Perfektionism

Vad är skönhet? Skönhet är i Beholderens hjärta

Vad är skönhet? Skönhet är i Beholderens hjärta
Bild av Joanna Niininen

Skönhet är inte i ansiktet,
 Skönhet är ett ljus i hjärtat.
                            - Kahlil Gibran

Jag är oerhört tacksam för att jag i mitt liv har haft lärare, mentorer och guider som lagt för mig lärdomarna av tidlös visdom och lagt ut en praktisk väg till ökad medvetenhet och självkännedom. På den resan till högre medvetenhet guidades jag genom många underbara övningar och övningar som ledde mig till den personliga upplevelsen av högre medvetenhet.

En sådan övning handlade om kontemplation och upplevelse av skönhet. En dag vid en reträtt - jag var ganska ung då - var jag i en grupp och vi ombads att falla djupt stilla och hitta en vilsam plats inuti. Sedan, när vi öppnade ögonen, såg vi en projicerad bild av en vacker persikafärgad ros, badad i solljus, med en droppe eller två vatten på kronbladen. Vi ombads att helt enkelt låta ögonen vila på den här bilden.

Det finns mycket som kan sägas om en sådan enkel övning att överväga en vacker bild med ett tydligt sinne och ett stilla hjärta.

För mig var det viktigaste att erkänna att jag bara kunde känna den yttre skönheten hos en ros i full blom om jag visste att skönheten i mig själv också. Att se skönhet ute var en erkännande. Jag visste att skönhet redan fanns i mig själv. Och jag förstod att det var samma skönhet.

Vad är skönhet?

Så vad är den skönheten som vi ser runt omkring oss och som vi upplever som en del av vårt eget väsen?

Sanskrit har flera ord för skönhet som fyller vår förståelse. Saundarya (सौन्दर्य) som betyder graciös, elegant och härlig, och hänvisar också till ädelt beteende och generositet; Chārutā (चारुता), som bär en känsla av älsklighet och av det som är behagligt och älskat; och slutligen, Shobhā (शोभा) som avser glans, glans och prakt.

Vi kan kombinera betydelsen av dessa tre ord och säga att skönhet är härlig, graciös och elegant, och också ädel och generös, den är älskad, och den lyser och utstrålar glans. Detta ger oss en mycket fullständig beskrivning av skönhet. Det inkluderar verkligen den stiliga personens fysiska skönhet, en harmoniskt designad byggnad, ett skickligt utfört konstverk, ett fint utformat smycke.

Men denna fullständiga beskrivning av skönhet, härledd från sanskrit, med dess inkludering av adel och generositet och kärlek och prakt, tar oss bortom det bara fysiska.

Solen dappled ros är en skönhet. Det är elegant och härligt. På ett subtilt och magiskt sätt är det också generöst. Blomman visar sin skönhet och sin utstrålning till vem som helst som händer på den, utan någon bedömning eller någon önskan om något i gengäld.

Och vi kan gå längre än det fysiska till vackert beteende och handlingar. Hur är det med en mamma som tar hand om sitt barn, tar hand om ett betat knä, torkar tårarna och sätter tillbaka honom på fötterna? Här är verkligen skönhet.

Och i kreativitets- och uppfinningsvärlden vad med ett stycke vacker musik som lyfter hjärtan och ger näring åt publiken och spelarna? Vad sägs om en målning som ger oss en syn på världen som överraskar och gläder sig? Eller en dikt eller roman som öppnar en dörr till spännande platser och låter oss uppleva känslor och idéer på ett nytt sätt? Även här hittar vi stor skönhet.

Skönhet inom vetenskap och teknik

I vetenskapens och teknologins värld är det svårigheter med maskiner och datorer, flygplan och bilar, stora fartyg och fabriker som gör att vi kan röra oss runt om i världen och som ger oss allt som vårt hjärta önskar. Finns det inte något vackert i en handelsmatris och uppfinning som kan leverera färsk mjölk till ditt kylskåp, din favoritfilm till din TV och en gåva till din älskade?

Och slutligen, vad sägs om de högsta värdena och principerna som gör livet värt att leva - ära, vänlighet, mod, respekt, rättvisa och visdom. Är det kanske inte det vackraste av allt. Att se ärlighet i handling, respekt i tal, modigt beteende och gärningar mot både vänner och främlingar.

Dessa är alla exempel på Saundarya - elegans, nåd, adel, generositet; Chārutā - älsklighet och själva kärleken; Shobhā - utstrålning, lyster och glans.

Och vi ser dessa överallt, om bara skulle öppna våra ögon.

Hitta skönhet inom vårt hjärta

Under övningen med rosen ombads vi först att stänga ögonen och hitta en stilla plats för fred i våra hjärtan. Sedan, när vi öppnade ögonen, fick vi synen av den persikofärgade rosen. Det var en underbar upplevelse som omsorgsfullt skapats av intelligenta och känsliga lärare.

Men vi behöver inte vänta på sådana perfekta omständigheter. Skönhet finns runt omkring oss. Och ännu viktigare är det inom var och en av oss. När som helst kan vi gå till en stilla plats inuti och titta ut och se en värld av skönhet, glans och adel.

Sanskritens tidlösa visdom lägger en väg till en underbar värld av kärlek och skönhet. Det är en väg som är öppen för oss alla. Målet är väl värt resan.

© 2020 av Sarah Mane. Alla rättigheter förbehållna.

Bok av denna författare:

Medvetet förtroende: Använd sanskritens visdom för att hitta tydlighet och framgång
av Sarah Mane

Medvetet förtroende: Använd sanskritens visdom för att hitta tydlighet och framgång av Sarah ManeUtifrån Sanskrits tidlösa visdom erbjuder Sarah Mane ett praktiskt självförstärkande system härrörande från de djupaste betydelserna av sanskritkoncept, komplett med praktiska övningar. Hon beskriver de fyrfaldiga energierna från medvetet förtroende och visar hur man upptäcker en stadig inre källa till medkänsla, självriktning och självmakt. (Finns även som ljudbok och Kindle-utgåva.)

För mer information och / eller för att beställa denna bok, Klicka här. Finns också som ljudbok och Kindle-utgåva.

Om författaren

Sarah Mane, författare till Conscious ConfidenceSarah Mane är en sanskritlärare med ett särskilt intresse för Sanskrits visdom som ett praktiskt sätt att behärska livet. Tidigare lärare och skolchef, idag är hon en transformator- och verkställande coach. Besök hennes webbplats: https://consciousconfidence.com

Video / presentation med Sarah Mane: Sanskrit - dess skönhet, kraft och relevans för idag!

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

en kvinna under en fullmåne som håller ett helt timglas
Hur man lever i perfekt harmoni
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ordet harmoni har olika betydelser. Det används i musik, i relationer, med hänvisning till inre...
fullmåne över kala träd
Horoskop: Veckan 17 - 23 januari 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
01 15 gjuten normal mot rännan
Cast Normal to the Gutter: North Node i Taurus
by Sarah Varcas
Taurus North Node bekräftar att det är dags att lägga de fysiska grunderna för den nya världen som...
kvinna tittar ut genom en dörr genom en "gardin" eller istappar
Alla gör ont ibland
by Joyce Vissell
Hittar du någon gång att du tittar på vissa människor och tänker för dig själv, "Visst är den personens...
Galna norrsken inklusive rött. Tagen av Rayann Elzein den 8 januari 2022 @ Utsjoki, Finska Lappland
Horoskop: Veckan 10 - 16 januari 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
ansiktet på en gammal man i profil med ansiktet på en baby som tittar på honom
Uppmaning till handling! Vi måste göra skillnad
by Pierre Pradervand
"Andlig aktivism är en praxis som sammanför det utomjordiska och inåtriktade arbetet av...
kvinna som står över en avgrund
Ljus som kallar från avgrunden
by Laura Aversano
Min bön är att vi alla skapar ett utrymme för mörkret att skapa ett nytt sätt att se, känna,...
maskros i fröstadiet i olika färger
Förnyelse och transformation: Det här är vem du är!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Vi är ständigt i färd med att förnya oss och transformera. Fysiskt är vi...
Hur man skapar en enkel avskedsritual
Hur man skapar en enkel avskedsritual för en älskad
by Suzanne Worthley
I västerländsk kultur har många avlägsnats från att bevittna den faktiska döendeupplevelsen som en ...
Kraften i uppmärksamhet och avsikt: Att föra det undermedvetna sinnet ombord
Kraften i uppmärksamhet och avsikt: Att föra det undermedvetna sinnet ombord
by Nikki Gresham-Record
Vårt undermedvetna kan störa våra bästa avsikter och förhindra en fullständig sammanhängande resonans ...
Att göra ditt hjärta till en säker plats
Att göra ditt hjärta till ett säkert ställe
by Joyce Vissell
Ett av mina favoritcitat är, "Om du har plats i ditt hjärta för en fiende, är ditt hjärta ett ...

Utvald för InnerSelf Magazine

MEST LÄS

Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
by Jackie Cassell, professor i primärvårdsepidemiologi, hederskonsult i folkhälsa, Brighton and Sussex Medical School
De osäkra ekonomierna i många traditionella kuststäder har minskat ytterligare sedan ...
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
by Sonja Grace
När du upplever att vara en jordängel kommer du att upptäcka att tjänstens väg är full av ...
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
by Barbara Berger
En av de största sakerna jag har upptäckt när jag arbetar med kunder varje dag är hur extremt svårt ...
5-steg för att använda dina drömmar för att hitta svar
5-steg för att använda dina drömmar för att hitta svar
by Nora Caron
Jag har alltid varit beroende av drömmar för att ge mig klara svar om min inriktning i livet, ...
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
by Susan Campbell, Ph.D.
Enligt de flesta singlar jag har träffat på mina resor är den typiska dejtingsituationen fyllig ...
En astrolog introducerar de nio farorna med astrologi
En astrolog introducerar de nio farorna med astrologi
by Tracy Marks
Astrologi är en kraftfull konst som kan förbättra våra liv genom att göra det möjligt för oss att förstå våra egna ...
Att ge upp allt hopp kan vara till nytta för dig
Att ge upp allt hopp kan vara till nytta för dig
by Jude Bijou, MA, MFT
Om du väntar på en förändring och är frustrerad över att det inte händer, kanske det skulle vara fördelaktigt att ...
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
by Glen Park
Flamencodans är en fröjd att titta på. En bra flamencodansare utstrålar ett sprudlande självförtroende ...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.