Världens tillstånd förvirrar oss, och vi är oroliga över vad framtiden kan komma att innehålla. De gamla institutionerna i samhället och politik och ekonomi fungerar inte längre, och våld och ojämlikhet fortsätter oförminskat, tillsammans med ökande teknisk förändring, globalisering och skada på vår miljö.

Mycket förändras till det bättre, men det finns fortfarande en lång väg att gå. Med tanke på den ljusa sidan måste vi påminna oss om de transformationsrörelser och medvetenhetsförskjutningar som har inträffat under de senaste sextio åren från medborgerliga rättigheter, den mänskliga potentialrörelsen och den feministiska rörelsen på 1960-talet och ' 70-talet, till attityder till kön och funktionshinder, arbetstagarnas rättigheter och mänskliga rättigheter i allmänhet under de senaste decennierna.

Framtiden med alla dess omvälvningar kan verka kaotisk och hotfull, men den ligger också i våra händer. Vi skapar framtiden - var och en av oss - i hur vi lever våra liv och med de val vi gör.

Med hopp och inspiration som katalysator kan vi agera för att hjälpa till att reparera, återställa och förvandla vår värld. Hopp betyder att erkänna att ett annat sätt att leva är möjligt. Vi kan alla vara instrumentella i denna förändring och börja leva som vi vill att saker och ting ska vara.

Som psykoterapeut-författaren Clarissa Pinkola Estés skrev:

Vårt mål är inte att fixa hela världen på en gång utan att sträcka sig ut för att förbättra den del av världen som ligger inom räckhåll.

En liten, lugn sak som en själ kan göra för att hjälpa en annan själ, för att hjälpa en del av denna fattiga lidandevärld, kommer att hjälpa oerhört.

När vi överväger vår världshistoria vet vi att det inte är majoriteter som medför förändring utan engagerade och dedikerade minoriteter. Det finns en välbefinnande av människor över hela världen just nu som ser att den gamla ordningen sönderfaller och att något nytt föds och de väljer att leva annorlunda. Var och en av oss kan bidra till det paradigmskifte som sker.

Bli våra bästa själv

Att göra hopp centralt i våra liv och ge hopp till andra är viktigt. Som Lin Yutang, den kinesiska författaren på XNUMX-talet och en av de mest inflytelserika i sin generation, skrev: ”Hopp är som en väg i landet, det fanns aldrig en väg, men när många människor går på den kommer vägen in i existens."

Den inspirerande låtskrivaren-poeten Leonard Cohen, som reflekterade vår tid och samhällets tillstånd i sina insiktsfulla sånger, skrev i sin nu berömda kör "Anthem" att allt har en spricka i sig, ingenting är perfekt, och det är genom den ofullkomligheten som vi ser ljuset.

Vår uppgift är att erbjuda det vi kan, oavsett hur litet och ofullkomligt vårt erbjudande är. Vi kan välja att komma ihåg att kärlek har makten att läka mycket som behöver läka. Vem vi än är, oavsett våra omständigheter, kan vi alla försöka sprida vänlighet varje dag i våra liv och hjälpa till att ge hopp till vår lidande värld.

Jag spelar min roll i transformationsskiftet genom att leva som jag vill att framtiden ska vara.
Jag gör allt jag kan för att sprida vänlighet och ge hopp till andra.
Jag lever i medvetenhet och vet att jag hjälper till att reparera världen.

Att komma tillsammans för att övervinna mörkret

Vi har befogenhet att hantera de kriser vi står inför, både i våra egna liv och i världen runt omkring oss. Allt vi behöver göra är att börja leva som vi vill att saker ska vara, att anta nya sätt att se och vara. Som Gandhi sa så berömt, "Var den förändring du vill se i världen."

Grace Lee Boggs var en lysande forskare och filosof och välkänd aktivist i sju decennier och dog i hundra års ålder 2015. En radikal socialist i hennes tidiga liv, hon kom till slut för att främja icke-våld som Gandhi, och kände att protest inte var den sätt att åstadkomma förändring. Hon talade istället för en revolution där vi omvandlar hur vi uppfattar oss själva, vår miljö och våra institutioner och som en revolution där vi alla är ledare.

Hon trodde att vi kan förändra vårt sätt att förhålla oss individuellt och kollektivt till varandra och bara kan förändra samhället genom att se oss själva som tillhör det och ta ansvar för att förändra det genom "visionär organisering." Efter att ha grundat kooperativ och samhällsgrupper i Detroit där hon bodde samarbetade hon under sina senare år med aktivister för att skapa en ny generation ledare, som började med innerstadsbarn. Grace gav verkligen hopp till många som hade fallit på svåra tider i Detroit.

Jag lever mitt liv och vet att jag är kopplad till allt liv.
Jag blir mitt bästa jag och kan hjälpa andra.
Jag vet att det finns hopp och att det börjar med mig.

Hopp handlar om att föreställa oss bättre, att veta att vi är en med kraften som upprätthåller universum och att vara fria från illusionen att vi är separata och inte är en del av helheten. Vi kan inte längre tänka på våra egna behov utan att uppskatta hur vi alla är sammankopplade - hela människosläktet, alla livsformer samt kommande generationer. När vi kommer tillsammans som människor kan vi skapa något bättre för framtiden.

Genom att bli vårt bästa jag, aldrig ge upp hoppet och vara medveten och medkännande kan vi hjälpa andra. Om andra tappar hopp, måste vi hitta ett sätt att väcka det igen, för hoppets mirakel är att det är smittsamt - det är en gåva vi kan ge till andra.

Vårt hopp för denna bättre värld innebär samarbete i den ständiga processen för förändring och anpassning. Vi kan inte överleva ensamma. Vi behöver levande nätverk som i naturen, där alla större ekosystem bygger på samtal mellan de ömsesidigt beroende delarna.

Vår uppgift som människa är att samlas för att bilda en planetgemenskap och övervinna den växande fragmenteringen och separationen. Var och en av oss kan gå med varandra och sedan en annan så att en revolution i medvetandet kan uppstå, som påven Franciskus påminde oss om i sitt TED-tal i april 2017 (se påvens inspirerande TED Talk längre ner på den här sidan):

Genom dagens konflikters mörkare kan var och en av oss bli ett starkt ljus, en påminnelse om att ljuset kommer att övervinna mörkret, och aldrig tvärtom.

En enskild individ är tillräckligt för att hoppas kunna existera, och den individen kan vara dig. Och då kommer det att finnas en annan "du" och en annan "du" och det blir en "oss". Och så börjar hoppet när vi har en "oss"? Nej. Hopp började med en "dig". När det finns en "oss" börjar en revolution.

© 2018 av Eileen Campbell. Alla rättigheter förbehållna.
Utgivare: Conari Press, ett avtryck av Red Wheel / Weiser, LLC.
www.redwheelweiser.com. Utdraget med tillstånd.

Artikel Källa

Kvinnans bok av hopp: Meditationer för Passion, Makt och Löfte
av Eileen Campbell

Detta är en bok med dagliga meditationer som är avsedda för att återställa en känsla av hoppfullhet och syfte. Det är en praktisk, vänlig och hjälpsam bok som kommer att vädja till någon som letar efter en liten pick-me-up, lite hjälp med att komma igenom veckan. Det är en bok för kvinnor som känner sig överväldigad och undervärderad. Det är den perfekta motgiften mot förtvivlan: en bok som lär kvinnor att träna hopp - att ta konkreta steg inför smärta och förtvivlan och att göra sina liv lyckligare. (Finns även som Kindle-utgåva.)

Om författaren

Eileen Campbell är författare till flera böcker, inklusive Kvinnans bok av glädje. Hon var en alternativ / New Age-utgivare för över 30-år och arbetade i olika kapaciteter för stora förlag, inklusive Routledge, Random House, Penguin, Rodale, Judy Piatkus Books och Harper Collins. Hon var också en författare / presenterare för BBC Radio "någonting förstås" och "paus för tanke" i 1990s. Hon ägnar för närvarande sina energier till yoga, skrivning och trädgårdsarbete. Besök henne på www.eileencampbellbooks.com.

relaterade böcker

Fler böcker av denna författare

at InnerSelf Market och Amazon

TED Talk-video som nämns i artikeln:

{vembed Y=36zrJfAFcuc}