Hitta hälsa och välmående på vägen till uppvaknande

dörren öppnas mot en upplyst gångväg
Bild av Peter H från Pixabay


Berättat av Marie T. Russell.

Videoversion

När man ser på livet i denna moderna värld idag, är det ingen tvekan om att många människor hanterar många utmaningar, både fysiskt och känslomässigt.

Som medicinskt medium och helande har mina Spirit Guides gett mig förmånen att hjälpa många tusentals människor och djur att förbättra sina medicinska tillstånd och livskvalitet. Jag har också haft möjlighet att bevittna de många orsakerna och förvärrande faktorerna som bidrar till fysisk och känslomässig sjukdom hos så många underbara människor.

I min praktik har jag sett många liv som har röstats upp och vänds upp och ner av allvarliga diagnoser som cancer. Det är därför mitt livs uppdrag är att ge hjälp, hopp och helande till så många som lider så mycket.

Den stora nyheten är att vi kan förbättra vår hälsa och välbefinnande genom ett antal metoder och tillvägagångssätt, som börjar framför allt med kunskap. När vi är beväpnade med bra information, bra instruktioner och motståndskraft och uthållighet kan vi vinna kampen för god hälsa.

Läkning är möjlig

Mitt viktigaste budskap till dig är detta: Helande är möjligt.

Ibland kan det vara lätt att bli avskräckt, tappa hoppet och bli frestad att ge upp när man kämpar med en till synes svår sjukdom.

Det är därför det är så viktigt att hitta och samla styrka från flera källor - inifrån dig själv, från dina vänner och nära och kära, från maten och vattnet du konsumerar, och, om du är en trosman, från din andliga eller religiös praxis som förbinder dig med din Skapare.

Livets Web

Först och främst vill jag betona den viktiga betydelsen av ren mat och vatten - som är fria från kemikalier, tungmetaller, bekämpningsmedel, föroreningar, etc. Chief Seattle sa,

”Människan vävde inte denna livsnät. Han är bara en sträng i den. Vad han än gör mot webben gör han mot sig själv. ”

Tyvärr har mänskligheten gjort mycket för att störa livets nät på jorden - och därmed skadar vi inte bara våra medmänniskor, utan också oss själva. Det finns få områden på jorden orörda och oskadade av någon form av förorening. Alla länder och alla hav påverkas på något sätt.

Bara i USA är nästan hälften av alla floder och vattendrag, och mer än en tredjedel av alla sjöar, så förorenade att de är osäkra för att simma, fiska eller dricka. Föroreningar kan innefatta avloppsvatten, petrokemikalier som plast, industri- och jordbruksavfall, bekämpningsmedel, Bisphenol-A (BPA, ett harts som läcker ur plastflaskor och kan orsaka cancer), och till och med receptbelagda läkemedel som preventivhormoner och antidepressiva medel. Tungmetaller är också ett verkligt problem. Kvicksilver, arsenik, bly, koppar och kadmium och andra giftiga tungmetaller kan alla orsaka betydande hälsoproblem, inklusive cancer, störningar i reproduktions- och nervsystemet och skador på vitala organ, inklusive hjärnan.

Rekommendationer för mat och vatten

Jag föreslår att man dricker källvatten av hög kvalitet och undviker brunnvatten och kommunalt vatten. Undvik att andas in duschånga, eftersom den kan innehålla aerosoliserat klor och till och med potentiellt skadliga mikrober. Klor kan också absorberas i kroppen genom huden. Det är därför jag föreslår att du använder klorfilter för att filtrera vattnet där du duschar och badar.

Jag rekommenderar inte fluoriserat vatten. Oavsett vilken fördel fluor kan ha är endast aktuell - det finns ingen fördel med att dricka det internt. Många västeuropeiska länder fluoriderar inte sitt vatten, men deras tandförfall är inte högre än i USA. Ännu mer angående, vissa studier har kopplat fluor till en möjlig minskning av IQ hos barn. Eftersom både fluor och aluminium kan passera genom blod-hjärnbarriären-strukturen som skyddar hjärnan från toxiner-uppstår ytterligare en oro för dem som har fluoriserat vatten och som lagar mat i aluminiumkrukor.

Det finns en möjlighet att fluor i vattnet kan kombineras med aluminiumet i grytan och bilda aluminiumfluorid. Aluminium och aluminiumfluorid kan kombineras med syre för att bilda aluminiumoxid, en förening som finns i hjärnan hos Alzheimers patienter, och är också associerad med osteoporos, osteomalaci, spontana benfrakturer och demens.

För dem som har fluoriserat vatten rekommenderar jag att laga mat med - och dricka - kvalitetsvatten. Jag rekommenderar att laga och dricka av glas, och inte med aluminium eller non-stick matlagning.

Jag rekommenderar också att inte dricka eller äta ur plastbehållare. Plast innehåller otaliga kemikalier, många med oroande eller okända hälsoeffekter, och några av dem kan störa din kropps endokrina system, vilket är hur din kropp reglerar hormonproduktionen.

Jag föreslår att äta ren, ekologisk, GMO-fri mat när det är möjligt och begränsa skaldjurskonsumtionen på grund av oro över toxiner. Föroreningen av våra hav, sjöar - och till och med fiskodlingar - kan ackumuleras i marint liv och sedan ackumuleras i oss när vi äter dem.

Jag föreslår också att man ökar hälsosamma grönsaker och frukter samtidigt som man minskar konsumtionen av bearbetade livsmedel och söta livsmedel och drycker. Att be eller sjunga över maten du äter höjer din kropps och medvetandes vibrationer och balanserar ditt stresshormon kortisol.

Att dricka ett probiotikum av god kvalitet, t.ex. inre ēco probiotika, är också till stor hjälp för att öka din allmänna hälsa. Dessa goda bakterier kan skydda kroppen från andra, mer skadliga bakterier. 

Många människor lider av vitamin- och näringsbrist. Jag föreslår kvalitetsmultivitaminer, spirulina, linfrön samt kosttillskott för att rikta specifika brister som du kan ha upptäckt genom blodprov.

En vanlig vitaminbrist som påverkar många av mina klienter är D -vitaminbrist. Din läkare kan testa dina D -vitaminhalter. Förutom tillskott av vitamin D3 rekommenderar jag gärna 20 minuters solsken hela dagen för att fylla på D-vitaminhalten och för att öka ditt humör.

Minska stressen - öka kärleken och skrattet

Det är också viktigt att minska och eliminera stress så mycket du kan, och att öka kärlek och skratt när det är möjligt. Jag förespråkar också att medvetandet höjs för att uppnå en större förening med Gud, Skaparen, änglarna och dina egna andeguider som alltid har ditt bästa - och mänsklighetens bästa - i hjärtat. Detta kan uppnås på många olika sätt, inklusive att meditera minst fem minuter om dagen, gå på bönevandring, träna yoga, andas och generellt öka ditt sinne och medvetande för att anpassa dig till Gud.

Alla dessa rekommendationer, även om de är viktiga, börjar bara utforska de många sätten att öka hälsan. Nedan innehåller jag ett av mina läckra och näringsrika smoothierecept för din goda hälsa! Njut av!

Kimberlys 5D Immune Booster Smoothie

Denna smaskiga smoothie är perfekt för ett hälsosamt mellanmål som också återuppbygger immunsystemet!

Kombinera följande ingredienser i en mixer:

Tillsätt 2 dl vätska, vilken kombination som helst: källvatten, kokosvatten, mandelmjölk, linfrö

Tillsätt 2 dl frukt, valfri kombination av: gojibär, blåbär, björnbär, päron, äpple, mango

Tillsätt 1 kopp tätt packade mörka bladgrönsaker, till exempel: spenat, grönkål, romaine, vattenkrasse, mikrogröna, betor, grönsaker

Tillsätt ½ dl hampaproteinpulver

Tillsätt 2 tsk nyrivet ingefära

Tillsätt 4 myntablad

Blanda väl och njut!

Copyright 2021. Med ensamrätt.
Reprinted med utgivarens tillstånd.

Receptkälla

Uppvaknande till 5: e dimensionen: Upptäck själens väg till helande
av Kimberly Meredith

Bokomslag av: Awakening to the 5th Dimension: Discovering the Soul's Path to Healing av Kimberly MeredithIn Uppvaknande till den femte dimensionen, författaren Kimberly Meredith erbjuder läsarna något riktigt revolutionerande - en ny dimension av helande. Oavsett om du brottas med kronisk sjukdom, till synes obehandlade symptom eller andra psykiska, känslomässiga eller fysiska besvär, erbjuder Kimberlys milda visdom en väg framåt mot lycka och frihet.

Fylld med instruktioner, fallstudier, vittnesmål, näringsråd och praktiska metoder för att höja ditt medvetande Uppvaknande till den femte dimensionen kommer att ge läsare möjlighet att konfrontera sina egna hälsokampar och hitta sann, varaktig helande.

För mer information och / eller för att beställa denna bok, Klicka här. Finns även som Kindle -utgåva.

Om författaren

Foto av Kimberly MeredithKimberly Meredith är ett världsberömt medicinskt medium och healer som har hjälpt tusentals människor från hela världen. Efter en olycka som resulterade i två Near-Death Experience (NDE) fick hon mirakulösa helande gåvor. Kimberlys förmågor har vetenskapligt validerats av många forskningsinstitut. Förutom att vara värd för den syndikerade radiohiten, The Medical Intuitive Miracle Show, är Kimberly också en frekvent gäst på många nationellt syndikerade radioprogram och podcasts.

Mer information finns på TheHealingTrilogy.com.
    

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

en kvinna under en fullmåne som håller ett helt timglas
Hur man lever i perfekt harmoni
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ordet harmoni har olika betydelser. Det används i musik, i relationer, med hänvisning till inre...
fullmåne över kala träd
Horoskop: Veckan 17 - 23 januari 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
01 15 gjuten normal mot rännan
Cast Normal to the Gutter: North Node i Taurus
by Sarah Varcas
Taurus North Node bekräftar att det är dags att lägga de fysiska grunderna för den nya världen som...
kvinna tittar ut genom en dörr genom en "gardin" eller istappar
Alla gör ont ibland
by Joyce Vissell
Hittar du någon gång att du tittar på vissa människor och tänker för dig själv, "Visst är den personens...
Galna norrsken inklusive rött. Tagen av Rayann Elzein den 8 januari 2022 @ Utsjoki, Finska Lappland
Horoskop: Veckan 10 - 16 januari 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
ansiktet på en gammal man i profil med ansiktet på en baby som tittar på honom
Uppmaning till handling! Vi måste göra skillnad
by Pierre Pradervand
"Andlig aktivism är en praxis som sammanför det utomjordiska och inåtriktade arbetet av...
kvinna som står över en avgrund
Ljus som kallar från avgrunden
by Laura Aversano
Min bön är att vi alla skapar ett utrymme för mörkret att skapa ett nytt sätt att se, känna,...
maskros i fröstadiet i olika färger
Förnyelse och transformation: Det här är vem du är!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Vi är ständigt i färd med att förnya oss och transformera. Fysiskt är vi...
En länk mellan välsignelse och helande?
En länk mellan välsignelse och helande?
by Pierre Pradervand
Välsignelse, i den betydelse som används i böcker som jag har skrivit om övning av välsignelse, resulterar ofta i ...
Sanning eller Sabotage? Det dolda värdet i direktkommunikation
Sanning eller Sabotage? Det dolda värdet i direktkommunikation
by Alan Cohen
Vi försöker alla uttrycka vår sanning. Vi måste alla uttrycka vår sanning. Det finns två sätt att uttrycka din ...
Hjälper dig att komma ihåg: Du är Innately Wise och Magnificent
Hjälper dig att komma ihåg att du är innerligt vis och magnifik
by Alan Cohen
Många annonser säger att vi är dumma eller trasiga och behöver intelligens eller fixar. På vilket sätt…

Utvald för InnerSelf Magazine

MEST LÄS

Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
by Jackie Cassell, professor i primärvårdsepidemiologi, hederskonsult i folkhälsa, Brighton and Sussex Medical School
De osäkra ekonomierna i många traditionella kuststäder har minskat ytterligare sedan ...
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
by Sonja Grace
När du upplever att vara en jordängel kommer du att upptäcka att tjänstens väg är full av ...
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
by Barbara Berger
En av de största sakerna jag har upptäckt när jag arbetar med kunder varje dag är hur extremt svårt ...
5-steg för att använda dina drömmar för att hitta svar
5-steg för att använda dina drömmar för att hitta svar
by Nora Caron
Jag har alltid varit beroende av drömmar för att ge mig klara svar om min inriktning i livet, ...
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
by Susan Campbell, Ph.D.
Enligt de flesta singlar jag har träffat på mina resor är den typiska dejtingsituationen fyllig ...
En astrolog introducerar de nio farorna med astrologi
En astrolog introducerar de nio farorna med astrologi
by Tracy Marks
Astrologi är en kraftfull konst som kan förbättra våra liv genom att göra det möjligt för oss att förstå våra egna ...
Att ge upp allt hopp kan vara till nytta för dig
Att ge upp allt hopp kan vara till nytta för dig
by Jude Bijou, MA, MFT
Om du väntar på en förändring och är frustrerad över att det inte händer, kanske det skulle vara fördelaktigt att ...
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
by Glen Park
Flamencodans är en fröjd att titta på. En bra flamencodansare utstrålar ett sprudlande självförtroende ...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.