I mina seminarier har jag arbetat intensivt med många människor i de hjälpande yrkena, inklusive läkare, sjuksköterskor, lärare, ministrar, psykologer och socialarbetare. Det mest genomgripande problemet jag observerar bland denna befolkning är utbrändhet. De flesta är stekt.

De spenderar så mycket tid att hjälpa andra människor att de glömmer att hjälpa sig själva. De blir så inblandade i sina kunders problem som de tar på sig som egna. De mäter deras framgång med det antal personer de tjänar eller den inkomst de genererar, på bekostnad av deras överlevnad och de gåvor som utfärdar det.

Att vara trogen mot din passion?

Om du inte är trogen mot din passion, blir du en livlös, ihålig ögonautomat och du presenterar dina elever, patienter eller kunder med en fasansfull modell av självförintelse. (Om det här inte låter attraktivt, försök inte det hemma.) Jag lärde mig den här lektionen genom att tappa bort mig själv när jag planerade många seminarier i olika städer och tillbringade mer tid i flygplan och sterila hotell än i mitt hjärta.

När jag kom fram till mina program var jag en bandspelare. Jag gick igenom rörelserna, sa alla de rätta sakerna, log, skakade, kramade och gav en bra presentation. Det var bara ett problem: jag var inte där. Alla andra gick hem med ett leende, medan jag var parched som drivved. Ja, jag utökade min karriär, men i processen minskade min själ. Det sögde.

En natt kom jag hem från en intensiv seminarrundtur och låg bara i mitt badkar. Mitt huvud värker. Min rygg gör ont. Min rump gör ont. En inre röst pratade: "Det kan inte vara det." Ingen skit, Sherlock. Det gick vidare: "Du kan inte lära människor att hitta fred och glädje när du saknar det själv. Få ditt liv tillbaka, och då kommer du att kunna lära av myndighet. Faktum är att du inte gör det allt tills du hittar ditt centrum igen. " Okej okej.

Stekt från att göra för mycket

Jag tittade runt på mina kollegor och lärde sig självutveckling, och många av dem var också stekta. En gav upp sin multi-million dollar kyrka ministeriet och nationellt syndikerad TV-show för att höja emus. En utvecklade en förödande spelande vana och offentligt skakade om de kvinnor han knullade (sitt eget språk) bakom taxikablarna. En annan avbröt en stor föreläsningstur när hon kollapsade från utmattning.

Dessa var människor som hade börjat som lärare av fred och goda på det. De hade passion och starka budskap att dela. Men de byggde en löpband och kunde då inte följa med det. Finns det ett meddelande här? Gilla storleken på en inbyggd teaterskärm?

Lärande balansen

Tidigare Beatle George Harrison ägde en underbar egendom nära där jag bor. En vän till mig gick på middag där med George. Jag frågade henne, "Pratade han om sin musik?" "Inte alls", svarade hon. "Allt han vill göra är att ha trädgård."

Några år senare deltog George i en onlinechatt på AOL. Han slog rekordet för antalet personer online med honom: över 300,000 XNUMX. De frågor som han svarade mest entusiastiskt på handlade inte om The Beatles utan om trädgårdsarbete. Jag är säker på att många chattare blev besvikna, men jag förstår helt.

När George och The Beatles var i rampljuset gav fansen (ordet är en förkortning för "fanatiker") gruppen med fantastiska mängder makt som ingen människa kunde graciöst sätta. Efter att George brottat i flera år med nötiga fans och frenetiska finansiärer, vände han sig om tröst från sin gitarr till gardenias. Allt är vettigt. Han sammanfattade allt: "De använde oss som en ursäkt för att bli galna, och sedan skyllde de på oss."

Många som hjälper yrkesverksamma lider av konsekvenserna av att spela Gud eller åtminstone att hantera människor som förväntar sig att de är Gud. I processen att rädda andras liv och själar förlorar många sina egna. För närvarande är den förväntade genomsnittliga livslängden för en amerikansk läkare tio år mindre än det nationella genomsnittet. Finns det en aning här?

Var Aristoteles på något när han rådde, "Läkare, läka dig själv?" På sätt och vis är vi alla läkare. Vi är alla i tjänst för andra, antingen som mamma, servitris eller bilmekaniker. Den kritiska frågan är: Äger du din tjänst eller äger din tjänst dig? Stärker ditt kall dig, eller känner du att du drar ett godståg med hundra bilar?

Upplev Livsstöd eller Dödlighet?

En karriär som saknar elektrisk kreativitet betyder att du har äventyrat. Om allt du får för ditt arbete är pengar, blir du grovt underbetalt. De flesta människor upplever inte försörjning; De är mer bekant med dödligheten. Så det är dags att flytta till en ny "huva. När du tillåter din passion att vägleda dig till rätt försörjning, kommer du att vara svårt att kalla det "arbete". Medan bröderna Wright utvecklade det första flygplanet berättade en av dem för en reporter: "Vi kan inte vänta med att stå upp på morgonen!"

Människor som har hittat sin sanna ringer rapporterar att de har så mycket roligt, de känner att de borde betala folk för att låta dem göra det. Men de betalas väl för sina tjänster, och med rätta det. Deras gåvor går långt bortom den uppenbara tjänsten som de utför; De undervisar (genom exempel) autentiskt självuttryck som inte kan översättas till dollar.

Du behöver inte vara en Wright-bror för att kunna se fram emot din dag. Bara vara dig. Lyssna på dina naturliga instinkter. Berätta sanningen om hur ditt arbete känns. När något lyser dig, fortsätt det. När något stänger dig ner, gå tillbaka. Världen kommer inte att falla ifrån varandra om du tar hand om dig själv före dina kunder. Det kommer att komma ihop.

Reprinted med utgivarens tillstånd,
Jodere Group, Inc. © 2002
Ny upplaga publicerad av Bantam, ©2005.

Artikel Källa

Varför ditt liv suger - och vad du kan göra åt det
av Alan H. Cohen.

När ditt liv suger är det ett väckarklocka. Nu självhjälpsguru och bästsäljande författare Alan Cohen inbjuder dig att svara på detsamtalet, ändra din kurs och njuta av det liv du var tänkt att leva. I tio tvingande kapitel visar Cohen hur du slutar slösa din energi på människor och saker som döda dig - och använda den för saker du älskar. Med stor humor, bra exempel och exklusiv direkthet, Varför ditt liv suger spellar inte bara de sätt på vilka du undergräver din kraft, syfte och kreativitet - det visar dig hur du vänder om skadan.

Info / Beställ denna bok (nyare upplagan / annorlunda omslag). Finns även som en Kindle-upplaga. 

Om författaren

Alan Cohen är författaren till den bästsäljande En kurs i mirakler Made Easy och den inspirerande boken, Själ och öde. The Coaching Room erbjuder livecoaching online med Alan, torsdagar kl. 11 Stillahavstid, 

För information om detta program och Alans andra böcker, inspelningar och utbildningar, besök Alancohen.com

Fler böcker av denna författare