Perfektionism

Vad är skönhet? Skönhet är i Beholderens hjärta

Vad är skönhet? Skönhet är i Beholderens hjärta
Bild av Joanna Niininen

Skönhet är inte i ansiktet,
 Skönhet är ett ljus i hjärtat.
                            - Kahlil Gibran

Jag är oerhört tacksam för att jag i mitt liv har haft lärare, mentorer och guider som lagt för mig lärdomarna av tidlös visdom och lagt ut en praktisk väg till ökad medvetenhet och självkännedom. På den resan till högre medvetenhet guidades jag genom många underbara övningar och övningar som ledde mig till den personliga upplevelsen av högre medvetenhet.

En sådan övning handlade om kontemplation och upplevelse av skönhet. En dag vid en reträtt - jag var ganska ung då - var jag i en grupp och vi ombads att falla djupt stilla och hitta en vilsam plats inuti. Sedan, när vi öppnade ögonen, såg vi en projicerad bild av en vacker persikafärgad ros, badad i solljus, med en droppe eller två vatten på kronbladen. Vi ombads att helt enkelt låta ögonen vila på den här bilden.

Det finns mycket som kan sägas om en sådan enkel övning att överväga en vacker bild med ett tydligt sinne och ett stilla hjärta.

För mig var det viktigaste att erkänna att jag bara kunde känna den yttre skönheten hos en ros i full blom om jag visste att skönheten i mig själv också. Att se skönhet ute var en erkännande. Jag visste att skönhet redan fanns i mig själv. Och jag förstod att det var samma skönhet.

Vad är skönhet?

Så vad är den skönheten som vi ser runt omkring oss och som vi upplever som en del av vårt eget väsen?

Sanskrit har flera ord för skönhet som fyller vår förståelse. Saundarya (सौन्दर्य) som betyder graciös, elegant och härlig, och hänvisar också till ädelt beteende och generositet; Chārutā (चारुता), som bär en känsla av älsklighet och av det som är behagligt och älskat; och slutligen, Shobhā (शोभा) som avser glans, glans och prakt.

Vi kan kombinera betydelsen av dessa tre ord och säga att skönhet är härlig, graciös och elegant, och också ädel och generös, den är älskad, och den lyser och utstrålar glans. Detta ger oss en mycket fullständig beskrivning av skönhet. Det inkluderar verkligen den stiliga personens fysiska skönhet, en harmoniskt designad byggnad, ett skickligt utfört konstverk, ett fint utformat smycke.

Men denna fullständiga beskrivning av skönhet, härledd från sanskrit, med dess inkludering av adel och generositet och kärlek och prakt, tar oss bortom det bara fysiska.

Solen dappled ros är en skönhet. Det är elegant och härligt. På ett subtilt och magiskt sätt är det också generöst. Blomman visar sin skönhet och sin utstrålning till vem som helst som händer på den, utan någon bedömning eller någon önskan om något i gengäld.

Och vi kan gå längre än det fysiska till vackert beteende och handlingar. Hur är det med en mamma som tar hand om sitt barn, tar hand om ett betat knä, torkar tårarna och sätter tillbaka honom på fötterna? Här är verkligen skönhet.

Och i kreativitets- och uppfinningsvärlden vad med ett stycke vacker musik som lyfter hjärtan och ger näring åt publiken och spelarna? Vad sägs om en målning som ger oss en syn på världen som överraskar och gläder sig? Eller en dikt eller roman som öppnar en dörr till spännande platser och låter oss uppleva känslor och idéer på ett nytt sätt? Även här hittar vi stor skönhet.

Skönhet inom vetenskap och teknik

I vetenskapens och teknologins värld är det svårigheter med maskiner och datorer, flygplan och bilar, stora fartyg och fabriker som gör att vi kan röra oss runt om i världen och som ger oss allt som vårt hjärta önskar. Finns det inte något vackert i en handelsmatris och uppfinning som kan leverera färsk mjölk till ditt kylskåp, din favoritfilm till din TV och en gåva till din älskade?

Och slutligen, vad sägs om de högsta värdena och principerna som gör livet värt att leva - ära, vänlighet, mod, respekt, rättvisa och visdom. Är det kanske inte det vackraste av allt. Att se ärlighet i handling, respekt i tal, modigt beteende och gärningar mot både vänner och främlingar.

Dessa är alla exempel på Saundarya - elegans, nåd, adel, generositet; Chārutā - älsklighet och själva kärleken; Shobhā - utstrålning, lyster och glans.

Och vi ser dessa överallt, om bara skulle öppna våra ögon.

Hitta skönhet inom vårt hjärta

Under övningen med rosen ombads vi först att stänga ögonen och hitta en stilla plats för fred i våra hjärtan. Sedan, när vi öppnade ögonen, fick vi synen av den persikofärgade rosen. Det var en underbar upplevelse som omsorgsfullt skapats av intelligenta och känsliga lärare.

Men vi behöver inte vänta på sådana perfekta omständigheter. Skönhet finns runt omkring oss. Och ännu viktigare är det inom var och en av oss. När som helst kan vi gå till en stilla plats inuti och titta ut och se en värld av skönhet, glans och adel.

Sanskritens tidlösa visdom lägger en väg till en underbar värld av kärlek och skönhet. Det är en väg som är öppen för oss alla. Målet är väl värt resan.

© 2020 av Sarah Mane. Alla rättigheter förbehållna.

Bok av denna författare:

Medvetet förtroende: Använd sanskritens visdom för att hitta tydlighet och framgång
av Sarah Mane

Medvetet förtroende: Använd sanskritens visdom för att hitta tydlighet och framgång av Sarah ManeUtifrån Sanskrits tidlösa visdom erbjuder Sarah Mane ett praktiskt självförstärkande system härrörande från de djupaste betydelserna av sanskritkoncept, komplett med praktiska övningar. Hon beskriver de fyrfaldiga energierna från medvetet förtroende och visar hur man upptäcker en stadig inre källa till medkänsla, självriktning och självmakt. (Finns även som ljudbok och Kindle-utgåva.)

För mer information och / eller för att beställa denna bok, Klicka här. Finns också som ljudbok och Kindle-utgåva.

Om författaren

Sarah Mane, författare till Conscious ConfidenceSarah Mane är en sanskritlärare med ett särskilt intresse för Sanskrits visdom som ett praktiskt sätt att behärska livet. Tidigare lärare och skolchef, idag är hon en transformator- och verkställande coach. Besök hennes webbplats: https://consciousconfidence.com

Video / presentation med Sarah Mane: Sanskrit - dess skönhet, kraft och relevans för idag!

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

man och hund framför gigantiska sequoiaträd i Kalifornien
The Art of Constant Wonder: Tack, livet, för denna dag
by Pierre Pradervand
En av livets största hemligheter är att veta hur man ständigt förundras över tillvaron och över...
Foto: Total solförmörkelse den 21 augusti 2017.
Horoskop: Vecka 29 november - 5 december 2021
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
ung pojke tittar genom kikare
Fem veckors kraft: fem veckor, fem månader, fem år
by Shelly Tygielski
Ibland måste vi släppa det som är för att ge plats åt det som kommer att bli. Självklart är själva idén med...
man äter snabbmat
Det handlar inte om maten: överätande, missbruk och känslor
by Jude Bijou
Tänk om jag berättade för dig att en ny diet som heter "Det handlar inte om maten" vinner popularitet och...
kvinna som dansar mitt på en tom motorväg med en stadssilhuett i bakgrunden
Att ha modet att vara sann mot oss själva
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Var och en av oss är en unik individ, och därför verkar det följa att var och en av oss har en...
Månförmörkelse genom färgade moln. Howard Cohen, 18 november 2021, Gainesville, FL
Horoskop: Veckan 22–28 november 2021
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
en ung pojke som klättrar till toppen av en klippformation
En positiv väg framåt är möjlig även i de mörkaste tiderna
by Elliott Noble-Holt
Att hamna i hjulspår betyder inte att vi måste stanna där. Även när det kan verka som en oöverstiglig...
kvinna som bär en krona av blommor stirrar med en orubblig blick
Håll den orubbliga blicken! Mån- och solförmörkelser november-december 2021
by Sarah Varcas
Denna andra och sista förmörkelsesäsong av 2021 började den 5 november och innehåller en månförmörkelse i...
röda tärningar i luften
Osäkerhetens gåva: att få vänner med kanske
by Allison Carmen
Att vara beroende av säkerhet skapar rädsla och begränsar vad som är möjligt i våra liv. Om jag inte gjorde det ...
Hur man skapar bättre ritningar för din nuvarande och framtid
Hur man skapar bättre ritningar för din nuvarande och framtid
by Noelle Sterne, Ph.D.
Våra ord avslöjar för alla vad vi känner och tänker. Våra favorituttryck avslöjar vad ...
Att göra ditt hjärta till en säker plats
Att göra ditt hjärta till ett säkert ställe
by Joyce Vissell
Ett av mina favoritcitat är, "Om du har plats i ditt hjärta för en fiende, är ditt hjärta ett ...

Utvald för InnerSelf Magazine

MEST LÄS

Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
by Jackie Cassell, professor i primärvårdsepidemiologi, hederskonsult i folkhälsa, Brighton and Sussex Medical School
De osäkra ekonomierna i många traditionella kuststäder har minskat ytterligare sedan ...
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
by Sonja Grace
När du upplever att vara en jordängel kommer du att upptäcka att tjänstens väg är full av ...
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
by Barbara Berger
En av de största sakerna jag har upptäckt när jag arbetar med kunder varje dag är hur extremt svårt ...
Vilka mäns roller 1970-talets kampanjer mot sexism kan lära oss om samtycke
Vilka mäns roller 1970-talets kampanjer mot sexism kan lära oss om samtycke
by Lucy Delap, University of Cambridge
1970-talets antisexistiska mänrörelse hade en infrastruktur av tidskrifter, konferenser, herrcentra ...
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
by Susan Campbell, Ph.D.
Enligt de flesta singlar jag har träffat på mina resor är den typiska dejtingsituationen fyllig ...
En astrolog introducerar de nio farorna med astrologi
En astrolog introducerar de nio farorna med astrologi
by Tracy Marks
Astrologi är en kraftfull konst som kan förbättra våra liv genom att göra det möjligt för oss att förstå våra egna ...
Att ge upp allt hopp kan vara till nytta för dig
Att ge upp allt hopp kan vara till nytta för dig
by Jude Bijou, MA, MFT
Om du väntar på en förändring och är frustrerad över att det inte händer, kanske det skulle vara fördelaktigt att ...
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
by Glen Park
Flamencodans är en fröjd att titta på. En bra flamencodansare utstrålar ett sprudlande självförtroende ...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.