Vår språkliga och juridiska besatthet med "förolämpning" och "brott" är inget nytt. I 1832 fick Sydney-invånare William McLoughlin 50-fransar för att använda ordet "fördömd" mot sin herre.
Om det finns en känsla som verkar komma ur kontroll, är det ilska. Vi uttrycker det, och då ångrar vi det. Förtrycka ilska gör det inte bra. Det bygger bara upp, och då känns vi som om vi har en bomb som ska explodera. Kan vi lägga oönskade vrede till vila?
Individuella tendenser mot fysisk aggression kan leda någon att stödja aggressiva utrikespolitiska insatser, föreslår ny forskning.
Offentlig debatt om effekterna av våldsamma videospel kan bli särskilt omtvistat i kölvattnet av en rampagefotografering, till exempel den nyligen dödade nio personer i München.
Så många kvinnor är fortfarande rädda för att bli kallad arg, fortfarande rädd för att äga sin egen makt, fortfarande rädd för att bli kallad en "tik" eller inte vara kvinnlig eller inte vara andlig. Som i verkligheten översätts till att vara rädd för att säga nej till de människor runt dem som faktiskt går på tårna!
Du är i parken med barnen. Alla har roligt, och då visas en konstig hund. Det finns ingen ägare runt. Det är eyeballing barnen. Omedelbart aktiveras ditt hot-system.
De flesta skillnader mellan familj och vänner slutar sällan i allvarliga bråk. Men låt samtalet vända sig till politiska partier och livliga meningsskiljaktigheter kan bli direkt fula.
- By Lisa Garr
När du lever ett medvetet liv är det viktigt att undvika svarta hål som tenderar att dra dig ner i en churning av negativa känslor. Det är väldigt lätt i den här hektiska världen att suga in negativitetskraften tills det är allt du kan fokusera på.
Den maniska naturen av Black Friday har ofta ledde shoppare att engagera sig i fistfights och andra missuppfattningar i sin desperation för att fånga upp den senaste ultra-diskonterade tv-datorn, datorn eller ett par byxor.
- By Tom Denson
Alla känner någon med ett snabbt humör - det kan till och med vara du. Och medan forskare har vetat i årtionden att aggression är ärftlig, finns det ett annat biologiskt lager för de arga uppblåsningarna: självkontroll.
Hur kan vi motivera oss själva för att övervinna ilska? Vi kan börja med att överväga ilska för att se om det är en nödvändig, hjälpsam eller trivsam sinnesstämning. Med andra ord, ökar ångan kvaliteten på våra liv på något sätt?
Ilska är i allas emotionella konstitution till en eller annan grad. Det oser ut på stora och små sätt, oavsett hur tapper det är att försöka dölja det. Det dyker upp när du agerar medvetna, obetydliga eller bossiga, eller när du bara befinner dig frustrerad om ...
- By Karen Casey
Att ändra våra tankar kan vara lika enkelt som A, B, C. Och det är nyckeln till att skapa en annan uppsättning upplevelser som leder till det olika livet som många av oss förtjänar. En av mina favoritidéer från En kurs i mirakler är ...
- By Starhawk
Mätning är lämplig i händelse av missförstånd eller missförstånd, för att rensa upp skadade känslor och skadliga interaktioner. Medling innebär att vi kan hitta en win-win-lösning, att ingen antingen helt eller delvis är fel och att båda parter kan komma att dela ett gemensamt syfte.
- By Alan Cohen
En ung japansk man som heter Shui körde på ett trångt tåg när en krigande dronken gjorde sin väg genom tågbilen och började grova upp passagerare. Shui hade studerat kampsport i många år, men aldrig tidigare hade han tvingats till en offentlig konfrontation. Shui kände att hans blod började koka, och ...
av Marie T. Russell. "Berätta inte vad jag ska göra!" Vi har hört det sagt många gånger ... vi har sagt det och ibland när vi inte sa det trodde vi det! "Bugg inte mig! Ta inte på mitt fall! Fortell mig inte vad jag ska göra!" Låter som en tonåring talar ... ah! men det är! Det är den inre tonåren som de flesta av oss fortfarande bär inom sig.
av dean van leuven Vid hantering av andras vrede är det viktigt att vara medveten om att den andra personen vill ha något att komma ur deras relation med dig. Nyckeln är att förstå deras förväntningar och att hjälpa dem att förstå din. Sådan ömsesidig förståelse skapas av ...
Kära nån! Jag gjorde det igen. Växlade växlar. Sakerna gick jämnt, alla kände sig bra, vibrationerna var trevliga och jag skiftade sedan växlar. Jag antar att du kan säga att jag flyttade in motsatt. Någon sa något som "tryckte på min knapp", och jag flyttade ut ur ett positivt och lugnt huvudutrymme, till en där ilska och ...
Möjligheten att se din egen ilska är kritiskt viktigt. Ilska tar många former: irritation, brist på tålamod, vägran att kommunicera, hålla ett våld, göra roligt med någon, manipulation av en annan, kritik, skyll, klagomål ...
av Amy B. Trachter, Psy.D., Ph.D. Ilska är en extremt stark känsla Det kan ge dig energi på ett sätt som de flesta känslor inte gör. Tänk på all energi du använder när du är arg. Tänk nu på vad du kan göra med den energin om den riktades på ett sätt som var till nytta för dig. Du kan välja att hantera din ilska på ett sätt som är till hjälp för dig, eller inte ...
Är du arg på dig själv? Vissa av er kanske svarar "nej" medan andra kan känna igen att du bär ilska mot dig själv. Ändå inser vi verkligen djupet och omfattningen av den ilska vi bär med att erkänna närvaron av ilska?