Inställningar för inställning

Varför fakta ofta inte ändrar uppfattning

undvika slutet sinne 8 13
 Det kan kännas tryggare att blockera motsägelsefull information som utmanar en tro. Peter Dazeley / The Image Bank via Getty Images

"Fakta först” är slagordet för en CNN-varumärkeskampanj som hävdar att ”när fakta väl är etablerade kan åsikter bildas.” Problemet är att även om det låter logiskt, är detta tilltalande påstående ett missförstånd som inte stöds av forskning.

Kognitiv psykologi och neurovetenskap studier har funnit att raka motsatsen är ofta sant när det kommer till politik: Människor bildar åsikter baserade på känslor, såsom rädsla, förakt och ilska, snarare än att förlita sig på fakta. Nya fakta ändrar ofta inte människors uppfattning.

Jag studerar mänsklig utveckling, folkhälsa och beteendeförändring. I mitt arbete ser jag själv hur svårt det är att ändra någons uppfattning och beteenden när de möter ny information som strider mot deras övertygelse.

Din världsbild, inklusive övertygelser och åsikter, börjar formas under barndomen när du socialiseras inom ett visst kulturellt sammanhang. Det förstärks med tiden av de sociala grupper du har, media du konsumerar, till och med hur din hjärna fungerar. Det påverkar hur du tänker om dig själv och hur du interagerar med världen.

För många människor känns en utmaning av sin världsbild som ett angrepp på sin personliga identitet och kan få dem att hårdna upp sin position. Här är några av forskningen som förklarar varför det är naturligt att motstå att ändra sig – och hur du kan bli bättre på att göra dessa förändringar.

Avvisa det som motsäger din tro

I en ideal värld skulle rationella människor som möter nya bevis som motsäger deras övertygelse utvärdera fakta och ändra sina åsikter därefter. Men det är i allmänhet inte så det går i den verkliga världen.

En del av skulden är en kognitiv fördom som kan slå in när människor möter bevis som strider mot deras övertygelse. Istället för att omvärdera vad de har trott fram till nu, brukar folk göra det avvisa de oförenliga bevisen. Psykologer kallar detta fenomen för tro uthållighet. Alla kan falla offer för detta invanda sätt att tänka.

Att presenteras för fakta – oavsett om det sker via nyheter, sociala medier eller en-till-en-konversationer – som tyder på att deras nuvarande övertygelse är felaktig gör att människor känner sig hotade. Denna reaktion är särskilt stark när trosuppfattningarna i fråga är anpassade till dina politiska och personliga identiteter. Det kan kännas som en attack på dig om en av dina starka övertygelser utmanas.

Att konfrontera fakta som inte stämmer överens med din världsbild kan utlösa en "bakfireffekt, vilket kan sluta med att stärka din ursprungliga position och övertygelse, särskilt med politiskt laddade frågor. Forskare har identifierat detta fenomen i ett antal studier, inklusive sådana om åsikter om åtgärder för att minska klimatförändringarna och attityder till barnvaccinationer.


 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

Fokusera på det som bekräftar din tro

Det finns en annan kognitiv bias som kan komma i vägen för att ändra ditt sinne, som kallas bekräftelsebias. Det är den naturliga tendensen att söka information eller tolka saker på ett sätt som stödjer dina befintliga övertygelser. Interagera med likasinnade och media förstärker bekräftelsebias. Problemet med bekräftelsebias är att det kan leda till fel i bedömningen eftersom det hindrar dig från att se en situation objektivt från flera vinklar.

En 2016 Gallup-undersökning ger ett bra exempel på denna partiskhet. På bara en tvåveckorsperiod som sträcker sig över valet 2016, både republikaner och demokrater ändrade sina åsikter drastiskt om tillståndet i ekonomin – i motsatta riktningar.

Men ingenting var nytt med ekonomin. Det som hade förändrats var att en ny politisk ledare från ett annat parti hade valts. Valresultatet förändrade undersökningsrespondenternas tolkning av hur ekonomin gick – en bekräftelsefördom fick republikanerna att betygsätta det mycket högre nu när deras kille skulle vara ansvarig; Demokraterna tvärtom.

Hjärnans hårda ledningar hjälper inte

Kognitiva fördomar är förutsägbara mönster i hur människor tänker som kan hindra dig från att objektivt väga bevis och ändra dig. Några av de grundläggande sätten som din hjärna fungerar på kan också motverka dig på denna front.

Din hjärna är fast för att skydda dig – vilket kan leda till att du stärker dina åsikter och övertygelser, även när de är missriktade. Att vinna en debatt eller ett argument utlöser en flod av hormoner, inklusive dopamin och adrenalin. I din hjärna bidrar de till känslan av njutning du får under sex, ätande, berg-och dalbana – och ja, vinna ett argument. Den rusningen får dig att må bra, kanske till och med osårbar. Det är en känsla som många vill ha oftare.

Dessutom, i situationer med hög stress eller misstro, släpper din kropp ett annat hormon, kortisol. Det kan kapa dina avancerade tankeprocesser, förnuft och logik – det som psykologer kallar de verkställande funktionerna i din hjärna. Din hjärnas amygdala blir mer aktiv, vilket styr din medfödda kamp-eller-flykt-reaktion när du känner dig hotad.

I samband med kommunikation tenderar människor att höja rösten, trycka tillbaka och sluta lyssna när dessa kemikalier strömmar genom deras kroppar. När du väl är i det tänkesättet är det svårt att höra en annan synvinkel. Viljan att ha rätt i kombination med hjärnans skyddsmekanismer gör det så mycket svårare att ändra åsikter och övertygelser, även i närvaro av ny information.

Du kan träna dig själv att hålla ett öppet sinne

Trots kognitiva fördomar och hjärnbiologi som gör det svårt att ändra åsikt, finns det sätt att kortsluta dessa naturliga vanor.

Arbeta för att hålla ett öppet sinne. Tillåt dig själv att lära dig nya saker. Sök efter perspektiv från flera sidor av en fråga. Försök att bilda och modifiera dina åsikter baserat på bevis som är korrekta, objektiva och verifierade.

Låt dig inte påverkas av extremvärden. Till exempel, ge mer vikt åt de många läkare och folkhälsotjänstemän som beskriver övervägande del av bevis för att vacciner är säkra och effektiva än vad du ger till en utkantsläkare på en podcast som föreslår motsatsen.

Var försiktig med upprepningar, som upprepade uttalanden ofta är uppfattas som mer sanningsenlig än ny information, oavsett hur falskt påståendet kan vara. Manipulatorer och politiker i sociala medier vet detta alltför väl.

Att presentera saker på ett icke-konfronterande sätt gör att människor kan utvärdera ny information utan att känna sig attackerade. Att förolämpa andra och antyda att någon är okunnig eller felinformerad, oavsett hur missriktad deras övertygelse kan vara, kommer att få de människor du försöker påverka att avvisa ditt argument. Försök istället att ställa frågor som får personen att ifrågasätta vad de tror på. Även om åsikter kanske inte i slutändan förändras, chansen att lyckas är större.

Inse att vi alla har dessa tendenser och lyssna respektfullt till andra åsikter. Ta ett djupt andetag och pausa när du känner hur din kropp börjar slåss. Kom ihåg att det är OK att ha fel ibland. Livet kan vara en tillväxtprocess.Avlyssningen

Om författaren

Keith M. Bellizzi, professor i mänsklig utveckling och familjevetenskap, University of Connecticut

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

Du kanske också gillar

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÄS

sprida sjukdomar hemma 11 26
Varför våra hem blev covid-hotspots
by Becky Tunstall
När vi stannade hemma skyddade många av oss från att få covid på jobbet, i skolan, i affärerna eller...
förklarade jultraditioner 11 30
Hur julen blev en amerikansk högtidstradition
by Thomas Adam
Varje säsong har firandet av julen religiösa ledare och konservativa offentligt...
sörja för husdjur 11 26
Hur man hjälper till att sörja förlusten av ett älskat husdjur
by Melissa Starling
Det har gått tre veckor sedan jag och min sambo förlorade vår älskade 14.5-åriga hund, Kivi Tarro. Dess…
gråhårig kvinna bär funky rosa solglasögon sjunger håller en mikrofon
Att ta på sig Ritz och förbättra välbefinnandet
by Julia Brook och Colleen Renihan
Digital programmering och virtuella interaktioner, som ursprungligen ansågs vara stoppåtgärder under...
en man och kvinna i en kajak
Att vara i flödet av din själ Mission och livssyfte
by Kathryn Hudson
När våra val distanserar oss från vårt själsuppdrag, lider något inom oss. Det finns ingen logik...
hur man vet om något är sant 11 30
3 frågor att ställa om något är sant
by Bob Britten
Sanningen kan vara svår att avgöra. Varje meddelande du läser, ser eller hör kommer någonstans ifrån och var...
järnvägen går av i molnen
Några knep för att tysta sinnet
by Bertold Keinar
Den västerländska civilisationen låter inte sinnet vila; vi "behöver" alltid vara uppkopplade, konsumera mer...
eterisk olja och blommor
Att använda eteriska oljor och optimera vår kropp-sinne-anda
by Heather Dawn Godfrey, PGCE, BSc
Eteriska oljor har en mängd användningsområden, från eteriska och kosmetiska till psyko-emotionella och...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.
attityd, beteende, förbättra din attityd, förstå attityd, attitydjustering