Depression påverkar över 80,000 ungdomar i Storbritannien varje år. Det kan ha en förödande inverkan på deras dagliga liv, sociala och akademiska funktion och familj. Som en ung person i vårt forskningsprojekt uttrycka det: "Jag kände mig som om jag saknade en tonåring".

Ett team av forskare vid Anna Freud Center och University College London, ledd av Nick Midgley och Mary Target, har varit utforska unga människors erfarenheter av att ha depression och mottagande terapi.

Vi samlades nyligen med en grupp professionella filmskapare, sju unga och tre föräldrar att skapa två kortfilmer om erfarenheten av att ha depression i ungdomar och få hjälp.

Varierat Erfarenheter

Den första, Mot bakgrund av skuggor, är en kort animerad film om de unga människornas erfarenheter, medan den andra, Resan genom skuggorna, berättas från föräldrarnas perspektiv.

I ansiktet på skuggor beskriver de unga deras upplevelser av depression, vars symptom kan innefatta känslor av irritabilitet och ilska; sorg och tårighet känslomässig domningar en förlust av intresse för att göra saker som tidigare åtnjutits, och självmordstankar.

 {youtube}LdmRPKUhNEY{/youtube}

Men i slutändan uppfattas depressioner av unga människor på många olika sätt. Som en ung person uttryckte det:

Depression är en rad olika saker, en rad olika känslor, och det är viktigt för människor att förstå det.

En annan ung person hänvisade till hur svårt det var att beskriva vad depression är:

Om jag försökte beskriva depression för någon som aldrig har upplevt det någonsin, är det som att försöka förklara en färg som de inte kan se.

Det är också svårt att fastställa de faktorer som orsakar depression hos ungdomar - det kan inte finnas någon enda identifierbar orsak eller det kan finnas flera potentiellt bidragande faktorer som handlar samtidigt.

Från en förälderperspektiv, uppkomsten av depression i sitt tonårsbarn kan vara en förvirrande upplevelse och kan vara särskilt förvirrande med tanke på de känslomässiga och beteendeförändringar som är förenade med allmän ungdom.

{youtube}IuU81p-lVe4{/youtube}

Påverkan på deras familjer är ofta också betydande. Som en förälder uttryckte det: "Du vill att dina barn bara ska leda normala tonårsliv och när de inte kan det gör ont". Det kan också vara svårt för föräldrar att veta hur man svarar på vad deras barn går igenom och vet var de ska söka relevant hjälp.

En Taboo Topic

Som de unga beskriver i Facing Shadows, kan behandling för depression involvera att tala med en professionellt utbildad terapeut. Detta gör det möjligt för dem att få saker från bröstet och hjälper dem att hantera sina känslor. "Du måste ta risken och berätta för någon", och "kom ihåg att du inte är ensam".

Dessutom, som en av föräldrarna i Journey Through The Shadows visar att föräldrar ofta vill ha och kan dra nytta av att få stöd från en psykiatrisk proffs, för att hjälpa dem att förstå vad deras barn går igenom och hur man hjälper dem. "Det var en bra tid för mig att utforska vad som hänt på grund av att det påverkar hela familjen och människor inte inser det."

Så varför är det viktigt att höra dessa konton? En av de unga, som också talade om hennes anledningar att bli involverad i filmprojektet, sa:

Jag vill bli medveten om depression där ute, på grund av vad jag gick igenom. Jag vet att så många människor går igenom samma sak och de får inte hjälp eller känner igen det eller de tror att deras föräldrar och lärare inte förstår. Depression måste sluta vara ett tabuämne. Människor inser inte att de viskar när de pratar om det. Människor behöver utbildas så att det inte är något dolt bakom stängda dörrar.

Att ta upp ämnet ungdomsdepression ur skuggorna hjälper andra ungdomar och familjer att söka hjälp och kommunicera sina svårigheter.

Om författaren

Emily Stapley, doktorand, UCL. Hennes forskningsintressen ligger i att försöka förstå processer eller mekanismer för att utveckla och övervinna depressioner för att informera behandling och förebyggande ingrepp för denna sjukdom.

Den här artikeln publicerades ursprungligen den Avlyssningen. Läs ursprungliga artikeln.

Relaterade Bok:

at

Tack för besöket InnerSelf.com, där det finns 20,000+ livsförändrande artiklar som främjar "Nya attityder och nya möjligheter." Alla artiklar är översatta till 30+ språk. Prenumerera till InnerSelf Magazine, som publiceras varje vecka, och Marie T Russells Daily Inspiration. InnerSelf Magazine har publicerats sedan 1985.