Lyft dina vibbar och föra ljus tillbaka till din värld

Lyft dina vibbar och föra ljus tillbaka till din värld
Bild av Lumpi


Berättat av Marie T. Russell.

Videoversion

Det finns händelser i livet som förändrar hur vi interagerar med andra, ser oss själva, utför dagliga uppgifter och kommunicerar med nära och kära. Pandemin i 2020 har verkligen varit en spelväxlare! När världen dyker upp i det nya ”normala” undrar många av oss hur det kommer att se ut?

Vi har haft ett fantastiskt silverfoder till detta stormmoln - möjligheten att pausa och reflektera, göra självvårdspraxis som många av oss har skjutit upp i flera år, manifestera och meditera, ta vår hälsa i våra egna händer och göra lite seriös själsökning efter vårt gudomliga syfte i detta liv. Med lockdowns och enorma förändringar till dagliga aktiviteter har vi haft en chans att vända in och anpassa oss till det som driver våra själar.

Plötsligt har de små sakerna i livet som att titta upp på månen, ta långa bad, rensa bort röran, journalisera våra mål och önskningar och återansluta till nära och kära har fångat våra hjärtan. Denna förändring i fokus har varit försenad och ett välkommet skifte i det kollektiva medvetandet. Alla dessa små saker och strålkastaren på hälsa har gjort det möjligt för oss att se och söka efter vad vi kan göra på vår egen tid för att höja vår vibration och hålla oss frisk.

Vi vet nu hur stress frigör hormoner i den fysiska kroppen och orsakar kaos på vårt energiska system. Föreställ dig vilken positiv tanke kan göra för dig emotionellt, fysiskt och andligt?

Men du väljer att börja din resa i helande, ta tillbaka din kraft i en värld som verkar bli galen. Lär dig hur du flyttar din egen energi och tankesätt till en av kärlek, lycka och vitalitet. Med något så enkelt som en vibrationsförskjutning kommer du också att se dina lektioner som välsignelser.

Att föra ljus tillbaka till din värld

Så, hur ser du silverfodret i mörkret och tar tillbaka det ljuset till din värld? Vad är bättre än att börja med ett litet ljus du har gömt dig i en låda! Eller sätta ett extra födelsedagsljus till nytt bruk! Intentionsljus är ett vackert sätt att inte bara symboliskt (och bokstavligen!) Föra ljus till din värld utan som små ljusfyrar för att skicka dina avsikter, önskningar och drömmar ut till universum!

Färgen på ditt ljus kan också ta med den extra touchen av magi, men använd för närvarande det du har till hands. Skär ditt namn och dina önskemål (kärlek, läkning, pengar, självkärlek, ett nytt jobb) i vaxet som hävdar din önskan och håll din avsikt i åtanke när du tänder ljuset. Sätt en kristall du älskar bredvid den för den extra biten av energi! Och om det är ett stort ljus kan du tända det igen för dina meditationer när du vill! Du kan göra detta så ceremoniellt eller snabbt du vill. Avsikt är nyckeln.

Har du lagerblad i ditt köksskåp? Dessa små örter är underbara för att sätta dina önskemål i brand! Skriv ner din önskan och tänd den med en tändsticka, tändare eller till och med spisen - låt den brinna i en eldfast skål eller kruka nära ett fönster eller ute för att låta din önsknings energi stiga upp och ut till universum!

Det är alltid underbart att komma ihåg att ta ett ögonblick av tacksamhet efter varje energipraxis, för den tid du har fått manifestera, till universum för att höra dig och för dig själv för att du tillåter detta ögonblick att göra dina önskningar verklighet i nuet.

Soul Searching

Långt innan pandemin fick jag en möjlighet att göra min egen själsundersökning låst i återhämtning efter större ryggkirurgi. Efter att ha levt med försvagande smärta i 16 år kom det äntligen till ett topp och jag blev bokstavligen förvarad i mitt ”helande rum”. Jag insåg inte vid den tiden, jag skulle själv läka i detta utrymme.

Precis som pandemin var det först en kamp - isolerande, ensam och full av tårar, smärta och rädsla. Men under denna tid av reflektion och läkning fann jag att den här ensamma tiden var en gåva, ett silverfoder! Jag tog tillbaka min kraft med Reiki och verktyg för energiläkning. Jag fick nytt ben och en starkare rygg än någonsin tidigare, skapade duschmeditationer, visionsbrädor, höjde min vibration och öppnade mitt hjärta och själ för de underverk och gåvor universum erbjuder så nådigt när vi vet hur vi ska ansluta. Mina tre barn fick en ny mamma full av liv, roligt och energi!

Ny gåva av välbefinnande

Jag använde den här nya hälsogåvan för att hjälpa nära och kära att övervinna cancerns kedjor och klienter från hela världen släpper sorg, övervinner ångest och höjer deras vibrationer. Jag är hedrad att dela med dig gåvan om energiläkning, tacksam för att kanalisera min energi och mina verktyg till ett utrymme som kan fungera som ett ljus för dem som lever utan hopp, går ut på en andlig väg och övervinner livets kamp. Jag välkomnar dig till en värld av energiläkning så att du också kan ta din hälsa och ditt välbefinnande i dina egna händer och skapa ett liv du älskar och kan känna dig stolt över!

Varje resa börjar med ett steg framåt. Låt oss börja den här med vår bästa fot framåt genom att skapa din egen tacksamhetsövning. Denna kraftfulla vibration kan föra tillbaka även de mörkaste ögonblicken till ljuset. Tacksamhet är en av de bästa och enklaste sakerna du kan göra för dig själv!

När du börjar, pausar inom eller avslutar din dag i ett tillstånd av tacksamhet, övergår hela din värld till det positiva. Att visa tacksamhet för välsignelserna i ditt liv varje dag gör två saker - det höjer din vibration och hjälper dig att gå framåt från en plats med kärlek.

Vibrationsförskjutning

Vi tenderar alla att fokusera på våra bekymmer och våra problem, stressa oss själva innan något ens händer eller värre, gå vilse mitt i dem. Föreställ dig hur annorlunda ditt liv kommer att se ut när du fokuserar på de positiva sakerna i ditt liv?

Ta en stund ur din dag för att lista upp tre saker du är tacksam för och se när hela vibrationen växlar till det positiva! Ge dig själv möjlighet att leva ett magiskt liv med verktygen för att balansera dina chakran, manifestera positiv förändring, anslut dig till änglar och njut av ett liv du älskar. Vi är alla anslutna och när du är frisk och glad kommer alla runt dig att vibrera högre.

Låt oss alla komma tillbaka till världen bättre än vi lämnade den - lärdomar, nära och kära näring, egenvård en ny prioritet. Förflytta din egen energi och tankesätt till en av kärlek, lycka och vitalitet. Med något så enkelt som en vibrationsförskjutning kommer du också att se dina lektioner som välsignelser. Låt 2021 vara året vi alla lever friskare, lyckligare och höjer våra vibbar!

Öva tacksamhet

Varje dag, innan jag gör något annat, tar jag en stund att tacka för alla underbara saker, människor och händelser i mitt liv. Jag vaknar och känner mig fantastisk, öppen för möjligheten och möjligheterna att göra min värld ännu bättre!

Jag har tre barn för att göra mig redo för skolan på morgonen, så jag förstår helt brådskan att röra på mig, men ändå tar det en stund att pausa och tacka är fortfarande min främsta prioritet. När allt kommer omkring är en lycklig förälder vad varje barn behöver i sitt liv.

Så glöm alla dessa påfrestningar för ett ögonblick och lägg tacksamhet framför dig. Börja med de små sakerna - de säger ju att det är de saker som räknas. Stäng varje tacksamhetsritual med ”Tack”, som ett bekräftelse och en slutsats. Oavsett om du säger tack till dig själv, Gud eller universum spelar ingen roll så mycket som avsikten.

Morgonövning

Så snart du öppnar ögonen kan du börja! Innan du gör något annat (använda badrummet, titta på din telefon eller gå ur sängen), lägg dig där och ta en stund för att nämna tre till fem olika saker du är tacksam för. Du kan naturligtvis lägga till mer, men det här är en vacker utgångspunkt, speciellt om du har kort tid, som du i början känner att du är.

Börja med orden "Jag är så tacksam ..." för varje sak du listar och avsluta ritualen med ett enkelt "Tack".

Du kanske säger:

• Jag är så tacksam för min hälsa.

• Jag är så tacksam för mina vänner.

• Jag är så tacksam för kaffe!

Tack!

Copyright 2021. Med ensamrätt.

Bok av denna författare:

Lyft dina vibbar !: Energi Självläkning för alla
av Athena Bahri

BOKA TÄCK: Lyft upp dina vibbar !: Energi självläkning för alla av Athena BahriRolig och enkel att använda, den här boken gör det möjligt för alla att dra nytta av de helande och bemyndigande energier som universum har gett oss och ta sitt välbefinnande i egna händer. Reiki Master Athena Bahri har utvecklat ett tillvägagångssätt för energi-självläkning som kombinerar enkla Reiki-tekniker som vem som helst kan använda med en rad olika läkningsmetoder, från kristaller till månritualer.

Boken riktar sig till alla människor som vill förbättra sina liv på sätt som inte är för komplicerade och kan göras utan att spendera tid och pengar på dyra kurser. Den innehåller en enkel process med Reiki-självjustering som gör det möjligt för läsare att få tillgång till de enkla Reiki-läkningskrafterna och kombinera dessa med andra beskrivna tekniker. Tyngdpunkten ligger på att ge läsarna möjlighet att använda dessa verktyg för att skapa en egen vibrationshöjande övning, som de sedan kan använda i en rad olika situationer, från att hantera fysisk smärta till att bli av med stress och långvarig känslomässig upprördhet till att förbättra vibbar av sin omgivning på jobbet och hemma.

För mer information och / eller för att beställa denna bok, Klicka här

Om författaren

foto av Athena BahriAthena Bahri är grundaren och skaparen av Crystal Reiki Healer, en av de snabbast växande online-presentationerna för kristall- och chakrautbildning och Crystal Reiki-läkning. Hilsen från en Hollywood-dynasti - systerdotter till Rita Hayworth och kusin till Ginger Rogers och Donna Reed - Athena hade en karriär som en framgångsrik skådespelerska (som Athena Cansino), innan hon lämnade sitt liv av glamour och paparazzi för att skapa ett liv i fred och energi läkning. Idag är hon en certifierad Reiki-mästare, crystal Reiki-mästare, chakraläkare och författare, och erbjuder distansreiki-helande över hela världen, ledande retreater, kliniker och workshops. 

För att upptäcka mer om henne, besök: CrystalReikiHealer.com
  


 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

INNERSELF VOICES

fotosilhouett av bergsklättrare med hjälp av en plockning för att säkra sig
Tillåt rädslan, förvandla den, gå igenom den och förstå den
by Lawrence Doochin
Rädslan känns knäpp. Det finns ingen väg runt det. Men de flesta av oss svarar inte på vår rädsla i en ...
kvinna som sitter vid sitt skrivbord och ser orolig ut
Mitt recept för ångest och oro
by Jude Bijou
Vi är ett samhälle som gillar att oroa sig. Oron är så utbredd att det nästan känns socialt acceptabelt.…
svängig väg i Nya Zeeland
Var inte så hård mot dig själv
by Marie T. Russell, InnerSelf
Livet består av val ... vissa är "bra" val, och andra inte så bra. Men alla val ...
Foto av Messier M27 -nebulosa
Horoskop Aktuell vecka: 13 - 19 september 2021
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
man som står på en brygga som lyser med en ficklampa mot himlen
Välsignelse för andliga sökande och för människor som lider av depression
by Pierre Pradervand
Det finns ett sådant behov i världen av den mest ömma och enorma medkänsla och djupare, mer ...
Straff eller gudomlig gåva?
Är det straff eller gudomlig gåva?
by Joyce Vissell
När en tragedi, en älskades död eller en extrem besvikelse slår till, undrar du någonsin om vår ...
klara flaskor med färgat vatten
Välkommen till The Love Solution
by Kommer Wilkinson
Föreställ dig ett glas klart vatten. Du håller en dropp bläck över den och du släpper en enda ...
Snabba vibe -korrigeringar du kan göra hemma eller någon annanstans
Snabba vibe -korrigeringar du kan göra hemma eller någon annanstans
by Athena Bahri
Du är en anmärkningsvärd energivärelse, individuell och unik i din egen rätt. Du har både…
Jag förtjänar min dröm
Jag vågar drömma och jag förtjänar min dröm
by Noelle Sterne, Ph.D.
Om du känner att du inte förtjänar din dröm, oavsett hur mycket tid och svett du lägger ner, hur många ...
dahlia blomma i full blom
Älskar oss själva tillbaka till livet med nymånen i fiskarna
by Sarah Varcas
Denna nymåne i Fiskarna är mild som en fjäder och mjuk som en sommarbris. Som en blomma ...
Förlåt dina föräldrar och frigör dig från fängelse
Förlåt dina föräldrar och frigör dig från fängelse
by Noelle Sterne, Ph.D.
Kärlek fungerar när vi föreställer oss att någon badar i den och projicerar den för dem. Det fungerar även för dem ...

MEST LÄS

Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
by Jackie Cassell, professor i primärvårdsepidemiologi, hederskonsult i folkhälsa, Brighton and Sussex Medical School
De osäkra ekonomierna i många traditionella kuststäder har minskat ytterligare sedan ...
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
by Barbara Berger
En av de största sakerna jag har upptäckt när jag arbetar med kunder varje dag är hur extremt svårt ...
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
by Sonja Grace
När du upplever att vara en jordängel kommer du att upptäcka att tjänstens väg är full av ...
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
by Susan Campbell, Ph.D.
Enligt de flesta singlar jag har träffat på mina resor är den typiska dejtingsituationen fyllig ...
Vilka mäns roller 1970-talets kampanjer mot sexism kan lära oss om samtycke
Vilka mäns roller 1970-talets kampanjer mot sexism kan lära oss om samtycke
by Lucy Delap, University of Cambridge
1970-talets antisexistiska mänrörelse hade en infrastruktur av tidskrifter, konferenser, herrcentra ...
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
by Glen Park
Flamencodans är en fröjd att titta på. En bra flamencodansare utstrålar ett sprudlande självförtroende ...
Ta ett steg mot fred genom att ändra vårt förhållande med tanken
Steg mot fred genom att ändra vårt förhållande med tanken
by John Ptacek
Vi tillbringar våra liv nedsänkta i en flod av tankar, omedvetna om att en annan dimension av medvetande ...
Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill.
Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill
by Amy Fish
Du måste ha modet att leva livet. Detta inkluderar att lära sig att fråga efter vad du behöver eller ...

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.