Jag kan inte lova perfekt hälsa mer än jag kunde lova ett liv utan problem. Det är inte vad livet tycks handla om. Istället erbjuder jag dig ett annat sätt att se på din hälsa och ditt liv, som tar dig ur hjälplös offermod och påminner dig om att du är ansvarig.

Artikeln i The Australian av liberaldemokratiska senator David Leyonjhelm markerat några mycket bra punkter om vindkraftsbuller och dess effekt på människor som bor i närheten av dem. Folk klagar över en rad hälsoproblem och tillskriva dem till vindkraftverk. Frågan är: vad är orsaken till dessa hälsoproblem?

För en ny studie mättes forskare telomerlängden av fattiga och måttliga inkomstvita, afroamerikaner och personer med mexikanska härkomst i Detroit-kvarteren för att bestämma effekterna av levnadsvillkoren på hälsan.

Vi har länge vetat att för mycket sittande ökar risken för diabetes, vissa cancerformer, hjärtsjukdomar och tidig död. Men tills nu har det varit oklart hur mycket som står under arbetsdagen kan motverka denna ökade risk.

En växande rådgivning tyder på att små mängder måttlig övning kan göra en stor skillnad för din hälsa. Akademisk forskning omvandlas till rubriker som: "Att spendera två minuter i timmen går istället för att sitta kan hjälpa dig att leva längre" och "Kan inte vara störd att träna? Bara gå".

En jordnötssmör och en linjal kan vara ett sätt att bekräfta en diagnos av Alzheimers sjukdom i tidigt stadium. Jennifer Stamps, en doktorand i McKnight Brain Institute Center för Smell and Taste och University of Florida, kom med tanken på att använda jordnötssmör för att testa för luktkänslighet när hon arbetade med Kenneth Heilman, professor i neurologi vid University of Florida.

Tänk dig det här scenariot: Sju dagar sedan du hade en riktigt dålig attack av ryggsmärtor. Du kan knappast komma ur sängen, och påklädning och in och ut ur bilen är långsam och smärtsam. Det gör livet verkar olycklig. Du är medelålders, men andra än denna smärta, mår bra.

Jag började experimentera med stämgafflar med några av mina massage terapi klienter. Jag fann att om en kund klagade av smärta i ett visst område, skulle gaffeln producera antingen ett högt, skarp ton eller en ton full av statisk och "brus". Efter att ha hållit gaffeln över området, fann jag att efter några stunder tonen skulle bli klart ...

Acne kännetecknas av hudproblem eller finnar och kan inträffa när som helst under hela livet. Eftersom det är relaterat till hormonell obalans, förekommer akne ofta hos puberteten och hos kvinnor över fyrtio när de närmar sig klimakteriet. Vissa livsmedel som hjälper lindra akne är ...

Hans helighet Dalai Lama talar om att motverka krafter för störande känslor. Dessa motverkande krafter är specifika mentala tillstånd som vi odlar för att motsätta dem som inte är realistiska eller fördelaktiga. Oro kan inte hålla sig i ett sinne som är ...

Numera är meditation ibland förvirrad med andra aktiviteter. Meditation är inte bara avslappnande kropp och själ. Inte heller tänker det sig vara en framgångsrik person med underbara ägodelar, goda relationer, uppskattning från andra och berömmelse. Det här är bara dagdrömmering om föremål för bifogning.

Har du någonsin undrat vad de livsmedelstillsatsnumren i ingredienslistan på din matförpackning innebar och vad de verkligen gjorde för din kropp? En nyligen genomförd studie tyder på emulgeringsmedel - tvättmedel som livsmedelstillsatser som finns i en mängd olika bearbetade livsmedel har potential att skada tarmbarriären, vilket leder till inflammation och ökar risken för kronisk sjukdom.

Är någon process mer naturlig och samtidigt mer fruktansvärt avskyaktig än åldrande? Bevittna den blomstrande anti-agingindustrin, en snedkorsning av kosmetika, kosttillskott och behandlingar som är utformade mer för att lugna våra rädslor eller bränna våra fantasier än att skada skadan från förstörande faktorer som ...

För de flesta av de vanliga cancerna har en viktig orsak identifierats: rökning orsakar 90% av lungcancer över hela världen, hepatitvirus orsakar mest levercancer, H pylori bakterier orsakar magcancer, orsakar Human papillomavirus nästan alla fall av livmoderhalscancer, tjocktarmscancer är till stor del förklaras av fysisk aktivitet, kost och familjens historia.

Forskarna visste att oleocanthal dödade vissa cancerceller, men var inte riktigt säker på hur. De trodde föreningen kan rikta ett nyckelprotein i cancerceller som utlöser en programmerad celldöd, så kallad apoptos, och bestämde sig för att testa sin hypotes.

Ett näringsämne i vitlök kan erbjuda hjärncellerna skydd mot åldrande och sjukdomar, enligt ny forskning. "De flesta tänker på det som ett" superfood ", eftersom vitlöks svavelhaltiga föreningar är kända som en utmärkt källa till antioxidant och antiinflammatoriskt skydd."

Vitalitet är naturligt för oss. Vitalitet är en aspekt av vårt liv fakultet. Ordet vitalitet stammar från sin rot, "vital", dess två betydelser som gäller för vårt livsfakultet. Vital betyder "väsentlig" eller "nödvändig." Vital betyder också "att ha energi" och "förmågan att trivas".

Tänk på den senaste gången du lämnade huset. Har främlingar på gatan erkänna din närvaro med ett leende eller avvärja sin blick? Chansen är stor att svaret beroende på ålder, kön och, naturligtvis, din ras.

Det är dags att uppmärksamma en häpnadsväckande stealth mördare. Vad är den ledande dödsorsaken i låg- och medelinkomstländer?