Marina Biryukova / Shutterstock
Medan världen ivrigt väntar på att COVID-19-vacciner ska få ett slut på pandemin, har en mask för att förhindra viral överföring blivit mer eller mindre obligatorisk globalt. Även om många anammar sig att man bär mask och följer folkhälsoråd, någon rebell och argumentera för att de bär en mask har påförts dem mot deras vilja.
Med maskslitage och social distansering är det upp till individen att avgöra om de ska följa eller inte, men det som påverkar efterlevnad är inte enkelt. Demografiska faktorer som inkomstnivå, politisk tillhörighet och kön alla har associerats med om människor väljer att bära en mask och socialt avstånd.
Men psykologi kan gå på något sätt för att förklara varför beteendemässiga skillnader uppstår. Tidigare forskning har visat att psykologiska faktorer som en individs uppfattning om risk och tendens till riskabelt beteende påverka efterlevnaden av hälsobeteenden. Detta ses nu i den nuvarande pandemin.
en förtryckstudie (har ännu inte granskats av kollegor) har visat att en större benägenhet för riskabelt beslutsfattande går hand i hand med att det är mindre benägna att bära en mask på lämpligt sätt eller behålla social distans. I en annan del av forskningen, uppfattningar om risken för COVID-19 nämns som en drivkraft för om människor bestämmer sig för att socialt distansera.
Och det kan också finnas en ytterligare psykologisk förklaring: fenomenet ”Psykologisk reaktans”. Det är här människor starkt tror att de har frihet att bete sig som de vill, och upplever negativa känslor när denna frihet hotas, och blir så motiverade att återinföra den.
Vissa människor har drivit tillbaka mot att ha på sig masken genom att protestera offentligt mot den. Ilyas Tayfun Salci / Shutterstock
Detta betyder att när man får veta att man ska ha en mask och socialt avstånd, vissa människor kan uppleva deras beteendefrihet att hotas. Ilska och andra negativa känslor följer sedan. För att minska dessa obehagliga känslor kan dessa individer försöka återställa sin frihet genom att inte följa råden.
Det potentiella problemet med psykologisk reaktans har diskuterats sedan dess tidigt i pandeminoch är nu undersöks specifikt när det gäller masker.
Hur man uppmuntrar maskslitage
Precis som psykologi kan hjälpa till att förklara varför människor kan avvisa masker, kan den också ge vägledning om hur man får folk att acceptera dem. A olika tekniker från socialpsykologi kan användas för att övertala människor att följa hälsoråd som maskering, social distansering och självisolering.
En viktig övertalningsmetod är skildrar konsensus. När du visar människor att en attityd delas (eller inte) av andra, är de mer benägna att anta den. Att se någon som bär en mask gör det mer troligt att andra gör detsamma. Övertalningsstrategier kan därför fokusera på att se till att människor upplever masken som utbredd - kanske genom att skildra den ofta i media eller genom att göra den obligatorisk på vissa platser.
Vi vet också från tidigare studier att människor är mer benägna att följa riktlinjerna för folkhälsa om de är tydliga, exakta, enkla och konsekventa - och om de gör det litar på källan varifrån de kommer.
Men effektiviteten av dessa typer av "one-size-fits-all" -metoder för övertalning och beteendeförändringar är sannolikt begränsad. Inledande resultat inom området personlig övertalning föreslår att det kan vara mer effektivt att prova skräddarsydda (skräddarsydda) tillvägagångssätt för människor, baserat på kombinationer av deras nyckelegenskaper (deras "psykografiska profiler").
Till exempel i en senaste stycket av icke-COVID-forskning identifierade vi tre huvudsakliga personlighetsprofiler. De som är mer blyga, socialt hämmade och oroliga tenderar att rapportera att de är mer benägna att övertalas av de som har myndighet, medan de som är mer självorienterade och manipulerande tenderar att känna det motsatta; de rapporterar att de är mindre benägna att påverkas av myndighetspersoner.
Hotet om stora böter för att inte följa folkhälsoåtgärder påverkar förmodligen inte alla. Yau Ming Low / Shutterstock
Dessutom rapporterar de i den tredje gruppen - som är trevliga, utåtriktade och samvetsgranna - att de är mer benägna att övertalas att göra något om det överensstämmer med vad de har gjort tidigare, och mindre troligt om det kräver att de ändrar sin position. Det betyder att om de tidigare har bestämt att det är dåligt att bära masker, är de mer benägna att motstå alla efterföljande ansträngningar för att få dem att bära en.
En ny artikel drog slutsatsen att skriker på människor att bära masker hjälper inte, och den här forskningen om personlig övertalning stöder detta. Endast de i den blyga och oroliga gruppen skulle troligen svara bra på en sådan direkt och tunghänt taktik. En mycket bättre strategi skulle vara att prova ett empatiskt synsätt som syftar till att förstå de olika motiveringarna hos olika grupper av människor - inklusive om det finns psykologisk reaktans i spel - och sedan skräddarsy meddelanden till individer i enlighet därmed.
Om författarna
Helen Wall, universitetslektor i psykologi, Edge Hill University; Alex Balani, universitetslektor i psykologi, Edge Hill Universityoch Derek Larkin, universitetslektor i psykologi, Edge Hill University
Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.
Relaterade böcker:
Atomiska vanor: Ett enkelt och bevisat sätt att bygga goda vanor och bryta dåliga
av James Clear
Atomic Habits ger praktiska råd för att utveckla goda vanor och bryta dåliga, baserat på vetenskaplig forskning om beteendeförändring.
Klicka för mer info eller för att beställa
De fyra tendenserna: de oumbärliga personlighetsprofilerna som avslöjar hur du kan göra ditt liv bättre (och andra människors liv bättre också)
av Gretchen Rubin
De fyra tendenserna identifierar fyra personlighetstyper och förklarar hur förståelse av dina egna tendenser kan hjälpa dig att förbättra dina relationer, arbetsvanor och din totala lycka.
Klicka för mer info eller för att beställa
Tänk igen: Kraften att veta vad du inte vet
av Adam Grant
Think Again utforskar hur människor kan ändra sina åsikter och attityder, och erbjuder strategier för att förbättra kritiskt tänkande och beslutsfattande.
Klicka för mer info eller för att beställa
Kroppen behåller poängen: hjärna, sinne och kropp i läkning av trauma
av Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score diskuterar sambandet mellan trauma och fysisk hälsa och ger insikter om hur trauma kan behandlas och läkas.
Klicka för mer info eller för att beställa
The Psychology of Money: Tidlösa lektioner om rikedom, girighet och lycka
av Morgan Housel
The Psychology of Money undersöker hur våra attityder och beteenden kring pengar kan forma vår ekonomiska framgång och övergripande välbefinnande.
