Bor i alla våra celler: Livet väntar på dig

Bor i alla våra celler: Livet väntar på dig

Folk säger att det vi söker alla är en mening för livet.
Jag tror inte det är vad vi verkligen söker. jag tror det
Det vi söker är en upplevelse av att leva,
så att vårt liv upplever på det rent fysiska planet
kommer att ha resonanser med vårt eget innersta var och verkligheten,
så att vi faktiskt känner av rapturen att leva.

                                                   - JOSEPH CAMPBELL

Hösten 1983, när jag deltog i min första CranioSacral Therapy (CST) -lektion med Dr John Upledger, började min kropps signaler ropa på mig. Vid den första klassen levde jag med daglig kronisk smärta från en bilolycka 1980 (för att inte tala om resterna av nackproblem från 1971), och min kropps visdom insåg på något sätt att detta helande system hade nyckeln till frihet från min smärta.

På den sista dagen i klassen, när jag såg Dr. Upledger göra denna demonstration med full kroppslöshet, började varje återstående smärtspridd cell i min kropp att värka för den helande uppmärksamheten. Det gick från ett lågt bakgrundsbrus till fullblåst smärta, som om att säga till honom: "Härifrån!" Jag kunde inte ignorera vad jag kände. Det var så uppenbart att det inte kunde missa.

Jag hade ingen förklaring till hur min kropp visste. Även om jag kanske inte har förklarat det på den tiden, vet jag nu att mitt hjärta kände mig djupt inspirerat och min tarm visste att detta arbete var vägen till min läkning. Jag visste att jag var i närvaro av något som kunde hjälpa mig.

Känna på den väg du ska ta

Detta är vad som händer för mig när en väg öppnas som jag är tänkt att gå. Jag vet att jag inte är den enda som upplever detta. Jag antar att när du läser detta stycke kan du känna något i din kropp som registrerar vad jag säger, kanske tar du tillfället i akt för att informera dig om något du inte hade märkt förrän nu. Om detta inträffar för dig, vänligen ta en stund och bekräfta det.

I de tidiga 1980-erna fanns det inte mycket förståelse, mycket mindre forskning, för att säkerhetskopiera det jag lärde mig och upplevde. Jag visste bara att det var rätt för mig. När jag äntligen blev en av de första instruktörerna av CST i 1986, var vi bara en liten grupp från många discipliner som lärde arbetet med Dr. Upledger.

Vi var alla mycket välutbildade, men i viss mån drivs vi på tro på honom eftersom, förutom hans läroböcker, var vänsterhemsförståelsen och forskningen bara inte där ännu. Och medan han älskade och uppskattade oss, var han inte den typ av kille som skulle sätta sig ner med oss ​​och hacka ut detaljerna som ännu inte var tydliga i våra huvuden. Frågor som, hur förklarar du logiskt cellulär intelligens, vävnadsminne och kroppslig visdom?

Det som höll oss alla igång var resultaten, de kliniska resultaten vi upplevde hos våra kunder och studenter - kvinnan vars luktsinne återvände efter tjugo år från en kort CST-demo som släppte hennes hårda gom och etmoidben; den manliga studenten vars vision rensades efter en särskilt stor släppning av hans sphenoid i en demo; klienten vars bett återgick till det normala under tre CST-sessioner efter år av kamp med tandvårdsapparater; ryggkirurgisk klient vars smärta var värre efter operationen men kände att den löstes upp i en CST-behandling på hans duralrör; och den tonåriga lacrossspelaren vars tre dagar med huvudvärk löstes upp efter en behandling.

Då var det min egen erfarenhet. Jag började få CST-behandlingar strax efter den första klassen, och lag för skikt smärta frisläppt. I 1987, i en intensiv avancerad träning, försvann min sista smärta. Det var det för mig. Dr Upledger pratade alltid om hur intelligensen av våra celler är oändlig och kraftfull, men med att uppleva att komma hem till min egen kropp gjorde det det oföränderligt.

Jag bryr mig inte om vad någon annan sa. Jag visste att CST var effektiv för mig, och jag visste bortom en skugga av tvivel att mina celler höll visdom som bara väntade på att bli hörda. Jag hade faktisk personlig bekräftelse - känslan i min kropp. Jag började lyssna närmare på alla delar av min kropp. Att använda min kropps visdom - lyssna på och vara närvarande i mitt hjärta, min tarm, mitt bäcken och mina ben för helande och vägledning. Jag utvecklade Healing from the Core (HFC) för att dela denna kunskap och erfarenhet med andra.

Erfarenheten av full kropps närvaro

När jag avslutar den här boken, är jag bosatt vid Esalen-institutet i Big Sur, Kalifornien, och livets utsökthet vaknar och fördjupar i mig som jag skriver, trots min hotande tidsfrist.


 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

Det finns tillfällen när jag går - närvarande i mina ben och fötter - från min lilla yurt till lodgen, upp och nerför de branta kullarna och genom jordens smutsväg, och doftparaden fyller mina näsborrar. Jag inser att livet är fullt av skurar av glädjande upplevelser, som jag känner i hela min kropp men starkast i mitt hjärta.

När jag lämnar min yurt berörs jag först av lukten av eukalyptusträd över huvudet, följt snart av rosmarinbuskar och sedan vild fänkål. Runt kurvan är den berusande doften av jasminrankorna som växer över tvättbyggnadsväggen, följt av rosorna och de söta ärtorna och något annat som min kropp älskar men inte kan identifiera. Denna enkla promenad fyller min själ. Jag går in i lodgen för måltider med ett leende i ansiktet.

Och vad jag beskriver är bara från min luktsans!

Jag kan enkelt expandera denna erfarenhet. Det finns den stickande kyla på min hud när jag korsar den smala träbroen över strömmen av rent, levande vatten - tumlar över stenar och träd på väg till havet. I den här delen av min promenad blir mina öron också matade - nej, drenched - i de mjuka, starka ljuden av denna tydliga, gnistrande rörelse av vattnet. Det kräver min uppmärksamhet. Det påminner mig om mitt bäckes flytande livskraft och min passion för mitt liv. Jag lyssnar och är fylld av ljudet av att leva, flytta vatten.

Då är det den visuella scenen, som ligger bortom allt jag har känt någon annanstans. Hundratals meter över havet är vissa dagar grå och mystiska, dolda av det dimmiga marina lagret. vissa dagar mousserar och dansar med vita kepsar. Storheten i denna vista är ... majestätisk och magisk. Timmens fingrar rullar in, solnedgångarna varje natt, det ögonblick då solen först går igenom på morgonen och lyser upp trätopparna - kan du se det? Jag är tacksam för mitt sinne, min hjärna, som låter mig uppfatta och uttrycka skönheten i denna magiska plats.

När jag vänder mina ögon till landet, överallt ser jag där finns färg och konsistens och liv. Trädgårdarna och grunderna tenderar med kärlek och är vackra utan att manikyrar. Det finns en "high definition" visuell skönhet även i vildmarken här, kanske på grund av kombinationen av havsluft och klart solstrål.

Jag delar allt detta för att inte särskilt fira Esalen, men att understryka det här direkt erfarenhet av livet kan hända var som helst när du är öppen för den och helt närvarande i din kropp just nu.

Så här kan vi leva när vi vaknar: sinne, kropp och ande. Det här var vad Joseph Campbell talade om i det här kapitlet epigrafen när han sa: "Jag tycker att det vi söker är en upplevelse av att leva, så att våra livserfarenheter på det rent fysiska planet kommer att ha resonanser med vårt inre och verklighet, så att vi faktiskt känner av rapturen att leva. "

Jag har haft denna offert på en hylla på mitt kontor i över fyra decennier. Det kallade på min inre kropp visdom då, innan jag hade någon klar förståelse för det, och det talar fortfarande till mig idag.

Jag är så tacksam för min helande. Jag är inte längre den lilla tjejen traumatiserad av för tidigt en tillträde till dagis, kyrkogården utan kropps närvaro eller tonåren i kronisk chock från en fysisk attack. Jag har läkt genom att lyssna på min kropps visdom.

Du har nu möjlighet raptur av att vara vid liv Det är inte något vi uppnår, organiserar, vill oss själva in eller upplever hela tiden, men med full kropps närvaro kan vi öppna den, tillåta den och vara med den.

Kroppsvisdom kan hjälpa dig att läka från trauma och göra det möjligt att vakna upp till alla kroppens celler med mer frekvens och mer djup.

Vi är inte bara vår kropp, och ändå är våra kroppar den fysiska grunden för vår upplevelse av att leva, i detta otroliga universum av strömmande energi, som kan ge oss näring, ögonblick till ögonblick, dag till dag, vecka in och vecka ut, om bara vi engagerar oss i nyfikenhet, medvetenhet och förtroende.

© 2017 av Suzanne Scurlock-Durana. Alla rättigheter förbehållna.
Reprinted med tillstånd från New World Library. 
www.newworldlibrary.com eller 800-972-6657 ext. 52
.

Artikel Källa

Återskapa din kropp: Läkning från trauma och uppvaknande till kroppens visdom
av Suzanne Scurlock-Durana.

Återskapa din kropp: Healing från trauma och uppvaknande till kroppens visdom av Suzanne Scurlock-Durana.Många av oss har lärt sig att ignorera, förneka eller till och med misstänka de kloka budskap som våra kroppar ger oss. Resultatet är att när trauma slår till, en tid när vi behöver alla aspekter av våra varelser för att behärska utmaningen, kan vi befria oss från våra största styrkor.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Om författaren

Suzanne Scurlock-DuranaSuzanne Scurlock-Durana, CMT, CST-D, har lärt sig om medveten medvetenhet och dess relation till läkningsprocessen i mer än tjugofem år. Hon är passionerad om att lära ut praktiska färdigheter som gör det möjligt för dem att känna glädjen av att vara närvarande i varje ögonblick av sina liv utan att brinna ut. Suzannes läkning från Core-läroplanen, kombinerad med CranioSacral-terapi och andra karaktärsformer, skapar en komplett, kroppscentrerad guide till medvetenhet, helande och glädje. Hon är också författare till Full kroppsuppehåll. Du kan lära dig mer på HealingFromTheCore.com.
 

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÄS

bebis ler
Döpa om och återta det heliga
by Phyllida Anam-Áire
Att vandra i naturen, äta utsökt mat, poesi, leka med våra barn, dansa och sjunga,...
nyfikna barn 9 17
5 sätt att hålla barn nyfikna
by Perry Zurn
Barn är naturligt nyfikna. Men olika krafter i omgivningen kan dämpa deras nyfikenhet över...
Ett dagjämningsaltare
Att göra ett dagjämningsaltare och andra höstdagjämningsprojekt
by Ellen Evert Hopman
Höstdagjämningen är den tid då havet blir grovt när vinterkulningarna sätter in. Det är också...
digitala pengar 9 15
Hur digitala pengar har förändrat hur vi lever
by Daromir Rudnyckyj
Enkelt uttryckt kan digitala pengar definieras som en form av valuta som använder datornätverk för att...
Precis som gener, går dina tarmmikrober från en generation till nästa
Precis som gener, går dina tarmmikrober från en generation till nästa
by Taichi A. Suzuki och Ruth Ley
När de första människorna flyttade ut ur Afrika bar de sina tarmmikrober med sig. Visar sig,…
tyst sluta 9 16
Varför du bör prata med din chef innan "tyst sluta"
by Cary Cooper
Quiet quitting är ett catchy namn, populärt på sociala medier, för något som vi alla förmodligen har...
förnybar kraft 9 15
Varför det inte är anti-miljövänligt att vara för ekonomisk tillväxt
by Eoin McLaughlin et al
Mitt i dagens levnadskostnadskris är många människor som är kritiska till idén om ekonomisk...
dölja inflationen 9 14
3 sätt som företag ändrar sina produkter för att dölja inflationen
by Adrian Palmer
Det finns vissa produktförändringar som företag kan och gör för att i tysthet försöka vika ökningen...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.