Hitta hälsa och välmående på vägen till uppvaknande

dörren öppnas mot en upplyst gångväg
Bild av Peter H från Pixabay


Berättat av Marie T. Russell.

Videoversion

När man ser på livet i denna moderna värld idag, är det ingen tvekan om att många människor hanterar många utmaningar, både fysiskt och känslomässigt.

Som medicinskt medium och helande har mina Spirit Guides gett mig förmånen att hjälpa många tusentals människor och djur att förbättra sina medicinska tillstånd och livskvalitet. Jag har också haft möjlighet att bevittna de många orsakerna och förvärrande faktorerna som bidrar till fysisk och känslomässig sjukdom hos så många underbara människor.

I min praktik har jag sett många liv som har röstats upp och vänds upp och ner av allvarliga diagnoser som cancer. Det är därför mitt livs uppdrag är att ge hjälp, hopp och helande till så många som lider så mycket.

Den stora nyheten är att vi kan förbättra vår hälsa och välbefinnande genom ett antal metoder och tillvägagångssätt, som börjar framför allt med kunskap. När vi är beväpnade med bra information, bra instruktioner och motståndskraft och uthållighet kan vi vinna kampen för god hälsa.

Läkning är möjlig

Mitt viktigaste budskap till dig är detta: Helande är möjligt.

Ibland kan det vara lätt att bli avskräckt, tappa hoppet och bli frestad att ge upp när man kämpar med en till synes svår sjukdom.

Det är därför det är så viktigt att hitta och samla styrka från flera källor - inifrån dig själv, från dina vänner och nära och kära, från maten och vattnet du konsumerar, och, om du är en trosman, från din andliga eller religiös praxis som förbinder dig med din Skapare.

Livets Web

Först och främst vill jag betona den viktiga betydelsen av ren mat och vatten - som är fria från kemikalier, tungmetaller, bekämpningsmedel, föroreningar, etc. Chief Seattle sa,

”Människan vävde inte denna livsnät. Han är bara en sträng i den. Vad han än gör mot webben gör han mot sig själv. ”


 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

Tyvärr har mänskligheten gjort mycket för att störa livets nät på jorden - och därmed skadar vi inte bara våra medmänniskor, utan också oss själva. Det finns få områden på jorden orörda och oskadade av någon form av förorening. Alla länder och alla hav påverkas på något sätt.

Bara i USA är nästan hälften av alla floder och vattendrag, och mer än en tredjedel av alla sjöar, så förorenade att de är osäkra för att simma, fiska eller dricka. Föroreningar kan innefatta avloppsvatten, petrokemikalier som plast, industri- och jordbruksavfall, bekämpningsmedel, Bisphenol-A (BPA, ett harts som läcker ur plastflaskor och kan orsaka cancer), och till och med receptbelagda läkemedel som preventivhormoner och antidepressiva medel. Tungmetaller är också ett verkligt problem. Kvicksilver, arsenik, bly, koppar och kadmium och andra giftiga tungmetaller kan alla orsaka betydande hälsoproblem, inklusive cancer, störningar i reproduktions- och nervsystemet och skador på vitala organ, inklusive hjärnan.

Rekommendationer för mat och vatten

Jag föreslår att man dricker källvatten av hög kvalitet och undviker brunnvatten och kommunalt vatten. Undvik att andas in duschånga, eftersom den kan innehålla aerosoliserat klor och till och med potentiellt skadliga mikrober. Klor kan också absorberas i kroppen genom huden. Det är därför jag föreslår att du använder klorfilter för att filtrera vattnet där du duschar och badar.

Jag rekommenderar inte fluoriserat vatten. Oavsett vilken fördel fluor kan ha är endast aktuell - det finns ingen fördel med att dricka det internt. Många västeuropeiska länder fluoriderar inte sitt vatten, men deras tandförfall är inte högre än i USA. Ännu mer angående, vissa studier har kopplat fluor till en möjlig minskning av IQ hos barn. Eftersom både fluor och aluminium kan passera genom blod-hjärnbarriären-strukturen som skyddar hjärnan från toxiner-uppstår ytterligare en oro för dem som har fluoriserat vatten och som lagar mat i aluminiumkrukor.

Det finns en möjlighet att fluor i vattnet kan kombineras med aluminiumet i grytan och bilda aluminiumfluorid. Aluminium och aluminiumfluorid kan kombineras med syre för att bilda aluminiumoxid, en förening som finns i hjärnan hos Alzheimers patienter, och är också associerad med osteoporos, osteomalaci, spontana benfrakturer och demens.

För dem som har fluoriserat vatten rekommenderar jag att laga mat med - och dricka - kvalitetsvatten. Jag rekommenderar att laga och dricka av glas, och inte med aluminium eller non-stick matlagning.

Jag rekommenderar också att inte dricka eller äta ur plastbehållare. Plast innehåller otaliga kemikalier, många med oroande eller okända hälsoeffekter, och några av dem kan störa din kropps endokrina system, vilket är hur din kropp reglerar hormonproduktionen.

Jag föreslår att äta ren, ekologisk, GMO-fri mat när det är möjligt och begränsa skaldjurskonsumtionen på grund av oro över toxiner. Föroreningen av våra hav, sjöar - och till och med fiskodlingar - kan ackumuleras i marint liv och sedan ackumuleras i oss när vi äter dem.

Jag föreslår också att man ökar hälsosamma grönsaker och frukter samtidigt som man minskar konsumtionen av bearbetade livsmedel och söta livsmedel och drycker. Att be eller sjunga över maten du äter höjer din kropps och medvetandes vibrationer och balanserar ditt stresshormon kortisol.

Att dricka ett probiotikum av god kvalitet, t.ex. inre ēco probiotika, är också till stor hjälp för att öka din allmänna hälsa. Dessa goda bakterier kan skydda kroppen från andra, mer skadliga bakterier. 

Många människor lider av vitamin- och näringsbrist. Jag föreslår kvalitetsmultivitaminer, spirulina, linfrön samt kosttillskott för att rikta specifika brister som du kan ha upptäckt genom blodprov.

En vanlig vitaminbrist som påverkar många av mina klienter är D -vitaminbrist. Din läkare kan testa dina D -vitaminhalter. Förutom tillskott av vitamin D3 rekommenderar jag gärna 20 minuters solsken hela dagen för att fylla på D-vitaminhalten och för att öka ditt humör.

Minska stressen - öka kärleken och skrattet

Det är också viktigt att minska och eliminera stress så mycket du kan, och att öka kärlek och skratt när det är möjligt. Jag förespråkar också att medvetandet höjs för att uppnå en större förening med Gud, Skaparen, änglarna och dina egna andeguider som alltid har ditt bästa - och mänsklighetens bästa - i hjärtat. Detta kan uppnås på många olika sätt, inklusive att meditera minst fem minuter om dagen, gå på bönevandring, träna yoga, andas och generellt öka ditt sinne och medvetande för att anpassa dig till Gud.

Alla dessa rekommendationer, även om de är viktiga, börjar bara utforska de många sätten att öka hälsan. Nedan innehåller jag ett av mina läckra och näringsrika smoothierecept för din goda hälsa! Njut av!

Kimberlys 5D Immune Booster Smoothie

Denna smaskiga smoothie är perfekt för ett hälsosamt mellanmål som också återuppbygger immunsystemet!

Kombinera följande ingredienser i en mixer:

Tillsätt 2 dl vätska, vilken kombination som helst: källvatten, kokosvatten, mandelmjölk, linfrö

Tillsätt 2 dl frukt, valfri kombination av: gojibär, blåbär, björnbär, päron, äpple, mango

Tillsätt 1 kopp tätt packade mörka bladgrönsaker, till exempel: spenat, grönkål, romaine, vattenkrasse, mikrogröna, betor, grönsaker

Tillsätt ½ dl hampaproteinpulver

Tillsätt 2 tsk nyrivet ingefära

Tillsätt 4 myntablad

Blanda väl och njut!

Copyright 2021. Med ensamrätt.
Reprinted med utgivarens tillstånd.

Receptkälla

Uppvaknande till 5: e dimensionen: Upptäck själens väg till helande
av Kimberly Meredith

Bokomslag av: Awakening to the 5th Dimension: Discovering the Soul's Path to Healing av Kimberly MeredithIn Uppvaknande till den femte dimensionen, författaren Kimberly Meredith erbjuder läsarna något riktigt revolutionerande - en ny dimension av helande. Oavsett om du brottas med kronisk sjukdom, till synes obehandlade symptom eller andra psykiska, känslomässiga eller fysiska besvär, erbjuder Kimberlys milda visdom en väg framåt mot lycka och frihet.

Fylld med instruktioner, fallstudier, vittnesmål, näringsråd och praktiska metoder för att höja ditt medvetande Uppvaknande till den femte dimensionen kommer att ge läsare möjlighet att konfrontera sina egna hälsokampar och hitta sann, varaktig helande.

För mer information och / eller för att beställa denna bok, Klicka här. Finns även som Kindle -utgåva.

Om författaren

Foto av Kimberly MeredithKimberly Meredith är ett världsberömt medicinskt medium och healer som har hjälpt tusentals människor från hela världen. Efter en olycka som resulterade i två Near-Death Experience (NDE) fick hon mirakulösa helande gåvor. Kimberlys förmågor har vetenskapligt validerats av många forskningsinstitut. Förutom att vara värd för den syndikerade radiohiten, The Medical Intuitive Miracle Show, är Kimberly också en frekvent gäst på många nationellt syndikerade radioprogram och podcasts.

Mer information finns på TheHealingTrilogy.com.
    

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

elefant som går framför en solnedgång
Astrologisk översikt och horoskop: 16–22 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
foto av Leo Buscaglia från omslaget till hans bok: Living, Loving and Learning
Hur man förändrar någons liv på några sekunder
by Joyce Vissell
Mitt liv förändrades dramatiskt när någon tog den sekunden att påpeka min skönhet.
ett sammansatt fotografi av en total månförmörkelse
Astrologisk översikt och horoskop: 9–15 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
05 08 utveckla medkännande tänkande 2593344 avslutat
Utveckla medkännande tänkande mot sig själv och andra
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
När människor talar om medkänsla, syftar de mest på att ha medkänsla för andra... för...
en man som skriver ett brev
Att skriva sanningen och låta känslorna flöda
by Barbara Berger
Att skriva ner saker är ett bra sätt att öva på att säga sanning.
ett ungt par, bär skyddsmasker, stående på en bro
En bro för helande: Kära Corona-virus...
by Laura Aversano
Coronavirus-pandemin representerade en strömning i våra psykiska och fysiska verklighetssfärer som...
en siluhette av en person som sitter framför ord som medkännande, uppmärksam, accepterande, etc.
Daglig inspiration: 6 maj 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Vilken typ av lärare lever i ditt huvud?
Morgon norrsken över Læsø, Danmark.
Astrologisk översikt och horoskop: 2–8 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
Ombordstigning på en jungfru Voyage är skrämmande
Ombordstigning på en jungfru Voyage är skrämmande
by Sarah älskar McCoy
Jag vill dela med mig av en snabb inblick och uppmuntra dig om du någonsin övervägt ...
Upplysning är vårt naturliga tillstånd
Upplysning är vårt naturliga tillstånd
by Turīya
Upplysning betyder inte att allt i våra liv fungerar. Det betyder inte alla pengaproblem ...
Lycksalig oskuld: Okunnighet är lycka
Lycksalig oskuld: Okunnighet är lycka
by Alan Cohen
Vi har hört att "okunnighet är lycka" och vi brukar bedöma och kritisera okunniga människor. Än…

MEST LÄS

05 08 utveckla medkännande tänkande 2593344 avslutat
Utveckla medkännande tänkande mot dig själv och andra (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
När människor talar om medkänsla, syftar de mest på att ha medkänsla för andra... för...
shoppa när gud älskar dig 4 8
Hur att känna sig älskad av Gud minskar utgifterna för självförbättring
by Duke University
Kristna som är andliga eller religiösa är mindre benägna att köpa produkter för självförbättring...
BMI mäter inte hälsa 5 2
Varför det är nonsens att använda BMI för att mäta din hälsa
by Nicholas Fuller, University of Sydney
Vi är ett samhälle besatt av siffror, och inte mer än när vi hanterar vår hälsa. Vi använder…
förbättra din prestation 5 2
Hur du ökar din uppmärksamhet och förmåga att fungera
by Colin McCormick, Dalhousie University
Oavsett om du kör bil med barn som skriker i baksätet eller försöker läsa en bok i en...
branins grå och vit substans 4 7
Förstå hjärnans grå och vita materia
by Christopher Filley, University of Colorado
Den mänskliga hjärnan är ett organ på tre pund som förblir till stor del en gåta. Men de flesta har hört...
05 08 utveckla medkännande tänkande 2593344 avslutat
Utveckla medkännande tänkande mot sig själv och andra
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
När människor talar om medkänsla, syftar de mest på att ha medkänsla för andra... för...
en man som skriver ett brev
Att skriva sanningen och låta känslorna flöda
by Barbara Berger
Att skriva ner saker är ett bra sätt att öva på att säga sanning.
ögon förutsäger hälsa 4 9
Vad dina ögon avslöjar om din hälsa
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin University
Forskare vid University of California, San Diego, har utvecklat en smartphone-app som kan...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.