Lyft dina vibbar och föra ljus tillbaka till din värld

Lyft dina vibbar och föra ljus tillbaka till din värld
Bild av Lumpi


Berättat av Marie T. Russell.

Videoversion

Det finns händelser i livet som förändrar hur vi interagerar med andra, ser oss själva, utför dagliga uppgifter och kommunicerar med nära och kära. Pandemin i 2020 har verkligen varit en spelväxlare! När världen dyker upp i det nya ”normala” undrar många av oss hur det kommer att se ut?

Vi har haft ett fantastiskt silverfoder till detta stormmoln - möjligheten att pausa och reflektera, göra självvårdspraxis som många av oss har skjutit upp i flera år, manifestera och meditera, ta vår hälsa i våra egna händer och göra lite seriös själsökning efter vårt gudomliga syfte i detta liv. Med lockdowns och enorma förändringar till dagliga aktiviteter har vi haft en chans att vända in och anpassa oss till det som driver våra själar.

Plötsligt har de små sakerna i livet som att titta upp på månen, ta långa bad, rensa bort röran, journalisera våra mål och önskningar och återansluta till nära och kära har fångat våra hjärtan. Denna förändring i fokus har varit försenad och ett välkommet skifte i det kollektiva medvetandet. Alla dessa små saker och strålkastaren på hälsa har gjort det möjligt för oss att se och söka efter vad vi kan göra på vår egen tid för att höja vår vibration och hålla oss frisk.

Vi vet nu hur stress frigör hormoner i den fysiska kroppen och orsakar kaos på vårt energiska system. Föreställ dig vilken positiv tanke kan göra för dig emotionellt, fysiskt och andligt?

Men du väljer att börja din resa i helande, ta tillbaka din kraft i en värld som verkar bli galen. Lär dig hur du flyttar din egen energi och tankesätt till en av kärlek, lycka och vitalitet. Med något så enkelt som en vibrationsförskjutning kommer du också att se dina lektioner som välsignelser.

Att föra ljus tillbaka till din värld

Så, hur ser du silverfodret i mörkret och tar tillbaka det ljuset till din värld? Vad är bättre än att börja med ett litet ljus du har gömt dig i en låda! Eller sätta ett extra födelsedagsljus till nytt bruk! Intentionsljus är ett vackert sätt att inte bara symboliskt (och bokstavligen!) Föra ljus till din värld utan som små ljusfyrar för att skicka dina avsikter, önskningar och drömmar ut till universum!

Färgen på ditt ljus kan också ta med den extra touchen av magi, men använd för närvarande det du har till hands. Skär ditt namn och dina önskemål (kärlek, läkning, pengar, självkärlek, ett nytt jobb) i vaxet som hävdar din önskan och håll din avsikt i åtanke när du tänder ljuset. Sätt en kristall du älskar bredvid den för den extra biten av energi! Och om det är ett stort ljus kan du tända det igen för dina meditationer när du vill! Du kan göra detta så ceremoniellt eller snabbt du vill. Avsikt är nyckeln.

Har du lagerblad i ditt köksskåp? Dessa små örter är underbara för att sätta dina önskemål i brand! Skriv ner din önskan och tänd den med en tändsticka, tändare eller till och med spisen - låt den brinna i en eldfast skål eller kruka nära ett fönster eller ute för att låta din önsknings energi stiga upp och ut till universum!

Det är alltid underbart att komma ihåg att ta ett ögonblick av tacksamhet efter varje energipraxis, för den tid du har fått manifestera, till universum för att höra dig och för dig själv för att du tillåter detta ögonblick att göra dina önskningar verklighet i nuet.

Soul Searching

Långt innan pandemin fick jag en möjlighet att göra min egen själsundersökning låst i återhämtning efter större ryggkirurgi. Efter att ha levt med försvagande smärta i 16 år kom det äntligen till ett topp och jag blev bokstavligen förvarad i mitt ”helande rum”. Jag insåg inte vid den tiden, jag skulle själv läka i detta utrymme.

Precis som pandemin var det först en kamp - isolerande, ensam och full av tårar, smärta och rädsla. Men under denna tid av reflektion och läkning fann jag att den här ensamma tiden var en gåva, ett silverfoder! Jag tog tillbaka min kraft med Reiki och verktyg för energiläkning. Jag fick nytt ben och en starkare rygg än någonsin tidigare, skapade duschmeditationer, visionsbrädor, höjde min vibration och öppnade mitt hjärta och själ för de underverk och gåvor universum erbjuder så nådigt när vi vet hur vi ska ansluta. Mina tre barn fick en ny mamma full av liv, roligt och energi!

Ny gåva av välbefinnande

Jag använde den här nya hälsogåvan för att hjälpa nära och kära att övervinna cancerns kedjor och klienter från hela världen släpper sorg, övervinner ångest och höjer deras vibrationer. Jag är hedrad att dela med dig gåvan om energiläkning, tacksam för att kanalisera min energi och mina verktyg till ett utrymme som kan fungera som ett ljus för dem som lever utan hopp, går ut på en andlig väg och övervinner livets kamp. Jag välkomnar dig till en värld av energiläkning så att du också kan ta din hälsa och ditt välbefinnande i dina egna händer och skapa ett liv du älskar och kan känna dig stolt över!

Varje resa börjar med ett steg framåt. Låt oss börja den här med vår bästa fot framåt genom att skapa din egen tacksamhetsövning. Denna kraftfulla vibration kan föra tillbaka även de mörkaste ögonblicken till ljuset. Tacksamhet är en av de bästa och enklaste sakerna du kan göra för dig själv!

När du börjar, pausar inom eller avslutar din dag i ett tillstånd av tacksamhet, övergår hela din värld till det positiva. Att visa tacksamhet för välsignelserna i ditt liv varje dag gör två saker - det höjer din vibration och hjälper dig att gå framåt från en plats med kärlek.

Vibrationsförskjutning

Vi tenderar alla att fokusera på våra bekymmer och våra problem, stressa oss själva innan något ens händer eller värre, gå vilse mitt i dem. Föreställ dig hur annorlunda ditt liv kommer att se ut när du fokuserar på de positiva sakerna i ditt liv?

Ta en stund ur din dag för att lista upp tre saker du är tacksam för och se när hela vibrationen växlar till det positiva! Ge dig själv möjlighet att leva ett magiskt liv med verktygen för att balansera dina chakran, manifestera positiv förändring, anslut dig till änglar och njut av ett liv du älskar. Vi är alla anslutna och när du är frisk och glad kommer alla runt dig att vibrera högre.

Låt oss alla komma tillbaka till världen bättre än vi lämnade den - lärdomar, nära och kära näring, egenvård en ny prioritet. Förflytta din egen energi och tankesätt till en av kärlek, lycka och vitalitet. Med något så enkelt som en vibrationsförskjutning kommer du också att se dina lektioner som välsignelser. Låt 2021 vara året vi alla lever friskare, lyckligare och höjer våra vibbar!

Öva tacksamhet

Varje dag, innan jag gör något annat, tar jag en stund att tacka för alla underbara saker, människor och händelser i mitt liv. Jag vaknar och känner mig fantastisk, öppen för möjligheten och möjligheterna att göra min värld ännu bättre!

Jag har tre barn för att göra mig redo för skolan på morgonen, så jag förstår helt brådskan att röra på mig, men ändå tar det en stund att pausa och tacka är fortfarande min främsta prioritet. När allt kommer omkring är en lycklig förälder vad varje barn behöver i sitt liv.

Så glöm alla dessa påfrestningar för ett ögonblick och lägg tacksamhet framför dig. Börja med de små sakerna - de säger ju att det är de saker som räknas. Stäng varje tacksamhetsritual med ”Tack”, som ett bekräftelse och en slutsats. Oavsett om du säger tack till dig själv, Gud eller universum spelar ingen roll så mycket som avsikten.

Morgonövning

Så snart du öppnar ögonen kan du börja! Innan du gör något annat (använda badrummet, titta på din telefon eller gå ur sängen), lägg dig där och ta en stund för att nämna tre till fem olika saker du är tacksam för. Du kan naturligtvis lägga till mer, men det här är en vacker utgångspunkt, speciellt om du har kort tid, som du i början känner att du är.

Börja med orden "Jag är så tacksam ..." för varje sak du listar och avsluta ritualen med ett enkelt "Tack".

Du kanske säger:

• Jag är så tacksam för min hälsa.

• Jag är så tacksam för mina vänner.

• Jag är så tacksam för kaffe!

Tack!

Copyright 2021. Med ensamrätt.

Bok av denna författare:

Lyft dina vibbar !: Energi Självläkning för alla
av Athena Bahri

BOKA TÄCK: Lyft upp dina vibbar !: Energi självläkning för alla av Athena BahriRolig och enkel att använda, den här boken gör det möjligt för alla att dra nytta av de helande och bemyndigande energier som universum har gett oss och ta sitt välbefinnande i egna händer. Reiki Master Athena Bahri har utvecklat ett tillvägagångssätt för energi-självläkning som kombinerar enkla Reiki-tekniker som vem som helst kan använda med en rad olika läkningsmetoder, från kristaller till månritualer.

Boken riktar sig till alla människor som vill förbättra sina liv på sätt som inte är för komplicerade och kan göras utan att spendera tid och pengar på dyra kurser. Den innehåller en enkel process med Reiki-självjustering som gör det möjligt för läsare att få tillgång till de enkla Reiki-läkningskrafterna och kombinera dessa med andra beskrivna tekniker. Tyngdpunkten ligger på att ge läsarna möjlighet att använda dessa verktyg för att skapa en egen vibrationshöjande övning, som de sedan kan använda i en rad olika situationer, från att hantera fysisk smärta till att bli av med stress och långvarig känslomässig upprördhet till att förbättra vibbar av sin omgivning på jobbet och hemma.

För mer information och / eller för att beställa denna bok, Klicka här

Om författaren

foto av Athena BahriAthena Bahri är grundaren och skaparen av Crystal Reiki Healer, en av de snabbast växande online-presentationerna för kristall- och chakrautbildning och Crystal Reiki-läkning. Hilsen från en Hollywood-dynasti - systerdotter till Rita Hayworth och kusin till Ginger Rogers och Donna Reed - Athena hade en karriär som en framgångsrik skådespelerska (som Athena Cansino), innan hon lämnade sitt liv av glamour och paparazzi för att skapa ett liv i fred och energi läkning. Idag är hon en certifierad Reiki-mästare, crystal Reiki-mästare, chakraläkare och författare, och erbjuder distansreiki-helande över hela världen, ledande retreater, kliniker och workshops. 

För att upptäcka mer om henne, besök: CrystalReikiHealer.com
  


 Få det senaste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspiration

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspiration

Marie T. Russells dagliga inspiration

INNERSELF VOICES

Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill.
Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill
by Amy Fish
Du måste ha modet att leva livet. Detta inkluderar att lära sig att fråga efter vad du behöver eller ...
fullmåne över en luftballong
Rädsla oupphörligt eller liv överflödigt? Blue Moon Cycle i Vattumannen
by Sarah Varcas
Perioden som börjar med denna första fullmåne (24 juli 2021) och slutar med blåmånen (22 ...
Horoskopvecka: 19 - 25 juli 2021
Horoskop nuvarande vecka: 19 - 25 juli 2021
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
foto av brännässla blommor
Har du pratat med ogräset i din trädgård på senare tid?
by Fay Johnstone
Som herbalist har jag en helt annan syn på ogräs än den genomsnittliga trädgårdsmästaren som inte kan följa ...
De fyra kommunikationsreglerna och överträdelserna, med tonvikt på att lyssna
De fyra kommunikationsreglerna och överträdelserna, med tonvikt på att lyssna
by Jude Bijou
Jag har upptäckt att all bra kommunikation går ut på bara fyra enkla regler. Oavsett om det är med vår ...
bild av en man som skriver på pappersark
Kanalisering som ett helande verktyg och dess inverkan på sorg
by Matthew McKay, doktorsexamen.
När min pojke dog hade jag ingen tro på att de döda kunde prata med oss. I bästa fall verkade de vara borta ...
Digital distraktion och depression: de 21st Century Scourges
Digital distraktion och depression: de 21st Century Scourges
by Amit Goswami, Ph.D.
Vi har nu ständigt växande sätt att distrahera och konsumera uppmärksamhet genom det nya digitala opiatet av ...
håller upp en mask av en mans ansikte
Finns det ett rätt sätt att tolka drömmar?
by Serge Kahili King
När du ger andra befogenhet att tolka dina drömmar, köper du in i deras tro, ...

MEST LÄS

hör inget ont, se inget ont, tala ingen ond bild av barn
Dödsförnekelse: Är inga nyheter goda nyheter?
by Margaret Coberly, Ph.D., RN
De flesta människor är så starkt vana vid att förneka döden att när döden dyker upp fångas de ...
Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill.
Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill
by Amy Fish
Du måste ha modet att leva livet. Detta inkluderar att lära sig att fråga efter vad du behöver eller ...
Att skriva brev för hand är det bästa sättet att lära sig läsa
Att skriva brev för hand är det bästa sättet att lära sig läsa
by Jill Rosen, Johns Hopkins University
Handskrift hjälper människor att lära sig läsfärdigheter överraskande snabbare och betydligt bättre än ...
testa din kreativitet
Så här testar du din kreativitetspotential
by Frederique Mazerolle, McGill University
En enkel övning av att namnge orelaterade ord och sedan mäta det semantiska avståndet mellan dem ...
sprutning för mygga 07 20
Denna nya bekämpningsmedelfria kläder förhindrar 100% av myggbett
by Laura Oleniacz, staten NC
Nya insektsmedelfria, myggresistenta kläder är gjorda av material som forskare har bekräftat ...
håller upp en mask av en mans ansikte
Finns det ett rätt sätt att tolka drömmar? (Video)
by Serge Kahili King
När du ger andra befogenhet att tolka dina drömmar, köper du in i deras tro, ...
Digital distraktion och depression: de 21st Century Scourges
Digital distraktion och depression: de 21st Century Scourges
by Amit Goswami, Ph.D.
Vi har nu ständigt växande sätt att distrahera och konsumera uppmärksamhet genom det nya digitala opiatet av ...
foto av brännässla blommor
Har du pratat med ogräset i din trädgård på senare tid?
by Fay Johnstone
Som herbalist har jag en helt annan syn på ogräs än den genomsnittliga trädgårdsmästaren som inte kan följa ...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.