Många är fortfarande inte kända om sambandet mellan klimakteriet och psykisk hälsa. Bild från shutterstock.com

De flesta kvinnor förväntar sig att uppleva effekterna av hormonella förändringar när de kommer till klimakteriet och många förutser ökad irritabilitet och humörsvängningar. Men humörsvängningar som bara kan vara en irritation för vissa kvinnor kan utvecklas till något mer allvarligt för andra.

Klimakteriet börjar vanligtvis runt åldern av 50, när kroppens produktion av östrogen och progesteron saktar. Detta kan leda till en rad effekter som heta fläckar, vaginal torrhet, bröst ömhet och sömnsvårigheter. Dessa symtom kan vara ungefär fem år.

Menopausala hormonfluktuationer kan ha en betydande inverkan på kvinnors mentala hälsa, med vissa kvinnor mer utsatta för dessa förändringar än andra. Dessa psykiska problem kräver särskild behandling och stöd.

Depression och ångest

Kvinnor är två till fyra gånger mer benägna att ha en episod av större depression under klimakteriet än vid andra tillfällen i deras liv.

Även om vissa kvinnor kan ha en episode av depression för första gången under klimakteriet, är kvinnor med en historia av återkommande depression upp till 4.5 gånger mer sannolikt att uppleva en annan episode av depression i början av klimakteriet än andra kvinnor på detta stadium av livet.

Ångestsjukdomar (generaliserad ångestsyndrom, panikstörning och social ångestsyndrom) är de vanligaste av mentala problem, med omkring 25% av befolkningen som upplever en under de senaste 12 månaderna.

Men trots ångestsymtom och panikattacker som vanligtvis rapporteras under klimakteriet, lite är känt om deras samband med klimakteriet.

Schizofreni

Östrogen har a skyddande effekt mot psykotiska symptom för kvinnor, på grund av dess modulerande effekt på neurotransmittorn dopamin.

Överskott dopamin är en av de neurologiska förändringarna som ses hos patienter med schizofreni, en psykisk sjukdom som orsakar avvikelser och hallucinationer.

Kvinnor med en befintlig diagnos av schizofreni kan vara i ökad risk för ett episod då deras östrogenproduktion minskar.

Medan orsakerna till schizofreni är en komplex blandning av gener, din tidiga utveckling och stress, vissa kvinnor utveckla schizofreni för första gången efter klimakteriet.

Ätstörningar

Ätstörningar påverkar kvinnor under hela deras livslängd och börjar ofta vid den första stora perioden av hormonell förändring: puberteten.

Men forskare börjar förstå de hormonella förändringarna som uppstår under klimakteriet ökar också risken för utveckla en ätstörning, såsom anorexi, bulimi och binge-ätning.

Återigen är den ökade risken beroende på fluktuationer i östrogen, vilket spelar en viktig roll för hur vi reglerar vårt matintag, som påverkar hungersnöd, mättnad efter ätning och viktökning.

Bipolär

Bipolär sjukdom är en allvarlig psykisk sjukdom som påverkar upp till 2% av australierna. Det orsakar bouts av allvarlig depression och episoder av ökad energi, känd som mani.

Vår forskning fann att kvinnor med bipolär sjukdom kan påverkas unikt av klimakteriet på många sätt. Störningar i sömn på grund av heta fläckar kan till exempel påverka depressionen och manien.

Planerar för god mental hälsa

Det är viktigt för kvinnor med en historia av mentala hälsoförhållanden att planera sin mentalvård när klimakteriet börjar.

Kvinnor utan psykiska sjukdomar bör vara medvetna om riskerna och prata med sin läkare tidigare om de märker ständiga förändringar i humör eller andra symptom.

Läkare kan ordinera medicinering och hänvisa till psykologer för Medicare-subventionerad rådgivning, eller till psykiatriker för mer specialiserad vård.

Om författaren

Tania Perich, karriärutvecklingsmedlem, Western Sydney University

Den här artikeln publicerades ursprungligen den Avlyssningen. Läs ursprungliga artikeln.

relaterade böcker

at InnerSelf Market och Amazon