Om rapporterna många medier är att döma: "Sunshine kan vara beroendeframkallande som heroin." Påståendet kommer via en studie publicerad i Cell baserat på ett experiment som utförs på möss vid Harvard Medical School. Forskarna fann att exponering för ultraviolett ljus leder till förhöjda endorfin nivåer - kroppens eget "må bra" intern morfin - att möss erfarenhet abstinenssymptom efter exponering, och att kronisk exponering för ultraviolett ljus orsakar beroende och "missbruk liknande" beteende.

Trots att studien genomfördes på djur spekulerade författarna att deras resultat kan hjälpa till att förklara varför vi älskar att ligga i solen och att förutom att fylla upp våran, kan sola vara det mest naturliga sättet att tillfredsställa våra begär för en " solskenfix "på samma sätt som narkomaner längtar efter deras valfria läkemedel.

Summer of '98 som en beteendeberoende expert

Att läsa resultaten av denna nya studie tog mig tillbaka till 1998 när jag framträdde som en "beteendemässig missbruksexpert" på en dag BBC-tv tillsammans med människor som hävdade att de var beroende av garvning (dubblad av forskarna på programmet som "tanorexi").

Jag måste erkänna att ingen av fallstudierna på showen tycktes vara beroende av garvning - åtminstone baserat på mina egna sex beteendemässiga beroendekriterier: salience (den viktigaste och upptagande aktiviteten i personens liv), humörmodifiering, tolerans , uttag, konflikt och återfall. Men det visste mig åtminstone att vissa människor tyckte att sola och garvning var beroendeframkallande.

På föreställningen liknade människor deras överdrivna garvning till nikotinberoende och det visade sig säkert finnas vissa likheter mellan de intervjuade personerna och nikotinberoende, i den meningen att "tanorexika" visste att de avsevärt ökade chanserna att få hudcancer som direkt Resultatet av deras riskabla beteende, men kände att de inte kunde sluta göra det, vilket du kan argumentera är mycket likt att röka trots att du vet hälsovarningarna.

Sedan dess har tanorexia blivit ett ämne för vetenskaplig undersökning. en 2005 studie publicerad i dermatologiska arkiverna hävdade att en fjärdedel av urvalet av 145 "sun devors" skulle kvalificera sig som en substansrelaterad sjukdom om ultraviolett ljus klassificerades som det ämne de önskade. I papperet rapporterades också att ofta tanners upplevde en "förlust av kontroll" över deras garvning schema och visade ett mönster av missbruk liknande rökare och alkoholister.

Kan någon vara Tanorexisk eller Tanning-beroende?

En 2006 studie, som publicerades i Journal of American Academy of Dermatology, rapporterade att täta tannare (de som smekade åtta till 15 gånger i månaden) som tog naltrexon, en endorfinblockerare som vanligtvis användes för att behandla narkotikamissbruk till en kontrollgrupp av tändare.

Två år senare, en annan studie publicerad i American Journal of Health Beteende rapporterade att 27% av 400 tillfrågade studenterna klassificerades som "garvning beroende". Författarna hävdade att de klassas som garvning beroende hade ett antal likheter med drogmissbruk, inklusive en högre prevalens bland ungdomar; en första uppfattning att beteendet var bildförstärknings; höga hälsorisker och förakt för varningar om dessa risker; och aktiviteten är stimulerande.

Annan bara publicerad studie i American Journal of Health Promotion granskade 306 kvinnliga studenter och klassificerade 25% av respondenterna som "garvningsberoende" baserat på ett självtänkat garvsberoende frågeformulär.

Men problemet med detta och det mesta av den psykologiska undersökningen om tanorexi hittills är att nästan hela forskningen utförs på relativt små bekvämlighetsprover med hjälp av självrapporterande och icke-psykometriskt validerade "tanning addiction" mätvärden.

Även om vissa studier tyder på att några av mina missbruks kriterier tycks ha uppfyllts, jag har ännu inte övertygad om att någon av de publicerade studier hittills visar alla av dem. Kort sagt, empirisk forskning bevis en verklig beroende av garvning som omfattar alla de kända och förväntade fysiska och psykologiska konsekvenser av missbruk har ännu inte bevisats.

Denna artikel publicerades ursprungligen på Avlyssningen

Om författaren

Dr. Mark Griffiths är professor i spelstudier vid Nottingham Trent University, och chef för International Gaming Research Unit. Han är internationellt känd för sitt arbete i spel / spelberoende och har vunnit 14-utmärkelser, inklusive 1994 John Rosecrance Research Prize för "enastående akademiska bidrag till spelforskningsområdet" och en nordamerikansk 2006 Lifetime Achievement Award för bidrag till fältet Av ungdomsgambling "i erkännande av hans engagemang, ledarskap och banbrytande bidrag till ungdomsgamblingområdet".

Rekommenderad bok:

Hälsosam Sun: Läkning med solsken och myter om hudkräftor
av Case Adams, Naturopath

I tusentals år, solen vördade för att ge liv och bevara hälsa. Det var allmänt används för dess terapeutiska värde för en mängd olika sjukdomar. Idag är solen anses fiende nummer ett. Friska Sun tar oss genom de obestridliga fakta om solen, med hjälp av peer-reviewed forskning och den senaste forskningen. Här finner vi också historien om forntida sol behandlingar i kombination med vetenskapen om solstrålning och solstormar. Vi upptäcker också den senaste medicinska forskningen om hudcancer, och den senaste informationen om att upprätthålla tillräcklig vitamin D. Friska Sun avslöjar några av solens mindre kända effekter, inklusive biomagnetism, ljus, färg och rhythmicity. Den banbrytande information som finns i friska Sun kommer utan tvekan att förändra vårt sätt att tänka och känna om solen.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa boken på Amazon.