Bild av Devanath från Pixabay

Det femte chakrat (Visuddha) ligger vid halsen. Att balansera detta chakra gör att vi effektivt kan kommunicera med dem omkring oss. Halschakrat är ansvarigt för att tala, lyssna, skriva och alla former av kommunikation.

Dessa oljor och recept är säker på att hjälpa oss med att öppna kommunikationslinjer mellan våra nära och kära. Kommunikation är nyckeln till ett framgångsrikt förhållande mellan dig och mänskligheten. Kommunikation, känslor, begär och förtryckt ilska kommer från halschakrat.

Kommunikationspulver

Eteriska oljor: Blå kamille, kosmos, pelargon, hyssop, citrongräs, salvia och trumpetvin

Dessa eteriska oljor är kända för att öppna kommunikationsförmåga för att vi ska få våra tankar över till en annan person. Detta pulver gör det lättare att prata och hjälpa till att lugna dina tävlingar och tumultuösa känslor. Ta din halschakra i balans medan du sover med detta recept och vakna redo för att tala dina tankar tydligt och exakt. Terapeutiska egenskaper i denna blandning inkluderar antidepressiva, toniska, nervösa och sudoriska attribut.

Avkastning: ¹/₄ kopp

RECEPT

8 droppar geraniumolja
4 droppar salvieolja
3 droppar hyssopolja
4 droppar vitamin E-olja
¹/₄ kopp majsstärkelse

Placera ingredienserna i en masonburk, rör om med en visp. Peka försiktigt hål i locket, använd det som en skakare och skaka ingredienserna i örngott eller under arkområden efter behov.

Förvara i en glasburk eller behållare med ett tätt passande lock på ett kallt, mörkt och torrt område i upp till 3 månader. Du kan få en bit plastfolie och placera den över burken och under locket för att hålla pulver från att spillas ut när det inte används. 

Rensa luften

Kör den här diffusorn när du planerar att kommunicera med andra, rädda din sida eller försöka få din poäng över. Dessa eteriska oljor är kända för att öppna kommunikationslinjerna och balansera halschakran, men ännu viktigare för att göra det lättare för andra att lyssna på ett öppet hjärta när du talar om din sanning.

Avkastning: 1-applikation

RECEPT

6 droppar geraniumolja
2 droppar salvieolja
2 droppar lavendelolja
Vatten

Följ anvisningarna för diffusorn för användning av eteriska oljor i ditt specifika märke. Se till att din diffusor inte använder värme utan drivs av vibrationer, ljudvågor eller någon annan process med kall ånga.

Välj de eteriska oljor som behövs för ditt tillstånd och tillsätt sedan vatten och oljor i diffusorn. Kör din diffusor efter behov för att genomsyra luften med terapeutiska egenskaper och uppnå de resultat du önskar.

Berätta det för mig Spray

Dessa eteriska oljor är kända för att hjälpa dig att bli en bättre lyssnare och att kunna gå i en andras skor. Öppna ditt sinne och själ med denna blandning och ta emot kommunikation från universum och de som finns runt dig. Denna empati-inducerande blandning är till hjälp när det handlar om drama och ångestfyllda tonåringar; dessa oljor kommer att få dem att lyssna på dig och du lyssnar på dem utan dom.

Utbyte: 2 flytande ounces

RECEPT

3 droppar kosmosolja
5 droppar hyssopolja
2 droppar trumpetvin
1 släpp blå kamilleolja
3 droppar vitamin E-olja
1 matsked witch hazel
2 fl. uns. vatten

Lägg till alla ingredienser i en mörkfärgad sprayflaska. Skaka flaskan och spray på önskat område, till exempel kropp, hår, hem, bil eller kontor. Spruta inte in i eller på öppna sår, könsorgan, ögon eller slemhinnor.

Förvara i ett svalt, mörkt område i upp till 3 månader. Skaka bra före varje användning för att kombinera ingredienserna.

Kommunikation Bad

Bad i eteriska oljor som sägs hjälpa dig att prata, tänka, prata och lyssna på din största förmåga genom att läka ditt halschakra. Att arbeta med halschakrat är en av de viktigaste gåvorna du kan ge till dig själv, dina vänner och din familj. Dessa fantastiska aromer får dig inte bara att känna att du har tillbringat dagen på spaet utan kommer att slappna av och öppna kommunikationslinjerna mellan dig och dem du möter hela dagen.

Avkastning: 1-applikation

RECEPT

3 droppar hyssopolja
3 droppar citrongräsolja
5 droppar geraniumolja
1 matskedbärareolja
1 matskedsmjölk (tillval för vuxna, rekommenderas för barn)

När du börjar fylla badkaret med vatten, häll de valda essentiella oljorna och bäroljan i rinnande vatten. Kör ett varmt, inte varmt bad. Vatten som är för varmt kommer att orsaka att de eteriska oljorna sprider sig. Du får lägga till en matsked mjölk till vattnet; Detta säkerställer att de eteriska oljorna inte kommer att hålla fast vid din hud, men kommer att blandas med vattnet.

Blöt i vattnet så länge du är bekväm. Torka dina fötter väl när du kommer ut ur vattnet, eftersom oljorna får dem att vara hala, vilket ökar dina chanser att falla. Skölj av eventuella kvarvarande oljor.

Thats Bath Salts

Inte bara gör salterna och det varma badvattnet dig att fokusera på dina tankar, men dessa eteriska oljor hjälper dig också att kommunicera dessa tankar med andra.

Medan du kopplar av i denna essentiella oljeblandning, tänk på vem du behöver prata med, vad du behöver säga, och vad du vill att andra ska tänka på din leverans. Dessa oljor hjälper dig att uppnå det målet samtidigt som din halschakra balanseras.

Utbyte: 3-koppar

Recept

8 droppar blå kamilleolja
5 droppar hyssopolja
5 droppar geraniumolja
2 matskedar bärolja
4 droppar vitamin E-olja
3 koppar badsalter
1 matskedsmjölk (tillval för vuxna, rekommenderas för barn)

Använd alla typer av salt du föredrar: Rosa Himalayansalt, Havsalt, Epsomsalter, etc. I en liten behållare, sätt i de eteriska oljorna till önskad sortsalt. Rör om tills essentiell olja och saltblandning är välblandad. Skruva locket på behållaren tätt. Lämna blandningen i ett mörkt område under 24 timmar och rör om blandningen igen.

Kör badvattnet. När karet är fullt med vatten kan du lägga till mjölken och sedan lägga till ¹/₂ kopp badsaltblandningen till badvattnet när du kommer in i badkaret. Du kan stanna i badkaret så länge temperaturen är bekväm. Torka fötterna väl när du kommer ut ur badet, eftersom oljorna är hala och kan få dig att falla.

Förvara resten i en glasburk eller behållare med ett tätt passande lock på ett svalt, mörkt område i upp till 3 månader. Dessa burkar gör attraktiva, billiga och helande gåvor!

© 2019 av Vannoy Gentles Fite. Alla rättigheter förbehållna.
Utdraget med tillstånd. Publicerad av:
Llewellyn Worldwide (www.llewellyn.com)

Artikel Källa

Essentiella oljor för emotionell välbefinnande: Mer än 400 Aromaterapi Recept för sinn, känslor och ande
av Vannoy Gentles Fite

Genom åren har essentiella oljor använts för att hantera ett brett utbud av mentala, känslomässiga och andliga behov. Ta med dig denna gamla kunskap i ditt moderna liv med Essentiella oljor för emotionell välbefinnande. Med mer än 400 steg-för-steg-recept, gör denna omfattande guide det enkelt för dig att ta kontroll över din välbefinnande och andliga resa. (Finns även som Kindle-utgåva.)

Om författaren

Vannoy Gentles Fite (Saltillo, TX) är en certifierad Ayurvedic liv coach, en certifierad herbalist, en certifierad aromaterapeut och en licensierad yoga instruktör. Hon tror helhjärtat i naturläkningsmetoder, yoga, ayurveda och lever medvetet och hållbart. Besök hennes hemsida på http://www.VannoyFite.Blogspot.com

relaterade böcker

Fler böcker om detta ämne

at InnerSelf Market och Amazon