Jag har varit på kryckor de senaste tre veckorna. Det har inte varit så kul. Det har verkligen inte gjort mitt liv lätt. Jag hade en meniskoperation på mitt högra knä i juni, då förmodligen reinjured det genom att göra för mycket för tidigt. Stressen att försöka vara mitt väldigt aktiva själv de senaste månaderna orsakade mikrofrakturer i knäledens ben. Så nu är min strikta ordning ingen vikt för en hel månad för att faktiskt låta mitt knä läka. Sedan, om ett par veckor kommer jag att få en annan MR för att mäta läkning och se om jag är redo att gå.

Jag hjälper mitt knä genom att inte gå på det just nu. Jag hjälper genom att skicka positiv, helande energi till mitt knä. Men jag hjälper mest genom att lita på Gud, en kraft och kärlek som är större än min kropp eller sinne. I denna tid på kryckor befinner jag mig ständigt inför det största valet livet har att erbjuda: beror jag på min egen vilja och styrka, eller beror jag på den högsta kraftkällan i universum?

När jag sitter och mediterar, inser jag att det här är ett ögonblick av beslut. Ett ögonblick litar jag på Gud och lägger hela mitt liv (och mitt knä) i större händer än mina. Det ögonblicket sitter jag i fred. Nästa ögonblick planerar jag ut min dag eller mitt liv som om det bara finns mig att lita på. Jag är inte längre i fred. Då kommer jag ihåg att lita på och släppa. Återigen fred. Vad händer om mitt knä inte läker och jag fortfarande inte kan gå? Agitation. Det finns en gudomlig plan som arbetar för min högsta glädje och lycka. Återigen fred.

Att lita på eller inte lita på är ett val

Förtroende. Inte lita på. Förtroende. Inte lita på. Den mänskliga fria viljan försöker införa sitt herravälde. Att lita på en högre makt är det svåraste att upprätthålla, och det viktigaste att upprätthålla. Jag kan inte se änglar, men jag litar på att de är där och hjälper mig varje steg på min resa.

I vår Shared Heart Summer Retreat vid Breitenbush Hot Springs i Oregon börjar vi första morgonen med förtroende. Eftersom vi har alla tillsammans för den första timmen på morgonsessionen, inklusive barn i alla åldrar, måste vi också göra den timmen livlig och rolig. Hela poängen är att uppmuntra tilltro och utmana alla att börja med det som är viktigast ... lita på. Vi säger till gruppen: "Ingen av oss vet vad som händer i veckan, men låt oss lita på att det blir bra."

Vi inkluderar enkla förtroendeövningar som att varje barn eller vuxen vänder sig och står i mitten av en liten grupp, stänger ögonen och faller mot händerna på deras grupp, händer som alltid kommer att fånga dem och hålla dem säkra. Då gör vi en "trust walk", där varje person vänder sig om att stänga ögonen och ledes på ett äventyr av en partner med öppna ögon.

Slutna ögon är ett kraftfullt sätt att lära sig att lita på båda övningarna. Alltför ofta, med dina ögon öppna, blir du för mycket i kontroll. Att stänga dina ögon ger dig möjlighet att lita på något som är större än din egen lilla kontroll. Det är förvånande hur många människor inte kan hålla ögonen stängd i dessa två övningar. Är det möjligt att lita på vad du inte kan se? Joyce och jag tror det.

Kärlek, tacksamhet eller förtroende: Vilket är viktigare?

Du kanske frågar, "Vad med kärlek? Är det inte viktigare än förtroende? "Utan att lita på det gudomliga blir kärlek något du gör från ditt personliga jag. Kärlek utan förtroende är liten kärlek.

Efter Joyce och jag blev gift, eftersom vår religiösa skillnad hade medfört så mycket sorg och smärta i våra liv, bestämde vi oss för att kasta allt ut. Vi trodde att vi kunde vara nöjda med bara vår personliga kärlek till varandra. Hur fel var vi. Vi kastade inte bara ut religion, vi kastade också andlighet, grunden för religion. Det var som att vi druckit från en kopp utan att fylla på det.

Utan förtroende för en Gud som är större än religion, sprang vår kära kärlek torr, och vi befann oss i verkliga problem. Tack och lov, med stor hjälp från andliga lärare, hittade vi vårt sätt att lita på, vilket gjorde det möjligt för oss att fylla vår kopp kärlek.

Tacksamhet är en mycket kraftfull övning. Men som kärlek är tacksamhet utan förtroende "liten" tacksamhet. Det säger tack utan att det verkligen betyder det. Utan att lita på att allt ditt behov är försett är tacksamhet ihålig.

När du litar på den gudomliga varelsen följer tacksamhet naturligt och enkelt. I de ögonblick som jag litar på att mitt knä återställs av den största helande energin i universum är allt jag kan göra tacka.

Att lita på något större än oss själv

Förtroende kräver barnslig oskuld. Det är en vetande att vår moderfader Gud tar hand om vårt alla behov, varje ögonblick i våra liv. Det är sant att det inte har varit fallet med våra jordiska föräldrar, där vi kanske känner sig missförstådda, försummade, övergivna eller till och med missbrukade. Många av oss, som jag, har bestämt att vi bara kan bero på oss själva, att vi aldrig kan bero på någon annan. Att förvandla till att fullfölja självförtroende ignorerar emellertid helt vårt beroende av den gudomliga.

Joyce och jag är välsignade att ha vår dotter, Rami, och hennes fyraåriga son, Skye, som bor direkt på vår egendom. Vi spenderar så mycket tid med vårt barnbarn som möjligt. Hans oskuld öppnar våra hjärtan. Men hans förtroende för oss är en ständig påminnelse för att vi ska lita på Gud. När han är hungrig kan han helt enkelt meddela det och vet att det alltid kommer mat för honom. Han behöver inte hålla koll på snuten som hänger ner från en av hans näsborrar. En vävnad visas magiskt framför näsan, och han hör ordet "slag".

När jag sammanfattar en historia som involverar det enklaste av rekvisita, tillåter hans förtroende att han blir helt nedsänkt i berättelsen. Det kan och har gått i timmar, eller så verkar det mig, den som håller koll på tiden. Men för Skye överskrider sin barnsliga förtroende tid. Han lever i berättelsen, blir historien, vet att jag ska ta hand om alla sina behov, och han kan gå vilse i spel. Det kommer inte alltid vara så här. Gradvis lär han sig självansvar, men jag ber att han också lär sig att lita på Gud, så att självansvaret blir sekundärt förtroende.

Jag ber samma för oss alla!

Barry Vissell är medförfattare till boken:

En mors sista gåva: Hur en kvinnas modiga döde omvandlade sin familj
av Joyce och Barry Vissell. 

Berättelsen om en modig kvinna Louise Viola Swanson Wollenberg och hennes enorma kärlek till livet och familjen, och hennes tro och lösa. Men det är också historien om hennes lika modiga familj, som i färd med att resa till tillfället och genomföra Louises långvariga sista önskningar, inte bara överträffade så många stigmas om dödsprocessen, men samtidigt återupptäckt vad det innebär att fira livet själv.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Om Författarna)

Joyce & Barry Vissell, en sjuksköterska / terapeut och psykiaterpar sedan 1964, är rådgivare nära Santa Cruz CA, som brinner för medvetet förhållande och personlig andlig tillväxt. De är författare till nio böcker och ett nytt gratis ljudalbum med heliga sånger och sånger. Ring 9-831-684 för mer information om rådgivningssessioner per telefon, online eller personligen, deras böcker, inspelningar eller deras schema för samtal och workshops.

Besök deras hemsida på SharedHeart.org för deras gratis månatliga e-heartletter, deras uppdaterade schema och inspirerande tidigare artiklar om många ämnen om relation och levande från hjärtat.