Din kropp är en trädgård, inte en maskin

Din kropp är en trädgård, inte en maskin
Bild av Sergei Belozerov. Bakgrundsbild av bartekhdd.


Berättat av Marie T. Russell.

Videoversion

Människokroppen är en fantastisk sak, full av system, organ, nerver och kärl som arbetar tillsammans i harmoni för att hålla oss igång i våra dagliga aktiviteter. Författare och poeter har med sin oändliga fantasi använt många olika analogier för människokroppen för att hjälpa människor att bättre förstå detta fantastiska fartyg vi ockuperar.

Du har sett kroppen beskriven som en maskin, som en stad eller till och med som en fabrik. Dessa är alla användbara analogier för att förstå hur de olika systemen och kroppsdelarna fungerar tillsammans som en helhet. Men jag gillar att ta ett annat tillvägagångssätt.

Jag ser kroppen som en trädgård, en analogi som jag lånade från antika asiatiska influenser. Jag tycker att denna analogi bäst omfattar inte bara hur kroppen fungerar utan hur vi ska ta hand om den.

En fullständig bild av kroppens miljö

Som en holistisk och förebyggande vårdpersonal påverkar denna uppfattning hur jag arbetar med mina patienter. Jag gräver djupt in i laboratorier, intagsformer och en-mot-en-konsultationer och letar efter alla detaljer för att få en fullständig bild av mina patients kroppar, sinne och liv. Synen på kroppen som en trädgård innehåller aspekter av funktionell medicin och tar den sedan flera steg bortom. Analogin är inte bara vacker, den är exakt.

Tänk på hur en trädgård behöver näringsämnen för att hålla jorden frisk, solsken och vatten för att hjälpa växter växa, och sköta trädgårdsmästaren för att hjälpa trädgården att producera. Kroppen är densamma. Vi behöver alla näringsämnen, solsken och vatten för att leva, och ett bra förhållande med en läkare som trädgårdsmästare kan hjälpa till att förbättra våra hälsoutfall.

Din vackra trädgård är nära ansluten till och påverkas av de omgivande elementen. I västerländsk filosofi är dessa element vatten, eld, metaller och luft, men i asiatisk medicin går vi mycket djupare och arbetar med eld, jord, metall, vatten och träelement. Till exempel kan torka, insektsangrepp, kemisk lastad luft, översvämningar eller eld orsaka kaos på din kropp.

Precis som en trädgård full av växter är kopplad till, påverkad av och till och med beroende av miljön och den externa vård den får, så är din kropp också. En översvämning kan orsaka skador på ditt hem, vilket leder till stress och till och med sjukdom från kvarvarande mögel.

Utanför påverkan och råd

Förutom miljöpåverkan påverkas våra trädgårdar och kroppar också av omgivningen. Om du får dåliga råd från någon att plantera en viss gröda i fel säsong, skyller du på trädgården när den inte trivs? Dessa växter gjorde sitt bästa under de förhållanden de planterades, men de påverkades av de råd du fick och din genomförande av planen. Om personen som gav dig detta råd försökte vara till hjälp och omedvetet gav ut felaktig information, skulle du skylla på dem? Självklart inte.

Låt oss säga att din trädgård klarar sig bra. Du planterade sallad, grönkål och morötter på våren, vattnade dem religiöst och tillhandahöll härliga upphöjda trädgårdssängar så att de kunde växa sig starka. Sedan plötsligt, bland alla blomningar och löfte om en rik skörd, ser du små hungriga larver och bladlöss äta bort på dina växters löv.

Du går till en vän för att be om hjälp, och de föreslår en lösning: ett giftigt bekämpningsmedel. Att inte veta att det finns ett annat, mer naturligt alternativ, du använder det bekämpningsmedlet för att befria din trädgård från skalbaggarna som äter dina växter i hopp om att du fortfarande kommer att kunna skörda sallad, grönkål och morötter i framtiden.

Samma analogi gäller din hälsa. När du inte mår bra söker du hjälp från andra för lösningar, till och med internet. Du kan rekommenderas vissa mediciner som behandlar dina symtom, och du tar dem utan att veta att de kan orsaka biverkningar, till och med ackumulerad toxicitet och organskador.

Det finns andra alternativ där ute, men ofta vet inte de människor vi går till för att få råd om dessa alternativ. Västerländska läkare är väl insatta i läkemedel och förstår deras fördelar och biverkningar, men dessa läkare får ofta ingen utbildning i näring och naturläkemedel som har en gynnsam inverkan på hela ditt ekosystem.

Trädgårdsmästarens uppgift

Din trädgård är inte statisk; det flödar med elementen som omger det, och det är din kropp också. Din kropp är utformad för att frodas, så att du kan leva ett hälsosamt liv och njuta av många aktiviteter, precis som en hälsosam trädgård producerar livfulla grönsaker och frukter.

För att uppnå denna rikliga skörd måste din kropp lyssnas på och hedras. Det kräver en trädgårdsmästare som uppmärksammar vädret, som märker en liten invasiv bugg på ett blad innan det finns tusentals, som kan ge rätt jordnäringsämnen innan den tappas, som förstår vilken säsong som är bäst för plantering, skörd och vändning jorden.

Trädgårdsmästaren är din vårdgivare, som också arbetar i harmoni med elementen. Hon bekämpar inte regnet eller torken, utan arbetar kreativt med den yttre miljön genom att använda specifika verktyg för att hantera säsongsbetingade förhållanden.

Om en grub eller något annat skadedjur hittas snarare än att döda varje enskild mikrob i jorden för att utrota den, arbetar trädgårdsmästaren för att skapa en balans som avskräcker de dåliga insekterna och uppmuntrar de goda jordmikroberna genom att öka näringsämnena som stöder det systemet . Detsamma gäller i kroppen. När ett symptom på en sjukdom uppträder bör din vårdgivare samarbeta med dig för att hitta problemet och hitta balans för att uppmuntra till en hälsosam livsstil.

Tänk på den vanliga praxis att ge ett antibiotikum för en mild sjukdom. Det läkemedlet kan utplåna den goda floran i tarmen medan du stänger av ditt naturliga immunsystem, istället för att öka ditt immunsystems svar för att bekämpa saker på ett mer effektivt sätt. Antibiotika kan vara lämpliga i vissa fall, men jag har funnit att de är mycket förskrivna och ofta missbrukade.

Arbetar i harmoni med hela kroppen

Din kropp ska vara en blomstrande trädgård; men väldigt få människor känner att de är strålande, fulla av energi och blomstrar. De flesta människor har gnuggande symtom, känner sig trötta, har hjärndimma eller minnesproblem, lider av blodsockerobalanser som påverkar deras humör, har smärta, hormonfluktuationer, depression, ångest, fetma, stress eller sömnproblem.

Jag har upptäckt att de bästa trädgårdarna är de som har trädgårdsmästare som arbetar i harmoni med dem. De har informationen, förståelsen och verktygen för att tillgodose alla aspekter av trädgården och ekosystemet. För den mänskliga trädgården bör det inkludera att hitta en läkare som kommer att arbeta för att förbättra hela din hälsa.

Kontrastera denna trädgårdsanalogi med den västerländska medicinska synen på din kropp som maskin. I denna modell är enskilda delar separata. Motorn är inte nödvändigtvis associerad med bromsar och bromsvätska. Däcktrycket beaktas vanligtvis inte när du får låg bensinsträcka.

När saker och ting inte går bra kommer du troligtvis att instrueras att ta bort och byta tändstift. Delar kan bytas ut mot nya utan att mycket hänsyn tas till de andra delarna och hur de samverkar. Mekanikern lär sig delarna, förhoppningsvis var man kan få de mest tillförlitliga, hur man byter ut dem och när de ska bytas ut (vilket betyder att de är helt slitna och bilen inte kan springa utan dem).

Det är inget fel med den här modellen. Det tjänar sitt syfte som ett sätt att förklara kroppssystem. Det är bara inte den jag väljer att använda, speciellt när det gäller din hälsa, eftersom den är ofullständig. Om min arm har en sammansatt fraktur och benet sticker ut ur min hud, ska jag gå till akutmottagningen för behandling och önskar att personalens bästa mekaniker fixar det benet.

Men jag stannar inte där. "Mekanikern" fixade det omedelbara problemet, men det är mer att tänka på, det är där trädgårdsmästaren kommer in. Att gå till en trädgårdsmästare snarare än eller förutom en mekaniker, eller en holistisk vårdgivare snarare än eller förutom en västerländsk -utbildad läkare, du kommer också att få holistisk peri-neural injektionsbehandling för smärta, neuralterapi för trauma, homeopatik för att stimulera läkningsprocessen och få avancerad kraniosakral terapi för att ta itu med traumat från reparationsoperationen samt vad som än orsakade pausen , som alla hjälper dig att läka snabbare.

Hitta och förebygga problem innan de uppstår

Fortsätt med denna analogi, låt oss titta på den årliga fysiska undersökningen. När du tar din bil för underhåll kan mekanikern kontrollera oljan, vindrutespolvätskan, bromsvätskan och så vidare, köra några diagnostiska tester och sedan skicka dig på väg. Detta liknar den västerländska medicinska modellen för årliga undersökningar.

Den bästa mekanikern hittar saker innan de går sönder, vilket hjälper dig att undvika att bli strandad vid vägen och möta en hög reparationsräkning. Men dessa typer av mekanik (läkare) är långt ifrån eftersom vårt nuvarande sjukvårdssystem inte stöder den typen av mekaniker. Majoriteten av läkare lär sig att ha ett mycket specialiserat och ofta smalt fokus på kroppen, ett system eller en region. Detta begränsar deras förmåga att se hela bilden av kroppen, med alla dess delar och hur de springer tillsammans.

Jag tror att trädgårdsmästaren och mekanikern i det bästa systemet arbetar tillsammans, så att du får det bästa av två världar. Du går till en specialist (mekaniker) när du har en trasig arm för att få dem att fixera ditt brutna ben, komplettera det sedan med en holistisk vårdgivare (trädgårdsmästare) som tar en helhetssyn på läkning och hjälper dig att förstå det bästa sättet till hälsa.

Överbrygga klyftan

För att överbrygga klyftan mellan den västerländska medicinska modellen (kropp som maskin) och den asiatiska medicinska modellen (kropp som trädgård) ser den funktionella medicinska modellen idealiskt kroppen som en kombination av de två. Att titta på funktionell medicin som en kombination av de två hindrar oss från att sätta varandra framför varandra i betydelse.

Det finns en plats för både mekanikern och trädgårdsmästaren. Att hitta holistiska vårdgivare som förstår dessa filosofier kommer att hindra dig från att falla genom sprickorna i det nuvarande sjukvårdssystemet, vilket gör att du kan lösa ditt hälsopussel och förhindra framtida lidande samtidigt som du erbjuder dig livfull och bestående hälsa.

Copyright 2020. Med ensamrätt.
Reprinted med utgivarens tillstånd,
Findhorn Press, ett avtryck av Inre traditioner Intl.

Artikel Källa

Känn ditt blod, känn din hälsa: Förhindra sjukdomar och njut av livfull hälsa genom funktionell blodkemianalys
av Kristin Grayce McGary, L.Ac., M.Ac., CFMP, CST-T, CLP

bokomslag: Know Your Blood, Know Your Health: Prevent Disease and Enjoy Vibrant Health through Functional Blood Chemistry Analysis av Kristin Grayce McGary, L.Ac., M.Ac., CFMP, CST-T, CLPEn guide till noggrann, individualiserad blodprovsanalys för att förbättra personlig hälsa och undvika sjukdom. • Förklarar skillnaderna mellan konventionella laboratoriereferensområden för blodprov och funktionell analys och varför skillnaden är viktig för din hälsa. Avslöjar hur friskt blod ska se ut och de kritiska markörerna som signalerar början på ett hälsoproblem, inklusive sköldkörteldysfunktion och inflammation • Ger rekommendationer för att få blodmarkörer tillbaka till ett optimalt hälsosamt intervall genom kost och tillskott

För mer information och / eller för att beställa denna bok, Klicka här.

Om författaren

foto av Kristin Grayce McGaryKristin Grayce McGary, L.Ac., M.Ac., CFMP, CST-T, CLP, är en internationellt erkänd myndighet för autoimmunitet, funktionell blodkemianalys, sköldkörteln och tarmhälsa. Hon är en hälso- och livsstilslärare och författare till Holistisk keto för tarmhälsa.

Besök hennes hemsida på: KristinGrayceMcGary.com/

Fler böcker av denna författare.
 


 Få det senaste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspiration

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspiration

Marie T. Russells dagliga inspiration

INNERSELF VOICES

Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill.
Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill
by Amy Fish
Du måste ha modet att leva livet. Detta inkluderar att lära sig att fråga efter vad du behöver eller ...
fullmåne över en luftballong
Rädsla oupphörligt eller liv överflödigt? Blue Moon Cycle i Vattumannen
by Sarah Varcas
Perioden som börjar med denna första fullmåne (24 juli 2021) och slutar med blåmånen (22 ...
Horoskopvecka: 19 - 25 juli 2021
Horoskop nuvarande vecka: 19 - 25 juli 2021
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
foto av brännässla blommor
Har du pratat med ogräset i din trädgård på senare tid?
by Fay Johnstone
Som herbalist har jag en helt annan syn på ogräs än den genomsnittliga trädgårdsmästaren som inte kan följa ...
De fyra kommunikationsreglerna och överträdelserna, med tonvikt på att lyssna
De fyra kommunikationsreglerna och överträdelserna, med tonvikt på att lyssna
by Jude Bijou
Jag har upptäckt att all bra kommunikation går ut på bara fyra enkla regler. Oavsett om det är med vår ...
bild av en man som skriver på pappersark
Kanalisering som ett helande verktyg och dess inverkan på sorg
by Matthew McKay, doktorsexamen.
När min pojke dog hade jag ingen tro på att de döda kunde prata med oss. I bästa fall verkade de vara borta ...
Digital distraktion och depression: de 21st Century Scourges
Digital distraktion och depression: de 21st Century Scourges
by Amit Goswami, Ph.D.
Vi har nu ständigt växande sätt att distrahera och konsumera uppmärksamhet genom det nya digitala opiatet av ...
håller upp en mask av en mans ansikte
Finns det ett rätt sätt att tolka drömmar?
by Serge Kahili King
När du ger andra befogenhet att tolka dina drömmar, köper du in i deras tro, ...

MEST LÄS

hör inget ont, se inget ont, tala ingen ond bild av barn
Dödsförnekelse: Är inga nyheter goda nyheter?
by Margaret Coberly, Ph.D., RN
De flesta människor är så starkt vana vid att förneka döden att när döden dyker upp fångas de ...
Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill.
Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill
by Amy Fish
Du måste ha modet att leva livet. Detta inkluderar att lära sig att fråga efter vad du behöver eller ...
Att skriva brev för hand är det bästa sättet att lära sig läsa
Att skriva brev för hand är det bästa sättet att lära sig läsa
by Jill Rosen, Johns Hopkins University
Handskrift hjälper människor att lära sig läsfärdigheter överraskande snabbare och betydligt bättre än ...
testa din kreativitet
Så här testar du din kreativitetspotential
by Frederique Mazerolle, McGill University
En enkel övning av att namnge orelaterade ord och sedan mäta det semantiska avståndet mellan dem ...
sprutning för mygga 07 20
Denna nya bekämpningsmedelfria kläder förhindrar 100% av myggbett
by Laura Oleniacz, staten NC
Nya insektsmedelfria, myggresistenta kläder är gjorda av material som forskare har bekräftat ...
håller upp en mask av en mans ansikte
Finns det ett rätt sätt att tolka drömmar? (Video)
by Serge Kahili King
När du ger andra befogenhet att tolka dina drömmar, köper du in i deras tro, ...
Digital distraktion och depression: de 21st Century Scourges
Digital distraktion och depression: de 21st Century Scourges
by Amit Goswami, Ph.D.
Vi har nu ständigt växande sätt att distrahera och konsumera uppmärksamhet genom det nya digitala opiatet av ...
foto av brännässla blommor
Har du pratat med ogräset i din trädgård på senare tid?
by Fay Johnstone
Som herbalist har jag en helt annan syn på ogräs än den genomsnittliga trädgårdsmästaren som inte kan följa ...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.