka för mer info eller för att beställa

"Vanans kraft: varför vi gör vad vi gör i livet och affären"

av Charles Duhigg

I den här boken utforskar Charles Duhigg vetenskapen om vanebildning och hur vanor påverkar våra liv, både personligt och professionellt. Boken innehåller berättelser om individer och organisationer som framgångsrikt har ändrat sina vanor, samt praktiska råd för att skapa varaktig beteendeförändring.

Klicka för mer info eller för att beställa

"Tiny Habits: De små förändringarna som förändrar allt"

av BJ Fogg

I den här boken presenterar BJ Fogg en guide för att skapa varaktig beteendeförändring genom små, inkrementella vanor. Boken innehåller praktiska råd och strategier för att identifiera och implementera små vanor som kan leda till stora förändringar över tid.

Klicka för mer info eller för att beställa

"The 5 AM Club: Own Your Morning, Elevate Your Life"

av Robin Sharma

I den här boken presenterar Robin Sharma en guide för att maximera din produktivitet och potential genom att börja din dag tidigt. Boken innehåller praktiska råd och strategier för att skapa en morgonrutin som stödjer dina mål och värderingar, samt inspirerande berättelser om individer som har förändrat sina liv genom att tidigt stiga upp.

Klicka för mer info eller för att beställa

s