Bild av Gerd Altmann

"Det enda som går i min familj är våra fötter." Detta uttryck är något jag säger till mig själv som en ljushållning. Det har hjälpt mig i så många år att jag inte längre kommer ihåg om jag läste den någonstans, eller det var bara kanaliserad till mig. Genom att säga det till mig själv, är jag mindre benägna att ge skylla till släktforskningstendenser som kan ge olika symptom.

Mest av tiden, många av oss succumb till tanken att något "i våra gener" kommer att komma ikapp med oss. Nästa slutsats är att ingenting kan göras för att förhindra det.

Släpp det förflutna

Våra dömliga sinnen älskar att kategorisera våra olika drag. Vi märker våra "goda" gener och våra "dåliga" gener. Men vi har fått den medvetna förmågan att välja från livets meny. Om vi ​​tror att det finns vissa obehagliga rätter på menyn, som vi inte har något val om, äter vi dem och stryker dem med otvivelaktigt. En praktisk och lätt ursäkt är att titta på våra mammor, fäder och / eller andra familjemedlemmar och säga, "Våra människor har alltid haft detta hemska provsmakningsrecept vi har slukat och det är den förbannelse vi måste bära."

Det finns ingen förnekande att det finns vissa tendenser i våra gener som genereras vidare. Till exempel är jag lycklig att ha bra tänder. Båda mina föräldrar hade starka tänder, och under min barndom gjorde min mamma mig väl medveten om detta faktum. Efteråt, när jag började uppleva ständiga rinnande näsor och frekvent nysning, fick jag veta att dessa symptom var från min far, som hade passerat dessa allergiska reaktioner på mig. Tyvärr verkade det som att bära min fars gen arv var att vara mitt öde.

1981 vaknade jag en dag och sa till mig själv att jag var trött på att ha så mycket slem i bröstet och näsgångarna. Jag hade länge varit en utövare av Science of Mind, och jag hade precis börjat träna i Master Mantak Chias Healing Tao i ungefär tre månader och tillämpade kraftfullt dessa principer.

Tja, något måste plötsligt ha klickat någonstans inom mig, eftersom en kvant typ av läkning hände. Det fanns inga lampor som slocknade i mitt huvud eller någon annanstans ... men från och med den dagen upplevde jag inte längre de symtom som jag hade accepterat som en del av de senaste trettio åren!

Denna omedelbara typ av helande fungerade som ett dramatiskt exempel för mig. Om allergier skulle kunna elimineras, så kunde andra fysiska tillstånd som jag hade bevittnat mig att bära från min familj. Därför gav jag mig inte längre tillåtelse att ha temperaturgivelser bara för att mina föräldrar var explosiva människor. Min mammas tendens att enkelt lägga på pund var inte längre min ursäkt för att bära extravikt. Jag är inte längre rädd att min fars hjärtsjukdom och min mammas cancer väntar på mig i vingarna. Jag bor på ett sådant sätt att jag förändrar den mäktiga genflodens gång!

Arbetar på dig

Du kan också sätta ett medvetet dagligt program i ditt liv som hjälper dig att eliminera dina tendenser. En bekräftelse kan hjälpa dig, men tro inte att det är en trollstav. En daglig, meditativ praxis måste användas som faktiskt börjar förändra dina celler. Detta kallas Inner Alchemy.

Ditt sinne och din avsikt fungerar som att skrubba bubblor. De kan rensa bort obalanser som skapar fysiska symtom som kan komma ut ur generna när immunsystemet inte är upp till snus. Känner dig inte längre försvarslös mot dina gener, ditt sinne och känslor gynnar dig, liksom din kropp.

Hitta en metod för meditation som hjälper dig att specifikt stärka delar av dig som har tenderat mot svaghet. Sinnet måste utövas regelbundet till en mer ren medvetenhet om kroppen. Detta är den viktigaste hushållningen som du kan göra.

Bekräftelsen blir äntligen din sanning, annars är det bara en massa ord. När du väl har startat en disciplinerad övning kommer du verkligen att kunna säga med övertygelse. Det enda som går i min familj är våra fötter ... och du menar det.

Relaterade boken:

Vakna helande energi genom Tao: Den taoistiska hemligheten med cirkulerande intern kraft
av Mantak Chia.

Denna unika och omfattande bok avslöjar den taoistiska hemligheten i cirkulerande Chi, den generativa livskraften. Illustrerad med detaljerade diagram som hjälper utvecklingen av ett kraftfullt energiskt flöde, för psykisk och andlig hälsa och balans.

Info / Beställningsbok.

Om författaren

Raven Cohan har varit en certifierad lärare i Healing Tao sedan 1983 och en professionell impressionist. Hon undervisar i en form av meditation som kallas "Awaken Healing Light" och har dagliga lektioner i Tai Chi och Chi Kung.

Hon kan nås på: 319 Oak St., Hollywood, FL 33019 eller via sin LinkedIn-profil på https://www.linkedin.com/in/raven-cohan-407a0911/