Hur gammal skulle du vara om du inte visste din ålder? Det är en intressant tanke är det inte? Varför inte prova det själv. Hur skulle du känna om du inte visste din ålder? Skulle du vara 20, 17, 95 eller 5?

Det här är förvirrande, inte för att om du inte visste din ålder, hur skulle du veta hur man ska agera? Detta beror på att vi alla har lärt oss att "agera vår ålder". Men om du inte visste din ålder, skulle du inte veta hur man ska agera skulle du?

Vi vet alla att människor som är 40 eller 50 eller 60 inte ska agera som 17-åringar. Eller som 5-åringar eller som 95-åringar. De ska agera sin ålder, de ska fungera som "vuxna". Det betyder att det finns saker vi kan göra när vi var 17 som vi inte ska göra när vi är 40 eller 50.

Utan gränser: Glömma vilken ålder du är

När jag var på föreläsning med Wayne Dyer och han berättade för den här berättelsen. Han var ute och körde en dag med sin fru (han var 55 vid den tiden) och det fanns ett staket framåt och när han började hoppa över det, ropade hans fru: "Du kan inte göra det ..." Men det var för sent och han hoppade ändå över staketet. Därefter sade hans fru: "Wayne, du kan inte hoppa över stängsel såhär ... du är 55." Och han sa: "Åh, jag glömde."

Det är intressant hur begreppet "ålder" begränsar oss och vad vi tror vi kan göra. Och för de flesta av oss är det något vi inte ens är medvetna om, men det händer just detsamma.

Här är en annan fråga. Hur skulle du känna mig om du tycker att jag är 42? Åh skulle du troligen tro att jag är en aktiv kvinna med en make och barn och en egen karriär.

Och vad sägs om jag säger att jag är 49? Hur känner du mig nu? Lite annorlunda rätt, för du tror att jag är nästan 50, vilket förändrar ditt perspektiv på mig.

Och vad sägs om att jag verkligen är 59? Då förändras din berättelse om mig igen, inte det, och du tänker noga - min godhet, hon är verkligen gammal. Nästan 60, wow som ändrar allt gör det inte? Och vad säger jag om jag är 62? Nu tänker du, det här är ganska fantastiskt, hon håller verkligen bra. Jag undrar vad hennes skönhetshemligheter är! Och om jag säger att jag verkligen är 69, ja då kommer du troligen att tro min godhet, kvinnan är positivt gammal.

Och det var allt i siffrorna rätt? Din berättelse om mig - om vem jag är och vad jag kan göra. Allt baserat på din uppfattning om hur gammal jag är. Det kommer även att påverka hur du läser den här artikeln!

Är dina tankar åldrande dig?

Vilket leder mig till det jag verkligen vill prata om! Jag har skrivit många böcker och alla mina böcker handlar om hur sinnet fungerar. Och med detta menar jag de sätt på vilka våra tankar och berättelser påverkar vår erfarenhet av livet. Jag har upptäckt att det sätt på vilket vi tänker, hur vi ser på saker, är vad som bestämmer om vi är glada just nu eller inte. Det är verkligen så enkelt, men de flesta av oss känner inte till den här hemligheten än.

I detta sammanhang är åldrande det perfekta exemplet på hur denna mekanism fungerar. Även om de flesta inte märker vad som händer, fortsätter det ändå! Därför började jag denna artikel genom att fråga dig hur skulle du agera om du inte visste din ålder?

Jag frågade dig detta för att jag ville påpeka kraften i våra historier om åldrande. Jag ville att du skulle märka hur mycket dina tankar om åldrande påverkar hur du agerar. Jag ville att du skulle märka att om du inte visste din ålder skulle du inte veta hur man ska agera. Jag ville att du skulle märka att varje ålder - 30 - 40 - 50 - 60 har sina regler om beteende och jag ville också att du skulle märka hur mycket dessa beteenderegler påverkar hur du agerar och känner idag. Och också hur mycket de påverkar hur du tittar på andra människor och dömmer dem!

Det är verkligen ganska fantastiskt.

Skriva ett nytt skript för åldrande

Såvitt jag kan se behöver vi ett nytt "manus" när det gäller åldrande! Vi har gjort ett fängelse ur den åldrande tanken - och det här är en ganska galen sak att göra - speciellt eftersom varje man, kvinna och barn på jorden vill vara fri. Fri att vara den som de är oavsett kön, religion, färg och ålder!

Är det inte sant för dig också?

Och enligt mitt födelseattest är jag ...! Vad är din historia om mig ????

Undertexter från Innerself

© 2014 Barbara Berger. Alla rättigheter förbehållna.
Reprinted med tillstånd av författaren.

Artikel Källa

Är du glad nu? 10 sätt att leva ett lyckligt liv
av Barbara Berger.

Klicka här för mer info eller för att beställa den här boken på Amazon.

Om författaren

Barbara Berger har skrivit över 15 böcker om självförstärkning, inklusive hennes internationella bästsäljare "Vägen till makten / snabbmat för själen" (publicerad på 30 språk) och "Är du glad nu? 10 sätt att leva ett lyckligt liv" (publicerad på 21 språk). Hon är också författare till "Det uppvaknande människa - En guide till sinnets makt"Och"Hitta och följ din inre kompass”. Barbaras senaste böcker är "Sunda modeller för relationer – de grundläggande principerna bakom goda relationer" och hennes självbiografi "Min väg till makt – Sex, trauma och högre medvetande"..

Barbara, född i USA, bor och arbetar nu i Köpenhamn, Danmark. Förutom sina böcker erbjuder hon privata sessioner för personer som vill arbeta intensivt med henne (på hennes kontor i Köpenhamn eller på Zoom, Skype och telefon för människor som bor långt borta från Köpenhamn).

För mer om Barbara Berger, se hennes hemsida: www.beamteam.com