Perfektionism

Hitta våra egna definitioner av skönhet (video)


Skrivet av Alliison Carmen och berättat av Marie T. Russell.

Redaktörens anmärkning: Även om denna artikel är skriven "för kvinnor", kan den också läsas och anpassas till det manliga könet, eftersom "skönhet" inte bara är begränsat till det kvinnliga könet-och självbefogenhet gäller för alla.

 

"Världens bästa och vackraste saker
kan inte ses eller ens röras,
men bara kände i hjärtat.”

                                               — Helen Keller

Definition av skönhet: "det som ger
den högsta graden av njutning
till sinnena eller sinnet..." 
                      -- Merriam-Webster ordbok

Jag kände mig så ful när min man lämnade mig. Jag kände mig så avvisad att det inte fanns någon rodnad, ingen täckning och ingen Botox som skulle ge mig ett lyft. Jag behövde omdefiniera vad skönhet betydde för mig för att se om skönhet kunde bli "det som ger njutning åt mina sinnen eller mitt sinne." som Merriam-Webster föreslog. Hur skulle jag kunna känna mig hel när jag går ut genom dörren, går till jobbet och interagerar med världen utan att hitta ett sätt att omfamna min sanna skönhet?

Jag hade ingen annanstans att vända mig. Så en dag i oktober bestämde jag mig för att utforska skönhet som det som var behagligt för mig och ingen annan, bara för att se vad som skulle hända. Jag satt en stund och funderade på vad som gav mig njutning och vad som gav mig smärta. Jag var fullt medveten om det faktum att den socialt konstruerade skönhetsidén skapade mycket smärta för mig och inte mycket nöje. Jag började ifrågasätta vad min sanna skönhet var. Om jag upplevde min sanna skönhet, hur skulle jag känna mig inombords? Jag trodde verkligen att jag skulle känna glädje och frid. Jag skulle känna mig hel. Jag skulle känna mer frihet.

När jag lekte med den här idén bestämde jag mig för att ta en promenad utanför. Det var en vacker dag, och det kändes mer som sommar än höst. Under min promenad såg jag en ung kvinna komma emot mig. Hon var bilden av vad jag trodde att media och mainstreamkulturen skulle berätta för mig är skönhet...

Fortsätt läsa på InnerSelf.com (plus ljud / mp3-version av artikeln)


Musik av Caffeine Creek Band, Pixabay

Copyright 2021. Med ensamrätt.
Reprinted with permission.
publicerad av Skyhorse Publishing.

Artikel Källa

Ett år utan män: En tolvpunktsguide för att inspirera och stärka kvinnor
av Allison Carmen

bokomslag av A Year without Men: A Twelve-Point Guide to Inspire + Empower Women av Allison CarmenGenom att använda händelserna under ett mycket smärtsamt år i hennes eget personliga och professionella liv - hennes man lämnade henne, tog hennes konsultverksamhet en oväntad träff och hon stod inför en allvarlig hälsoskräck - företagskonsult och livsstrateg Allison Carmen utforskar krafterna i kvinnors personliga och yrkesliv som håller oss tillbaka.

In Ett år utan män, erbjuder hon tolv enkla, praktiska verktyg för att hjälpa oss att titta inuti, hitta våra egna värderingar, moral och passioner, arbeta med våra färdigheter, uppmana andra kvinnor och skapa nya sätt att göra affärer. Tillsammans kan vi skapa ett nytt sätt att tjäna pengar, ett nytt sätt att se på skönhet och så många andra nya sätt att vara i världen. 

För mer information och / eller för att beställa denna bok, Klicka här. Finns även som Kindle-utgåva.

Om författaren

foto av Allison CarmenAllison Carmen har en kandidatexamen i redovisning, en juridisk doktorsexamen och en juridisk magisterexamen i beskattning. Efter att ha arbetat på en stor advokatbyrå på Manhattan grundade hon sin egen advokatbyrå och byggde en framgångsrik praxis med fokus på fastigheter, företag, fusioner och förvärv och beskattning. Efter 15 års advokatutövning övergick Allison sin praktik till företagskonsult, affärscoaching och livscoaching. Allison är också CFO på deltid Moderskapscentret, ett uppdragsdrivet kvinnodrivet dagsjukhus för kvinnor med perinatal humör och ångeststörningar.

Allison är författare till The Gift of Could: Offering Hope and Possibility in Uncertain Times, and A Year Without Men, A Twelve Point Guide to Inspire and Empower Women. Allisons podcast, 10 minuter till mindre lidande, fokuserar på att hjälpa människor att lindra daglig stress och oro. Hon skriver också för flera stora onlinepublikationer, inklusive Psychology Today, och är eftertraktad gäst på radio och andra online -medieplattformar. Hon är också certifierad hälsocoach och Reiki -mästare.

Besök hennes hemsida på http://www.allisoncarmen.com

Fler böcker av denna författare.
    

Fler artiklar av denna författare

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

elefant som går framför en solnedgång
Astrologisk översikt och horoskop: 16–22 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
foto av Leo Buscaglia från omslaget till hans bok: Living, Loving and Learning
Hur man förändrar någons liv på några sekunder
by Joyce Vissell
Mitt liv förändrades dramatiskt när någon tog den sekunden att påpeka min skönhet.
ett sammansatt fotografi av en total månförmörkelse
Astrologisk översikt och horoskop: 9–15 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
05 08 utveckla medkännande tänkande 2593344 avslutat
Utveckla medkännande tänkande mot sig själv och andra
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
När människor talar om medkänsla, syftar de mest på att ha medkänsla för andra... för...
en man som skriver ett brev
Att skriva sanningen och låta känslorna flöda
by Barbara Berger
Att skriva ner saker är ett bra sätt att öva på att säga sanning.
ett ungt par, bär skyddsmasker, stående på en bro
En bro för helande: Kära Corona-virus...
by Laura Aversano
Coronavirus-pandemin representerade en strömning i våra psykiska och fysiska verklighetssfärer som...
en siluhette av en person som sitter framför ord som medkännande, uppmärksam, accepterande, etc.
Daglig inspiration: 6 maj 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Vilken typ av lärare lever i ditt huvud?
Morgon norrsken över Læsø, Danmark.
Astrologisk översikt och horoskop: 2–8 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
Kometen Leonard, alias The Christmas Comet, 21 december 2021
Horoskop: Vecka 27 december 2021 - 2 januari 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
Stressande saker och hur man hanterar dem
Stressande saker och hur man hanterar dem
by Jude Bijou
Den här månaden ska jag diskutera tre ämnen som har sin oexpresserade rädsla till grund: stress, ...
Uppföljaren är inte lika: Att vara en kopia eller en original?
Uppföljaren är inte lika: Att vara en kopia eller en original?
by Alan Cohen
Saken med uppföljare är att de sällan mäter upp till originalet. Liksom filmer finns det två ...

MEST LÄS

05 08 utveckla medkännande tänkande 2593344 avslutat
Utveckla medkännande tänkande mot dig själv och andra (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
När människor talar om medkänsla, syftar de mest på att ha medkänsla för andra... för...
shoppa när gud älskar dig 4 8
Hur att känna sig älskad av Gud minskar utgifterna för självförbättring
by Duke University
Kristna som är andliga eller religiösa är mindre benägna att köpa produkter för självförbättring...
BMI mäter inte hälsa 5 2
Varför det är nonsens att använda BMI för att mäta din hälsa
by Nicholas Fuller, University of Sydney
Vi är ett samhälle besatt av siffror, och inte mer än när vi hanterar vår hälsa. Vi använder…
förbättra din prestation 5 2
Hur du ökar din uppmärksamhet och förmåga att fungera
by Colin McCormick, Dalhousie University
Oavsett om du kör bil med barn som skriker i baksätet eller försöker läsa en bok i en...
branins grå och vit substans 4 7
Förstå hjärnans grå och vita materia
by Christopher Filley, University of Colorado
Den mänskliga hjärnan är ett organ på tre pund som förblir till stor del en gåta. Men de flesta har hört...
05 08 utveckla medkännande tänkande 2593344 avslutat
Utveckla medkännande tänkande mot sig själv och andra
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
När människor talar om medkänsla, syftar de mest på att ha medkänsla för andra... för...
en man som skriver ett brev
Att skriva sanningen och låta känslorna flöda
by Barbara Berger
Att skriva ner saker är ett bra sätt att öva på att säga sanning.
ögon förutsäger hälsa 4 9
Vad dina ögon avslöjar om din hälsa
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin University
Forskare vid University of California, San Diego, har utvecklat en smartphone-app som kan...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.