Ja, just det! Tacksamhet är magisk. När du kommer in i spåret av det kommer du att veta varför. Det finns inget så fritt och så spännande som att hälla ut tacksamhet, inte bara för det vi lätt kan se som fördelar eller roliga saker och situationer, men för varje ögonblick av existens och vad som än händer.
I varje upplevelse kan en gås välsignelse äntligen hittas. Du har sannolikt hört detta innan: "Varje moln har en silverfoder." Jag har hört folk scoff på detta och säger att det bara är ett falskt försök att ge en positiv snedställning till något som bara är hemskt. Sanningen från min egen erfarenhet är att välsignelserna och gåvorna överväger det lidande och smärtan som någon kan utstå, men du måste vara öppen för den tanken att börja upptäcka dem.
Denna idé kan vara helt konfronterad till att börja med, tills du börjar gräva. Som en skatt måste den bearbetas. Att ändra avsky, ilska, etc. till tacksamhet är arbete. När du väl får hänga på det blir det något du kommer att vara angelägen att göra. Du får inte komma dit ett tag. Föreställ dig inte att du måste vara tacksam eller annars! Tacksamhet är ett val, men det måste göras när du är redo för det.
Att vara tacksam för varje upplevelse, även missbruk
Personligen kan jag med perfekt sanning säga att jag är tacksam för varje upplevelse, särskilt för missbrukens upplevelser. Varför? Eftersom de har gjort mig inför det sätt jag var i livet, och de har gjort mig till den starka, tydliga, medkänsla som jag är idag.
Tacksamhet gjorde det möjligt för mig att ta itu med ett djup av rädsla inuti mig som på en gång var för skrämmande att erkänna. Det har ödmjukat mig och har i hög grad tagit bort min stolthet och arrogans. Vilka presenter!
Det här är inte att ge missbrukare uppmuntran att missbruka, om det är du som tar på det jag just skrivit. Ord har vissa begränsningar, och eventuell felaktig tolkning är alltid en av dem. Abusers har sin egen väg att ta itu med, och deras egna karma ska träna. Du har din, och vi pratar bara om dig här.
Saken om dina tidigare erfarenheter är att de är i din förflutna - de hände och kan inte ångras. Du kan inte ändra vad som hände men du kan ändra din tolkning av vad de här erfarenheterna betyder för dig, och du kan bestämma att de kommer att bli din framställning, inte din ånger. För att detta ska ske måste du så småningom komma till en tacksamhet. Ja, det här konfronterar saker.
En bekräftelse att lysa ditt sätt
Jag häller kärlek i mina sår ...
Jag häller kärlek till mig som känner så här ...
Jag omsmuterar barnet inuti mig som längtar efter kärlek.
Jag accepterar att vara älskad av Anden ...
Jag accepterar att vara älskad av mitt eget hjärta ...
Jag lät kärleken i!
Jag andas kärlek i och förstår
mer och mer vilken kärlek som verkligen är.
Ande, visa mig vägen: Jag behöver lite ljus här!
Jag andas in i Ljus och andas ut Ljus,
och som jag gör utstrålar jag ljuset som jag är.
Jag ber om konsekvens, beständighet och förmåga
att vara obeveklig i min strävan efter frihet.
Jag ber att värdera sanningen framför allt annat.
Jag tar bort all dom om mina negativa känslor
och från mig själv för att släppa dem.
Jag älskar sanningen framför allt annat;
Jag ber att vara fri från illusioner, glamour
och alla självpålagda begränsningar och konditionering.
Jag ber om den underbara gåvan av tacksamhet i mitt hjärta.
Jag är inte min kropp; Jag är Ande, vem är kärlek.
Jag är evig existens i en kortlivad mänsklig kropp.
Jag är Evig Att uttrycka mig själv som denna fysiska person.
Jag älskar att leva livet genom denna personlighet.
Jag älskar den unika karaktären hos min personlighet.
När jag tillåter mig att känna och släppa mina negativa känslor,
mer av den sanna mig kommer på denna planet
att njuta av mig och utstråla glädje åt andra.
När jag ersätter negativitet med kärlek,
Jag gör mig till nytta,
eftersom kärlek är det som läker jorden.
Jag älskar mig själv oavsett vad.
Jag väljer att älska.
Jag väljer kärlek över rädsla.
Jag ger mig tillåtelse
att fullt ut känna sig värdig kärlek och helande.
Ett nytt sätt att vara och agera
Albert Einstein sa, "Sinnanhet upprepar vad du alltid har gjort och förväntar dig att resultaten ska vara olika." Kom ihåg att sabotage är ditt vanliga sätt att fungera. Om du ska läka kommer du att börja ett nytt sätt att vara och agera.
Dörren är öppen: gå igenom dörren och kan du bli välsignad med största framgången i din livstid!
© 2016 av Carla van Raay. Alla rättigheter förbehållna.
Publicerad av Changemakers Books.
Artikel Källa
Läkning från missbruk - en praktisk andlig guide
av Carla van Raay.
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.
Fler böcker av denna författare.
Om författaren
Carla van Raay migrerade till Australien i 1950 från Nederländerna. Hon var en katolsk nonner fram till ålder 31; lämnade och blev sexarbetare: båda livsval baserade på tidigt sexuellt övergrepp. Hennes memoarer Guds kallgirl blev en bästsäljare i flera länder. Carla har bott i västra Australien sedan 1980 som lärare, författare och andlig mentor. Hon är en mamma och mormor.
