shutterstock
Från Storbritannien till Kanada, Kina till Indien, runt om i världen, är yoga stor affär. I 2016 spenderade amerikanerna ensam US $ 16 miljarder på yogakurser och produkter. För att sätta den siffran i perspektiv - det är samma belopp som Världsbanken tilldelat för att hjälpa hela Afrikas kontinent att hantera akuta klimatförändringar.
Men för många människor, även om de kanske väl religiöst kan delta i sina veckovisa yogakurser och njuta av att dela snaps av sig själv, mastering deras senaste yoga poserar på Instagram, de kan ha mindre en uppfattning om var själva yoga (och de rörelser de gör) faktiskt kommer ifrån.
Så medan de flesta vet att yoga är fast förankrad i den indiska traditionen, vad de kanske inte vet är den moderna historien - om hur yoga lämnade Indiens kust och reste världen att påverkas av gymnastik, kroppsbyggnad och andra icke-yogiska metoder för att utvecklas till vad det har blivit idag.
Kommunal sträckning
Ta ställning, yoga mest synliga och populära komponent - känd som Sanas i sanskrit. Dessa inkluderar nedåtgående hund, triangeln poserar och trädet - tillsammans med ett helt annat antal sträcknings- och balanseringspositioner. Tja, det visar sig att liknande ställningar också kan ses på svenska och danska gymnastik borrar.
Svensk gymnastik vid Kungliga Gymnastikcentralen i Stockholm om 1900. Svensk litteraturhistoria i sammandrag auf / Public Domain
Det finns god anledning till detta, för i slutet av 19th och tidigt 20th århundraden a kultur av motion svepte världen. Dessa övningar betraktades som mycket viktiga, för det här var en tid där en stark kropp likställdes med ett starkt land.
Denna uppmärksamhet med nationell träning kom också i en tid då uppfinningen av fotografi höll på att lyfta. Detta innebar att yogaställningar, eller ?sanas, som utövades i Indien – som var notoriskt svåra att beskriva effektivt i ord – nu kunde förmedlas omedelbart och korrekt genom den nya uppfinningen fotografi. Och billiga reproduktionsteknologier uppmärksammade omgivningen för yogaställningar för första gången.
I och utanför Indien började böcker, manualer och tidningar att visa upp "sanas". I Europa och Amerika såg man först och förlöjligade dessa poser som exotiska eller bakåtriktade. Men ställningarna blev senare populära som ombyggda indiska regimer för hälsa och fitness.
Detta innebar oundvikligen att europeiska idéer om gymnastik och kroppsbyggnad blivit blandade med indiska hållningar och står under vägen. Och vad många av oss idag vet som yoga är delvis ett resultat av denna blandning.
Moderna yogi. Shutterstock
Detta var särskilt fallet i europeiska och amerikanska kvinnors "andliga gymnastik". Ofta födda på marginalerna av "okänd" protestantism, involverade dessa olika metoder olika kroppspositioner och rörelser, tillsammans med rytmisk andning, för att komma åt den "gudomliga" - som yoga gör.
Och den här moderna förtrollningen av yoga med kvinnors andligt fokuserade övning kan hjälpa till att förklara varför yoga är så populärt världen över bland kvinnor idag - med kvinnor som utgör mer än 80% av utövare i USA.
Den nya åldern
Men det stämmer naturligtvis inte bara där: andning, avkoppling och olika meditationsformer har alla bidragit till att göra yoga vad det är idag.
Och som för postural yoga - den vanliga yogaklassen du skulle ta på ett gym eller en yoga-studio som fokuserar på stretching och kraftbyggande ställningar - dessa tekniker har ofta blivit syntetiserade med icke-traditionella element - som psykoterapi, western occultism, kiropraktik , hypnos och former av New Age religion. Och det här har också hjälpt till att ta yoga i en helt annan riktning än den ursprungliga rötterna.
Detta har också hänt med yoga i det moderna urbana Indien där rörelsen har genomgått den som en forskare kallar "pizza effekten”. Precis som pizzaens moderna resa från Napoli till New York och tillbaka, har yoga reste långt bortom sitt hemland och har jämställt olika influenser - återvänder tillbaka till Indien med nya smaker och ingredienser.
Om författaren
Mark Singleton, seniorforskare i modern historia av yoga, SOAS, University of London
Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.
Böcker om yoga från Amazons lista över bästsäljare
"Light on Yoga: The Bible of Modern Yoga"
av BKS Iyengar
Denna klassiska bok anses av många vara den definitiva guiden till yogapraktik. Boken täcker grunderna för yogaövningar, inklusive asanas (ställningar), pranayama (andningsövningar) och meditation. Den ger också detaljerade instruktioner om hur man utför varje pose, med tydliga illustrationer och steg-för-steg-vägledning.
Klicka för mer info eller för att beställa
"Yogasutran i Patanjali"
av Sri Swami Satchidananda
Denna klassiska text är ett av yogafilosofins grundläggande verk. Boken ger en omfattande guide till utövandet av yoga, inklusive råd om hur man odlar sinne, kropp och ande. Den innehåller också en översättning av den ursprungliga sanskrittexten, tillsammans med kommentarer och förklaringar.
Klicka för mer info eller för att beställa
"Yoga Anatomy"
av Leslie Kaminoff och Amy Matthews
Den här boken ger en detaljerad titt på yogaställningarnas anatomi, ger insikter i kroppens mekanik och hur olika ställningar påverkar olika delar av kroppen. Boken innehåller detaljerade illustrationer och förklaringar av varje posering, tillsammans med information om hur man ändrar poser för olika nivåer av förmåga.
Klicka för mer info eller för att beställa
"Yogabibeln: Den definitiva guiden till yogaställningar"
av Christina Brown
Den här boken ger en omfattande guide till yogaställningar, med detaljerade instruktioner om hur man utför varje pose tillsammans med tydliga illustrationer. Boken täcker ett brett utbud av ställningar, från grundläggande stående poser till mer avancerade inversioner och armbalanser.
Klicka för mer info eller för att beställa
"Yogans hjärta: Utveckla en personlig praktik"
av TKV Desikachar
Den här boken erbjuder ett unikt perspektiv på yogautövning, och betonar vikten av att utveckla ett personligt förhållningssätt som tar hänsyn till varje individs unika behov och förmågor. Boken ger vägledning om hur du skapar en praktik som är skräddarsydd efter dina egna mål och preferenser, med fokus på att odla mindfulness och medvetenhet.
