Wildflower Apotek: Sommarmedicin

Wildflower Apoteker: Sommar
Bild av Rebecca Matthews 

En förtrollande filt av vildblommemedicin pryder kontinenten. Omsorgsfullt odlade av inhemska invånare i hundratals år - ofta tusentals - dessa blommor, löv, rötter och frukter botar generöst samväldet i gengäld. Varje växt har sin egen unika gåva och läkande berättelser. Att fördjupa rotsystemen och förbättra jordens hälsa gör dessa fleråriga och självsådd ettåriga till en klok investering för trädgårdar och trädgårdar. 

Urbefolkningar refererar till fauna och flora som ett folk. Genom denna lins förändras paradigmer. Med tanke på våra växtgrannar kräver ett folk en annan typ av relation, en av ömsesidighet och respekt, det nödvändiga tänkesättet för att se ömsesidigheten när vi tenderar mot varandra. Möt sju förtjänande medicinska vildblommor att bjuda in i din värld.

del 1: Sommar

Echinacea

Echinacea (lila kronblad)

En snygg mauve bikupformad blomning, med en punk-rock spiky seed pod, sittande ovanpå en slank stjälk. Under jord bygger ett väletablerat rotsystem bioaktiva föreningar från grundämnen i jorden som kallas alkylamider. Dessa föreningar ger en stickande och bedövande känsla på tungan. Få växter skapar en sådan förening eller är lika effektiva vid behandling av infektioner som Echinacea. 

Dussintals stammar har registrerat historiska användningsområden och odlingsmetoder för Echinacea. Eklektiska läkare från 19-talet, som lärde sig botanisk läkning av indianer, använde Echinacea för många sjukdomar, inklusive övre luftvägsinfektioner, inflammation, halsar, hosta, tandvärk och till och med ormbett.

Mer än bara medicin för människor är Echinacea en av de största lockarna för pollinerare. De blommar från mitten av sommaren till hösten och ger gott om nektar för honungsbinarna. Echinacea tolererar dåliga steniga markförhållanden och trivs helt till delvis sol. Så dem enkelt från utsäde, eller köp en etablerad start från en lokal plantskola för att odla din egen.  

Röd hallon

Röd hallonEn ficka av brambly canes beväpnade med taggar skyddar mjuka silveriga löv och vita blommor, som förvandlas hela sommaren till rubin hallonfrukter. Hallonrotting har hittats på arkeologiska grävningsplatser som går tillbaka tusentals år i både Nordamerika och Asien. 

Så mycket mer än välsmakande bär, Raspberry erbjuder löv och rötter som är användbara för en mängd olika förhållanden. Kopplat till fertilitet i många traditioner, påkallar hallon blodets energi, pumpar genom hjärtat och bär god näring och kärlek i hela kroppen. En affinitet med blodet och dess kärl gör att konsumera frukten och dricka bladte till en underbar tonic för kvinnor. I åldrar har hallon hjälpt till att lindra smärta i arbetet och lindra sammandragningar, muskelkramper och illamående.  

Liksom sin nära kusin Rose påminner dess taggar och närande egenskaper oss om att skydda frukterna av vårt arbete. Denna tålmodiga attityd är till nytta när man börjar odla hallon, eftersom det första årets tillväxt inte ger många frukter; brambles fokuserar på att etablera sina långa stjälkar. Det andra året blir mer fruktbart. Under tiden kan bladen skördas för te. 

Tysk kamilleTysk kamille

En prim äppelduftande tusenskönablomma sitter ovanpå en plym av ljusgrönt spetslöv. Kamomill har inte sitt ursprung i Nordamerika; den fördes av tyska bosättare. Växande vild från Nordafrika till delar av Tyskland och Ryssland, har denna lilla blomma gjort en hel resa över kontinenter och in i apotek i bakgården. I sydamerikanska helande traditioner kallas kamomill "Manzanilla" vilket betyder "små äpplen." 

Denna ömtåliga blomma ger moderlig styrka som hjälper till att sova och lugna kolickiga mage. Kamomill fungerar på matsmältningssystemet och nervsystemet som ett biokemiskt pinwheel, vilket skapar vidsträckta positiva effekter på tillstånd från matsmältningsbesvär, diarré och flatulens till ångest, depression och rastlöshet. Det appliceras externt för att lindra obehag från vattkoppor, blöjautslag och till och med ögoninfektioner. 

Frön är lätta att så - strö dem helt enkelt där du vill att de ska växa, på en delvis solig plats och se hur de trivs. Blommorna kommer att vara klara på sommaren, men Kamomill dör tillbaka på hösten. Det är tekniskt ett år, men när det väl är etablerat kommer det att så igen sig själv och återvända i många år framöver.  

RöllekaRölleka

Stark, senig djupgröna stjälkar är utsmyckade med löv som liknar en furry critter svans. Lansformade broschyrer verkar hålla upp ett paraply med små vita blommor. Yarrow har en global närvaro och kan hittas glittrande på strandstränderna och bergstopparna i Nordamerika, Sydamerika, Europa och Asien. 

Yarrow används medicinskt som en akut tonic för att stimulera läkning och bekämpa sårinfektioner. Dessa användningar dokumenteras i texter från The Odyssey till forntida kinesisk medicin till de orala traditionerna hos inhemska amerikaner. Bevis för dess användning har hittats i Neanderthal-grottor med anor från 60,000 XNUMX år. Yarrows förmåga att prata med människokroppen är fascinerande. Aktiva komponenter i blomningstopparna kan stoppa ett öppet sår från blödning, minska bakteriell infektion och sval inflammation. Taget internt stimulerar Yarrow immunförsvaret, kan bryta feber och lindra värk och smärta orsakad av förkylnings- och influensasymtom. 

Växande Yarrow är enkelt, eftersom det föredrar lossade steniga jordar, men kommer gärna att trivas i en väldränerad keramisk kruka. Numera finns Yarrow i olika färger, men det är den arvsvita Yarrow som har medicinskt värde. Den blommar från sen vår till höst. Det kommer att bli en strålkastare i din sommarträdgård som bin kommer att älska.

jordgubbejordgubbe

En söt, saftig frukt bejeweled med frön mitt i ett djupt grönt täcke av trebladiga blad. Ingående i många inhemska orala historier symboliserar Strawberry kärlek, lycka och välsignelser. 

Strawberry anses vara bland de mest generösa av Plant People, med bär som lindrar stress, släcker törst och tröstar oss internt. Jordgubblatte är rikt på vitaminer och mineraler och är en tonic för vårt kardiovaskulära system och kan hjälpa till att lindra magbesvär, illamående, uppblåsthet och diarré. Internt svalnar det oss och underlättar inflammation. Det har liknande egenskaper som sin släkting Hallon, eftersom det också är ett stort stöd för blodkärl som är associerade med kvinnors hälsa. 

Jordgubbar replikerar effektivt och kan vara frodiga i trädgården eller i en behållare. De tar entusiastiskt över var du än planterar dem. 

ArnicaArnica

Hela sommaren, smörgula blommor bildas på suddiga stjälkar. Över 30 arter av Arnica har identifierats och är inhemska till mestadels bergiga regioner över hela världen. Bara två av dessa används i stor utsträckning för medicin. Arnica chamissonis är arten från Nordamerika; Arnica Montana, med ursprung i Europa, är det enklaste att odla. 

Forntida förberedelser verkar dra slutsatsen att denna förgyllda blomning är en sjukvårdare som anländer till platsen för kroppsliga traumor från en bula på huvudet till en överbelastad rygg. Arnicas kraftfulla antiinflammatoriska egenskaper utlöser smärtlindrande processer så snart läkemedlet appliceras lokalt. Nyligen har Arnica-krämer blivit populära för lugnande ansträngda muskler, läkning av blåmärken och smärtlindring vid tillstånd som artros och karpaltunnel. Det finns nu i hundratals kommersiella produkter. Detta har orsakat ökad skörd och minskat överflödet av den i dess naturliga livsmiljöer. 

Att odla din egen Arnica och utveckla din egen aktuella botemedel är ett utmärkt sätt att hedra denna växt och säkerställa dess fortsatta existens. Arnica växer lätt från utsäde i fuktig mark med bra dränering. 

ViolettViolett

Violett anländer i många olika kläder - indigo, gula, elfenben - känsliga blommor med fem kronblad som är gångjärn ovanför hjärtformade löv. Violets söta heliga doft har hittat vägen till alla kontinenter med hundratals sorter som blivit signaturer från antika städer och inflytelserika krigare. 

Dess medicinska användningar dokumenteras överallt där det trivs och inkluderar vanligtvis lugnande irriterad vävnad och lindrar inflammation. Violets löv är en naturlig källa till salicylsyra, basingrediensen för aspirin. Och vårbladen är särskilt höga i vitamin C. Violets egenskaper aktiveras internt och aktiverar lymfvätskor för att upplösa stagnation och lindra överbelastade vävnader. Alla delar av Violet är användbara, blomma till blad till rot och kan ätas färska eller torkade och göras till te eller sirap. 

Blommor besöker mitten av våren till försommaren. Violet älskar ett skuggigt, delvis solutrymme i trädgården eller i behållare och kommer lätt att självsåda och kommer tillbaka varje år.

Se del 2: Fall

foto av Valerie SegrestOm författaren

Valerie Segrest (Muckleshoot) är en näringspedagog som specialiserat sig på lokal och traditionell mat. Hon är regionchef för Native Food and Knowledge Systems för Native American Agriculture Fund.

Illustrationer av Annie Brulé.

Denna artikel uppträdde ursprungligen på JA! Tidskrift
 
  


 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

INNERSELF VOICES

internetbolagets logotyper
Varför Google, Facebook och Internet misslyckas med mänskligheten och små kritiker
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Det som blir allt mer uppenbart är den mörka sidan som uppslukar internet och sprider sig ...
Fullmåne på natthimlen
Horoskop Aktuell vecka: 18-24 oktober 2021
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
flicka som bär en Covid -mask utanför som bär en ryggsäck
Är du redo att ta av dig masken?
by Alan Cohen
Tyvärr har Covid -pandemin varit en tuff resa för många människor. Någon gång blir resan ...
flicka som bär en hatt med djupa tankar
Sätt en ny snurr på våra tankar och erfarenheter
by Jude Bijou
Det som händer i världen är bara så som det är. Hur vi tolkar andra människor, saker och ...
illustration av en filmremsa med olika natursköna bilder på varje ram
Att designa en ny framtid för dig själv
by Carl Greer PhD, PsyD
I den fysiska världen har saker ett förflutet och en framtid, en början och ett slut. Till exempel är jag ...
lärare som står framför studenter i ett öppet klassrum
Blir passionerad om offentlig utbildning igen
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Vi har nästan alla tur som har någon i våra liv som kan uppmuntra och motivera oss och försöka visa ...
människor som går och cyklar genom en park
Hitta din väg och flyta med livets mysterium
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Liv. Det är något vi alla har gemensamt, oavsett religion, ras, kön, ...
Blomma som växer genom ett kedjelänkstaket
Så många frågor ... Så många svar?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Vi går igenom livet med så många frågor. Vissa är enkla. Vilken dag är det? Vad ska jag ha för ...
Följande 47 dumma regler betyder att du är "Normal"
Följande 47 dumma regler betyder att du är "Normal"
by Paulo Coelho
Du ska vara normal om du följer dessa 47 dumma regler. Denna lista sammanställdes av Igor, ...
Du är världens ljus
Du är världens ljus
by Debra Landwehr Engle
Inom oss alla finns det ett ljus som lyser som en lyktans ljusa låga. Vi kan kalla det kärlek, ...
Om du har kontroll över ditt liv, sluta! Läs inte här!
Om du har kontroll över ditt liv, sluta! Läs inte här!
by Sara Chetkin
Du kan korsa alla t-punkterna och pricka alla i-erna och fortfarande fungerar saker och ting inte. För två dagar sedan ...

MEST LÄS

Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
by Jackie Cassell, professor i primärvårdsepidemiologi, hederskonsult i folkhälsa, Brighton and Sussex Medical School
De osäkra ekonomierna i många traditionella kuststäder har minskat ytterligare sedan ...
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
by Sonja Grace
När du upplever att vara en jordängel kommer du att upptäcka att tjänstens väg är full av ...
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
by Barbara Berger
En av de största sakerna jag har upptäckt när jag arbetar med kunder varje dag är hur extremt svårt ...
Vilka mäns roller 1970-talets kampanjer mot sexism kan lära oss om samtycke
Vilka mäns roller 1970-talets kampanjer mot sexism kan lära oss om samtycke
by Lucy Delap, University of Cambridge
1970-talets antisexistiska mänrörelse hade en infrastruktur av tidskrifter, konferenser, herrcentra ...
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
by Susan Campbell, Ph.D.
Enligt de flesta singlar jag har träffat på mina resor är den typiska dejtingsituationen fyllig ...
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
by Glen Park
Flamencodans är en fröjd att titta på. En bra flamencodansare utstrålar ett sprudlande självförtroende ...
Att ge upp allt hopp kan vara till nytta för dig
Att ge upp allt hopp kan vara till nytta för dig
by Jude Bijou, MA, MFT
Om du väntar på en förändring och är frustrerad över att det inte händer, kanske det skulle vara fördelaktigt att ...
En astrolog introducerar de nio farorna med astrologi
En astrolog introducerar de nio farorna med astrologi
by Tracy Marks
Astrologi är en kraftfull konst som kan förbättra våra liv genom att göra det möjligt för oss att förstå våra egna ...

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.