Överlevnadsinstinktet är den grundläggande komponenten i det heliga. Det ska inte förväxlas med rädslan för döden. Rädslan för döden uppstår på grund av brist på kärlek. Rädslan för döden är knuten till den vilseledande idén om sig själv som en individ separat från helheten. En rädsla för döden minskar i takt med att illusionen om att vara skild från allt upplöses.
Du kan antingen välja att tillåta dig att bli läkt av en annan, eller att läka själv. Gör vad som är nödvändigt för att frigöra dig från symptomet och återgå till det tillstånd där du är glad och frisk. Det är ditt naturliga tillstånd.
- By Dana Ullman
Allt är smittsamt - inte bara bakterier, men också bra vibbar och dåliga vibbar. När en person börjar skratta hysteriskt, se hur andra skrattar eller åtminstone ler. När någon uttrycker hat, märka hur de i närheten stramar sina kroppar, utveckla en defensiv hållning och kanske koppla andras hand.
Det finns en kulturell skam som indikeras när en individ har behov av för mycket sömn eller känner sig trött utan att ha en bra anledning. Du har tankar som Gud, jag vet inte varför jag är så trött! eller vad är det för fel med mig? Och dessa mycket tankar och attityder förnekar ett enkelt, naturligt flöde ...
Det finns många teorier och många metoder som finns i dag för att läka sjukdomar och störningar. Men det finns bara en metod. Med andra ord, alla metoder kokar ner till en sak. Kärnan i "läka dig själv" ligger i ...
I tusentals år har Inuit anpassat sig till förändringarna i sin miljö och fortsätter att hitta nya och innovativa sätt att överleva.
Jonathan Goldman, författare till Healing Sounds, identifierar läkning som resultat av en formel han definierar som: Frekvens + avsikt = Healing. Detta kan åstadkommas på olika sätt genom ljud. Chant är ett sätt som ljud och avsikt har kombinerats genom historien för att skapa olika läkartillstånd.
För några veckor sedan skadade jag ryggen. Jag drog en muskel och när det hände slog det mig bokstavligen av mina fötter. Det tog mig flera minuter att komma upp från golvet och smärtan var som ingenting jag någonsin hade känt i mitt liv. Men med min vanliga positiva inställning tänkte jag: "Inga problem, detta kommer att läka om en dag eller två."
- By Alexis Brink
Ett barn suger tummen för självbehag. En vuxen vidrör flera fingrar i pannan eller lutar en kind in i den ballade upp näven som svar på kognitiv stress. Vi korsar armarna eller lägger händerna på höfterna när vi söker säkerhet och jordning. Ingen av oss lärs uttryckligen att använda dessa ställningar som hanteringsmekanismer, men när behovet uppstår faller vi tillbaka på dem utan medveten ansträngning.
Hur vi verkligen känner för oss själva måste beaktas när vi pratar om läkning. Många av oss har det som Pema Chödrön kallar en "subtil aggression" mot oss själva. Tyvärr kommer vår önskan om förändring eller transformation ofta därifrån. Men det fungerar aldrig.
Aura, ett energifält som omger människor och andra levande saker, återspeglar andens energi i kroppen. Dess färger, strukturer och mönster avslöjar mycket information om fysiska, emotionella, mentala och andliga tillstånd. En aura är som ett tumavtryck; det är helt individuellt och uttrycker vem du verkligen är i all din prakt ...
De flesta av oss kanske tror att sömn är som en ljusströmbrytare. Det vill säga, vi går till sängs, stänger ögonen, och vår kropp "stängs av"
Tänk om du inte behövde operation för att implantera en pacemaker på ett felaktigt hjärta? Tänk om du skulle kunna kontrollera dina blodsockernivåer utan att injicera insulin eller mildra uppkomsten av ett anfall utan att ens trycka på en knapp?
Saker och händelser i universum är inte slumpmässiga och kaotiska: de bildas - "i form" - av universella attraherare. Erkännandet av att den uppenbara världen, och därmed den levande organismen, är "formad", antyder en ny definition av kroppslig hälsa och sjukdom.
En av de mest fascinerande aspekterna av människokroppen är det faktum att det finns så många reflexologikartor som finns på olika delar av kroppen. Genom att läsa de zoner som finns på hudens yta på olika delar av kroppen kan vi upptäcka begynnande hälsoproblem, som annars kan förbli dolda, innan de blir kroniska problem.
Begreppet själförlust kan verka främmande och kanske omöjligt för människor som ser själen som en oföränderlig essens som återspeglar den gudomliga närvaron i oss. Även om detta är ett ideal, är det troligt att detta ideal inte har varit konstant under en persons liv. Själen är en helig essensenergi som härstammar från gudomlig källa, men denna energi kan tappas om vi tillåter det.
Ju starkare din själ blir desto lättare blir det för dig att äta bättre, och desto bättre du äter desto starkare blir din själ. Då måste denna värld, som definitivt föredrar att du är styrbar, mätbar och förutsägbar, ta reda på din mångfald genom vilken du uttrycker din barmhärtighet och din kärlek.
- By John Holden
Mycket av vetenskapen för att stödja kopplingen mellan vattenbaserad kroppsuppvärmning och förbättrad sömn är redan väl etablerad. Till exempel förstår forskare att en dygnsklocka som finns i hjärnans hypotalamus som driver 24-timmarsmönstret för många biologiska processer reglerar både sömn och vår kropps kärntemperatur, inklusive sömn och vakenhet.
De flesta använder tandborstar, tandkräm och tandtråd för att rengöra sina tänder, men deras användning är inte alls universell. Många inhemska grupper, liksom människor i utvecklingsländer, använder traditionella tekniker för att rengöra tänderna. Några av dessa tekniker är effektivare än andra.
De flesta av oss betalar inte mycket uppmärksamhet på sambandet mellan musik och vårt välbefinnande. Det är bara där. Det har alltid varit där. För några av oss hänger det på livets omkrets. För andra är det centralt för våra dagliga stämningar och aktiviteter.
Det finns ett visst kosmiskt skämt på det faktum att vi börjar vår andliga resa, som ofta vill avslöja en "sann" själv-något slags slutgiltigt bestämd statisk varelse. Den djupa ironien är att när vi går förbi vår enskilda sårande upptäcker vi att vi inte bara är en sak: vi är en mångfald av oss själva.
Psykiskt eller inte, vi behöver alla energi och balansera våra energikällor varje dag. Följande övningar kan utföras varje morgon och hela dagen efter behov. De kommer att stimulera kroppen, identifiera obalanserade områden och göra det möjligt för oss att ta del av vårt eget välbefinnande.
De flesta av traditionella läkningspraxis bygger på intuitiva principer om sjukdomar som innebär obalans i elementära kvaliteter.