Behavior Modification

Vem är den maskerade mannen? Det är dags att befria maskulinitet

Vem är den avmaskade mannen? Det är dags att befria maskulinitet
Bild av Gerd Altmann

Jag besökte nyligen min lokala hårdvaruaffär där en skylt på dörren sa att masker och social distansering krävdes. Eftersom jag var glad att uppfylla detta krav kände jag mig kvalificerad att gå in för att köpa den toalettkolv jag behövde.

En gång inuti märkte jag att även om de flesta shoppare var maskerade, var det inte alla. Några bar sina masker på hakan, och några hade inga masker alls. Och vid detta speciella tillfälle observerade jag något annat: Alla kunder som inte följde var män.

Denna enkla iakttagelse ledde mig till mycket större frågor. Vad handlar det om män och maskulinitet som genererar bristande efterlevnad av sådana enkla men konsekventa önskemål? Varför känner vissa män att det inte är maskulin att ha en mask? Varför övertygar män sig själva att det är manligt att dyka upp på vallokaler med skjutvapen? Vad driver upp behovet av att dominera, skrämma och agera med hat och aggression?

Handlar manlighet om makt och kontroll?

Som psykolog vars specialitet är att behandla män, tror jag att bakom många av de hot vi står inför ligger den osynliga, farliga, dysfunktionella och ihållande övertygelsen om att manlighet handlar om makt och kontroll. Dessa övertygelser om vad det innebär att vara man är vad jag kallar "begränsad maskulinitet."

Män som lever inom begränsad maskulinitet tar adeln ut ur sina roller som leverantörer och skyddare genom att utföra dessa roller på ungdomliga och trotsiga sätt. Och när dessa roller saknar och ignorerar medkänsla och anslutning, blir de direkt fula.

Jag bad en av mina manliga patienter att förklara hans ihållande vitriol för politiska ledare. Hans svar var: "Eftersom de säger till mig vad jag ska göra."

”Gillar vad ?,” frågade jag.

Han svarade att han hade rätt att få COVID-19 och "risken är min att ta och inte regeringen att lagstifta."

Denna enstaka och ”bara jag” världssyn är ung, föråldrad och, i vår krympande värld, ett hot mot allas fysiska och emotionella välbefinnande.

Det är dags att befria maskulinitet

Om begränsad maskulinitet strikt begränsar utbudet av manliga könsroller, har en ny manlig kod som kallas "befriande maskulinitet" makten att frigöra mäns fulla potential.

Befriande maskulinitet har två väsentliga övertygelser:

  1. Medkänsla mot sig själv och andra är en naturlig och nödvändig mänsklig egenskap som män måste återfå som ett maskulint drag.
  2. För att upprätthålla livet kräver sammankopplingen mellan människor och den naturliga världen generositet, ömsesidigt samarbete och kreativ vision.

Ta Allen som ett exempel: Allen började behandlingen för att återhämta sig efter en särskilt svår skilsmässa. Han använde den här tiden för att utmana många av de osynliga manregler som begränsade hans liv och skadade viktiga relationer. Allen vaknade upp till insikten att han bestämt höll en ”bara mig” världsbild.

Med tiden kom Allen överens om att det att bli en mer medkännande och självmedkännande man hade värde. ”Jag kan se tillbaka och se hur min självupptagning fick andra att känna sig mindre viktiga. Min brist på medkänsla skadade dem jag älskar. ”

Några veckor senare berättade Allen för mig att han hade läst en berättelse om en kvinna som behövde rullstol för att någon hade stulit hennes och hon inte hade råd med en ny.

"Så jag spårade henne och ringde henne", sa Allen. ”Jag sa till henne att jag ville betala för hennes rullstol och få den levererad till hennes lägenhet. Hon var mållös och började gråta. ”

”Vilken bra sak att göra, Allen. Vad motiverade dig? ” Jag frågade.

 Allen sa, "Hon behövde rullstolen mer än jag behövde pengarna."

Allen agerade med medkänsla genom att vidta åtgärder som erkände och minskade lidandet. Han förstod att våra liv var sammankopplade och åtagit sig att göra kvinnans liv lite bättre. Nu identifierar Allen sig själv som en medkännande man, efter att ha återvänt medkänsla som ett maskulint drag.

Släppa medkänsla i denna splittrande värld

Du kanske är intresserad av att veta att jag lämnade järnaffären med en ny kolv och en djup tacksamhet för alla män och kvinnor som bär masker. Och jag kände sorg för det lidande som alla omaskade och begränsade män skapar.

Min helt nya kolv på fem dollar kan inte frigöra medkänsla i denna splittrande värld ... men du och jag kan.

© 2020 av Edward M. Adams.

Bok av denna författare

Återuppfinna maskulinitet: Den befriande kraften i medkänsla och anslutning
av Edward M. Adams och Ed Frauenheim

Reinventing Masculinity: The Liberating Power of Compassion and Connection av Edward M. Adams och Ed FrauenheimGenom hoppfulla berättelser om män som har befriat sig från begränsningar av begränsad maskulinitet, intervjuer med både ledare och vardagliga män och praktiska övningar, visar denna bok kraften i en maskulinitet som definieras av vad författarna kallar de fem C: erna: medkänsla, anslutning och engagemang. Män kommer att upptäcka ett sätt att vara som främjar hälsosamma, harmoniska relationer hemma, på jobbet och i världen.

För mer information, eller för att beställa den här boken, Klicka här. (Finns även som Kindle-utgåva och som ljudbok.)

En annan bok av denna författare: Att bli en lyckligare man

Om författaren

Dr. Ed Adams, medförfattare till Reinventing Masculinity: The Liberating Power of Compassion and ConnectionDr. Ed Adams, medförfattare till Återuppfinna maskulinitet: Den befriande kraften i medkänsla och anslutning, är en licensierad psykolog i privat praktik som har behandlat män i individuell och gruppterapi i mer än trettio år. Han är tidigare president för Society for the Psychological Study of Men and Masculinities of the American Psychological Association, och grundades 1990 Män Mentor Män (M3), en ideell organisation i New Jersey som är utformad för att hjälpa män att leva större och mer meningsfulla liv. Han är också en professionell konstnär. https://www.reinventingmasculinity.com/ 

Video / presentation: Positiv maskulinitet mot "Toxisk maskulinitet "med Dr. Edward M. Adams


 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

Du kanske också gillar

INNERSELF VOICES

internetbolagets logotyper
Varför Google, Facebook och Internet misslyckas med mänskligheten och små kritiker
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Det som blir allt mer uppenbart är den mörka sidan som uppslukar internet och sprider sig ...
Fullmåne på natthimlen
Horoskop Aktuell vecka: 18-24 oktober 2021
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
flicka som bär en Covid -mask utanför som bär en ryggsäck
Är du redo att ta av dig masken?
by Alan Cohen
Tyvärr har Covid -pandemin varit en tuff resa för många människor. Någon gång blir resan ...
flicka som bär en hatt med djupa tankar
Sätt en ny snurr på våra tankar och erfarenheter
by Jude Bijou
Det som händer i världen är bara så som det är. Hur vi tolkar andra människor, saker och ...
illustration av en filmremsa med olika natursköna bilder på varje ram
Att designa en ny framtid för dig själv
by Carl Greer PhD, PsyD
I den fysiska världen har saker ett förflutet och en framtid, en början och ett slut. Till exempel är jag ...
lärare som står framför studenter i ett öppet klassrum
Blir passionerad om offentlig utbildning igen
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Vi har nästan alla tur som har någon i våra liv som kan uppmuntra och motivera oss och försöka visa ...
människor som går och cyklar genom en park
Hitta din väg och flyta med livets mysterium
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Liv. Det är något vi alla har gemensamt, oavsett religion, ras, kön, ...
Blomma som växer genom ett kedjelänkstaket
Så många frågor ... Så många svar?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Vi går igenom livet med så många frågor. Vissa är enkla. Vilken dag är det? Vad ska jag ha för ...
Inga fler frälsare: Återvinna vårt sinne från fruktans tyranni
Inga fler frälsare: Återvinna vårt sinne från fruktans tyranni
by Sarah Varcas
En månförmörkelse i Skytten den 26 maj börjar en sekvens av viktiga astrologiska händelser, vilket gör ...
Accept och förändring: Naturen förändras ofta
Accept och förändring: Bekämpa strömmen? Naturen förändras ofta
by Lawrence Doochin
När vi motstår förändring kommer vi att vara rädda. När vi bedömer oss själva kommer vi också att vara rädda. Således…
Moderna övertygelser om ekonomi mot att följa naturens lagar
Moderna övertygelser om ekonomi mot att följa naturens lagar
by Eileen Workman
Människor idag förespråkar några mycket konstiga övertygelser om läget i vår moderna ekonomi. Vi…

MEST LÄS

Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
by Jackie Cassell, professor i primärvårdsepidemiologi, hederskonsult i folkhälsa, Brighton and Sussex Medical School
De osäkra ekonomierna i många traditionella kuststäder har minskat ytterligare sedan ...
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
by Sonja Grace
När du upplever att vara en jordängel kommer du att upptäcka att tjänstens väg är full av ...
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
by Barbara Berger
En av de största sakerna jag har upptäckt när jag arbetar med kunder varje dag är hur extremt svårt ...
Vilka mäns roller 1970-talets kampanjer mot sexism kan lära oss om samtycke
Vilka mäns roller 1970-talets kampanjer mot sexism kan lära oss om samtycke
by Lucy Delap, University of Cambridge
1970-talets antisexistiska mänrörelse hade en infrastruktur av tidskrifter, konferenser, herrcentra ...
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
by Susan Campbell, Ph.D.
Enligt de flesta singlar jag har träffat på mina resor är den typiska dejtingsituationen fyllig ...
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
by Glen Park
Flamencodans är en fröjd att titta på. En bra flamencodansare utstrålar ett sprudlande självförtroende ...
Att ge upp allt hopp kan vara till nytta för dig
Att ge upp allt hopp kan vara till nytta för dig
by Jude Bijou, MA, MFT
Om du väntar på en förändring och är frustrerad över att det inte händer, kanske det skulle vara fördelaktigt att ...
En astrolog introducerar de nio farorna med astrologi
En astrolog introducerar de nio farorna med astrologi
by Tracy Marks
Astrologi är en kraftfull konst som kan förbättra våra liv genom att göra det möjligt för oss att förstå våra egna ...

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.