Hur man använder "New Thinking" för att fly Dramatriangeln

Så här använder

Albert Einstein sa: "Vi kan inte lösa våra problem med samma tänkande som vi brukade skapa dem." Jag undrar vad han skulle säga idag? Min gissning är att han skulle ropa högt medan han pekar på de livshotande problem som vårt gamla tänkande har skapat. Han kanske också reciterar sin definition av sinnessjukdom: "gör samma sak om och om igen och förväntar sig ett annat resultat."

Här är ett enkelt förslag: Tänk annorlunda för att producera olika beteenden och uppnå olika resultat. Det medvetna sinnet - vår mest skrämmande saboteur - har något att säga om detta: "Vad förändras mig?"

Vi har alla sjungit den melodin. Det är arrogant: "Det här är vad jag tror och det är det!" Det är avskyvärt: "Jag kunde ha fel (fet chans!)." Det är avvisande: "Vilket värde kan komma ifrån?"

Vad skulle nytt tänkande faktiskt vara och vilken verklig världsskillnad skulle ett sådant tänkande kunna göra? Om vi ​​nu tar Einsteins radikala förslag till hjärta, hur ska vi börja?

fly dramatriangeln

Många av oss är väl kända i "dramatriangeln", komplett med sina tre roterande roller: offer, förföljare och räddare. Det här ramar gammalt tänkande i ett sammanhang som ofta kastar oss som hjälplösa offer som är beroende av någon annan att rädda oss.

Frälsning kommer i många former. Du kan välja mellan karismatiska ledare till relationer till pengar och framgång, men det finns alltid en prislapp för befrielse: vår frihet. Vi blir skuldsatta på vad som sparar oss, pitted mot vad som hotar oss, och avgick till vår roll som offer.

Detta beskriver det mänskliga dilemma, där vi kämpar för att överleva. Livet var aldrig menat att vara så här. Livet var tänkt att vara roligt och givande och meningsfullt. Och det är precis vad livet kan bli.

vi kan lära oss att tänka annorlunda

Vi kan gå i pension från att vara offer. Vi kan till och med ge upp vår räddningsroll - fixa problem som smarta, oberoende individer som konkurrerar med varandra. Istället kan vi komma åt genialiteten av hel intelligens och trivas tillsammans.

Vem programmerar oss för att vara offer? Föräldrar, lärare, politiker, underhållare, hatar radio egomaniacs, för att inte tala om alla de rösterna i våra egna huvuden. Lägg märke till hur ordet "de" landar när du läser detta. Det är automatiskt att tilldela en förföljare roll. Det är dramatriangeln i aktion. Vi bedömer, rädsla och skyller ... automatiskt.

"De" betyder dåliga killar. Men jag föreslog inte att "de" var onda. De är lika enslavade som resten av oss.

Utmana den knä jerk reaktion i offer, som ofta börjar med att peka ett finger. Skydda de andra två substitutionsidentiteterna (gärningsmannen och räddaren) också. Detta stöder din övergång till en ny identitet, som är ansluten inom hela livet.

Skål eller marmor? Vad ska det bli?

Jag är fem, äter middag med mamma och två yngre bröder.

"Mor," frågar jag, "var kom jag ifrån?" Hon är förbryllad, irriterad.

"Vad? Du föddes i Calgarys allmänna sjukhus. "

Jag är tveksam. "Nej, jag menar, var kom jag egentligen ifrån?"

Mor är förvirrad. "Ät dina potatismos."

un-stavning

Låt oss identifiera fyra specifika komponenter i vårt gamla tänkande.

Separation

Vi är kopplade från samhället av livet genom vår tro på mänsklig exceptionalism. Vi tror utan tvekan att människor är de mest intelligenta arterna ... vi behöver inte ens Gud (förutom för att motivera vårt beteende)! Narcissism regler.

Manipulation

Vi är programmerade till apati, utbildade för att passa in och uppträda för att bli åskådare i våra egna liv, som formas och styrs av andra.

Amnesi

Vi är övertygade om att glömma att vi är skapare och blir konsumenter istället. Betydande avlopp från våra liv. "Alla måste tro på någonting; Jag tror att jag ska få en annan öl "är mer än slagordet på en T-shirt, det är en amnesiacs mantra för den meningslösa gobbling som bränner vår dysfunktionella ekonomi.

Fattigdom

Vi kan grumla om rikedomens ojämnhet, men fortsätt att stödja och investera i ett system som beror på slavarbete. Systemet verkar erbjuda några livskraftiga alternativ till fattig hand-till-mun-kamp för en ökande majoritet.

Det här är inte problem för de osynliga marionettmästarna som drar våra strängar. Business-as-usual är inte något som okränkande valda och företagsledare vill förändras. Varför skulle vi förvänta oss några förändringar att börja med dem? Varför skulle de manipulera med det som arbetat i århundraden för att hålla eliten bemyndigad och resten av oss förslavade?

Det långsiktiga priset på modern feodalism kan vara en hemmaplan som är olämplig för mänsklig bostad, men de bryr sig inte om. De är parasiter som får det att få det bra, så småningom dödar deras värd.

Här är ett annat tillfälle att gut kontrollera för dom. Skyller du på eller observerar när du läser dessa ord? Känsla av utbrott är normalt; vad vi gör med den energin gör skillnaden mellan en visionär aktivist och bara en annan klagare.

låt oss stava för ett ögonblick

Istället för att känna ilska mot "dem" anser du synd. De tecken jag beskrivit är slavar till makt och komfort. De är horar, köpte och betalda av människor vi aldrig hört talas om. De sitter på toppen av livsmedelskedjan, ibland utövar sina plundringar för vinst under täckning av offentlig service. De kan inte vara glada när de vet att de bara är rika tjuvar.

Vilken glädje kommer dem frivilligt?

Du kan betala för kärlek men det är ingen riktig kärlek och det är ingen vänskap involverad. Tusen dollar kan köpa mycket men vad händer när pengarna är borta? Dessa skuggspelare har inte för avsikt att ta reda på det.

Det finns många kraftfulla, rika individer som gör bra i världen; Jag har träffat poäng av dem och de inspirerar mig. Men det finns också legioner av narcissistiska, lögnande deniers medvetet manipulerar för att upprätthålla överdriven livsstil till varje pris, för andra och för miljön.

Vi kan inte slåss mot dem och vinna för att det är deras spel. De känner till reglerna och hur man bryter dem. De har pengarna och kraften att hålla oss ur klubben.

Vi måste tänka annorlunda. Till exempel, i stället för att ignorera deras inflytande eller räcke mot dem, kan vi inse, som Aleksandr Solzhenitsyn skrev: "Linjen delar bra och onda skär genom varje människas hjärta." Det inkluderar mig ... och du.

förlåtelse

Ett sätt att undkomma dramatriangeln är att förlåta.

Förlåtelse är inte något offer gör. Det är inte alltid frälsarens domän, eftersom han eller hon ofta demoniserar någon annan för att rättfärdiga sin roll och förlåtelse är det sista som de skulle erbjuda till en gärningsmännare. Men förlåtelse är det enda som kan stava oss och kollapsa dramatriangeln.

"Vad händer?" Tänk dig, förlåt dig ovillkorligt. Är det ens möjligt?

Dali Lama förlåter kineserna, oavsett hur de har skadat honom och Tibet. Varför? Eftersom han är ansluten till universell intelligens. Han upplever ett förtjusande förhållande med den gudomliga som överflödar som ett uttryck för ovillkorlig kärlek. Dalai Lama lever det jag kallar "Transformational Lifestyle."

I den mänskliga världen av avkoppling och grymhet är Hans helighet ständigt förbunden och kärleksfull. Jag har vänner som känner honom personligen och de försäkrar mig att han är den verkliga affären. Tja, vi är i den här mänskliga familjen med Dalia Lama. Vi är frukt på samma träd, var och en av oss mognar på egen hand, perfekt tid. Fira denna möjlighet för dig själv.

Hans Helighet känner till den hemlighet som en slav aldrig skulle tänka på: Verklig frihet kräver befrielse av sina fångar från vår doms fängelse. Resultat av modiga fångar har lärt oss detta (Nelson Mandela, Aung San Suu Kyi, Mohammed Ali, etc.).

Låt de vara; Vi har större fisk att steka, nämligen att lära oss att tänka annorlunda och fokusera vår uppmärksamhet / avsikt att påskynda personlig och global omvandling.

Upphovsrätt 2016. Natural Wisdom LLC.
Reprinted med tillstånd av författaren.

Artikel Källa

Nu eller Aldrig: En Quantum Map for Visionary Activists
av Will Wilkinson

Nu eller Aldrig: En Quantum Map for Visionary Activists av Will WilkinsonUpptäck, lära och behärska enkla och kraftfulla tekniker för att skapa den framtid du föredrar och läka tidigare traumor, förbättra kvaliteten på ditt personliga liv och hjälpa till att skapa en blomstrande framtid för våra barnbarn.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken. Också Finns i en Kindle-utgåva.

Om författaren

Kommer WilkinsonWill Wilkinson är seniorkonsult med Luminary Communications i Ashland, Oregon. Han har författat eller varit medförfattare till sju tidigare böcker, genomfört hundratals intervjuer med ledande förändringsagenter och växer ett internationellt nätverk av visionära aktivister. Läs mer på willtwilkinson.com/

relaterade böcker

Fler böcker av denna författare

 {amazonWS: searchindex = Böcker; nyckelord = "Will Wilkinson"; maxresults = 3}


 Få det senaste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspiration

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspiration

Marie T. Russells dagliga inspiration

INNERSELF VOICES

Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill.
Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill
by Amy Fish
Du måste ha modet att leva livet. Detta inkluderar att lära sig att fråga efter vad du behöver eller ...
fullmåne över en luftballong
Rädsla oupphörligt eller liv överflödigt? Blue Moon Cycle i Vattumannen
by Sarah Varcas
Perioden som börjar med denna första fullmåne (24 juli 2021) och slutar med blåmånen (22 ...
Horoskopvecka: 19 - 25 juli 2021
Horoskop nuvarande vecka: 19 - 25 juli 2021
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
foto av brännässla blommor
Har du pratat med ogräset i din trädgård på senare tid?
by Fay Johnstone
Som herbalist har jag en helt annan syn på ogräs än den genomsnittliga trädgårdsmästaren som inte kan följa ...
De fyra kommunikationsreglerna och överträdelserna, med tonvikt på att lyssna
De fyra kommunikationsreglerna och överträdelserna, med tonvikt på att lyssna
by Jude Bijou
Jag har upptäckt att all bra kommunikation går ut på bara fyra enkla regler. Oavsett om det är med vår ...
bild av en man som skriver på pappersark
Kanalisering som ett helande verktyg och dess inverkan på sorg
by Matthew McKay, doktorsexamen.
När min pojke dog hade jag ingen tro på att de döda kunde prata med oss. I bästa fall verkade de vara borta ...
Digital distraktion och depression: de 21st Century Scourges
Digital distraktion och depression: de 21st Century Scourges
by Amit Goswami, doktorand
Vi har nu ständigt växande sätt att distrahera och konsumera uppmärksamhet genom det nya digitala opiatet av ...
håller upp en mask av en mans ansikte
Finns det ett rätt sätt att tolka drömmar?
by Serge Kahili King
När du ger andra befogenhet att tolka dina drömmar, köper du in i deras tro, ...

MEST LÄS

hör inget ont, se inget ont, tala ingen ond bild av barn
Dödsförnekelse: Är inga nyheter goda nyheter?
by Margaret Coberly, Ph.D., RN
De flesta människor är så starkt vana vid att förneka döden att när döden dyker upp fångas de ...
Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill.
Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill
by Amy Fish
Du måste ha modet att leva livet. Detta inkluderar att lära sig att fråga efter vad du behöver eller ...
Att skriva brev för hand är det bästa sättet att lära sig läsa
Att skriva brev för hand är det bästa sättet att lära sig läsa
by Jill Rosen, Johns Hopkins University
Handskrift hjälper människor att lära sig läsfärdigheter överraskande snabbare och betydligt bättre än ...
testa din kreativitet
Så här testar du din kreativitetspotential
by Frederique Mazerolle, McGill University
En enkel övning av att namnge orelaterade ord och sedan mäta det semantiska avståndet mellan dem ...
sprutning för mygga 07 20
Denna nya bekämpningsmedelfria kläder förhindrar 100% av myggbett
by Laura Oleniacz, staten NC
Nya insektsmedelfria, myggresistenta kläder är gjorda av material som forskare har bekräftat ...
håller upp en mask av en mans ansikte
Finns det ett rätt sätt att tolka drömmar? (Video)
by Serge Kahili King
När du ger andra befogenhet att tolka dina drömmar, köper du in i deras tro, ...
Digital distraktion och depression: de 21st Century Scourges
Digital distraktion och depression: de 21st Century Scourges
by Amit Goswami, doktorand
Vi har nu ständigt växande sätt att distrahera och konsumera uppmärksamhet genom det nya digitala opiatet av ...
foto av brännässla blommor
Har du pratat med ogräset i din trädgård på senare tid?
by Fay Johnstone
Som herbalist har jag en helt annan syn på ogräs än den genomsnittliga trädgårdsmästaren som inte kan följa ...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.