Den trötta känslan som börjar med en sjukdom är en känsla som hjälper dig att bekämpa infektion, säger forskare.
Slaka ansiktsmuskler och hängande ögonlock framträder tidigt. Utmattning, aptitlöshet och ökad känslighet för kyla och smärta kommer igen. Dessa tecken är bland en lång lista med funktioner som forskare har kopplat till känslan av Vara sjuk, som författarna märker snygghet, ett nu lite använt uttryck för trötthet från latinska 16-talet.
I en tidning i tidskriften Evolution och mänskligt beteende, forskare hävdar att tillståndet att vara sjukt kvalificerar som en känsla efter en genomgång av litteraturen om sjukdomsbeteende, varav de flesta fokuserade på beteendemässiga och fysiologiska förändringar hos icke-mänskliga djur.
Känner mig sjuk att må bättre
I uppsatsen sammanfogar forskarna den upplupna kunskapen från 130 publicerade studier och föreslog att skam är en komplex anpassning, liksom immunsystemet, som utvecklats för att hjälpa människor att bekämpa infektionssjukdomar.
"Immunsystemet hjälper oss helt klart att bekämpa infektioner, men att aktivera immunsystemet kostar mycket energi", säger huvudförfattaren Joshua Schrock, doktorand vid University of Oregon. "Den här kostnaden skapar en serie predikament för kroppens regleringssystem."
"Lassitude är det program som justerar kroppens regleringssystem så att de ställs in för att bekämpa infektion," säger Schrock. "Dessa justeringar gör att du blir tråkigare, mer trött, lättare illamående, mindre hungrig och mer känslig för kyla och smärta."
Lassitude, skriver forskarna, fortsätter tills immunsvaret avtar. Under detta svar kräver kroppen olika mekanismer för att samordna kampen mot infektion, som de noterar kan utlösa symtom som liknar psykisk depression.
Ändra ditt beteende
Under striden koordinerar snällhet justeringar av rörelsemönster, riskundvikande, kroppstemperatur, aptit och till och med hur en person framkallar vårdbeteende från sociala nätverk.
Lassitude, skriver forskarna, "modifierar kostnads-nyttostrukturen för ett brett spektrum av beslut." De som inte har lägre värde på mat och kön, till exempel och föredrar ofta att undvika sociala och fysiska risker.
"När hotnivåerna är höga skickar systemet en signal till olika motivationssystem och konfigurerar dem på sätt som underlättar effektiv immunitet och patogen clearance," skriver forskarna i sin slutsats. "Vi tror att att undersöka informationsbehandlingsstrukturen för snedighet kommer att bidra till en mer fullständig förståelse av sjukdomsbeteende, precis som den informationsbearbetningsstrukturen för hunger som hjälper oss att förstå matningsbeteende."
Medan uppsatsen huvudsakligen fokuserade på sjukdomar som bakterier, virus, parasitmaskar och protoszoans utlöser, teoretiserade de också att andra situationer - som skador, förgiftning och kroniska degenerativa sjukdomar - kan ge liknande anpassningsförmåga.
Om författaren
Huvudförfattare Joshua Schrock är doktorand vid University of Oregon.
Relaterade böcker:
Kroppen håller poängen: Hjärnans själ och kropp i läkningen av trauma
av Bessel van der Kolk
Den här boken utforskar sambanden mellan trauma och fysisk och mental hälsa, och erbjuder insikter och strategier för läkning och återhämtning.
Klicka för mer info eller för att beställa
Breath: The New Science of a Lost Art
av James Nestor
Den här boken utforskar vetenskapen och praktiken av andning, och erbjuder insikter och tekniker för att förbättra fysisk och mental hälsa.
Klicka för mer info eller för att beställa
Växtparadoxen: de dolda farorna i "hälsosam" mat som orsakar sjukdomar och viktökning
av Steven R. Gundry
Den här boken utforskar kopplingarna mellan kost, hälsa och sjukdomar, och erbjuder insikter och strategier för att förbättra övergripande hälsa och välbefinnande.
Klicka för mer info eller för att beställa
Immunitetskoden: Det nya paradigmet för verklig hälsa och radikal anti-aging
av Joel Greene
Den här boken erbjuder ett nytt perspektiv på hälsa och immunitet, som bygger på principer för epigenetik och erbjuder insikter och strategier för att optimera hälsa och åldrande.
Klicka för mer info eller för att beställa
Den kompletta guiden till fasta: läka din kropp genom intermittent, varannan dag och förlängd fasta
av Dr Jason Fung och Jimmy Moore
Den här boken utforskar vetenskapen och praktiken av fasta och erbjuder insikter och strategier för att förbättra övergripande hälsa och välbefinnande.
