Många kommer att ha fyllt ost, choklad och kött över julen och har känt mycket mer energi efter att ha gått vegan i januari (en händelse som kallas Veganuary).

Organiserad sport och fysisk aktivitet räcker inte för att hålla homeschoolers passande, forskningsfynd.

Människor som övar regelbundet är mer benägna att äta hälsosammare också.

För de flesta kan tandrengöring bara vara en vanlig del av din dagliga rutin. Men vad händer om hur du rengör dina tänder idag, kan påverka dina chanser att få Alzheimers sjukdom under kommande år?

Frukost, vi får veta, är dagens viktigaste måltid. Under de senaste 50-åren har vi blivit bombarderade med meddelanden som ökar hälsofördelarna hos bearbetade spannmål och gröt havre.

Det tar moxie att vända en ohälsosam livsstil till en hälsosam, speciellt för människor över 60.

Det mest effektiva sättet att förebygga tandförfall levereras till de flesta australiensiska hus varje dag genom sina vattenledningar. Det är naturligtvis fluor distribuerat via vattenförsörjningen.

Byxorna passar när du sätter på dem på morgonen. Men kom på eftermiddagen, de är obehagligt täta - och du överdrog inte ens det vid lunchtid. Låter bekant?

Det sätt på vilket kvinnor har fått råd att ta det kombinerade preventivpillen under de senaste 60-åren ökar risken för att det tas felaktigt, vilket innebär att de riskerar att bli obefintlig.

Måltidsmedelsdieter, där vissa måltider ersätts med soppor, skakningar eller barer, har återkommit.

Våra muskler växer som en följd av regelbunden motion och kan slösa bort när de inte används ofta eller kraftigt, vilket leder till den populära maximen: "Använd den eller tappa den."

Vi har alla hört de populära råd som vi borde dricka åtminstone åtta glas vatten om dagen, så det kan vara en överraskning att det här är mer myt än faktum.

Fler klimatvänliga dieter är också hälsosammare, enligt en studie som undersöker koldioxidavtrycket av vad mer än 16,000 amerikaner äter på en dag.

Många människor vill inte tänka på demens, särskilt om deras liv ännu inte har berörts av det. Men totalt 9.9 miljoner människor världen över diagnostiseras med demens varje år. Det är en person varje 3.2 sekunder.

När du står inför en stressig situation kan tänkande på din romantiska partner hjälpa till att hålla ditt blodtryck under kontroll lika effektivt som att ha dem i rummet med dig.

Australiens råd bestrider varje år akademiutmärkelserna för vattenindustrin: The Best Tasting Tap Water i Australien. Deltagarna konkurrerar om tydlighet och färg samt smak och lukt.

Nästan alla av oss har upplevt ensamhet vid någon tidpunkt. Det är smärtan som vi har känt efter en uppbrott, kanske förlusten av en älskad, eller ett drag hemifrån. Vi är sårbara för att känna oss ensamma när som helst i våra liv.

Under de senaste 30-åren har matallergier blivit allt vanligare i USA. Förändringar i mänsklig genetik kan inte förklara den plötsliga ökningen.

Varje olycklig familj kan vara olycklig på sin egen väg, men när de sätter sig ner vid bordet, är de lika enligt en viktig åtgärd: de äter bättre.

Oavsett om du väntar på en buss, spelar ute eller går hunden - under den kallare vintersäsongen, letar du efter sätt att hålla dig varm.