Det är viktigt att lära sig att "läsa" fötterna eftersom det finns flera fysiska förhållanden som kräver särskild uppmärksamhet. Tecknen vi observerar är kroppens sätt att berätta för oss att något inte är i balans. Precis som smärta är varje störning en varningssignal.

Zonterapi är inte ett verktyg för diagnos, men med vissa observationsförmågor kan du upptäcka om kroppen kämpar och om den behöver hjälp. Tecknen vi observerar är kroppens sätt att berätta för oss att något inte är i balans. Precis som smärta är varje störning en varningssignal.

Zoneterapi, eftersom det är en holistisk behandling, ger kroppen den nödvändiga drivkraften för att göra positiva förändringar för sig själv. Hur mycket zonterapi som helst kan lindra obehag, bör det aldrig användas som en ersättning för läkarvård. Som man säger: om du ser något, säg något. Se till att personen du behandlar är medveten om att det kan finnas ett allvarligare tillstånd.

Fötter Färg

Fotens färg är ett bra ställe att börja din observation. Är fötterna bleka överallt? Är de kalla vid beröring? Om svaret är ja är personens cirkulation inte så bra som den kunde eller borde vara. Finns det blekhet i bara delar av fötterna? Om en del av en fot är blek, se vilken reflex den representerar, eftersom detta visar vad som gör klienten sjuk.

Röda fläckar på fötterna kan avslöja problem med kroppens delar som motsvarar de relevanta reflexzonerna.

Hård hud

Hård hud som finns på olika delar av fötterna gäller den motsvarande delen av kroppen. För ungefär tjugofem år sedan slutade jag röka, en gång innan jag verkligen visste mycket om zoneterapi. På den tiden hade jag mycket hård hud på bollarna på mina fötter, vilket ofta orsakade mig obehag, men jag antog bara att det var från att ha höga klackar.

Några år senare började jag lära mig om zoneterapi, och det uppkom plötsligt för mig att all hård hud som hade byggt upp var borta! Denna hårda huduppbyggnad hade varit under min fots boll, som hänför sig till lungreflexområdet. Nu när min hälsa har förbättrats, bär jag fortfarande höga klackar, men jag har inte längre det hårda hudproblemet.

Crooked eller Bent Toes

Området av tårna runt lederna är associerat med delar av kroppen som inkluderar ögon, öron, bihålor och nacke, så krokiga eller böjda tår kan indikera ett problem i ett eller flera av dessa områden. Krokiga tår kan också indikera en nervös typ av person eller någon som är mycket stressad.

Toes som pekar upp kan avslöja en person som är energisk och som har en stor aptit. Den stora aptiten kan vara för mat eller det kan vara för livet i allmänhet.

Gikt

Det är viktigt att lära sig att "läsa" fötterna eftersom det finns flera fysiska förhållanden som kräver särskild uppmärksamhet. Huvud bland dessa är gikt. Gikt drabbar främst stora tår, men det kan ibland påverka anklarna och knäna. Det är extremt smärtsamt; stortån sväller upp, blir mycket inflammerad, blir röd och sväller. Villkoret drabbar män mer än kvinnor och är en följd av en uppbyggnad av urinsyra i blodet. Detta beror oftast på kroppens oförmåga att metabolisera kväveinnehållande föreningar ordentligt. Dessa kväve kallas puriner och de finns i överflöd i en typisk västerländsk diet.

Zonterapi är effektiv vid behandling av detta tillstånd, eftersom behandlingen uppmuntrar organen för eliminering och avgiftning att fungera mer effektivt. Behandlingen kan behöva vänta tills tån är mindre smärtsam och inflammerad, och kostförändringar bör göras. Om den lämnas obehandlad kan gikt orsaka leddeformiteter. Om det inte är klokt att behandla fötterna kan du istället ge zonterapi.

Diabetes

Diabetiker måste ta sitt tillstånd på allvar och kontrollera blodsockernivån, vare sig det är naturligt eller farmaceutiskt. Om personen som du ger zonterapi har diabetes, måste du vara extra försiktig så att du inte kliar honom eller henne, eftersom diabetes gör människor mycket mottagliga för infektioner och deras sår läker mycket långsamt.

Deras fötter kan vara extrakänsliga eller inte känsliga för att patienten ska veta när de skadas. Ofta är de inte känsliga nog på grund av nervskador. I mycket extrema fall kan gangren sätta in, men det är inte vanligt. Om du är i tvivel, behandla en diabetikerhänder, eftersom de tenderar att få bättre cirkulation och mer känsla i dem.

Kalla blekfötter?

Brist på cirkulation är ett vanligt tillstånd, och lider har kalla, bleka fötter. Cirkulationen kämpar för att få tillräckligt med blod - och därmed tillräckligt med syre och näringsämnen - till extremiteterna. Detta problem kan också påverka hjärnan, eftersom det också behöver en hälsosam blodtillförsel.

Zonterapi kommer att förbättra hela cirkulationssystemet och säkerställa en bättre tillförsel av syre och näringsämnen till alla delar av kroppen. Bättre cirkulation innebär att mer syre och näringsämnen når hjärtmuskelen, vilket i sin tur förbättrar blodflödet runt kroppen.

Spindelvener

Spindelår är ett vanligt tillstånd när vi åldras; detta tillstånd ses oftast runt insidan av fötterna under ankelbenen. När du gör zonterapi, var försiktig runt dessa områden och använd mycket försiktigt tryck, eftersom venerna kan gå sönder.

kylskador

Chilblains är en inflammation i de små blodkärlen i huden som svar på kallt väder. Detta tillstånd resulterar i röd, svullen hud vanligtvis på tårna och fingrarna, men ibland på öronen och ansiktet. Chilblains uppträder flera timmar efter att områdena har utsatts för kyla och resulterar i klåda och brännande känsla. I vissa fall kan kylblåsor utvecklas till blåsor och till och med öppna sår.

Utför aldrig reflexologi på någon trasig, öm eller blåsig hud.

När temperaturerna faller, bör de drabbade områdena hållas varma, men om områdena blir kalla är det mycket viktigt att återuppvärma dem mycket långsamt. Placera aldrig händer som påverkas med chilblains på radiatorer eller i varmt vatten. När chilblainsna är i eftergift bör regelbundna reflexologiska behandlingar ges eftersom de förbättrar tillståndet genom att förbättra kroppens cirkulation i allmänhet.

Ödem

Ödem är ett tillstånd där den drabbade har en ansamling av vätska i vävnaden, ofta i anklarna och fötterna. Det är uppenbart för blotta ögat att dessa områden är mycket svullna; de kan ibland vara smärtsamma vid beröring. Skor kan vara smärtsamma att bära.

Fotrefleksologi kan också vara smärtsamt i dessa fall, så behandla händerna, och senare när tillståndet förbättras, börja behandla fötterna.

Se till att personen inte är uttorkad. Många människor dricker väldigt lite, och detta blir mycket tydligt för personer med ödem, för att de tror att om de dricker vatten kommer deras tillstånd att förvärras. Detta är inte fallet, och oftare bidrar dricksvatten till tillståndet. Kaffe och läskedrycker är uttorkande och bör undvikas.

Kontrollera med personen med ödem för att avgöra om han eller hon har sett en läkare om problemet, eftersom ödem kan indikera ett hjärtsjukdom.

Fotsvamp

Fotsvamp är en svampinfektion som uppträder mellan tårna och det verkar påverka män mer än kvinnor. Det är ett systemproblem som måste behandlas med naturläkemedel och kostförändringar. För detta tillstånd är det lämpligt att göra zonterapi på händerna. Terapin hjälper till att stärka immunförsvaret, vilket i sin tur hjälper kroppen att bekämpa detta tillstånd.

tånagel Fungus

Svamp under tånageln eller mellan tårna är ett systemiskt problem (det betyder att problemet är i hela kroppen, inte bara tårna, det är i systemet i allmänhet). Te-eterisk olja kan göra underverk på en ytlig nivå, men den bakomliggande orsaken behöver lösas.

Det är möjligt att den här personen har haft för många antibiotika, vilket skapar en systemisk obalans, i vilket fall han eller hon behöver ta en intensiv kurs av probiotika, som kan hittas i alla bra hälsobutiker. Alternativt kan den här personen äta för mycket sockerhaltiga eller raffinerade livsmedel, vilket uppmuntrar fel tarmflora, vilket gör att en svampinfektion kan ta över. Personens immunförsvar kan ha blivit förfallet, vilket gör att denna opportunistiska svampinfektion kan ta tag.

Zoneterapi, tillsammans med en minskning av socker och raffinerad mat och ett tillägg av probiotika, kommer att stärka immunsystemet och förändra tarmfloran.

Torr hud

Det finns flera möjliga orsaker till torr hud:

1. Dehydrering är ett utbrett problem dessa dagar. För många människor dricker dehydrerande vätskor som kaffe, läsk och så vidare. De flesta människor dricker inte tillräckligt med vatten eller hydratiserande vätskor.
   
   
2. Brister i essentiella fettsyror är också ett vanligt problem idag eftersom de flesta äter olika typer av fetter eller har blivit "feta fob" och inte ätit tillräckligt med fett. Essentiella fettsyror kommer från oljig fisk, råa nötter och frön, och tillskott som kvicksilverolja, linfröolja och fiskoljekapslar.
   
   
3. Ett matsmältnings problem kan vara närvarande; Det kan vara att maten inte bryts ner ordentligt eller näringsämnen inte absorberas ordentligt.

naglar

Naglar kan också avslöja mycket om allmän hälsa:

1. Vertikala åsar visar att levern överarbetas.
   
   
2. Konkava naglar betecknar anemi eller lågt blodtryck.
   
   
3. Naglar som stiger ur fingret tyder på lungproblem.
   
   
4. Grovor kan visa dålig näringsupptagning eller artrit.
   
   
5. Bump och åsar betecknar obalans i tarmarna, hjärtproblemet eller allvarlig stress.
   
   
6. Mörkröd till lila färg visar för mycket fett och socker i blodet.
   
   
7. Blekna naglar visar anemi, medan en blå färg föreslår hjärtproblem.
   
   
8. Split, sprickande naglar visar dålig näring.

Copyright 2018 av Sonia Jones.
Reprinted med utgivarens tillstånd, 
Hampton Roads Publishing Co. 
Dist av Red Wheel Weiser, redwheelweiser.com

Artikel Källa

Zoneterapi Enkel och enkel: Den enda boken du någonsin behöver
av Sonia Jones.

Zoneterapi är ett gammalt helande system som hjälper till att befria befintliga hälsoförhållanden och upptäcka framtida problem. Zonterapi Vanligt & enkelt introducerar historien och grunderna i denna formulär, från nybörjarens tekniker till mer specialiserade behandlingar och användningen av aromatiska oljor. Upptäck vilka områden av fötter och händer som motsvarar kroppens vävnader, körtlar och organ; hur mycket tryck ska man tillämpa och när man inte går överens och hur du kommer igång med att hylla vänner, familj och ens själv eller gå vidare till din egen övning. Detaljerade instruktioner guidar dig igenom varje steg i processen och hjälpsamma tips hela ger ytterligare insikt.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa denna paperback-bok och / eller ladda ner Kindle-upplagan.

Om författaren

Sonia Jones, ND utbildad till näringsterapeut och zonterapeut i Storbritannien och som naturläkare i Australien. Sonia är ägare till Haven? ett spa, fitnesscenter och hotell i Panama? och arbetar med ett team av utövare med stor erfarenhet av att behandla och hjälpa gäster från hela världen att återfå sin hälsa. Sonia är författare till tre böcker och en entreprenör av sitt eget varumärke av helt naturliga och ekologiska hudvårdsprodukter. Besök hennes hemsida på http://www.healisticnutrition.com/

relaterade böcker

at InnerSelf Market och Amazon