Förlåtelse och godkännande

Rensa resterna av en kränkande, kärlekslös förälder (video)

Skriven av Maureen St. Germain. Berättat av Marie T. Russell.


Du håller på att lära dig en mycket specifik teknik för att rensa ditt undermedvetna från all gammal programmering av allt mindre än villkorslös kärlek. Detta är en teknik som kommer att glida av din interna portvakt och låta det nya uttalandet såas in i ditt undermedvetna.

Börja med en typisk men mildare version av ett sårande eller kritiskt uttalande som talades till dig. Vad sa den personen till dig? Följ det sedan med "men nu" och skriv ett nytt manus för samma kritiska uttalande.

Om din mamma till exempel alltid kritiserade hur du klädde dig skulle du skriva följande manus:

”(Ditt namn), jag brukade kritisera hur du klädde dig och ifrågasatte din smak i kläder, men nu ser jag att du har en vacker smak och alltid är väl sammansatta och jag är så stolt över dig.

Om du upplevde en hyperkritisk förälder som trodde att du inte kunde göra något rätt kan du skriva:

"(Ditt namn), när du var yngre sa jag alltid att du inte kunde göra någonting, men nu ser jag tydligt att du kan göra allt du tänker på, och jag är så stolt över dig!"

Varje gång skriver du om manuset på ett mycket exakt sätt. Om du kunde lägga ord i kritikens mun ...

Fortsätt läsa på InnerSelf.com (plus ljud / mp3-version av artikeln)


Läst av Marie T. Russell, InnerSelf.com

Musik av Caffeine Creek Band, Pixabay

Om författaren

foto av Maureen J. St. GermainMaureen J. St. Germain är grundaren av Transformational Enterprises och Akashic Records Guides International. En internationellt erkänd lärare och intuitiv, hon är också författare, musiker och producent av mer än 15 guidade meditations-CD-skivor. Hon är författare till 6 böcker, inklusive Vakna i 5D.

Besök hennes hemsida på MaureenStGermain.com/
  

Fler artiklar av denna författare

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÄS

basebollspelare med vitt hår
Kan vi bli för gamla?
by Barry Vissell
Vi känner alla till uttrycket "Du är så gammal som du tror eller känner." Alltför många människor ger upp...
en käppfigur som klättrar uppför trappan till framgång och hittar orden "What's Next?"
Myten om ackumulering och lycka drivs av falska övertygelser
by Lawrence Doochin
När vi får lära oss att vi borde ha något eller uppnå en viss sak och vi är inte ännu...
mat för gammal för att äta 7 24
Ett annat sätt att veta vad som är för gammalt för att äta
by Jill Roberts
Att undvika osynliga livsmedelsrisker är anledningen till att människor ofta kontrollerar datumen på livsmedelsförpackningarna. Och…
ett litet barn som går och håller sin fars hand
Några enkla saker jag har lärt mig på vägen
by Peter Ruppert
Ibland, när vi är laserfokuserade på våra mål och sätter vår prägel på världen, blir de obevekliga...
klimatförändringar och översvämningar 7 30
Varför klimatförändringar gör översvämningar värre
by Frances Davenport
Även om översvämningar är en naturlig företeelse, orsakar mänskliga klimatförändringar allvarliga översvämningar...
nordisk kost 7.31
Kan den nordiska kosten konkurrera med sin medelhavsmotsvarighet för hälsofördelar?
by Duane Mellor och Ekavi Georgousopoulou
Varje månad verkar det finnas en ny diet som går runt på nätet. En av de senaste är den nordiska...
gjord för att bära en mask 7 31
Kommer vi bara att agera på folkhälsoråd om någon gör oss?
by Holly Seale, UNSW Sydney
Redan i mitten av 2020 föreslogs att maskanvändningen liknade bilbälte i bilar. Inte Alla…
kaffe bra eller dåligt 7 31
Blandade budskap: Är kaffe bra eller dåligt för oss?
by Thomas Merritt
Kaffe är bra för dig. Eller så är det inte. Kanske är det, då är det inte, så är det igen. Om du dricker...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.