Det här är de mest troliga sätten att fånga Covid

grupp tar en selfie
VGstockstudio / Shutterstock

Två år in i pandemin är de flesta av oss trötta. Covid fall priser är högre än de någonsin varit och sjukhusvistelser är återigen stiger snabbt i många länder.

Mot denna dystra bild längtar vi efter att komma tillbaka till det normala. Vi skulle vilja träffa vänner på en pub eller ha dem på middag. Vi vill att vår kämpande verksamhet ska trivas som den gjorde före pandemin. Vi vill att våra barn ska återgå till sin en gång bekanta rutin med personlig skolgång och fritidsaktiviteter. Vi skulle vilja åka buss, sjunga i kör, gå tillbaka till gymmet eller dansa på en nattklubb utan rädsla för att få covid.

Vilken av dessa aktiviteter är säker? Och exakt hur säkert? Det var dessa frågor vi försökte besvara i vår senaste forskning.

SARS-CoV-2, viruset som orsakar covid, sprids främst genom luftburet transmission. Så nyckeln till att förhindra överföring är att förstå hur luftburna partiklar beter sig, vilket kräver kunskaper från fysik och kemi.

Luft är en vätska som består av osynliga, snabbt och slumpmässigt rörliga molekyler, så luftburna partiklar sprids över tiden inomhus, till exempel i ett rum eller på en buss. En infekterad person kan andas ut partiklar som innehåller viruset, och ju närmare du är dem, desto mer sannolikt är det att du andas in vissa virusinnehållande partiklar. Men ju längre tid ni båda tillbringar i rummet, desto mer spridd blir viruset. Om du är utomhus är utrymmet nästan oändligt, så viruset byggs inte upp på samma sätt. Men någon kan fortfarande överföra viruset om du är nära dem.

Viruspartiklar kan avges varje gång en smittad person andas, men speciellt om deras andning är djup (som när de tränar) eller involverar sång (som att tala eller sjunga). Medan bär en välsittande mask minskar överföringen eftersom masken blockerar frisättningen av virus, den omaskerade smittade personen som sitter tyst i ett hörn är mycket mindre sannolikt att smitta dig än en som närmar sig dig och startar ett hetsigt argument.

Alla varianter av SARS-CoV-2 är lika luftburna, men chansen att få covid beror på överföringsbarheten (eller smittsamheten) hos varianten (delta- var mer smittsam än tidigare varianter, men omicron är fortfarande mer smittsam) och på hur många personer som för närvarande är smittade (förekomsten av sjukdomen). I skrivande stund mer än 97 % av covid-infektionerna i Storbritannien är omicron och en person av 15 är för närvarande infekterad (prevalens 6.7%). Även om omicron verkar mer överförbart, verkar det också ge mindre allvarlig sjukdom, särskilt hos vaccinerade personer.

Sannolikhet att bli smittad

I vår studie har vi kvantifierat hur de olika influenserna på överföringen förändrar din risk att bli sjuk: virusfaktorer (överförbarhet/prevalens), människorsfaktorer (maskerade/ommaskerade, tränar/sittande, sång/tyst) och luftkvalitetsfaktorer (inomhus) /utomhus, stort rum/litet rum, trångt/uncrowded, ventilerat/oventilerat).

Vi gjorde detta genom att noggrant studera empirisk data om hur många människor som blev smittade i superspridarehändelser där nyckelparametrar, såsom rumsstorlek, rumsbeläggning och ventilationsnivåer, var väldokumenterade och genom att representera hur överföring sker med en matematisk modell.

Det nya diagrammet, anpassat från vår tidning och visat nedan, ger en procentuell sannolikhet att bli smittad i olika situationer (du kan göra den större genom att klicka på den).


 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

Tabell som visar de vanligaste sätten att fånga Covid
Risk att få covid.
författaren förutsatt

Ett säkert sätt att fånga covid är att göra en kombination av saker som får dig in i de mörka röda cellerna i tabellen. Till exempel:

  • Samlas med massor av människor i ett slutet utrymme med dålig luftkvalitet, som ett underventilerat gym, nattklubb eller skolklassrum

  • Gör något ansträngande eller bråkigt som att träna, sjunga eller skrika

  • Lämna dina masker

  • Stanna där länge.

För att undvika att få covid, försök att hålla i de gröna eller bärnstensfärgade utrymmena i bordet. Till exempel:

  • Om du måste träffa andra människor, gör det utomhus eller i ett utrymme som är välventilerat eller träffas i ett utrymme där ventilationen är god och luftkvaliteten är känd

  • Hålla antalet personer till ett minimum

  • Tillbringa minsta möjliga tid tillsammans

  • Inte skrika, sjung eller träna tungt

  • Bär högkvalitativa, välsittande masker från det att du går in i byggnaden till det att du lämnar.

Även om diagrammet ger en uppskattad siffra för varje situation, kommer den faktiska risken att bero på de specifika parametrarna, som exakt hur många personer som är i ett rum av vilken storlek. Om du vill lägga in dina egna uppgifter för en viss inställning och aktivitet kan du prova vår Covid-19 Aerosol Transmission Estimator.Avlyssningen

Om Författarna

Trish Greenhalgh, professor i primärvårdens hälsovetenskap, University of Oxford; Jose-Luis Jimenez, framstående professor, kemi, University of Colorado Boulder; Shelly Miller, professor i maskinteknik, University of Colorado Boulder, och Zhe Peng, forskare, University of Colorado Boulder

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.


Rekommenderade böcker: Hälsa

Färsk frukt RensaFresh Fruit Cleanse: Detox, gå ner i vikt och återställ din hälsa med naturens mest utsökta mat [Paperback] av Leanne Hall.
Förlora vikt och känna dig vibrerande hälsosam när du rensar din toxins kropp. Färsk frukt Rensa erbjuder allt du behöver för en enkel och kraftfull avgiftning, inklusive dag-för-dag-program, läckande recept och råd för övergången från rengöringen.
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.

Trivs matTriva Foods: 200 Växtbaserade recept för Peak Health [Paperback] av Brendan Brazier.
Bygga på den stressreducerande, hälsofrämjande näringsfilosofin som introducerades i hans hyllade veganäringsguide Frodas, professionell Ironman triathlete Brendan Brazier visar nu sin uppmärksamhet på din middagsplatta (frukostskål och lunchbricka också).
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.

Död genom medicin av Gary NullDeath by Medicine av Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio och Carolyn Dean
Den medicinska miljön har blivit en labyrint av interlocking företag, sjukhus och regeringskonferenser, infiltrerade av läkemedelsbolagen. De giftigaste ämnena godkänns ofta först, medan milda och mer naturliga alternativ ignoreras av ekonomiska skäl. Det är död av medicin.
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.



 

Du kanske också gillar

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

Månförmörkelse, 12 maj 2022
Astrologisk översikt och horoskop: 23–29 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
05 21 återuppliva fantasin i farliga tider 5362430 1920
Förvirra fantasin i farliga tider
by Natureza Gabriel Kram
I en värld som ofta verkar inriktad på att förstöra sig själv, kommer jag på mig själv som kurator för skönhet - den typen...
grupp av multirasindivider som står för ett gruppfoto
Sju sätt att visa respekt för ditt olika team (video)
by Kelly McDonald
Respekt är djupt meningsfullt, men det kostar ingenting att ge. Här är sätt du kan demonstrera (och...
elefant som går framför en solnedgång
Astrologisk översikt och horoskop: 16–22 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
foto av Leo Buscaglia från omslaget till hans bok: Living, Loving and Learning
Hur man förändrar någons liv på några sekunder
by Joyce Vissell
Mitt liv förändrades dramatiskt när någon tog den sekunden att påpeka min skönhet.
ett sammansatt fotografi av en total månförmörkelse
Astrologisk översikt och horoskop: 9–15 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
05 08 utveckla medkännande tänkande 2593344 avslutat
Utveckla medkännande tänkande mot sig själv och andra
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
När människor talar om medkänsla, syftar de mest på att ha medkänsla för andra... för...
en man som skriver ett brev
Att skriva sanningen och låta känslorna flöda
by Barbara Berger
Att skriva ner saker är ett bra sätt att öva på att säga sanning.
De obestridliga fördelarna med att rapportera negativa nyheter
De obestridliga fördelarna med att rapportera negativa nyheter
by Jodie Jackson
Negativitet har blivit en nyckelindikator för hur nyhetsvärd en historia anses vara, inte bara av ...
Bryta ner eller bryta igenom? Välja vår attityd
Bryta ner eller bryta igenom? Välja vår attityd
by Robert Moss
Leta efter möjligheter för varje bakslag. Det är ett provocerande uttalande, svårt att acceptera när du ...
Något händer: Tänk om det handlar om kärlek?
Något händer: Tänk om det handlar om kärlek?
by Kommer Wilkinson
Överallt, runt om i världen, i varje kultur, svarar individer på en uppvaknande impuls ...

MEST LÄS

återuppbyggande miljö 4 14
Hur infödda fåglar återvänder till Nya Zeelands restaurerade urbana skogar
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Urbanisering, och förstörelsen av livsmiljöer den medför, är ett stort hot mot inhemska fåglar...
Historien om lidande och död bakom Irlands abortförbud och efterföljande legalisering
Historien om lidande och död bakom Irlands abortförbud och efterföljande legalisering
by Gretchen E. Ely, University of Tennessee
Om USA:s högsta domstol upphäver Roe v. Wade, beslutet från 1973 som legaliserade abort i...
hur mycket sömn du behöver 4 7
Hur mycket sömn du verkligen behöver
by Barbara Jacquelyn Sahakian, University of Cambridge, et al
De flesta av oss kämpar för att tänka väl efter en dålig natts sömn – känner oss dimmiga och misslyckas med att prestera...
fördelarna med citronvatten 4 14
Kommer citronvatten att detoxa eller ge dig energi?
by Evangeline Mantzioris, University of South Australia
Om du tror på anekdoter på nätet är det att dricka ljummet vatten med en skvätt citronsaft...
förtroendefulla sällskap är glada 4 14
Varför förtroendesamhällen överlag är lyckligare
by enjamin Radcliff, University of Notre Dame
Människor är sociala djur. Detta betyder, nästan som en fråga av logisk nödvändighet, att människors...
ekonomi 4 14
5 saker som ekonomer vet, men låter fel för de flesta andra
by Renaud Foucart, Lancaster University
En märklig sak med vårt yrke är att när vi akademiska ekonomer i stort sett håller med varje...
lära sig att uppmärksamma 4 14
Dessa strategier och Life Hacks kan hjälpa alla med uppmärksamhetsproblem
by Rob Rosenthal, University of Colorado
På grund av den ständiga strömmen av negativ feedback som människor får om sin produktivitet...
grupp av multirasindivider som står för ett gruppfoto
Sju sätt att visa respekt för ditt olika team (video)
by Kelly McDonald
Respekt är djupt meningsfullt, men det kostar ingenting att ge. Här är sätt du kan demonstrera (och...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.