Vad är poängen med rationell tanke om känslor alltid tar över? Tom vill att du ska äpplet. Yuriy Maksymiv

En av mest kända hjärnskador som registrerats i historien var det som drabbades av Phineas Gage. Efter att ha fått en stor järnstav genom sitt huvud förlorade Gage en stor del av sin prefrontala cortex, vilket bland annat underlättar interaktion mellan resonemang och känslor. Gage överlevde sin skada och behöll de flesta av sina kognitiva funktioner. Han kunde göra matematik, men han fattade nästan inga beslut - särskilt de som involverade sociala interaktioner.

Det beror på att beslutsfattande är en komplex fråga som involverar både resonemang och känslor. Till och med den mest känslomässiga personen använder rationell tanke när man beslutar, och till och med den mest rationella personen påverkas av känslor när man fattar beslut. Ändå tenderar vi, som du gör här, ofta att lyfta fram den negativa roll känslorna i beslutsfattandet.

Det kan verka som om livet skulle vara lättare om vi skulle kunna vara helt rationella. Men evolutionen har stött utvecklingen av att känna och tänka exakt för att vi behöver dem båda. Känslor tar hand om våra önskningar och behov nu, medan rationaliteten försvarar våra intressen och välbefinnande i framtiden. jag ring dessa två enheter som bor i oss Tod (idag) och Tom (imorgon).

Om Tom inte existerade skulle vi definitivt vara i dålig form. Föreställ dig en värld utan resonemang - vi skulle tappa intresset för allt som inte ger oss omedelbar glädje. Vi skulle undvika att lära oss, producera och skydda oss själva. Vi skulle helt enkelt sjunka in i ett liv av beroende som skulle döda oss redan innan vi lyckades föda upp.

Men utan Tod skulle vi inte heller överleva. Tod ger oss omedelbara beslut när faran är överhängande. Om vi ​​ser en bil som kommer mot oss när vi korsar gatan kommer Tod att stoppa oss. Tom kanske kan beräkna hastigheter och avstånd för att säga om vi är i fara eller inte, men när han hade kommit med svaret skulle det vara för sent.


innerself prenumerera grafik


Tod underlättar också våra sociala interaktioner, inte bara med hans positiva vanor, som kärlek och empati, utan också med otäcka. Studier visar att människor som kan framkalla en viss grad av ilska och förolämpning under förhandlingar och debatt Gör bättre än uppmätta människor.

En värld utan känslor

Men utöver allt detta finns det en avgörande anledning till att vi aldrig ska vara ledsna för att Tod är en del av oss. Min vän Tali Tishbi, en framstående forskare för konstgjord intelligens (AI), tror att AI på några decennier kommer att lyckas undanröja döden och ge oss allt evigt liv - om än digitalt. Så här kommer det att fungera: under vårt vanliga liv - fas 1 - kommer en databas att lagra alla beslut, åsikter, kommentarer och idéer vi någonsin har tagit, tillsammans med omständigheterna under vilka de togs.

Maskininlärning (en typ av AI) tekniker kommer då analysera dessa data och generera programvara som kan producera beslut under hypotetiska omständigheter baserade på de vi tog i vårt liv. När vårt fas 1-liv så småningom upphör, kommer vi in ​​i fas 2 av evigt liv, genom denna programvara. Våra kroppar kommer att vara döda i detta skede, och dessa uppgifter från våra sinnen kommer istället att finnas i en dator.

Vi skulle känna eller uppleva ingenting, men för alla andra syften skulle vi vara där. Denna version av oss själva kan återuppta vårt jobb som verkställande direktör eftersom maskinen skulle fatta exakt samma beslut som vi skulle ha gjort om vi hade varit i fas 1 i vårt liv. Det skulle också kunna erbjuda våra barn råd när de är i 90-årsåldern och kunna kommentera vårt barnbarnsbarns nya flickvän 2144.

Vad är poängen med rationell tanke om känslor alltid tar över? "Vi har aldrig träffats men här är vad jag tycker om din flickvän". vitMocca

Men låt oss nu gå tillbaka till Tod och Tom. Livet utan Tod skulle se ut som vad min vän kallar livets fas 2 - och vad jag kallar döden med ett avancerat fotoalbum. Hade våra beslut enbart styrts av Tom, skulle vi inte vara människor - vi skulle vara algoritmer.

För dig låter det som att Tod härskar dagen i ditt liv och lämnar lite utrymme för Tom. När allt kommer omkring kan du alltid starta en diet eller sluta jobbet imorgon - just nu vill du hellre slappna av. Människor kan skilja sig i hur mycket de litar på rationell tanke, men alla använder i slutändan båda - även du. Du har ju identifierat ett mål du vill uppnå.

Så hur kan vi ha en bättre balans mellan Tod och Tom? Flera psykologstudier visar att vårt tålamod med Tom tappas ganska snabbt. Detta är inte förvånande, eftersom det är han som säger oss att göra de obehagliga sakerna, som att hålla sig borta från croissanter. När vi var barn var det våra föräldrar som hjälpte oss att bjuda in Tom. Men även när vi är oberoende behöver vi hjälp på liknande sätt då och då.

Ett sätt att göra detta är att be vår partner eller vänner att stödja oss för att uppnå våra mål. En annan inbjuder Tom att kommentera någon annan som befinner sig i en liknande situation som oss. Vi gillar inte att Tom berättar vad vi ska göra, men vi är nyfiken på att höra vad han har att säga. Så med lite självbedrägeri kan vi kanske ta perspektivet av en "opartisk åskådare", vilket kommer att göra det svårare att ignorera honom.

Tod och Tom är bättre vänner än vi tenderar att tro. De matar och förstärker varandra. De bästa rationella besluten tar hänsyn till känslor. Om du vill gå på diet är det bästa alternativet inte alltid att välja den med det minsta kaloriintaget, utan den du gillar mest och kan hålla fast vid. För vissa människor kommer det att äta bara kokta potatis, medan för andra är det en lågkolhydratdiet.

Om författaren

Eyal Winter, Andrews och Elizabeth Brunner professor i beteendemässig / industriell ekonomi, Lancaster University

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

bryta

Relaterade böcker:

Atomiska vanor: Ett enkelt och bevisat sätt att bygga goda vanor och bryta dåliga

av James Clear

Atomic Habits ger praktiska råd för att utveckla goda vanor och bryta dåliga, baserat på vetenskaplig forskning om beteendeförändring.

Klicka för mer info eller för att beställa

De fyra tendenserna: de oumbärliga personlighetsprofilerna som avslöjar hur du kan göra ditt liv bättre (och andra människors liv bättre också)

av Gretchen Rubin

De fyra tendenserna identifierar fyra personlighetstyper och förklarar hur förståelse av dina egna tendenser kan hjälpa dig att förbättra dina relationer, arbetsvanor och din totala lycka.

Klicka för mer info eller för att beställa

Tänk igen: Kraften att veta vad du inte vet

av Adam Grant

Think Again utforskar hur människor kan ändra sina åsikter och attityder, och erbjuder strategier för att förbättra kritiskt tänkande och beslutsfattande.

Klicka för mer info eller för att beställa

Kroppen behåller poängen: hjärna, sinne och kropp i läkning av trauma

av Bessel van der Kolk

The Body Keeps the Score diskuterar sambandet mellan trauma och fysisk hälsa och ger insikter om hur trauma kan behandlas och läkas.

Klicka för mer info eller för att beställa

The Psychology of Money: Tidlösa lektioner om rikedom, girighet och lycka

av Morgan Housel

The Psychology of Money undersöker hur våra attityder och beteenden kring pengar kan forma vår ekonomiska framgång och övergripande välbefinnande.

Klicka för mer info eller för att beställa