Det spelar ingen roll om du tar din medicin morgon, middag eller natt? Det beror på ett antal faktorer. från Kat Ka / www.shutterstock.com
Huruvida du behöver ta ett läkemedel vid en viss tid på dagen beror på medicinen och det tillstånd du behandlar. För vissa läkemedel spelar det ingen roll vilken tid du tar det. Och för andra kan apotekaren rekommendera att du tar den vid samma tid varje dag.
Men vi uppskattar att för cirka 30% av alla läkemedel, den tid på dagen du tar det gör materia. Och en färsk studie visar att blodtrycksmediciner är mer effektiva om du tar dem på natten.
Så hur vet du om tidpunkten för din medicinering är kritisk?
När timing spelar ingen roll
I de flesta fall är det inte viktigt när du tar din medicin. Till exempel kan du ta icke-dåsiga antihistaminer för hösnuva eller smärtstillande medel för smärta när du behöver dem. Det spelar ingen roll om det är morgon, middag eller natt.
Vad som är viktigare är tidsintervallet mellan varje dos. Till exempel måste paracetamol tas med minst fyra timmars mellanrum, närmare närmare och du riskerar att ta en giftig dos.
Även när en medicinering behöver inte som ska tas vid en viss tidpunkt kan farmaceut fortfarande rekommendera att du tar det vid samma tidpunkt varje dag.
Detta dagliga mönster hjälper dig att påminna dig om att ta det. Ett exempel är att ta det orala preventivmedlet på samma tid varje dag, helt enkelt av vana.
För minipille, ta det samtidigt är faktiskt nödvändigt. Men den faktiska tiden på dagen kan vara vad som fungerar bäst för dig.
När spelar det någon roll?
Det kan verka ganska uppenbart att ta vissa läkemedel vid vissa tidpunkter. Till exempel är det vettigt att ta sömnläkemedel, till exempel temazepampå natten innan du lägger dig.
Vissa antidepressiva medel, t.ex. amitryptylin or mirtazapin, har dåsiga biverkningar. Så det är också vettigt att ta dem på natten.
För andra läkemedel är det mer logiskt att ta dem på morgonen. Detta gäller för diuretika, t.ex. furosemid, som hjälper dig att bli av med överskottsvätska via urinen; du vill inte stå upp på natten för det här.
När ett läkemedel måste tas vid en viss tidpunkt kommer detta att anges på lådan. författaren förutsatt
För andra mediciner är det inte uppenbart varför de måste tas vid en viss tid på dagen. För att förstå varför måste vi förstå vår døgnrytm, vår egen inre kroppsklocka. Vissa system i vår kropp fungerar vid olika tidpunkter på dagen inom den rytmen.
Till exempel är de enzymer som styr kolesterolproduktionen i levern mest aktiva på natten. Så det kan vara en fördel med att ta läkemedel som sänker lipid (kolesterol), till exempel simvastatin, på natten.
Slutligen är det ibland viktigt att ta mediciner bara på vissa dagar. Metotrexat är ett läkemedel som används för reumatoid artrit och svår psoriasis, och tidpunkten för detta läkemedel är avgörande.
Du bör bara ta det på samma dag en gång i veckan, och när det tas på detta sätt är det ganska säkert. Men om du felaktigt tar det dagligen, som hänt nyligen med en patient i Victoria, då kan det orsaka allvarlig sjukdom eller till och med död.
Vad sägs om blodtrycksmedicin?
Ett av de sätt som kroppen reglerar blodtrycket är genom en väg av hormoner känd som renin, angiotensin och aldosteronsystem.
Detta system svarar på olika signaler, till exempel lågt blodtryck eller stressande händelser, och kontrollerar blodvolym och sammandragning av blodkärl för att reglera ditt blodtryck.
Det är viktigt att detta system är mer aktivt medan du sover på natten. Och en färsk studie, som visade att blodtrycksmedicinering är mer effektiv på natten, kan ändra sättet vi använder mediciner för att behandla högt blodtryck.
Två typer av läkemedel som vanligen föreskrivs för att sänka blodtrycket är angiotensin-omvandlande enzym (ACE) -hämmare, Såsom perindopriloch angiotensinreceptorblockerare (känd som ARB), t.ex. irbesartan. Dessa läkemedel utvidgar blodkärlen (gör dem bredare) för att sänka ditt blodtryck.
Hittills har läkare och farmaceuter ofta rådat patienter att ta dessa mediciner på morgonen, förutsatt att det är bra att få en dropp av läkemedlen när du är på väg.
Men denna studie fann att blodtrycksmedicinering på natten producerade en signifikant minskning (45%) av hjärtsjukdomar, inklusive färre stroke, hjärtattacker och hjärtsvikt jämfört med att ta dem på morgonen.
Att ta dem på natten innebar också att människors blodtryck kontrollerades bättre och deras njurar var friskare.
Så om du tar ett av dessa läkemedel för att kontrollera ditt blodtryck och inte är säker på vad du ska göra, prata med din apotekare eller läkare. Medan bevis bygger för att stödja att ta dem på natten, kanske detta inte passar dig.
Om författarna
Nial Wheate, Docent | Programdirektör, läkemedelsapotek, University of Sydney och Andrew Bartlett, Biträdande lektor Farmacipraktik, University of Sydney
Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.
Relaterade böcker:
Kroppen håller poängen: Hjärnans själ och kropp i läkningen av trauma
av Bessel van der Kolk
Den här boken utforskar sambanden mellan trauma och fysisk och mental hälsa, och erbjuder insikter och strategier för läkning och återhämtning.
Klicka för mer info eller för att beställa
Breath: The New Science of a Lost Art
av James Nestor
Den här boken utforskar vetenskapen och praktiken av andning, och erbjuder insikter och tekniker för att förbättra fysisk och mental hälsa.
Klicka för mer info eller för att beställa
Växtparadoxen: de dolda farorna i "hälsosam" mat som orsakar sjukdomar och viktökning
av Steven R. Gundry
Den här boken utforskar kopplingarna mellan kost, hälsa och sjukdomar, och erbjuder insikter och strategier för att förbättra övergripande hälsa och välbefinnande.
Klicka för mer info eller för att beställa
Immunitetskoden: Det nya paradigmet för verklig hälsa och radikal anti-aging
av Joel Greene
Den här boken erbjuder ett nytt perspektiv på hälsa och immunitet, som bygger på principer för epigenetik och erbjuder insikter och strategier för att optimera hälsa och åldrande.
Klicka för mer info eller för att beställa
Den kompletta guiden till fasta: läka din kropp genom intermittent, varannan dag och förlängd fasta
av Dr Jason Fung och Jimmy Moore
Den här boken utforskar vetenskapen och praktiken av fasta och erbjuder insikter och strategier för att förbättra övergripande hälsa och välbefinnande.
