Låga nivåer av D-vitamin är kopplade till ökad risk för kognitiv nedgång och försämring hos äldre kineser.

Produceras naturligt i huden när den utsätts för solljus och finns även i livsmedel som fiskoljor och ägg, hjälper vitamin D att bibehålla friska ben och muskler. Det spelar också en viktig roll i hjärnfunktionen. Låga nivåer är förknippade med större risk för kardiovaskulära och neurodegenerativa sjukdomar.

Den nya studien, publicerad i Journal of Gerontology, Serie A: Medicinska vetenskaper, är den första storskaliga prospektivstudien i Asien för att göra en koppling mellan D-vitaminstatus och risk för hjärnfunktion hos kinesiska äldre.

1,202-deltagarna i 60 år eller äldre från den kinesiska longitudinella hälsoundersökningen hade sina baslinje vitamin D-nivåer mätta vid studiens början och deras kognitiva förmåga bedömdes över två år.

Oavsett kön och ålder var ämnen med lägre D-nivåer vid början av forskningen ungefär dubbelt så sannolikt att de kunde visa en signifikant kognitiv minskning över tiden. Dessutom ökade låga D-nivåer vid baslinjen risken för framtida kognitiv försämring med upp till trefaldig.

"Även om denna studie genomfördes på ämnen från Kina, gäller resultaten för regioner i Asien där en stor del äldre är etniskt kinesiska, som Singapore", säger professor David Matchar, chef för Health Services and Systems Research Programme at Duke -National University of Singapore.

Fynden verifierar hypotesen att D-vitamin har en skyddande roll mot neuronskador och -förluster och erbjuder grundläggande information för mer fokuserade undersökningar av effekterna av vitamin D-tillskott på kognitiv nedgång - och kan också identifiera effektiva ingrepp för att begränsa den växande förekomsten av kognitiv nedgång i åldrande befolkningar.

Källa: National University of Singapore

relaterade böcker

at InnerSelf Market och Amazon