prediktorer för fetma 7 15 Det finns fortfarande mycket vi inte vet om kroppsvikt. Christian Delbert / Shutterstock

Det har länge pågått en debatt om huruvida genetik eller miljön människor är uppvuxna i är den största orsaken till fetma.

Fetma har tredubblats sedan 1980-talet. Detta är mycket snabbare än vad vår genetik kan förändra, vilket tyder på att det finns ett viktigt miljöelement i fetma.

Men vi har också studier som visar att enäggstvillingar tenderar att göra det vara mer lika i sin kroppsvikt än icke-identiska tvillingar, vilket tyder på att det finns ett genetiskt element i vikten.

Ytterligare komplicerar denna debatt är det faktum att det finns bevis för att påverkan av genetik kan förändras när människor åldras. Till exempel, när det kommer till intelligens, gener verkar vara mer kraftfulla prediktorer för intelligens hos vuxna än hos barn.


innerself prenumerera grafik


Vår färsk studie har visat att detta även gäller kroppsvikten. Vi fann att mängden påverkan din miljö eller genetik kan ha på huruvida en person blev överviktig förändrades under hela livet.

Vår studie visade att genetik hade litet samband med fetma under barndomen, men förstärktes när människor blev äldre (från tonåren till 69 års ålder).

Ett liknande mönster hittades också när det gällde en persons kroppsvikt och sociala bakgrund. Vi fann att personer från missgynnade bakgrunder hade en högre vikt från tonåren och framåt. Det var dock nästan ingen skillnad i spädbarnsålder eller barndom.

Men när människor blev äldre märkte vi också skillnader i deras vikt som inte kunde förklaras av genetik eller social bakgrund. Detta innebar att ingen av dessa faktorer är en bra prediktor för en viss persons kroppsvikt.

För att genomföra vår studie använde vi data från MRC National Survey of Health and Development. Detta spårade ett första urval av 5,362 1946 personer från när de föddes XNUMX fram till idag.

Vi använde dessa data för att studera hur gener och sociala nackdelar är kopplade till kroppsvikt från två till 69 års ålder. Vi studerade särskilt sociala nackdelar eftersom det anses vara en viktig miljöriskfaktor för fetma och kan bidra till andra former av ojämlikhet i hälsa.

Vi sammanfattade en persons genetiska risk i vad som kallas en "polygenisk poäng", en sammanfattning av alla gener en person har som är kopplade till högre kroppsvikt.

För att fånga social bakgrund använde vi deltagarnas sociala klass vid fyra års ålder. Detta mättes med hjälp av Registrator General's Social Class, som kategoriserade deltagarnas sociala bakgrund utifrån deras fars klass (på en skala från professionell till okvalificerad).

Vi fann att de med ett större antal fetmarelaterade gener hade högre kroppsvikt. De i de översta 25 % för genetisk risk för fetma var 11.2 kg tyngre vid 63 års ålder än de i de lägsta 25 % av genetisk risk. Personer som kom från de mest missgynnade hemmen i barndomen var 7.4 kg tyngre i genomsnitt än de från de mest gynnade bakgrunderna vid 63 års ålder.

Även om dessa är stora skillnader i kroppsvikt, tyder våra resultat på att varken genetik eller social bakgrund är en bra prediktor för huruvida en person kommer att bli fet eller inte. Medan viktskillnaderna ökade avsevärt när deltagarna blev äldre, förutspådde genetisk risk endast 10 % och social bakgrund 4 % av dessa skillnader.

Detta visar oss att det fortfarande finns mycket om kroppsvikt som vi inte kan förklara med genetik eller sociala nackdelar, vilket tyder på att andra faktorer också har en viktig inverkan på vår kroppsvikt.

Förutsäga kroppsvikt

Det är viktigt att notera begränsningarna i vårt arbete. Vi fokuserade bara på en generation, och deras erfarenheter skiljer sig mycket från andra generationer.

Till exempel skulle personer födda 1946 ha blivit utsatta för ransonering i tidig barndom. Senare generationer har också mycket högre nivåer av fetma (främst i barndomen) än tidigare. I framtida arbete kommer det att bli intressant att titta på om resultaten av vår studie är annorlunda i nyare generationer.

Vi undersökte också bara en del av en persons genetiska risk – och de vanligaste generna kopplade till kroppsvikt. Vissa sällsynta gener kan dock ha stor effekt på en persons kroppsvikt, så det kommer att vara viktigt för framtida forskning att undersöka dessa.

Slutligen är det en utmaning att mäta sociala underlägen. De stora skillnaderna i hur sociala fördelar och genetiska risker mäts gör det svårt att verkligen jämföra deras inverkan på kroppsvikten.

Vi har ingen kontroll över vår genetik, inte heller den sociala bakgrund vi föds in i. Och ändå kan dessa faktorer påverka oss nästan 70 år efter att vi föddes.

Det faktum att vi kan påverkas av faktorer utanför vår kontroll kan hjälpa oss att reflektera över varför vissa människor har svårt att gå ner i vikt eller undvika att gå upp i vikt. Det kan också hjälpa oss att förstå varför policyer för att hantera fetma vanligtvis har förlitat sig på människors viljestyrka, snarare än att göra förändringar i matmiljön har inte fungerat särskilt bra.

Vår forskning tyder också på att varken gener eller social bakgrund är ödet. Detta kan hjälpa oss att stärka oss när vi försöker behålla en hälsosam kroppsvikt, särskilt för dem som kan ha kämpat tidigare.Avlyssningen

Om Författarna

David Bann, docent i befolkningshälsa, UCL; Liam Wright, Postdoktor, UCLoch Neil Davies, Seniorforskare, University of Bristol

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

Relaterade böcker:

Kroppen håller poängen: Hjärnans själ och kropp i läkningen av trauma

av Bessel van der Kolk

Den här boken utforskar sambanden mellan trauma och fysisk och mental hälsa, och erbjuder insikter och strategier för läkning och återhämtning.

Klicka för mer info eller för att beställa

Breath: The New Science of a Lost Art

av James Nestor

Den här boken utforskar vetenskapen och praktiken av andning, och erbjuder insikter och tekniker för att förbättra fysisk och mental hälsa.

Klicka för mer info eller för att beställa

Växtparadoxen: de dolda farorna i "hälsosam" mat som orsakar sjukdomar och viktökning

av Steven R. Gundry

Den här boken utforskar kopplingarna mellan kost, hälsa och sjukdomar, och erbjuder insikter och strategier för att förbättra övergripande hälsa och välbefinnande.

Klicka för mer info eller för att beställa

Immunitetskoden: Det nya paradigmet för verklig hälsa och radikal anti-aging

av Joel Greene

Den här boken erbjuder ett nytt perspektiv på hälsa och immunitet, som bygger på principer för epigenetik och erbjuder insikter och strategier för att optimera hälsa och åldrande.

Klicka för mer info eller för att beställa

Den kompletta guiden till fasta: läka din kropp genom intermittent, varannan dag och förlängd fasta

av Dr Jason Fung och Jimmy Moore

Den här boken utforskar vetenskapen och praktiken av fasta och erbjuder insikter och strategier för att förbättra övergripande hälsa och välbefinnande.

Klicka för mer info eller för att beställa