Vad är hjärnans plasticitet och varför är det så viktigt?

Vad är hjärnans plasticitet och varför är det så viktigt?
Den smidiga hjärnan.
www.shutterstock.com

Neuroplasticitet - eller hjärnplasticitet - är hjärnans förmåga att modifiera sina anslutningar eller koppla om sig själv. Utan denna förmåga skulle någon hjärna, inte bara den mänskliga hjärnan, inte kunna utvecklas från spädbarn till vuxen ålder eller återhämta sig efter hjärnskada.

Det som gör hjärnan speciell är att den, till skillnad från en dator, behandlar sensoriska och motoriska signaler parallellt. Den har många neurala vägar som kan replikera andras funktion så att små fel i utveckling eller tillfällig funktionsförlust genom skador lätt kan korrigeras genom omdirigering av signaler längs en annan väg.

Problemet blir allvarligt när fel i utvecklingen är stora, till exempel effekterna av Zika virus på hjärnans utveckling i livmodern, eller som ett resultat av skada från ett slag i huvudet eller efter en stroke. Men även i dessa exempel, med tanke på de rätta förhållandena, kan hjärnan övervinna motgångar så att någon funktion återhämtas.

Hjärnans anatomi säkerställer att vissa delar av hjärnan har vissa funktioner. Detta är något som är förutbestämt av dina gener. Det finns till exempel ett område i hjärnan som ägnas åt högerarmens rörelse. Skador på denna del av hjärnan kommer att försämra högerarmens rörelse. Men eftersom en annan del av hjärnan bearbetar känsla från armen kan du känna armen men inte röra den. Detta ”modulära” arrangemang innebär att en hjärnregion som inte är relaterad till känsla eller motorisk funktion inte kan ta en ny roll. Med andra ord är neuroplasticitet inte synonymt med att hjärnan är oändligt smidbar.

En del av kroppens förmåga att återhämta sig efter hjärnskador kan förklaras av att det skadade området i hjärnan blir bättre, men mest är resultatet av neuroplasticitet - bildande av nya neurala kopplingar. I en studie av Caenorhabditis elegans, en typ av nematod används som modellorganism i forskning, det visade sig att att tappa känslan av beröring förstärkt luktsansen. Detta tyder på att förlora en känsla kopplar om andra. Det är välkänt att förlora synen tidigt i livet hos människor kan öka andra sinnen, särskilt hörsel.

Precis som hos det utvecklande barnet är nyckeln till att utveckla nya anslutningar miljöanrikning som är beroende av sensoriska (visuella, hörsel, taktila, lukt) och motoriska stimuli. Ju mer sensorisk och motorisk stimulering en person får, desto mer sannolikt kommer de att återhämta sig från hjärntrauma. Till exempel några av typerna av sensorisk stimulering används för att behandla strokepatienter inkluderar träning i virtuella miljöer, musikterapi och mentalt träning av fysiska rörelser.

Hjärnans grundläggande struktur fastställs före födseln av dina gener. Men dess fortsatta utveckling är starkt beroende av en process som kallas utvecklings plasticitet, där utvecklingsprocesser förändrar nervceller och synaptiska kopplingar. I den omogna hjärnan inkluderar detta att göra eller förlora synapser, migrering av neuroner genom hjärnan som utvecklas eller genom omdirigering och spirning av neuroner.

Det finns väldigt få platser i den mogna hjärnan där nya nervceller bildas. Undantagen är tandad gyrus av hippocampus (ett område involverat i minne och känslor) och sub-ventrikulär zon i sidoventrikeln, där nya nervceller genereras och sedan migrerar till luktlökan (ett område som är involverat i bearbetning av luktsansen). Även om bildandet av nya nervceller på detta sätt inte anses vara ett exempel på neuroplasticitet kan det bidra till hur hjärnan återhämtar sig från skador.

Växer sedan beskärning

När hjärnan växer mognar enskilda neuroner först genom att skicka ut flera grenar (axoner, som överför information från neuronen, och dendriter, som tar emot information) och sedan genom att öka antalet synaptiska kontakter med specifika anslutningar.

Varför gör inte alla en fullständig återhämtning efter en stroke? (vad är hjärnans plasticitet och varför är det så viktigt)
Varför gör inte alla en fullständig återhämtning efter en stroke?
www.shutterstock.com

Vid födseln har varje spädbarnsneuron i hjärnbarken cirka 2,500 synapser. Vid två eller tre år gamla ökar antalet synapser per neuron till cirka 15,000 XNUMX när barnet utforskar sin värld och lär sig nya färdigheter - en process som kallas synaptogenes. Men efter vuxen ålder antalet synapser halveras, så kallad synaptisk beskärning.

Huruvida hjärnan behåller förmågan att öka synaptogenes är diskutabelt, men det kan förklara varför aggressiv behandling efter en stroke kan tycka vända skadorna orsakade av brist på blodtillförsel till ett område av hjärnan genom att förstärka funktionen hos oskadade anslutningar.

Smide nya vägar

Vi fortsätter att ha förmågan att lära oss nya aktiviteter, färdigheter eller språk till och med i ålderdomen. Denna bibehållna förmåga kräver att hjärnan har en mekanism tillgänglig för att komma ihåg så att kunskap behålls över tid för framtida återkallande. Detta är ett annat exempel på neuroplasticitet och kommer troligen att involvera strukturella och biokemiska förändringar på synapsnivån.

Förstärkning eller repetitiva aktiviteter kommer så småningom att leda till att den vuxna hjärnan kommer ihåg den nya aktiviteten. Med samma mekanism kommer den anrikade och stimulerande miljön som erbjuds den skadade hjärnan så småningom att leda till återhämtning. Så om hjärnan är så plastisk, varför återfår inte alla som har en stroke full funktion? Svaret är att det beror på din ålder (yngre hjärnor har större chans att återhämta sig), storleken på det skadade området och, ännu viktigare, de behandlingar som erbjuds under rehabilitering.Avlyssningen

Om författaren

Duncan Banks, lektor i biomedicinsk vetenskap, Open University

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.


Rekommenderade böcker: Hälsa

Färsk frukt RensaFresh Fruit Cleanse: Detox, gå ner i vikt och återställ din hälsa med naturens mest utsökta mat [Paperback] av Leanne Hall.
Förlora vikt och känna dig vibrerande hälsosam när du rensar din toxins kropp. Färsk frukt Rensa erbjuder allt du behöver för en enkel och kraftfull avgiftning, inklusive dag-för-dag-program, läckande recept och råd för övergången från rengöringen.
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.

Trivs matTriva Foods: 200 Växtbaserade recept för Peak Health [Paperback] av Brendan Brazier.
Bygga på den stressreducerande, hälsofrämjande näringsfilosofin som introducerades i hans hyllade veganäringsguide Frodas, professionell Ironman triathlete Brendan Brazier visar nu sin uppmärksamhet på din middagsplatta (frukostskål och lunchbricka också).
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.

Död genom medicin av Gary NullDeath by Medicine av Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio och Carolyn Dean
Den medicinska miljön har blivit en labyrint av interlocking företag, sjukhus och regeringskonferenser, infiltrerade av läkemedelsbolagen. De giftigaste ämnena godkänns ofta först, medan milda och mer naturliga alternativ ignoreras av ekonomiska skäl. Det är död av medicin.
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.


Du kanske också gillar

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

man och hund framför gigantiska sequoiaträd i Kalifornien
The Art of Constant Wonder: Tack, livet, för denna dag
by Pierre Pradervand
En av livets största hemligheter är att veta hur man ständigt förundras över tillvaron och över...
Foto: Total solförmörkelse den 21 augusti 2017.
Horoskop: Vecka 29 november - 5 december 2021
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
ung pojke tittar genom kikare
Fem veckors kraft: fem veckor, fem månader, fem år
by Shelly Tygielski
Ibland måste vi släppa det som är för att ge plats åt det som kommer att bli. Självklart är själva idén med...
man äter snabbmat
Det handlar inte om maten: överätande, missbruk och känslor
by Jude Bijou
Tänk om jag berättade för dig att en ny diet som heter "Det handlar inte om maten" vinner popularitet och...
kvinna som dansar mitt på en tom motorväg med en stadssilhuett i bakgrunden
Att ha modet att vara sann mot oss själva
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Var och en av oss är en unik individ, och därför verkar det följa att var och en av oss har en...
Månförmörkelse genom färgade moln. Howard Cohen, 18 november 2021, Gainesville, FL
Horoskop: Veckan 22–28 november 2021
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
en ung pojke som klättrar till toppen av en klippformation
En positiv väg framåt är möjlig även i de mörkaste tiderna
by Elliott Noble-Holt
Att hamna i hjulspår betyder inte att vi måste stanna där. Även när det kan verka som en oöverstiglig...
kvinna som bär en krona av blommor stirrar med en orubblig blick
Håll den orubbliga blicken! Mån- och solförmörkelser november-december 2021
by Sarah Varcas
Denna andra och sista förmörkelsesäsong av 2021 började den 5 november och innehåller en månförmörkelse i...
Att ta ansvar för dig själv: Kärlek som ett medvetet val motiverat inifrån
Att ta ansvar för dig själv: Kärlek som ett medvetet val motiverat inifrån
by Martin Brofman
Om du har accepterat idén att du är helt ansvarig för allt som händer i din ...
Frigör dig själv av dåliga humör
Frigör dig själv av dåliga humör
by Jude Bijou, MA, MFT
Funky stämningar döljer vår upplevelse i timmar, dagar, veckor eller till och med längre. De lämnade obevakade ...
De tre aporna och tre grundläggande mänskliga behov: Säkerhet, tillfredsställelse och anslutning
De tre aporna och tre grundläggande mänskliga behov: Säkerhet, tillfredsställelse och anslutning
by Marc Lesser
Jag har alltid funnit det intressant och överraskande att i Joseph Campbells modell av hjältens ...

Utvald för InnerSelf Magazine

MEST LÄS

Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
by Jackie Cassell, professor i primärvårdsepidemiologi, hederskonsult i folkhälsa, Brighton and Sussex Medical School
De osäkra ekonomierna i många traditionella kuststäder har minskat ytterligare sedan ...
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
by Sonja Grace
När du upplever att vara en jordängel kommer du att upptäcka att tjänstens väg är full av ...
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
by Barbara Berger
En av de största sakerna jag har upptäckt när jag arbetar med kunder varje dag är hur extremt svårt ...
Vilka mäns roller 1970-talets kampanjer mot sexism kan lära oss om samtycke
Vilka mäns roller 1970-talets kampanjer mot sexism kan lära oss om samtycke
by Lucy Delap, University of Cambridge
1970-talets antisexistiska mänrörelse hade en infrastruktur av tidskrifter, konferenser, herrcentra ...
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
by Susan Campbell, Ph.D.
Enligt de flesta singlar jag har träffat på mina resor är den typiska dejtingsituationen fyllig ...
En astrolog introducerar de nio farorna med astrologi
En astrolog introducerar de nio farorna med astrologi
by Tracy Marks
Astrologi är en kraftfull konst som kan förbättra våra liv genom att göra det möjligt för oss att förstå våra egna ...
Att ge upp allt hopp kan vara till nytta för dig
Att ge upp allt hopp kan vara till nytta för dig
by Jude Bijou, MA, MFT
Om du väntar på en förändring och är frustrerad över att det inte händer, kanske det skulle vara fördelaktigt att ...
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
by Glen Park
Flamencodans är en fröjd att titta på. En bra flamencodansare utstrålar ett sprudlande självförtroende ...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.