Bild av Gerd Altmann

Skriven och berättad av Marie T. Russell

Se videoversionen på Youtube

När jag söker inspiration eller svar låter jag mig ibland guidas till en bok och, efter att ha tagit ett djupt andetag och fokuserat på det jag söker, öppnar jag boken "slumpmässigt" för att hitta ett meddelande till mig eller lite inspiration för en artikel som jag skriver..
 
När jag gjorde detta, nyss, leddes jag till boken Healing för upplysningstiden av Stanley Burroughs. Sidan jag öppnade hade detta meddelande:

"Det finns bara en kropp och bara en ande. Vi är alla en förlängning, eller uttryck, av det gudomliga. Vi är alla sammankopplade med sladdar som bara är synliga genom den andliga synen. Det som påverkar en påverkar hela världen och alla dess människor . Vad vi gör mot oss själva, gör vi mot andra. Det vi gör mot andra, gör vi mot oss själva."

Det är därför våra ord och tankar är så viktiga. Det vi släpper ut i världen plockas upp av andra och det påverkar dem också. Så om vi går runt och spyr ut ilska och dömande så är det vad vi "matar" andra och deras energi påverkas. När vi utstrålar kärlek, stöd, medkänsla och förståelse är detta vad andra tar emot och upplever i vår närvaro.

Vad vi kan göra åt det

Istället för att tänka "negativa tankar" om någon som är en utmaning i vårt liv, kan vi istället välja att tänka på dem på det sätt vi vill att de ska vara... stödjande, kärleksfulla, glada etc. Det är lite som att en "självuppfyllande" profetia, eller jag antar mer lämpligt, en "annan uppfyllande" profetia.

Precis som barn som ständigt får höra att de är dumma, fula, klumpiga etc. börjar tro på det, kommer den person som du mentalt och andligt tänker på på ett mer positivt sätt, få det budskap som de sedan kan acceptera i sin varelse. Varje gång du kommer på att du faller tillbaka på de "negativa tankarna" om den här personen, säg bara till Annullera, och återgå till att tänka på personen på det sätt du vill att den ska vara - kärleksfull, glad, stödjande - vilket är deras sanna jag.

Eftersom vi alla är sammankopplade kommer våra tankar, vår positiva energi, att "erbjuda" den energin, det budskapet, den verkligheten till den andra personen. Ju mer vi ser dem i ett positivt ljus och tillskriver dem positiva, kärleksfulla, stödjande egenskaper, desto mer kommer de att kunna utnyttja den energin. De har såklart ett val, men jag tror att de flesta skulle välja inre frid och glädje om de trodde att det var ett alternativ för dem.

Kroppen är ansluten

Detta gäller även vår kropp. Vi kan också påverka vår kropps välbefinnande genom att skicka den positiv energi och stödjande tankar. Våra tankar och vår energi är kopplade till allt, inklusive cellerna i vår kropp. Jag påminns om den där gamla barnrimmet och gospelsången, Dem Bones, där det sägs hur alla ben är kopplade till varandra. Det är därför när ett ben skadas påverkar det resten av kroppen. På samma sätt, när ett organ i kroppen är ohälsosamt, påverkas resten av kroppen. Och detta gäller även på cellnivå.

Alla kroppens celler är sammankopplade och har en effekt på varandra. Så vad vi tycker, tror eller säger om eller till vår kropp gör skillnad. Att uppmärksamma hur vi pratar med oss ​​själva och till, och om, vår kropp är avgörande för att "mata" oss själva med rätt programmering för att läka och förbli friska och levande.

Universum är sammankopplat

 Universum slutar aldrig att förvåna mig eftersom det gör sina egna kopplingar. Dagen efter skrev jag ovanstående avsnitt i denna artikel om Dem Bones, Jag fick ett utdrag ur en ny bok med titeln Att vara natur och artikelinlämningen börjar med detta citat från Jack Kerouac:

"Nackbenet är kopplat till huvudbenet, huvudbenet är kopplat till ängelbenet, ängelbenet är kopplat till gudabenet...."  

Jag var tvungen att skratta åt den där "synkroniteten" i universum som skickade mig en nick om benförbindelsen.

Ett annat exempel på synkroniteten i anslutningar eller "bra timing": dagen efter att jag hade skrivit Tisdagens inspiration om att vi alla är anslutna (vilket är början på den här artikeln) såg jag filmen Collateral Beauty. Den har ett bra exempel på att vara uppkopplad. Howard (huvudkaraktären) bygger dessa intrikata modeller av block som han sedan sätter igång med att ramla ner som en rad domino. Det första blocket går ner och hela upplägget, ett rumsfullt, följer det ena blocket efter det andra. Ett otroligt exempel på att saker hänger ihop. En liten handling som utlöser en monumental och möjligen livsförändrande händelse.

Kärlek finns i allt

I filmen Collateral Beauty, säger Love till Howard (spelad av Will Smith) att kärlek finns i allt. 

"...jag är med i allt. Jag är mörkret, jag är ljuset, jag är solskenet och stormen. Ja du har rätt. Jag var där i hennes skratt. Men jag är också här nu i din smärta. Jag är orsaken till allt. Jag är den enda "varför".

Försök inte leva utan mig Howard... Snälla gör det inte."

Det är en kraftfull scen där vi påminns om att kärlek inte bara finns i de underbara uppkopplade ögonblicken, utan också i de tider då vi känner oss frånkopplade, ensamma, ledsna, rädda och har smärta. Kärlek är den underliggande energin som förbinder oss alla... vare sig vi vet det eller inte, vare sig vi känner det eller inte. Det finns överallt, i alla och allt.

Ändå skummar många av oss bara dess yta. Det krävs mod för att resa kärlekens upp- och nedgångar. Det är inte alltid leenden och fnissar. Det är ilska, smärta, sorg. Det är sorg. Ändå är det en del av livets resa och det förbinder oss alla. Vi har alla våra utmaningar såväl som våra framgångar. Vi har alla våra resor till helvetet och tillbaka. Och genom allt är kärleken där för att stödja oss. Kärlek till oss själva, kärlek från andra, kärlek till själva livet, till och med tron ​​på bristen på kärlek. Det är en del av vår resa tillbaka till att se och uppleva kärlek i allt.

Vi är alla likadana

Ett annat sätt på vilket vi alla är sammankopplade är att alla visar oss en reflektion av en aspekt av oss själva. Alla speglar någon del av oss. Ibland kommer reflektionen från en galen spegel som kan reflektera något på ett förstorat sätt, vilket gör att det ser mycket värre ut än vad det egentligen är. Ändå är essensen av reflektionen densamma.

Detta är svårast att acceptera när reflektionen inte är smickrande. Till exempel var jag för flera år sedan upprörd på min moster för att hon hade bedömningar om mitt sätt att leva: jag gifte mig utanför den katolska kyrkan, jag skilde mig senare, jag gick inte i kyrkan... Hon hade en dömande attityd om mig och mitt sätt att leva.

Men några år senare insåg jag att precis som hon dömde mig för min livsstil, så dömde jag henne för att hon var dömande. Så hon var verkligen en spegel för mig. Den enda skillnaden är att jag trodde att jag hade rätt i mitt omdöme, och att hon hade fel i sitt. Och faktiskt även där reflekterade vi varandra eftersom hon uppenbarligen trodde att hon hade rätt i sitt omdöme, och att jag hade fel. Men dom var det fortfarande. 

Ser du vad jag menar med att det inte är något vi kanske vill se eller erkänna? Det kanske inte kastar ett positivt ljus över oss. Men när jag väl såg det kunde jag "fånga" mig själv mycket lättare när jag var dömande mot andra... Om du kan se det i andra så reflekteras det från dig. Det finns några vanliga uttryck som talar för det: "... grytan kallar vattenkokaren svart." och "Det krävs en för att känna en." 

När vi finner oss själva reagera starkt på någon annan och deras handlingar (eller brist på sådana), kan vi fråga oss själva: "hur återspeglas detta beteende i mig?" "Är denna attityd något som jag också hyser ibland?" Även om det kan vara svårt att erkänna, är det också stärkande. Man kan inte reda ut en situation om man vägrar se att den existerar. Och givetvis gäller spegeln eller reflektionen för "positiva" egenskaper också. Den personen du beundrar är också en återspegling av dig. Allt vi ser är en reflektion på något sätt...

Vi är alla en

I min fortsatta reflektion över kopplingen och enheten mellan alla saker, skickade universum en annan pärla. En artikel skickad till InnerSelf denna vecka (Gaias egen resa: Enhet i mångfald), börjar med denna rad:

"En av våra mest ärevördiga visdomstraditioner, kinesen I Ching, säger att: "i begynnelsen var det ena, det ena blev två, de två blev tre – och av de tre föddes tio tusen saker..."

Vilken härlig bild på anslutning. Vi är alla ättlingar till den ena... en cell, en sak, eller i den kristna traditionen av en Gud. Även om vi kan vara olika och se olika ut, är vi alla ett. Precis som din fysiska kropp har många olika delar, är de alla en del av hela kroppen, en del av den ena. Ditt lillfinger är lika mycket en del av dig som ditt sinne, ditt hjärta, lever, njure, lungor, etc.

På samma sätt är vi själva "celler" i Livets kropp, Universum, Goda/Gud. Vi kan vara en cell i lillfingret eller en cell i sinnet eller hjärtat. Vilken roll vi spelar är inte viktigt. Ingen av oss är viktigare än den andra. Vi är en del, pusselbitar om du vill, av helheten i det hela. Och vår roll är att älska och hjälpa, hur vi än kan, alla andra delar.

Livets andetag och vatten

Anslutning är väsentlig, medfödd och närvarande överallt. Igår fick jag ett recensionsexemplar av boken "Uppenbarelser av den arameiska Jesus". Genom att göra "stäng mina ögon, bli centrerad och öppna boken slumpmässigt" öppnade jag en sida med detta citat:

"... det mänskliga medvetandet har förändrats under de senaste 500 åren. Våra språk har också förändrats för att återspegla den ökande isoleringen av jaget och dess alienation från naturen såväl som från andra människor. Istället för att hitta ett hem i andning som ansluter till andra andetag, vi är utbildade att tro att mitt andetag är mitt och inte ditt, inte en del av planetens atmosfär."

På den här planeten vi kallar hem, är vi sammankopplade i en mycket fysisk mening av vatten och luft. Dessa två naturkrafter är i konstant cirkulation på och ovanför planeten jorden. Ibland är de fridfulla, som i milda regn och mjuka vindar, och andra gånger är de tumultartade, som i fallet med skyfall och orkaner. Men i båda situationerna kan de hjälpa till att skapa anslutning. När man sitter meditativt vid en mjuk ström känner man kopplingen till Alltet. Och omvänt, efter katastrofer orsakade av dessa kraftfulla naturkrafter, ser vi mänskligheten gå samman för att hjälpa varandra och öka vår känsla av anknytning och nästa kärlek. (Läsa Anden av sant kristet levande i handling  för ett underbart exempel på detta.) 

Vi är också anslutna genom vårt "inre vatten" - blod. Blod är en gemensamhet mellan alla raser, kön, religioner, åldrar, etc. Både människor och däggdjur får näring internt av detta "livets vatten" Utan detta "vatten" skulle vår kropp förlora sin koppling till livet. Den kristna traditionen hänvisar till livets vatten som den Helige Ande... som är livets andedräkt. Så återigen kommer vi runt till livets två väsentligheter: vatten och luft, som förbinder oss alla. 

Vattnet du dricker kunde mycket väl ha funnits i Kleopatras badvatten för många århundraden sedan. Och luften du andas kommer från andedräkten som tas in och släpps ut av din granne såväl som jordens invånare, fyrbenta och tvåbenta, för århundraden och årtusenden sedan. Således är luften jag andas, och vattnet jag dricker, inte min och inte heller ditt. Den tillhör Allt, till planetens atmosfär. Den ansluter till oss alla och genom oss alla.

Både vatten och luft är avgörande för livet, precis som anslutning är avgörande för livet. Bebisar som inte får någon mänsklig beröring (koppling) växer upp med svåra känslomässiga problem. Människor som känner sig oälskade (oansluten eller frånkopplad) också utveckla känslomässiga obalanser som ilska (separation från andra och från kärlek), klaustrofobi (världen är separat och närmar sig), agorafobi (rädsla för andra -- saker, människor och platser som ses som separata från sig själv)Etc. (Definitionerna inom parentes är mina tolkningar.) 

Det är dags!!!

Det är dags för oss att återvända till en känsla av anknytning... först genom att acceptera att vi alla är "samma" och att vi inte bara delar samma vatten och luft utan att vi också delar samma oro och behov -- både i vårt personliga liv och för planeten.

Ju mer vi kan se och känna vår koppling till Alltet, som inkluderar människor, djur och naturen, desto mer kommer vi att vara i harmoni med själva livet och finna vår väg tydligt definierad för att skapa ett liv i kärlek och harmoni för alla, här på Planeten jorden.

Relaterade Bok:

Noon Club: Skapa framtiden på ett minut varje dag
av Will T. Wilkinson

Noon Club är en gratis medlemsallians som fokuserar avsiktlig kraft varje dag vid middagstid för att skapa ett genomslag i mänskligt medvetande. Medlemmar ställer in sina smarta telefoner för middagstid och pausar i tysthet eller för att ge en kort deklaration och överför kärlek till massmedvetandets kvantvärld.

Meditatorer sänkte brottsligheten i Washington DC på 80-talet. Vad kan vi göra i Noon Club? Deltagandet är enkelt. Ställ bara din smarta telefon och pausa vid middagstid varje dag vid middagstid för att sända. Besök för att få uppdateringar om programmet och mer information och kontakta andra medlemmar www.noonclub.org .

Klicka här för att beställa den här boken.

Om författaren

Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.

Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com