Livsformål Frågeformulär: Får du fast där du är?

Jag har funnit att många människor har ingen aning om vad de vill göra med sitt liv. De känner sig antingen överväldigade med möjligheter och vet inte var de ska börja, eller de känner att det inte finns något specifikt som ringer till dem. Hur som helst sitter de fast där de är.

Jag har utvecklat dessa frågor genom åren, lägger till några saker och tar bort andra, beroende på vad som fungerar. Listan representerar nu de frågor som har haft störst inverkan på de personer jag har arbetat med under de senaste tjugo plus år.

Kom ihåg: ibland ger de enklaste frågorna de mest djupgående resultaten.

Låt dina drömmar komma till ytan

Jag kommer ihåg att ge dessa frågor till en grupp på en workshop för några år sedan, och en av deltagarna höjde sin hand med frågan "Har du inte mer utmanande frågor?" Han lurades av det enkla och bekanta med vad som var blir frågad. Jag svarade att dessa till synes enkla frågor är de som verkar låsa upp våra hjärtan och låta våra drömmar komma till ytan.

Nyckeln is enkelheten. Ju mer allvarligt vi tar frågan, desto djupare blir vårt svar. Den mannen som höjde sin hand gjorde frågeformuläret och slutade med en uppenbarelse som resulterade i att han följde en helt ny väg.


innerself prenumerera grafik


Svar från hjärtat; Överväga inte frågorna

Läs igenom dessa frågor en åt gången och ha din dagbok praktisk. Skriv ner vad som helst svar kommer. Döm inte som du skriver, och försök inte svara på frågorna "korrekt". Svara bara på dem från ditt hjärta, utan att tänka på dem.

Du kan arbeta igenom hela frågeformuläret i ett sammanträde, eller du kan göra en om dagen och se hur dina svar utvecklas.

Kom ihåg:

  • Tänk inte över det.
  • Var inte begränsad av vad du kan se eller scenarier du skapar.
  • Chansen är att sättet som det visar sig kommer att vara annorlunda än du föreställer dig.
  • Du har kanske funnit några av dessa frågor innan, men håll dig öppet och tänka på dem igen.
  • Använd din journal för att spela in dina svar.
  • Tvinga inte på det, och döm inte.

Enkla frågor kan leda till en ny väg

1. Om du kunde göra något för en karriär, vad skulle du göra?

Varför det här är viktigt: De drömmar du har, som börjar med de drömmar du hade som barn, är guider som håller dig framåt. Även om en dröm känns ouppnåelig kan det vara en kompass att ge dig en riktning.

2. Namn tre (eller fler) personer som har karriärer som du beundrar och skulle vilja efterlikna.

Varför det här är viktigt: Vi är dragna till vissa människor av en anledning - de representerar något som vi vill väcka och fortsätta i vårt eget liv.

3. Vad gör du för närvarande som dränerar dig? Vad aktiverar dig?

Varför detta är viktigt: Våra känslor är ledtrådar till vårt livs syfte. När du gör något och känner dig dränkt efteråt är det en indikator du går i fel riktning. När du gör något och känner dig energiskt av det, vet du att du går i rätt riktning.

4. Vad skulle du göra om pengar inte var ett problem?

Varför detta är viktigt: Vi dröjer ofta våra drömmar genom att säga att vi kommer igång när vi har mer pengar. Vi tänker på pengar som säkerhet, snarare än att inse att vi använder pengar som en ursäkt för att inte leva det liv vi älskar.

5. Vad skulle du göra om du visste att du inte kunde misslyckas?

Varför detta är viktigt: Det här är en variation på frågan ovan, men med en annan tonvikt. Vi vill ofta ha garantier från livet som vi inte kommer att misslyckas innan vi går framåt. Enligt min mening är det en större risk än att försöka något och misslyckas. Varje så kallat "misslyckande" är faktiskt en viktig väg till framgång.

6. Vad säger de närmaste till dig är dina gåvor eller talanger? Vad skulle din bästa vän säga är den perfekta karriären för dig? (Om du inte vet, fråga dem!)

Varför det här är viktigt: Jag har upptäckt att vänner och familj ofta kan upptäcka mönster i våra egna liv som vi inte alltid kan se för oss själva. Det är värdefullt att få feedback och ta reda på om de har några idéer som överraskar och kanske upphetsar dig.

7. Vilka hobbyer eller intressen har du som du tror aldrig skulle vara inkomstproducerande?

Varför detta är viktigt: Många, många människor genom åren har sagt att de aldrig kunde tjäna pengar på att göra vad de älskar. En person sa till mig att hon aldrig kunde göra några pengar att designa tyget eftersom hon inte hade någon träning. Men efter verkstaden bestämde hon sig för att driva det ändå. När hon fastnade med sitt livskontrakt hände saker och lång historia kort, hon gör nu bra pengar att designa tyg. Varför inte du?

8. Känner du att du är mer kreativ / högerhårig eller mer analytisk / vänsterhårig? Eller en bra kombination av de två? Har du en tendens att arbeta bättre själv eller med andra? Är du en ensam varg eller en lagspelare?

Varför det här är viktigt: Dessa frågor begränsar inte bara vad du kan göra i ditt liv, men hur du kan göra det. Kunskap är makt, och att veta dina tendenser och hur du arbetar kan hjälpa dig att designa den perfekta karriären.

9. Ange tio gemensamma karriärer som du är säker på inte till dig. Vad har de gemensamt? Vad skulle vara motsatsen till de karriärerna?

Varför detta är viktigt: När folk berättar för mig, har de ingen aning om vad de gör vill att göra, tycker jag att de brukar ha mycket bestämda idéer om vad de vill inte ha och varför. Att veta vad du inte vill hjälper dig att komma närmare vad du vill ha.

10. Vad skulle vara din perfekta inställning, lön, timmar och miljö för en karriär?

Varför detta är viktigt: Det här är ett annat sätt att komma till vad du vill. Vissa människor kan inte berätta vilken karriär de vill ha, men de kan få insikter när jag ber dem att beskriva detaljerna om vad ett perfekt jobb kan innehålla.

11. Om du kunde utforma ett perfekt jobb baserat på vad du gillar att göra, vad kan det där jobbet innehålla?

Varför det här är viktigt: Som med #10 frågar du med denna fråga att du inte tänker på vad du kan göra eller vad du ska göra eller vad som har fungerat för dig tidigare men snarare vad du vill ha i en karriär.

12. Hämta en tidning och läs igenom artiklarna för ledtrådar. Varje gång du stöter på en artikel som listar någon som gör något som du tycker skulle vara uppfyllande, kul och / eller intressant, cirkulerar artikeln eller delen av artikeln som intresserade dig. Gör en lista över vad du cirklade. Vilka slutsatser kan du rita?

Varför detta är viktigt: Att använda tidningar är ett bra sätt att bli utsatt för många olika idéer, karriärer och möjligheter som du kanske inte tänker på själv.

13. Skulle den perfekta karriären innebära något av följande (kolla alla som vädjar till dig):

__barn __food __computers __art __designing __management

__meetings __teaching __spirituality __math / accounting

__helping andra __hälsa / välbefinnande __arbete på ett kontor

__arbete hemma __normala timmar __unusual timmar __writing

__building __salar __interaktion med andra __trav____other_____

Gör en lista över de du checkade och utarbeta hur var och en skulle passa ett behov eller vill att du skulle ha en karriär.

Varför detta är viktigt: Dessa beskrivningar är anbud som kan gnista idéer och hjälpa dig att begränsa vad som känns rätt.

14. Vilken arv skulle du vilja lämna efter? Hur vill du göra ditt varumärke i världen?

Varför detta är viktigt: Det här är ett sätt att "arbeta bakåt". Genom att tänka på hur du vill se ditt arv ska du se, kan du se vad du behöver göra nu för att se till att arvet blir sant.

15. Om någon erbjöd dig en miljon dollar att göra ett jobb efter eget val i ett år, vilka jobb kommer i åtanke?

Varför detta är viktigt: Denna fråga tar bort två av rädslan som många människor har: rädslan att inte ha tillräckligt med pengar och rädslan för att vara låst i en karriär som de inte älskar. Om du tar bort båda dessa rädslor i din fantasi, vad öppnar det för dig?

16. Gör denna övning: Ta djupt andetag och stäng dina ögon. När dina ögon är stängda, fråga dig själv: "Vad vill livet att jag ska göra? Vad skulle jag vilja göra? Vad är nästa för mig? "

Sitt i ett ögonblick och låt idéer komma i åtanke - tvinga inte, döm inte - och när du är färdig skriv ner allt som dykt upp. Försök att göra det varje dag i en vecka. Om ingenting kommer upp, stressa inte och försök igen i morgon.

Varför detta är viktigt: Den här frågan kräver att du slappna av och inte tvinga några svar. När vi slappnar av är vi öppna för att höra vad vår själ skulle älska för oss att göra.

17. Om du inte kan tänka på en karriär som skulle vara perfekt passform, vilka karriärer kan vara bra passar - eller ganska bra passar? Vad skulle det behöva för att göra de nästan perfekta karriärerna till de som skulle vara glada och uppfyllande? (OBS: Använd inte ordet "perfekt".)

Varför detta är viktigt: Det är lätt att få hänga på att hitta det "perfekta" jobbet eller karriären. Så låt oss ta ordet "perfekt" ur ekvationen, och fundera på vad som kan vara ett "bra" jobb - något du vill göra utan att pressa det för att göra det perfekt.

18. Har någon av dina vänner eller familjemedlemmar en karriär som du vill försöka? Vad är det, och kan du fråga dem om det?

Varför detta är viktigt: Ibland ser vi en nära vän eller familjemedlem i en karriär som appellerar till oss. Varför inte fråga dem mer om det och se om det kan vara något som också skulle vara bra för dig? Det kan vara trevligt att ha en älskling, dela samma karriär som dig!

Detta utdrag återges med tillstånd av utgivaren,
Hampton Roads Publishing. © 2014. av Joel Fotinos.
Distribuerad av www.redwheelweiser.com

Artikel Källa:

Mitt livskontrakt: 90-dags program för prioritering av mål, fortsättning, fokusering och resultat av Joel Fotinos.Mitt livskontrakt: 90-dags program för prioritering av mål, fortsättning på spåret, håll fokus och få resultat
av Joel Fotinos.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.

Om författaren

Joel Fotinos är författaren till den nyss publicerade boken My Life Contract: 90-dagsprogram för prioritering av mål, att hålla sig på spåret, hålla fokus och få resultatJoel Fotinos är författare till många böcker: Mitt livskontrakt: 90-dagsprogram för prioritering av mål, fortsättning på spår, håll fokus och få resultat  (Hampton Roads). Han är också vicepresident vid Penguin Random House och utgivare av Tarcher / Penguin-avtryck. För mer information, gå till joelfotinos.com.

Titta på en video med Joel Fotinos: Sunday Talk: Ditt kontrakt med livet på CSLseattle