När symtom på hjärnskakning kvarstår längre än tre månader kallas detta för långvariga symptom efter hjärnskakning. Från shutterstock.com
Hjärnskakning är en tillfällig störning i hjärnfunktionen efter en påverkan på huvudet. Det kan också inträffa efter ett slag mot kroppen, om kraften överförs till huvudet.
De flesta människor associerar hjärnskakning med sport men de kan uppstå var som helst, även på jobbet eller i skolan.
Det finns många tecken och symtom på hjärnskakning, som kan presentera annorlunda mellan individer. Dessa inkluderar huvudvärk, illamående, kräkningar, uppslukande tal, yrsel, tillfällig förlust av minne och oförmåga att fokusera. Förlust av medvetandet uppstår endast i runt 10% av hjärnskakning.
De flesta personer med hjärnskakning återhämtar sig relativt snabbt. Runt 90% kommer att återhämta sig inom flera dagar till en Några veckor.
Men ibland fortsätter symtomen bortom några veckor. När symtomen kvarstår under tre månader kan personen diagnostiseras som uthållig symptom efter hjärnskakning.
Vila är inte alltid bäst
Vi vet inte exakt hur vanliga hjärnskakningar är, för de är under-rapporterade. Vissa tror inte att de är en allvarlig skada, så sök inte efter behandling, medan andra maskerar sin skada eftersom de inte vill ses som svaga.
Världshälsoorganisationen klassificerar hjärnskakning, som är en typ av traumatisk hjärnskada, som en kritisk folkhälsoproblem.
Fullständig fysisk och psykisk vila rekommenderades efter en hjärnskakning. Eftersom 2017, dock, Hypussionsbehandling riktlinjer har utvecklats för att spegla vetenskapen.
Medan vila i de närmaste 24-48 timmarna efter en hjärnskakning fortfarande rekommenderas uppmanas patienterna att göra lågintensiv träning (till exempel promenader, lätt jogging eller stationär cykling) och lätt mental stimulans (till exempel arbete eller studier) över följande dagar.
Återhämtningen är individuell, men intensiteten i fysisk och mental aktivitet bör gradvis öka över tiden och bör inte förvärra eller förvärra symtomen.
Persistenta symptom
Tidigare känd som posthormonssyndrom förekommer vidhäftande posthormonssymptom i runt 1-10% de som har drabbats av hjärnskakning. Den exakta förekomsten är okänd på grund av metodologiska skillnader mellan studier och hur ihållande symptom efter hjärnskakning definieras inom dessa studier.
Som med hjärnskakning varierar ihållande symptom efter hjärnskakning mellan individer men kan innehålla huvudvärk, balansproblem, ljus- eller bruskänslighet, ångest och depression.
Vi vet fortfarande inte varför vissa människors symptom kvarstår i många månader, ibland till och med år.
Men vi misstänker att psykologi kan spela en roll. Medan bevisen är begränsad, tidigt psykologiskt ingripande för dem med pågående symptom, som innebär att utbilda personen om varför de känner sig på detta sätt har visat sig vara effektiva för att minska ångest och depression som följer med ihållande symptom efter hjärnskakning.
Trots psykologiskt stöd uttrycker vissa fortsatta fysiska symptom, såsom huvudvärk, balansproblem och ljus / bruskänslighet. återspeglar eventuella förändringar eller abnormaliteter i hjärnan.
Trötthet, både psykiskt och fysiskt, är vanligt hos personer med vedhållande symtom efter hjärnskakning men är ofta förbisedd, trots att det påverkar livskvaliteten väsentligt.
Vad kan åtgärder för utmattning berätta för oss?
Vår ny forskning föreslår att personer med ihållande posthormonproblem kan ha pågående problem med trötthet och kognitiv funktion på grund av förändringar i hur informationen överförs till och från deras hjärna.
Vi använde transcranial magnetisk stimulering, en icke-invasiv hjärnstimuleringsteknik, för att mäta deltagarnas hjärnfunktion och nervbehandling.
När vi jämförde med både åldersmatchade kontroller och en grupp människor som har återhämtat sig från en tidigare hjärnskakning fann vi att personer med ihållande posthormonssymptom var långsammare för att slutföra de uppsatta aktiviteterna - och deras resultat var mer varierade.
Vi har tidigare jämfört hjärnansvar via denna metod i pensionerad australiensisk regler och Rugby league spelare och fann onormala svar jämfört med andra personer i samma ålder utan historia av huvudtrauma.
Nästa steg i vår forskning är att bättre förstå vem som är sårbar mot långlivade symtom efter hjärnskakning och hur tillståndet kan behandlas.
Vi förstår hur man diagnostiserar och behandlar hjärnskakning på kort sikt, men vi ska ännu inte avslöja hur man bäst kan hjälpa människor med uthålliga symptom efter hjärnskakning att återvända till ledande produktiva liv.
Om författaren
Alan Pearce, docent, School of Allied Health, La Trobe University
Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.
relaterade böcker
at InnerSelf Market och Amazon
