Lycka och framgång

Bevis visar att grönare livsstilar är kopplade till större lycka i rika och fattiga länder

hur man blir lyckligare 3 9 GuoZhongHua/Shutterstock

Idén om att vara grön innebär uppoffringar och att gå utan förebildades av Boris Johnsons förnedring av den "hårskjortbärande, trädkramande, mungbönaätande eko-freaken". När Storbritanniens premiärminister sa att 2020 var budskapet tydligt: ​​en hållbar livsstil kan vara värdig, men den representerar ett ganska trist tillstånd.

Titta på bevisen, men du kommer att hitta en annan historia. En bred forskning visar nu att det finns ett positivt samband mellan miljövänligt beteende och personligt välbefinnande. Detta kan bero på att åtgärder för att skydda miljön får oss att må bra genom att uppfylla grundläggande psykologiska behov, som känslan av att vi gör ett användbart bidrag till världen eller agerar utifrån våra egna värderingar och angelägenheter.

Effekten kan löpa åt andra hållet också: människor i en positiv sinnesstämning är mer benägna att uppmärksamma miljön och att agera på ett sätt som gynnar mer än bara dem själva. När det blir allt tydligare att en livsstil inriktad på att konsumera allt mer energi och naturresurser inte är särskilt bra för planeten eller vår eget välbefinnande, det finns den lockande utsikten som människor istället skulle kunna leva bättre efter konsumerar mindre.

En milstolpe rapport från Intergovernmental Panel on Climate Change (IPCC) varnar för att man måste börja omedelbart att överge fossila bränslen och de höga utsläppslivsstilarna de har råd med. Den goda nyheten är att det kan vara mycket mer vunnet än förlorat i processen än vad folk inser.

Bra för dig, bra för planeten

In nyligen publicerad forskning, jag och akademiska kollegor granskade förhållandet mellan miljövänligt agerande och subjektivt välbefinnande (i huvudsak hur lycklig en person är). Vi ville ta reda på om samtidigt grönare och lyckligare liv bara var möjliga i rikare länder, eller för människor i dem som är mer välbärgade. Kanske är möjligheten att må bra av dina gröna val ett privilegium som bara vissa personer har tillgång till eller har råd med.

Detta har hittills varit oklart. Även om forskning om detta ämne har utförts i flera olika delar av världen, inklusive Kina, Mexico och Storbritannien, den majoriteten av studierna har täckt livet för människor i det rika globala norr.

Vår studie använde enkätdata som samlats in från nästan 7,000 11 personer i sju länder: Brasilien, Kina, Danmark, Indien, Polen, Sydafrika och Storbritannien. Vi upptäckte att, oavsett i vilket land människor bodde, när deras engagemang för miljövänliga åtgärder ökade – till exempel genom att minska matsvinnet, köpa grönare produkter, donera pengar till miljökampanjer eller engagera sig i bevarandearbete – så gjorde också deras subjektivt välmående. Denna effekt gällde i alla de sju länderna vi undersökte – från Danmark, rankad XNUMX:e i FN:s Human Development Index, till Indien, rankad 130:a.

På den personliga nivån var kopplingen mellan grönt beteende och välmående lika uttalad för dem med lägre inkomster som de i högre inkomstklasser. Vi fann också att, oavsett hur altruistiska eller materialistiska människor ansåg sig vara, ökade det personliga välbefinnandet i liknande grad som ett resultat av att bete sig på ett mer miljövänligt sätt. Huruvida du är en erkänd "trädkramare" verkar göra liten skillnad.

Vi fann dock att sambandet mellan beteende och välbefinnande varierar mellan olika kulturer. På platser som vanligtvis anses ha en mer kollektivistisk social organisation och sätt att se världen – i vår studie, Brasilien och Kina – fann vi att miljönyttiga åtgärder som engagerade flera människor samtidigt, som att plantera träd tillsammans, hade en särskilt djupgående effekt på välbefinnandet. Denna effekt sågs inte i de mer individualistiska samhällen vi undersökte, som Storbritannien och Danmark.

Accentuera det positiva

Våra resultat tyder på att det finns ett konsekvent förhållande mellan miljövänligt agerande och personligt välbefinnande som sträcker sig över olika delar av världen och gäller för en rad personliga omständigheter och synsätt. Precis som en diet med låg kolhalt också tenderar att bli friskareoch cykla och gå får oss att träna såväl som att minska utsläppen, lägger vår studie till bevis som kopplar grönt beteende med en bättre livskvalitet.


 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

För att vara tydlig, försökte vår forskning inte jämföra gröna beteenden med någon annan typ av aktiviteter. Frågan om kyckling och ägg är inte heller helt besvarad av studien. Det kan vara så att högre välbefinnande driver grönt beteende lika mycket som det omvända gäller. Men i båda fallen är det rimligt att säga att våra resultat visar att miljövänliga människor också tenderar att vara lyckligare.

Detta borde vara goda nyheter för både kampanjledare och politiker. Istället för att anta att det måste vara en börda att göra rätt för miljön, bör vi hitta sätt att betona den positiva potentialen. Att förbättra välbefinnandet och ta itu med klimatkrisen kan vara båda kostnadseffektiv och socialt tilltalande. Initiativ och kampanjer utformade för att främja miljövänligt beteende skulle göra klokt i att betona värdet av handling för både människor och planet.

Om författaren

Stuart Capstick, seniorforskare i psykologi, Cardiff University

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.


Rekommenderade böcker:

Yellowstone Wildlife i övergången

Yellowstone Wildlife i övergångenÖver trettio experter upptäcker oroande tecken på ett system under belastning. De identifierar tre överordnade stressorer: invasiva arter, utveckling av privata sektorer av oskyddade länder och ett uppvärmningsklimat. Deras slutgiltiga rekommendationer kommer att forma diskussionen om tjugoförsta århundradet om hur man ska hantera dessa utmaningar, inte bara i amerikanska parker utan för bevarandeområden världen över. Mycket läsbar och fullt illustrerad.

För mer info eller för att beställa "Yellowstone's Wildlife in Transition" på Amazon.

Energy Glut: Klimatförändring och Fatness Politics

Energy Glut: Klimatförändring och Fatness Politicsav Ian Roberts. Expert berättar historien om energi i samhället och placerar "fatness" bredvid klimatförändringen som manifestationer av samma grundläggande planetmalaise. Den här spännande boken hävdar att puls av fossilbränsle energi inte bara startade processen med katastrofala klimatförändringar, utan också drivit den genomsnittliga mänskliga viktfördelningen uppåt. Det erbjuder och utvärderar läsaren en uppsättning personliga och politiska avkoliseringsstrategier.

För mer info eller att beställa "The Energy Glut" på Amazon.

Sista stället: Ted Turner's Quest för att rädda en orolig planet

Sista stället: Ted Turner's Quest för att rädda en orolig planetav Todd Wilkinson och Ted Turner. Entreprenör och media mogul Ted Turner kallar global uppvärmning det mest allvarliga hotet mot mänskligheten och säger att framtids tycoons kommer att präglas av utvecklingen av grön, alternativ förnybar energi. Genom Ted Turners ögon betraktar vi ett annat sätt att tänka på miljön, våra skyldigheter att hjälpa andra i nöd och de gravutmaningar som hotar civilisationens överlevnad.

För mer info eller för att beställa "Last Stand: Ted Turner Quest ..." på Amazon.


Du kanske också gillar

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÄS

är det covid eller hösföring 8 7
Så här vet du om det är covid eller hösnuva
by Samuel J. White och Philippe B. Wilson
Med varmt väder på norra halvklotet kommer många att lida av pollenallergier...
basebollspelare med vitt hår
Kan vi bli för gamla?
by Barry Vissell
Vi känner alla till uttrycket "Du är så gammal som du tror eller känner." Alltför många människor ger upp...
inflation runt om i världen 8 1
Inflationen stiger runt om i världen
by Christopher Decker
Ökningen på 9.1 % i amerikanska konsumentpriser under de 12 månader som slutade i juni 2022, den högsta på fyra...
salvia kladdiga pinnar, fjädrar och en drömfångare
Rengöring, jordning och skydd: två grundläggande metoder
by MaryAnn DiMarco
Många kulturer har en rituell rensningspraxis, ofta med rök eller vatten, för att hjälpa till att ta bort...
ändra människors uppfattning 8 3
Varför det är svårt att utmana någons falska övertygelse
by Lara Millman
De flesta tror att de skaffar sig sina övertygelser genom att använda en hög standard av objektivitet. Men nyligen...
övervinna ensamhet 8 4
4 sätt att återhämta sig från ensamhet
by Michelle H Lim
Ensamhet är inte ovanligt med tanke på att det är en naturlig mänsklig känsla. Men när det ignoreras eller inte effektivt...
barn som blomstrar genom att lära sig online 8 2
Hur vissa barn trivs med onlineinlärning
by Anne Burke
Även om media ofta verkade rapportera om negativa aspekter av onlineskola, var detta inte en...
covid och äldre 8 3
Covid: Hur försiktig behöver jag fortfarande vara runt äldre och utsatta familjemedlemmar?
by Simon Kolstoe
Vi är alla ganska trötta på covid, och kanske sugna på en sommar med semester, sociala utflykter och...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.