Äta regnbågen: matfärger och chakrakorrespondenser

Äta regnbågen: matfärger och chakrakorrespondenser
Bild av silviarita


Berättat av Marie T. Russell

Videoversion

Ett levande varelsas medvetande ställs in av hur ofta materien utgör kroppen. Våra kroppar tillåter oss att engagera oss i naturen, eftersom ingen inkarnation kan vara helt världslig eller helt andlig. Oavsett vilken nivå av ljus eller andlighet du uppnår kan du inte överskrida den mänskliga upplevelsen om du är förkroppsligad. På samma sätt, oavsett hur markbunden du tror att du är, är du alltid fylld med gudomlighet. Så målet är att uppleva balansen mellan energi och materia som arbetar tillsammans för att skapa en hälsosam helhet, vilket möjliggör nyfikenhet, lek och utforskning här på jorden.

Ett otroligt enkelt sätt att få tillgång till dessa kompletterande energier är genom att arbeta med chakrasystemet. Chakran snurrar energihjul, psykiska centra som inte finns på det fysiska planet utan snarare i den andliga dimensionen. Chakran ställer in de frekvenser som ger upphov till alla aspekter av den mänskliga upplevelsen. Maten vi äter har medvetande och ger en energisk ritning som stabiliserar och medför materia och energi åt oss när de konsumeras. 

Den vediska traditionen lär att vi alla är gudomliga varelser som har en mänsklig upplevelse. Med denna princip i åtanke kommer vi att fokusera på de sju huvudchakran, de energiska portarna som motsvarar ryggraden. Dessa gör det möjligt för oss att bearbeta universella livskraftsfrekvenser. De tillåter oss att uppleva och kontrollera de stora och underbara energier som finns tillgängliga för oss i vår mänskliga erfarenhet.

Mat, färger och chakran

Ett enkelt sätt att arbeta med chakran är helt enkelt att välja en mat i samma färg som det chakra du vill stimulera - och sedan äta den! Ibland är det inre av växten, inte dess yttre, som avslöjar dess chakrakorrelation. Till exempel är en kiwifrukt brun på utsidan, men dess livfulla gröna interiör varnar dig för det faktum att den vibrerar till det fjärde chakrat, eftersom chakras färgkorrespondens är grön.

Många frukter och grönsaker finns i flera färger. I det här fallet, om du befinner dig med ett begär eller en motvilja mot en viss mat, börja med att läsa den energiska signaturen för att få den grundläggande förståelsen för växtens funktion, och hänvisa sedan till det chakra du känner dig dragen utifrån dess motsvarande färg för ytterligare information för att avrunda din förståelse. Till exempel kommer paprika i grönt, gult, orange, rött, lila och vitt, och på grund av deras respektive färger beter sig var och en på något annat sätt.

Det finns många sätt att arbeta med matens energi; låt din intuition vara din guide. Ibland kanske du föredrar att arbeta med en mat baserad enbart på dess färg för att få tillgång till ett specifikt chakra. Medan du gör det kan aktivera alla korrelerande chakraegenskaper, kanske allt inte gäller dig eller din situation. Känn in och fokusera på vad som är relevant för dig just nu.

Chakra Energier

I följande chakraprofiler har jag tillhandahållit en lista över varje chakras energier - både gåvor och skuggaspekter, ögonblicksbilder för att förstå de energier du arbetar med. Jag inkluderar placeringen av varje chakra och dess grundläggande klassificering enligt de fem stora elementen — jord, vatten, eld, luft / vind och eter / rymd.

Jag inkluderar också några representativa livsmedel som kommunicerar dessa energier, även om du utan tvekan kommer att hitta mer när du utforskar detta territorium.

Crown Chakra

Sanskrit namn: Sahasrara (Manipura översätts som “tusenbladiga lotus”)

Nummer: Sjunde

Plats: Huvudets krona

Artikelnummer: Utöver elementen


Relaterad artikel

Färg: White

Representativa livsmedel: Alla vita livsmedel, inklusive Daikon-rädisa, palmens hjärta, vattenkastanj, blomkål, palsternacka, lotusrot och jicama

Detta chakra håller på att frigöra sig från illusion, en väsentlig vibration för att uppnå icke-lokal medvetenhet och förstå sanningen om en är allt, och allt är ett.

Detta är det mest subtila chakrat i systemet, som rör rent medvetande, och det är från detta chakra som alla andra chakra härrör från. När någon kan höja sin energi upp till denna punkt upplevs ett tillstånd av upplysning.

Third Eye Chakra

Sanskrit namn: ajna

Nummer: Sjätte

Plats: Mitt i pannan (det tredje ögat)

Artikelnummer: Alla element kombinerade

Färg: Purple

Representativa livsmedel: Alla lila livsmedel, inklusive aubergine, fikon, lila potatis, vildviolett majs, passionsfrukt, lila sparris och plommon

The Third Eye Chakra har följande gåvor:

  • Kosmisk kunskap, sinnets kontroll
  • Att se bortom dualitet; Shivas öga (ser förflutna, nutid och framtid)
  • Sat-chit-ananda, "medvetande-vara-salighet", som förkroppsligar alla element i sin renaste form; perfekt koncentration
  • Det finns ingen observerad eller observatör: ”Att jag är; Jag är det. ”

Throat Chakra

Sanskrit namn: Vishuddha

Nummer: Femte

Plats: Halsen

Artikelnummer: Eter

Färger: Blått och svart

Representativa livsmedel: All svart och blå mat, inklusive svarta sesamfrön, förbjudet ris, blåbär, gurkörblomma, björnbär, svarta vinbär och svart druva 

Throat Chakra har följande gåvor:

  • Sanning, uttryck, ljud, klarhet, "ge röst till"
  • Sann kallelse, självuttryck
  • Tydlighet, intelligens, improvisation, spontanitet, aktivt engagemang med din inre musa
  • Clairaudience, kanalisering, telepati, arbete med subtila energier
  • Förstå ordens kraft och hur de formar och formar vår verklighet

Shadow-utgåvor av The Throat Chakra:

  • Att använda ord eller låter oansvarigt
  • Att inte vara en aktiv lyssnare, ordlighet och "prata med någon" istället för en riktig konversation
  • Inte i stånd att urskilja sanningen; känner sig rörig och förvirrad
  • Frikoppling från din inre musa

Hjärtchakra

Sanskrit namn: Ana

Nummer: Fjärde

Plats: Bröstbenets mitt

Artikelnummer: Luft

Färger: Grön och rosa

Representativa livsmedel: Alla gröna och rosa livsmedel, inklusive kiwifrukt, avokado, limabönor, smörsallad, rosa grapefrukt, drakefrukt och guava

Hjärtchakrat har följande gåvor:

  • All kärlek: villkorslös, romantisk; vördnad av det gudomliga, förälder / barn, natur / husdjur; fri, universell
  • Främja förlåtelse, lösa konflikter
  • Förening med andra och jag själv, förvandla det gemensamma till det gudomliga
  • Uppleva det gudomliga i mig själv och andra
  • Nåd, kapitulation, medkänsla, lojalitet
  • Äkta omtanke för andra och önskan att främja det som är bäst för dem

Shadow-utgåvor av The Heart Chakra:

  • Att inte acceptera jaget, bara ha villkorlig kärlek till jaget och andra, avvisa magin och skönheten kring jaget
  • Att vara kontrollerande eller avundsjuk, visa rädslebaserad tillgivenhet, använda "tillgivenhet" för att manipulera, inte låta andra förändras eller växa
  • Känner mig sårbar eller avvisad, släpper inte in andra, avslöjar inte "det verkliga jaget", cod-beroende relationer
  • Att vara kritisk och svår att behaga, ha en överdriven syn på människor (vare sig positiva eller negativa)

Solar Plexus Chakra

Sanskrit namn: Manipura

Nummer: Tredje

Plats: Solar plexus

Artikelnummer: natur 

Färg: Gul

Representativa livsmedel: Alla gula livsmedel, inklusive citron, banan, gul crookneck squash, gul paprika, ananas och stjärnfrukt

Solar Plexus Chakra har följande gåvor:

  • Personlig makt, intellekt, åsikt
  • Logik, vilja, riktning, ledarskap
  • Handling, auktoritet, integritet, utstrålning
  • Mod, självvärde, medvetande och förfining

Skuggutgåvor av The Solar Plexus Chakra:

  • Ilska, volatilitet, ilska, hat
  • Egoproblem, maktmissbruk (t.ex. dominans, vilseledande makt, användning av rädsla för att kontrollera)
  • Känner mig överlägsen, "min väg eller motorvägen"
  • Perfektionism, stelhet, våld och svaghet
  • Har inget uttryck för personligt val

Sacral Chakra

Sanskrit namn: Svadhishthana

Nummer: Andra

Plats: Sakrum / bäckenskål

Artikelnummer: Vatten

Färg: Orange

Representativa livsmedel: Alla apelsinrätter, inklusive orange citrus, mango, papaya, persika, sötpotatis, persimon och butternut squash

Sacral Chakra har följande gåvor:

  • Sensualitet, sexuell intimitet, att ge och ta emot nöje
  • Kreativitet, ostrukturerat uttryck
  • Rörelse, saker som växer och avtar
  • Friska känslor och inre barn
  • "Dold skatt" aspekter av själv, flytande
  • Arbeta med drömmar och det undermedvetna

Skuggutgåvor av Sacral Chakra:

  • Sårade känslor, hemligheter
  • Rädsla för dom, "komma i trubbel" eller "bli upptäckt"
  • Förtryck av aspekter av jaget, oförmåga att uppleva emotionell eller sexuell intimitet, manipulation
  • Mardrömmar eller att inte kunna komma ihåg eller tolka drömmar

Rotchakra

Sanskrit namn: Muladhara

Nummer: Först

Plats: Bas av ryggraden / coccyx

Artikelnummer: Jord

Färg: Röd / röd

Representativa livsmedel: Alla röda livsmedel - inklusive rödbetor, jordgubbar, rubin drottning majs, körsbär, granatäpple, vattenmelon och tranbär - men särskilt rotgrönsaker

Root Chakra har följande gåvor:

  • Att vara jordad, jordförbindelse
  • Stabilitet, säkerhet, en känsla av tillhörighet
  • Rå sexualitet, kroppsnöje
  • Kroppskunskap, instinktiv kunskap
  • Inre säkerhet och grunden för jaget
  • Klok användning av jordgåvor (t.ex. eteriska oljor, kristaller, metaller / mineraler, växtessenser)

Skuggutgåvor av The Root Chakra:

  • Energiskt anemisk, känner sig avskuren och isolerad
  • Ambivalens mot livet, fattigdomsmedvetenhet, missbruk av droger eller någon form av drastisk escapism
  • Sex för alla typer av utbyte eller bara för att "känna"
  • Att inte leva på ett hållbart sätt som stöder jorden

För en mer detaljerad analys av chakran och deras motsvarande arketyper, heliga ljud, helig geometri och färger, se min bok Eteriska oljor i andlig övning: Arbeta med chakran, gudomliga arketyper och de fem stora elementen.

© 2021 av Candice Covington. Alla rättigheter förbehållna.
Reprinted med utgivarens tillstånd,
Healing Arts Press, ett avtryck av InnerTraditions Intl.

Artikel Källa

Vibrationsnäring: Förstå matens energiska signatur
av Candice Covington

bokomslag: Vibrational Nutrition: Understanding the Energetic Signature of Foods av Candice CovingtonDe flesta av oss känner till de fysiska hälsofördelarna med frukt, grönsaker, kött, örter och kryddor och deras näringseffekter på människokroppen. Men hur är det med vibrationsfördelarna med mat? Hur påverkar vår kost energikroppen och våra emotionella, mentala och andliga tillstånd?

I den här omfattande guiden för vibrationsnäring undersöker Candice Covington vibrationssignaturerna för maten vi äter och hur de hjälper till att bilda de energiska strukturer som påverkar vårt beteende och anda. Hon beskriver de energiska och andliga egenskaperna hos mer än 400 vanliga livsmedel, drycker och kryddor. Med ett urval av recept tillsammans med tolkningar av deras energiska berättelser utforskar författaren hur man intuitivt väljer mat och matkombinationer för att förstärka dina energimönster, stödja dig i alla strävanden och ge näring för kropp, sinne och ande.

För mer information och / eller för att beställa denna bok, Klicka här.

Om författaren

foto av Candice CovingtonCandice Covington är en certifierad aromaterapeut, massageterapeut, mästare inom läkekonst och energi. En före detta instruktör vid Ashmead College och tidigare aromaterapeut för Chopra Center, hon är grundaren av Divine Archetypes, ett företag med eterisk olja och blommor, och författaren till Eteriska oljor i andlig träning.

Besök hennes hemsida på DivineArchetypes.org/ 

Fler böcker av denna författare.
   


 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

INNERSELF VOICES

fotosilhouett av bergsklättrare med hjälp av en plockning för att säkra sig
Tillåt rädslan, förvandla den, gå igenom den och förstå den
by Lawrence Doochin
Rädslan känns knäpp. Det finns ingen väg runt det. Men de flesta av oss svarar inte på vår rädsla i en ...
kvinna som sitter vid sitt skrivbord och ser orolig ut
Mitt recept för ångest och oro
by Jude Bijou
Vi är ett samhälle som gillar att oroa sig. Oron är så utbredd att det nästan känns socialt acceptabelt.…
svängig väg i Nya Zeeland
Var inte så hård mot dig själv
by Marie T. Russell, InnerSelf
Livet består av val ... vissa är "bra" val, och andra inte så bra. Men alla val ...
Foto av Messier M27 -nebulosa
Horoskop Aktuell vecka: 13 - 19 september 2021
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
man som står på en brygga som lyser med en ficklampa mot himlen
Välsignelse för andliga sökande och för människor som lider av depression
by Pierre Pradervand
Det finns ett sådant behov i världen av den mest ömma och enorma medkänsla och djupare, mer ...
Straff eller gudomlig gåva?
Är det straff eller gudomlig gåva?
by Joyce Vissell
När en tragedi, en älskades död eller en extrem besvikelse slår till, undrar du någonsin om vår ...
klara flaskor med färgat vatten
Välkommen till The Love Solution
by Kommer Wilkinson
Föreställ dig ett glas klart vatten. Du håller en dropp bläck över den och du släpper en enda ...
Snabba vibe -korrigeringar du kan göra hemma eller någon annanstans
Snabba vibe -korrigeringar du kan göra hemma eller någon annanstans
by Athena Bahri
Du är en anmärkningsvärd energivärelse, individuell och unik i din egen rätt. Du har både…
Gåvorna av hjälplöshet och sårbarhet
Gåvorna av hjälplöshet och sårbarhet
by Barry Vissell
Som det hände föddes vår nuvarande kull igår, söndag, den sista dagen i vårt mentorskap ...
Dialen till ingenstans: Hur man lägger till värde för ditt liv
Dialen till ingenstans: Hur man lägger till värde för ditt liv
by Alan Cohen
Allt du gör tar dig antingen någonstans eller så tar det dig ingenstans. Om det finns något värde ...
Vad ska du göra när du kommer i en "Spiritual Blackout" humör
Vad ska du göra när du kommer i en "Spiritual Blackout" Funk
by Debra Landwehr Engle
Jag är i en andlig blackout just nu, och det är inte vackert. Jag känner vanligtvis att jag har en öppen ...

MEST LÄS

Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
by Jackie Cassell, professor i primärvårdsepidemiologi, hederskonsult i folkhälsa, Brighton and Sussex Medical School
De osäkra ekonomierna i många traditionella kuststäder har minskat ytterligare sedan ...
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
by Barbara Berger
En av de största sakerna jag har upptäckt när jag arbetar med kunder varje dag är hur extremt svårt ...
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
by Sonja Grace
När du upplever att vara en jordängel kommer du att upptäcka att tjänstens väg är full av ...
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
by Susan Campbell, Ph.D.
Enligt de flesta singlar jag har träffat på mina resor är den typiska dejtingsituationen fyllig ...
Vilka mäns roller 1970-talets kampanjer mot sexism kan lära oss om samtycke
Vilka mäns roller 1970-talets kampanjer mot sexism kan lära oss om samtycke
by Lucy Delap, University of Cambridge
1970-talets antisexistiska mänrörelse hade en infrastruktur av tidskrifter, konferenser, herrcentra ...
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
by Glen Park
Flamencodans är en fröjd att titta på. En bra flamencodansare utstrålar ett sprudlande självförtroende ...
Ta ett steg mot fred genom att ändra vårt förhållande med tanken
Steg mot fred genom att ändra vårt förhållande med tanken
by John Ptacek
Vi tillbringar våra liv nedsänkta i en flod av tankar, omedvetna om att en annan dimension av medvetande ...
Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill.
Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill
by Amy Fish
Du måste ha modet att leva livet. Detta inkluderar att lära sig att fråga efter vad du behöver eller ...

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.