Head & Heart arbetar tillsammans för hälsa och harmoni

Hjärtsjukdom är den enda ledande dödsorsaken i USA, som hävdar fler liv än de kombinerade nästa fyra orsakerna till dödligheten. Åttioåtta procent av alla dödsfall är direkt eller indirekt relaterade till kardiovaskulär sjukdom, eftersom 2,500-personer dör av hjärtsjukdom varje dag eller en var femtios fem sekunder.

Hälso-och sjukvård relaterad till hjärtatsjukdom kostar amerikaner 403 miljarder dollar om året, varav en av var tredje person har någon form av kardiovaskulär sjukdom, enligt American Heart Associations 2006-statistik. Två tredjedelar av alla män och kvinnor som plötsligt dör av en hjärtattack hade inga tidigare symtom, och 65 miljoner människor har högt blodtryck som beror på okända orsaker i 95-procenten av fallen.

Våra hjärtor är i trubbel

Förhoppningsvis har chockvärdet av dessa nummer uppmärksammats, för dessa alarmerande statistik tyder på att våra hjärtan är i trubbel och att orsaken är mer än kost och livsstil. Enligt hjärtkirurg Dr Philip Bhark är bara hälften av hjärtattacker orsakade av kända riskfaktorer som tobak och fetma.

Vad orsakar då så stor hjärt-sjukdom? Kan det vara så att vi dör av brutna hjärtan? Och i så fall, vad orsakar dem att bryta?

Stress skapar spänning i hjärtat

Hjärtat består av 10-miljarder celler som synkroniseras i elektriska wavelike mönster. Dr Bhark säger att mer än hälften av hjärtrelaterade dödsfall är från plötslig hjärtdöd, vilket är en plötslig störning av det elektriska mönstret i hjärtat. Det verkar som att höga stressnivåer störa hjärtans elektriska rytm.


innerself prenumerera grafik


Stress är inte bara en kamp eller flygreaktion. Det kan också bero på spänning som skapas i kroppen, samtidigt som man måste behandla varierande grader av allvarliga externa utmaningar och därigenom störa vår inre förbindelse med naturlagarna och även påverka synkroniseringen av våra naturliga rytmer. Ytterligare spänning kan också bero på störningar av konstgjorda elektriska fält. Det naturliga vågformiga mönstret som finns i naturen är en cykel per sekund, vilket är samma rytm som hjärtans. Kan det vara att vår förlust av samband med den naturliga världen, skapad av det moderna livet, är det ursprungliga såret och den här primära separationen orsakar våra hjärtan att bryta?

Hjärtat: Primärorgan av perception

Ny forskning, av vilka mycket diskuteras i HeartMath Solution av Doc Childre och Howard Martin, visar att hjärtat är det viktigaste ordet av uppfattning istället för en ren mekanisk pump som cirkulerar blod genom våra kroppar. I ett foster börjar hjärtan att slå innan hjärnan är helt formad; därför är det ett primärorgan.

När hjärnan börjar utvecklas gör den det från botten, placeringen av den primala hjärnan som rymmer emotionella centra och rör sig uppåt. Som Childre beskriver processen "växer tänkande hjärnan ur de känslomässiga regionerna." Ett slående hjärta är närvarande långt före hjärnan och den känslomässiga delen av hjärnan långt före den rationella delen av hjärnan.

Data går in genom hjärtat först och överförs till hjärnan, vilket kategoriserar det och skickar det till kroppen - inklusive hjärtat - så att en tvåvägskommunikation ständigt uppstår mellan hjärtat och hjärnan. Det finns fyra sätt som hjärtat kommunicerar med hjärnan: neurologiskt (transmissionen av nervimpulser), biokemiskt (hormoner och neurotransmittorer), biofysiskt (tryckvågor) och energiskt (elektromagnetiska fältinteraktioner).

Det finns 40,000-nervceller i hjärtat såväl som neurotransmittorer som noradrenalin och dopamin (kända emotionella mediatorer), som hjärtat syntetiserar och släpper ut.

"Med varje slag i hjärtat, en burst av neurala aktivitet är relayed till hjärnan," förklarar Martin. "Hjärtan känner till hormonell, hjärtatryck och tryckinformation, översätter den till neurologiska impulser och behandlar denna information. De neurologiska signalerna som hjärtat sänder hjärnan har ett reglerande inflytande på många av de autonoma nervsystemssignalerna som strömmar ut ur hjärnan till hjärtat, blodkärlen och andra körtlar och organ. "

Signalerna slutar inte här men; De fortsätter till hjärnans högre centra som påverkar emotionell behandling, beslutsfattande och resonemang.

När atriell naturfaktor (ANF) upptäcktes i 1983, omklassificerades hjärtat officiellt som ett led i hormonsystemet. Childre förklarar,

"Detta hormon reglerar blodtryck, kroppsvätskeretention och elektrolythemostas. [Det] utövar dess effekter på blodkärl, njurar, binjuror och många av hjärnans reglerande regioner. Dessutom indikerar studier att ANF hämmar frisättning av stresshormoner, spelar en roll i hormonella vägar som stimulerar vår reproduktionsorgans funktion och tillväxt och kan även interagera med immunsystemet. "

När hjärtat slår producerar det tryckvågor som föregår blodflödet eftersom de rör sig snabbare. Detta ligger till grund för vad som känns när en utövare "läser" en puls.

"Tryckvågor tvingar blodcellerna genom kapillärerna och ger syre och näringsämnen till alla våra celler," beskriver Martin. "Vidare utbreder dessa vågor arterierna, vilket medför att de genererar en relativt stor elektrisk spänning. Vågorna applicerar även tryck på cellerna på ett rytmiskt sätt, vilket medför att några av proteinerna däri innehåller generering av en elektrisk ström som svar på" pressa.' Alla våra celler "känner" de tryckvågor som genereras av hjärtat och är beroende av dem på mer än ett sätt. "

Den energiska kopplingen mellan hjärnan och hjärtat är skapad av hjärtans elektromagnetiska fält, vilket är som Childre beskriver,

"Den överlägset kraftfullaste kroppen producerar, den är cirka fem tusen gånger större i styrka än hjärnans fält. Hjärtans fält genomtränger inte bara varje cell i kroppen utan strålar också utanför oss, det kan mätas upp till åtta till tio meter bort. "

Mätning av hjärtfrekvensvariationer

Hjärtatillståndet i hjärtat mäts inte längre av en stadig hjärtfrekvens men i stället av det som kallas hjärtfrekvensvariation. Hjärtfrekvensvariationen är förändringen som uppträder i hjärtans rytmer och kan ses i mönster från ett slag till nästa. När rytmerna är i ett enhetligt mönster eller i en fokuserad ordning är de sammanhängande, och omvänt, när de är slumpmässiga, kaotiska eller ojämna är de osammanhängande. Childre forskning visar att när hjärtfrekvensvariationen är sammanhängande,

"Ökad order i det autonoma nervsystemet ger goda effekter i hela kroppen - inklusive förbättrad immunitet och förbättrad hormonbalans." Med inkonsekventa priser, "blodkärlen stramar, stiger vårt blodtryck och mycket energi slösas bort. Hälsoeffekterna är lätta att förstå: disharmoni i våra hjärtrytmar leder till ineffektivitet och ökad stress på hjärtat och andra organ, medan harmoniska rytmer är effektivare och mindre stressande för kroppens system. "

Entrainment av hjärtat med hjärnan

Hjärtans kraftfulla rytm tenderar att medföra andra kroppsrytmer. Till medbringa är att "dra med sig eller efter sig själv", vilket är en nyfiken definition när man diskuterar hjärnans entrainment med hjärnan. När jag läste hur den första entrainmenten upptäcktes, förstod jag fullständigt denna definition. Det hände så att en pendulklockare ställde alla klockor i ett rum och de började alla kryssa i harmoni. Detta hände på grund av att pendeln med den största och starkaste rytmen drog eller "drog" de andra till synkron så att de var alla på samma våglängd.

Entrainment kan också hända i musik så att när många olika instrument är i entrainment följer en vacker symfoni, men utan inblandning finns dissonans. Bland människor, när entrainment inträffar, finns det samband och sann kommunikation. När du säger, "Åh, jag förstår det", inträde inträffar, och det är bara under entrainment att sann lärande och förståelse kan äga rum. När hjärtat, den största oscillatorn eller pendeln i kroppen, avger sammanhängande rytmer och hjärnan medför "vi har optimal funktionskapacitet", säger Martin.

Hjärtan är i förarsätet

Det är först nyligen som hjärtat har börjat röra sig från sentimentalitetsarenan och inta sin rättmätiga plats som det primära organet - piloten, den i förarsätet - även om sinnet fortfarande sitter högt i de flesta kretsar. Den utsökta diskussionen om huvudet och hjärtat i Glenda Greens bok Kärlek utan slut: Jesus talar ... hjälper oss att förstå huvud och hjärtat förhållande från det heliga hjärtats perspektiv.

Själva förmågor är i sig ganska begränsade. Det är linjärt av naturen eftersom det behöver två fasta referenspunkter för att kunna fungera. Den har ingen förståelse för oändlighet eftersom dess två referenspunkter skapar polariteter som leder till dualistisk handling. Sinnet utan hjärta medför abstraktion, vilket orsakar brist på koppling till vad som är verkligt vilket leder till kaos. Jämförelsevis,

"hjärtat är en magnetisk vortex genom vilken välsignelserna från alla essenser och potentialer tas emot, integreras och inriktas in i livet. Genom elektromagnetismens lag omvandlas denna kraft till livsenergi. I jämförelse med sinnet är hjärtat ett funktion av intelligens baserat på ultimat i enkelhet och synkroniskitet. Matrisen är ett synergistiskt centrum för medvetenhet som uppfattar ett förenat förhållande med allt som är. "

Hjärna och hjärta arbetar tillsammans

Det är inte min avsikt att badmouth hjärnan; Jag föreslår att det har funnits en överdimension på sina singulära förmågor, och hur vi använder våra hjärnor är vad vi måste uppfinna. När hjärnan och hjärtat arbetar koherent, blomstrar kreativiteten, kommunikationsflöden och läkning sker.

Intressant har jag upptäckt att både esoteriska texter och vetenskapliga undersökningar använder liknande känslor för att hjälpa upphöjda hjärtat till sin sanna natur av sammanhållning och harmoni. Doc Childre och Howard Martins forskning visar att de positiva hjärtbaserade känslorna av uppskattning, kärlek, medkänsla och omsorg "ger en jämn och harmonisk HRV [pulsvariabilitet] rytmer som anses vara indikatorer på kardiovaskulär effektivitet och balans mellan nervsystemet.

Artikel Källa:

Denna artikel är utdrag ur boken: Plant Spirit Healing: En guide till att arbeta med växtmedvetenhet av Pam MontgomeryPlant Spirit Healing: En guide till att arbeta med växtmedvetenhet
av Pam Montgomery.

Omtryckt med tillstånd från utgivaren, Bear & Company, ett avtryck av Inner Traditions International. © 2008. www.innertraditions.com

Klicka här för mer info eller för att beställa den här boken.

Om författaren

Pam Montgomery, författare till artikeln: Head & Heart Work Together for HealthPam Montgomery har undersökt växter och deras intelligenta andliga natur sedan 1986. Hon är en grundare av Northeast Herbal Association och finns på rådgivande nämnden United Plant Savers. Författaren till Partner Earth: En andlig ekologi och bidragande författare i Plantera framtiden, hon är en praktiserande växtbaserad läkare och växtbaserad läkare som erbjuder träningar och behandlingar från sitt hem i Danby, Vermont. Besök hennes hemsida på www.partnereartheducationcenter.com.

Titta på en video med Pam Montgomery: För Planternas Kärlek - Del 1 (innehåller länkar till del 2 och 3)