Behavior Modification

Vem är den maskerade mannen? Det är dags att befria maskulinitet

Vem är den avmaskade mannen? Det är dags att befria maskulinitet
Bild av Gerd Altmann

Jag besökte nyligen min lokala hårdvaruaffär där en skylt på dörren sa att masker och social distansering krävdes. Eftersom jag var glad att uppfylla detta krav kände jag mig kvalificerad att gå in för att köpa den toalettkolv jag behövde.

En gång inuti märkte jag att även om de flesta shoppare var maskerade, var det inte alla. Några bar sina masker på hakan, och några hade inga masker alls. Och vid detta speciella tillfälle observerade jag något annat: Alla kunder som inte följde var män.

Denna enkla iakttagelse ledde mig till mycket större frågor. Vad handlar det om män och maskulinitet som genererar bristande efterlevnad av sådana enkla men konsekventa önskemål? Varför känner vissa män att det inte är maskulin att ha en mask? Varför övertygar män sig själva att det är manligt att dyka upp på vallokaler med skjutvapen? Vad driver upp behovet av att dominera, skrämma och agera med hat och aggression?

Handlar manlighet om makt och kontroll?

Som psykolog vars specialitet är att behandla män, tror jag att bakom många av de hot vi står inför ligger den osynliga, farliga, dysfunktionella och ihållande övertygelsen om att manlighet handlar om makt och kontroll. Dessa övertygelser om vad det innebär att vara man är vad jag kallar "begränsad maskulinitet."

Män som lever inom begränsad maskulinitet tar adeln ut ur sina roller som leverantörer och skyddare genom att utföra dessa roller på ungdomliga och trotsiga sätt. Och när dessa roller saknar och ignorerar medkänsla och anslutning, blir de direkt fula.

Jag bad en av mina manliga patienter att förklara hans ihållande vitriol för politiska ledare. Hans svar var: "Eftersom de säger till mig vad jag ska göra."

”Gillar vad ?,” frågade jag.

Han svarade att han hade rätt att få COVID-19 och "risken är min att ta och inte regeringen att lagstifta."

Denna enstaka och ”bara jag” världssyn är ung, föråldrad och, i vår krympande värld, ett hot mot allas fysiska och emotionella välbefinnande.

Det är dags att befria maskulinitet

Om begränsad maskulinitet strikt begränsar utbudet av manliga könsroller, har en ny manlig kod som kallas "befriande maskulinitet" makten att frigöra mäns fulla potential.

Befriande maskulinitet har två väsentliga övertygelser:

  1. Medkänsla mot sig själv och andra är en naturlig och nödvändig mänsklig egenskap som män måste återfå som ett maskulint drag.
  2. För att upprätthålla livet kräver sammankopplingen mellan människor och den naturliga världen generositet, ömsesidigt samarbete och kreativ vision.

Ta Allen som ett exempel: Allen började behandlingen för att återhämta sig efter en särskilt svår skilsmässa. Han använde den här tiden för att utmana många av de osynliga manregler som begränsade hans liv och skadade viktiga relationer. Allen vaknade upp till insikten att han bestämt höll en ”bara mig” världsbild.

Med tiden kom Allen överens om att det att bli en mer medkännande och självmedkännande man hade värde. ”Jag kan se tillbaka och se hur min självupptagning fick andra att känna sig mindre viktiga. Min brist på medkänsla skadade dem jag älskar. ”

Några veckor senare berättade Allen för mig att han hade läst en berättelse om en kvinna som behövde rullstol för att någon hade stulit hennes och hon inte hade råd med en ny.

"Så jag spårade henne och ringde henne", sa Allen. ”Jag sa till henne att jag ville betala för hennes rullstol och få den levererad till hennes lägenhet. Hon var mållös och började gråta. ”

”Vilken bra sak att göra, Allen. Vad motiverade dig? ” Jag frågade.

 Allen sa, "Hon behövde rullstolen mer än jag behövde pengarna."

Allen agerade med medkänsla genom att vidta åtgärder som erkände och minskade lidandet. Han förstod att våra liv var sammankopplade och åtagit sig att göra kvinnans liv lite bättre. Nu identifierar Allen sig själv som en medkännande man, efter att ha återvänt medkänsla som ett maskulint drag.

Släppa medkänsla i denna splittrande värld

Du kanske är intresserad av att veta att jag lämnade järnaffären med en ny kolv och en djup tacksamhet för alla män och kvinnor som bär masker. Och jag kände sorg för det lidande som alla omaskade och begränsade män skapar.

Min helt nya kolv på fem dollar kan inte frigöra medkänsla i denna splittrande värld ... men du och jag kan.

© 2020 av Edward M. Adams.

Bok av denna författare

Återuppfinna maskulinitet: Den befriande kraften i medkänsla och anslutning
av Edward M. Adams och Ed Frauenheim

Reinventing Masculinity: The Liberating Power of Compassion and Connection av Edward M. Adams och Ed FrauenheimGenom hoppfulla berättelser om män som har befriat sig från begränsningar av begränsad maskulinitet, intervjuer med både ledare och vardagliga män och praktiska övningar, visar denna bok kraften i en maskulinitet som definieras av vad författarna kallar de fem C: erna: medkänsla, anslutning och engagemang. Män kommer att upptäcka ett sätt att vara som främjar hälsosamma, harmoniska relationer hemma, på jobbet och i världen.

För mer information, eller för att beställa den här boken, Klicka här. (Finns även som Kindle-utgåva och som ljudbok.)

En annan bok av denna författare: Att bli en lyckligare man

Om författaren

Dr. Ed Adams, medförfattare till Reinventing Masculinity: The Liberating Power of Compassion and ConnectionDr. Ed Adams, medförfattare till Återuppfinna maskulinitet: Den befriande kraften i medkänsla och anslutning, är en licensierad psykolog i privat praktik som har behandlat män i individuell och gruppterapi i mer än trettio år. Han är tidigare president för Society for the Psychological Study of Men and Masculinities of the American Psychological Association, och grundades 1990 Män Mentor Män (M3), en ideell organisation i New Jersey som är utformad för att hjälpa män att leva större och mer meningsfulla liv. Han är också en professionell konstnär. https://www.reinventingmasculinity.com/ 

Video / presentation: Positiv maskulinitet mot "Toxisk maskulinitet "med Dr. Edward M. Adams

Du kanske också gillar

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

man och hund framför gigantiska sequoiaträd i Kalifornien
The Art of Constant Wonder: Tack, livet, för denna dag
by Pierre Pradervand
En av livets största hemligheter är att veta hur man ständigt förundras över tillvaron och över...
Foto: Total solförmörkelse den 21 augusti 2017.
Horoskop: Vecka 29 november - 5 december 2021
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
ung pojke tittar genom kikare
Fem veckors kraft: fem veckor, fem månader, fem år
by Shelly Tygielski
Ibland måste vi släppa det som är för att ge plats åt det som kommer att bli. Självklart är själva idén med...
man äter snabbmat
Det handlar inte om maten: överätande, missbruk och känslor
by Jude Bijou
Tänk om jag berättade för dig att en ny diet som heter "Det handlar inte om maten" vinner popularitet och...
kvinna som dansar mitt på en tom motorväg med en stadssilhuett i bakgrunden
Att ha modet att vara sann mot oss själva
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Var och en av oss är en unik individ, och därför verkar det följa att var och en av oss har en...
Månförmörkelse genom färgade moln. Howard Cohen, 18 november 2021, Gainesville, FL
Horoskop: Veckan 22–28 november 2021
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
en ung pojke som klättrar till toppen av en klippformation
En positiv väg framåt är möjlig även i de mörkaste tiderna
by Elliott Noble-Holt
Att hamna i hjulspår betyder inte att vi måste stanna där. Även när det kan verka som en oöverstiglig...
kvinna som bär en krona av blommor stirrar med en orubblig blick
Håll den orubbliga blicken! Mån- och solförmörkelser november-december 2021
by Sarah Varcas
Denna andra och sista förmörkelsesäsong av 2021 började den 5 november och innehåller en månförmörkelse i...
Kvinnans makt: Hälsa världen med kvinnlig energi
Kvinnans makt: Hälsa världen med kvinnlig energi
by Lee Harris
Världen kommer att komma i balans genom kvinnans ledarskap. Det kommer att komma i balans igen ...
Få övre handen över otålighet
Få övre handen över otålighet
by Jude Bijou, MA, MFT
Slängs du av oförutsedda komplikationer? Är du orolig för att uppfylla deadlines eller mål? Gör du…
Vad motiverar ditt val av världen du föredrar?
Vad motiverar ditt val av världen du föredrar?
by Alan Cohen
Orsakerna till våra val råder på en nivå under vårt medvetna sinne. Allt levande gör ...

Utvald för InnerSelf Magazine

MEST LÄS

Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
by Jackie Cassell, professor i primärvårdsepidemiologi, hederskonsult i folkhälsa, Brighton and Sussex Medical School
De osäkra ekonomierna i många traditionella kuststäder har minskat ytterligare sedan ...
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
by Sonja Grace
När du upplever att vara en jordängel kommer du att upptäcka att tjänstens väg är full av ...
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
by Barbara Berger
En av de största sakerna jag har upptäckt när jag arbetar med kunder varje dag är hur extremt svårt ...
Vilka mäns roller 1970-talets kampanjer mot sexism kan lära oss om samtycke
Vilka mäns roller 1970-talets kampanjer mot sexism kan lära oss om samtycke
by Lucy Delap, University of Cambridge
1970-talets antisexistiska mänrörelse hade en infrastruktur av tidskrifter, konferenser, herrcentra ...
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
by Susan Campbell, Ph.D.
Enligt de flesta singlar jag har träffat på mina resor är den typiska dejtingsituationen fyllig ...
En astrolog introducerar de nio farorna med astrologi
En astrolog introducerar de nio farorna med astrologi
by Tracy Marks
Astrologi är en kraftfull konst som kan förbättra våra liv genom att göra det möjligt för oss att förstå våra egna ...
Att ge upp allt hopp kan vara till nytta för dig
Att ge upp allt hopp kan vara till nytta för dig
by Jude Bijou, MA, MFT
Om du väntar på en förändring och är frustrerad över att det inte händer, kanske det skulle vara fördelaktigt att ...
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
by Glen Park
Flamencodans är en fröjd att titta på. En bra flamencodansare utstrålar ett sprudlande självförtroende ...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.