- NCCAM
- Läs tid: 9 minuter
Avkopplingstekniker, som autogen träning, biofeedback, djupa andnings- och andningsövningar, guidad bildvisning, progressiv avslappning och självhypnos, inklusive användningen av dem för hälsoskäl, vetenskapliga bevis på deras effektivitet och biverkningar och risker. Från den amerikanska regeringens nationella institut för hälsa.